Ang Bag-ong Rheumatoid Arthritis App Naghimo Komunidad, Panan-aw, ug Inspirasyon alang sa Mga Nagpuyo uban ang RA

Kontento

• Gihisgutan kini sa mga diskusyon sa grupo
• Pagpangita usa ka perpekto nga pares sa RA
• Basaha ang labing kabag-o nga balita sa RA
• Ang pagsugod dali ra

Paghulagway pinaagi ni Brittany England

Gihisgutan kini sa mga diskusyon sa grupo

Matag adlaw sa semana, ang RA Healthline app nag-host sa mga diskusyon sa grupo nga gidumala sa usa ka giya o tigpasiugda nga nagpuyo uban ang RA.

Mga hilisgutan adunay:

• pagdumala sa kasakit
• pagtambal
• alternatibo nga mga terapiya
• hinungdan
• pagkaon
• ehersisyo
• kahimsog sa pangisip
• healthcare
• mga relasyon
• trabaho
• mga komplikasyon
• labi pa

Si Jessica Gottlieb, kinsa nag-blog bahin sa pagpuyo kauban ang RA sa Life with RA, nag-ingon nga ang mga grupo nagtanyag higayon nga makapili mga hilisgutan depende sa kung unsa ang imong interes sa mao nga adlaw.

"Ang adunay sakit sama sa RA magsul-ot kanimo sa emosyonal nga paagi. Kung tinuud nga nagtinguha ako sa pagkalot sa usa ka butang nga piho kaayo, sama sa pag-navigate sa healthcare, ug dili gyud nako gusto hunahunaon ang bahin sa mga simtomas o pagkaon o ehersisyo, mahimo ra ako sa usa ka butang, "ingon niya.

"Usahay gusto nako nga tan-awon kung giunsa pagdumala sa ubang mga tawo ang ilang buluhaton. Ang trabaho komplikado karon, ug ang adunay usa ka wanang aron mahisgutan kini nga wala’y politika, malimbongon nga pakighigala, ug mga kauban usa ka tig-ilis og dula, "dugtong pa ni Gottlieb.

Si Wendy Rivard, nga nag-blog sa Taking the Long Way Home, nag-uyon.

"Kaniadto kung nag-apil ako sa mga grupo sa suporta sa RA, ang mga hilisgutan sa tanan nga lugar ug usahay dili kalabotan sa akong kahimtang," ingon niya.

Gikalipay niya ang mga grupo sa estilo sa kinabuhi ug pangisip ug emosyonal.

Kanunay nga nag-post ang Emrich sa mga Escape gikan sa mga grupo nga RA, Lifestyle, Daily Life, General, ug Medications.

"Sa kini nga punto sa akong panaw sa RA, kini ang mga hilisgutan nga personal nga nakapainteres kanako. Gibisita ko usab ang pipila sa uban pang mga grupo aron makahalad mga pulong sa pagdasig ug personal nga mga kasinatian sa mga miyembro nga nangita input ug tambag, "ingon niya.

Ang bahin sa mga grupo nagpahinumdom kaniya sa usa ka karaan nga forum nga adunay lainlaing mga sub-forum alang sa lainlaing mga hilisgutan.

"Ang mga naka-thread nga mga tubag naghimo sa pagsunod sa mga panagsulti nga dali, nga sa baylo makatabang sa amon tanan sa pagsuporta sa matag usa sa sulud niining nagkadako nga komunidad sa RA," ingon ni Emrich.

Pagpangita usa ka perpekto nga pares sa RA

Kada adlaw, ang RA Healthline app motakdo sa mga ninggamit sa ubang mga miyembro sa komunidad. Mahimo usab nga ma-browse sa mga miyembro ang mga profile sa miyembro ug hangyuon nga magkatugma dayon.

Kung adunay gusto nga ipares sa imo, gipahibalo dayon ka. Kung nakakonekta na, ang mga miyembro mahimong mag-mensahe ug magbahinbahin sa mga litrato sa usag usa diha-diha dayon.

Giingon ni Gottlieb nga ang pagpares sa dagway naghatag kaniya kusog sa iyang labing kalisud nga mga adlaw.

"Usa ka higala bag-o lang misulti sa akong bana nga ako ang labing kaarang nga babaye nga iyang kaila. Ug kana usa ka adlaw pagkahuman nakahilak ako sa akong opisina tungod kay gusto ko modagan ug dili ako makahimo, "ingon niya. "Kasagaran modagan ako mga 3 ka milya, ug nianang adlawa ang akong mga bitiis ingon sa napiit kini sa basura."

"Gawas nga dili makuha ang pagdalagan sa endorphin nga akong gipaabut (ug klarong kinahanglan), gipahinumduman ako nga dili na ako modagan usa pa nga marathon, nga ang bisan unsa nga sobra sa 5 ka milya ang magbilin sa akong mga tiil nga ingon sila hinimo sa baso, ug nga sa nahibilin sa akong kinabuhi mag-pasyente ako, ”ingon ni Gottlieb.

Samtang nagpasalamat siya sa tambal, naglisud pa siya og mga adlaw.

"Ang mga tawo sa kini nga app nakasabut nga kita mahimong mapasalamaton alang sa kung unsa ang adunay kami ug mao gihapon nagbangotan sa pagkawala sa among kahimsog. Gipanghimatuud niini sa daghang paagi. Ang RA usa ka lahi nga butang. Ang akong kinabuhi nausab, ug swerte ako tungod kay ang droga nagtrabaho alang kanako. Bisan kung unsa ang wala makita sa mga tawo nakapahigawad, "ingon niya.

Mahimong makarelasyon ang Rivard. Tungod kay daghang mga tawo nga duul niya nga wala’y RA, ang abilidad sa diha-diha nga pagkonektar sa us aka tawo nga adunay una nga nahibal-an kung unsa ang iyang naagian nakatabang kaniya nga mobati nga dili kaayo mag-inusara.

"Ug nga dili lang ako ang may isyu o kabalaka," ingon niya.

Basaha ang labing kabag-o nga balita sa RA

Kung naa ka sa pagbasa kaysa mag-uban sa mga ninggamit, ang seksyon nga Discover sa app adunay mga artikulo nga may kalabotan sa lifestyle ug balita sa RA, tanan gisusi sa mga propesyonal sa medisina sa Healthline.

Sa usa ka gitudlo nga tab, mga artikulo sa pagpangita bahin sa pagdayagnos ug mga kapilian sa pagtambal, ingon man kasayuran bahin sa mga klinikal nga pagsulay ug labing bag-o nga panukiduki sa RA.

Mga istorya bahin sa kung giunsa pag-amuma ang imong lawas pinaagi sa kahimsog, pag-atiman sa kaugalingon, ug kahimsog sa pangisip magamit usab. Ug makit-an usab nimo ang mga personal nga istorya ug pagpanghimatuud sa mga nagpuyo sa RA.

"Ang seksyon sa Discover nagtanyag usa ka maayo nga pagkutkut nga koleksyon sa mga artikulo gikan sa Healthline nga labi nga naghisgot bahin sa RA kaysa sa pagdayagnos, simtomas, ug pagtambal," ingon ni Emrich. "Karon usab, adunay usa ka gipakita nga koleksyon sa mga artikulo nga naghisgot bahin sa kahimsog sa pangisip nga akong nakita nga labi nga makatabang."

Ginaapresyar ni Rivard ang pag-access sa maayo nga pagsusi, nakuha nga kasayuran sa iyang mga tudlo.

“Usa ako ka nars nga tig-ensayo, ug busa gusto ko ang maayo, kasayuran nga nakabase sa ebidensya. Ang kasayuran sa seksyon nga Discover masaligan ug kana hinungdanon, labi na karon, ”ingon niya.

Ang pagsugod dali ra

Ang RA Healthline app magamit sa App Store ug Google Play. Ang pag-download sa app ug pagsugod yano ra.

“Ang pagpirma alang sa RA Healthline app dali ra. Mahimo nimong mapaambit ang daghan o gamay nga kasayuran bahin sa imong piho nga kaso sa RA nga gusto nimo, ”ingon ni Emrich.

“Giapresyar ko gyud ang kaarang sa pag-upload og daghang mga litrato sa imong profile nga nakigsulti kung kinsa ka ug diin naghigda ang imong interes. Kini nga gamay nga bahin sa tinuud naghimo sa app nga mobati nga labi ka personal, ”ingon niya.

Ang pagbati sa kasayon ​​labi ka hinungdanon sa mga panahon karon, midugang si Gottlieb.

"Kini usa ka labi ka hinungdanon nga oras aron magamit ang app. Sa bag-o pa akong nadayagnos, gitabangan ako sa mga ninggamit sa social media nga mag-navigate sa akong bag-ong naandan. Dili kana mahitabo karon, busa ang pagpangita usa ka lugar sama sa RA Healthline labi ka espesyal, ”ingon niya.

"Dili ka kinahanglan nga moapil sa politika o pakigpulong sa COVID o makasuko sa mga tawo pinaagi sa dili pagana nga kini nga mga panaghisgutan," dugtong pa niya. "Oo, sila adunay kalabutan, apan kung ang imong lawas naglihok kontra kanimo, hinungdanon nga magkahiusa ang usa ka komunidad nga rayuma aron magbahagi impormasyon, inspirasyon, o bisan pipila lang nga mga litrato sa itoy."

Pag-download dinhi sa app.

Si Cathy Cassata usa ka freelance nga magsusulat nga espesyalista sa mga istorya bahin sa kahimsog, kahimsog sa pangisip, ug pamatasan sa tawo. Adunay siya kahanas alang sa pagsulat nga adunay emosyon ug pagkonektar sa mga magbasa sa usa ka masabuton ug madanihon nga paagi. Basaha ang dugang pa sa iyang trabaho dinhi.