Unsa ang Hinungdan nga Sakit sa Wala nga Bahin sa liog?

Kontento

• Kasagaran nga mga hinungdan sa sakit sa liog sa kilid
• Panghubag
• Pagpang-ayo sa kaunuran
• Nag-nerve nerve
• Whiplash
• Talagsa nga torticollis
• Dili kaayo kasagaran nga hinungdan sa sakit sa liog sa kilid
• Bali sa cervix
• Pagkadaot sa cervix disc
• Herniated cervical disc
• Meningitis
• Rheumatoid arthritis
• Osteoporosis
• Fibromyalgia
• Spenosis stenosis
• Pag-atake sa kasingkasing
• Panalagsa nga mga hinungdan sa sakit sa liog sa kilid
• Mga tumor sa taludtod
• Mga abnormalidad sa pagpanganak
• Kanus-a makigkita sa doktor
• Pagdayagnos sa sakit sa liog sa kilid
• Pagtambal sa sakit nga liog sa wala
• Mga remedyo sa balay
• Physical therapy
• Mga injection nga Corticosteroid
• Sa operasyon
• Ang gidala

Giapil namon ang mga produkto nga sa among hunahuna hinungdanon alang sa among mga magbasa. Kung mopalit ka pinaagi sa mga link sa kini nga panid, mahimo kami makakuha us aka gamay nga komisyon. Ania ang among proseso.

Ang sakit sa wala nga bahin sa liog mahimo nga hinungdan sa bisan unsang gidaghanon sa mga hinungdan, gikan sa mga kalainan sa kaunuran ngadto sa usa ka pinched nerve. Kadaghanan sa mga hinungdan dili grabe.

Ang usa ka sakit nga liog lagmit tungod sa pagkatulog sa usa ka lahi nga posisyon o paghawid sa imong liog sa usa ka anggulo nga nagpasiugda sa mga kaunuran ug mga ugat sa kana nga kilid.

Sa daghang mga kaso, ang kasakit sa wala nga bahin sa imong liog mubu nga mag-inusara o adunay mga over-the-counter nga nagpahupay sa sakit ug pahulay. Pakigkita sa doktor kung ang imong sakit grabe, hinungdan sa usa ka bag-o nga kadaot, o kung molungtad kini labaw sa usa ka semana.

Basaha ang nahibal-an bahin sa pipila nga labi ka sagad ug dili sagad nga hinungdan sa sakit sa wala nga kilid sa liog, ug kung giunsa kini nga mga kondisyon mahimong masusi ug matambal.

Kasagaran nga mga hinungdan sa sakit sa liog sa kilid

Panghubag

Ang paghubag mao ang tubag sa lawas sa kadaot o impeksyon. Mahimo kini hinungdan sa sakit, paghubag, pagkagahi, pamamanhid, ug uban pang mga simtomas.

Ang mga Nonsteroidal anti-inflammatory drug (NSAIDs) sagad mao ang una nga linya sa pagdepensa sa pagtambal sa mubu nga sakit ug paghubag. Kadaghanan mapalit sa counter (OTC).

Pagpang-ayo sa kaunuran

Kung naggugol ka sa oras nga pagsandig sa imong kompyuter, pag-cradle sa telepono taliwala sa imong tuo nga dunggan ug abaga, o kung dili gipasiugda ang imong kaunuran sa liog, mahimo’g matapos ang kasakit sa wala nga bahin sa imong liog.

Kadaghanan sa mga kalamnan sa kaunuran mahimo’g malampuson nga matambal sa balay nga adunay pahulay, yelo, pagpugong, ug pagtaas (RICE).

Nag-nerve nerve

Ang usa ka pinched nerve (cervical radiculopathy) mahitabo kung ang usa ka nerbiyos sa liog maglagot o mapisil samtang kini mogawas gikan sa spinal cord. Kung kini sa wala nga bahin, mahimo usab kini hinungdan sa pamamanhid ug sakit sa wala nga abaga.

Ania ang siyam nga mga tambal alang sa usa ka pinched nerve. Mahimo usab nimo nga sulayan ang kini nga mga ehersisyo aron maibsan ang pinched nerve sa imong liog.

Whiplash

Mahimo ka makakuha og whiplash kung ang imong ulo kusug nga giduso ug pabalik. Mahitabo kini gikan sa usa ka tackle sa football, usa ka aksidente sa salakyanan, o susama nga bayolente nga insidente.

Ang whiplash kanunay nga hinungdan sa usa ka sakit nga kadaot sa liog.Ang pagkagahi sa liog ug sakit sa ulo usa sa uban pang mga kasagarang sintomas sa whiplash.

Ang mga doktor kasagarang nagreseta sa mga tambal nga sakit sa OTC sama sa acetaminophen (Tylenol) o aspirin (Bufferin) aron mahupay ang mga simtomas sa whiplash. Ang labi ka grabe nga kadaot mahimo’g manginahanglan mga pangpawala sa sakit nga gireseta ug mga relaxant sa kaunuran aron maminusan ang mga spasms sa kaunuran.

Gawas sa tambal, mahimo usab nimo nga ibutang ang yelo o init sa lugar nga nasamdan.

Mahimo ka usab hatagan usa ka kwelyo nga bula aron mapadayon ang imong liog. Ang mga kwelyo kinahanglan gamiton ra sa una nga duha ka adlaw pagkahuman sa imong pagkasamad ug magsul-ob dili molapas sa tulo ka oras sa usa ka higayon.

Talagsa nga torticollis

Mahitabo ang mahait nga torticollis kung ang mga kaunuran sa imong liog kalit nga mikontrata, hinungdan sa pagtuyok sa imong ulo sa usa ka kilid.

Kasagaran kini hinungdan sa sakit sa usa ka kilid sa liog ug mahimong mapahinabo sa pagkatulog nga dili maayo nga wala’y suporta sa ulo. Mahimo usab kini hinungdan sa dili maayo nga postura o bisan gibiyaan ang imong liog nga gibutyag og taas kaayo sa bugnaw nga temperatura.

Ang pagdali, pag-inat sa ehersisyo, ug pagmasahe mahimong makatabang aron maibanan ang kasakit. Girekomenda usab ang pagpadapat sa kainit.

Dili kaayo kasagaran nga hinungdan sa sakit sa liog sa kilid

Bali sa cervix

Ang pito ka mga bukog sa tumoy sa vertebrae nailhan nga cervical vertebrae. Ang usa ka bali sa cervix, nga nailhan usab nga nabali ang liog, mahimong mahitabo gikan sa mapintas nga kontak sa mga isport, grabe nga pagkahulog, mga aksidente sa salakyanan, o uban pa nga mga kadaot sa traumatic.

Ang labi ka grabe nga peligro sa usa ka bali sa cervix mao ang kadaot sa dugokan.

Pagkadaot sa cervix disc

Taliwala sa mga bukog sa imong vertebrae gahi, apan ang mga disc disc nga magsilbing shock absorbers aron mapanalipdan ang mga bukog.

Ang gawas sa matag disc mao ang annulus fibrosis, usa ka gahi nga istruktura nga naglakip sa usa ka puno nga puno nga likido, ang nukleyar nga pulpous.

Paglabay sa panahon, kini nga mga disc nahimong dili kaayo kasayon. Ang annulus fibrosis mahimong maguba ug magisi, nga mosangpot sa materyal nga nukleyar nga pulpous nga naka-imping o nagpahulay sa dugokan o sa ugat sa ugat. Mahimo kini magresulta sa sakit sa liog.

Herniated cervical disc

Ang usa ka herniated cervical disc mahitabo kung ang matig-a nga sapaw sa usa ka cervical disc naghilak ug gitugotan ang punoan nga motulak ug ipadayon ang mga ugat ug dugokan nga gisulud sa taludtod.

Gawas pa sa sakit sa liog, ang kondisyon mahimong hinungdan sa pagkamanhid, kahuyang, o pagkutkot nga mahimo’g modako hangtod sa mga bukton.

Meningitis

Ang meningitis kasagarang hinungdan sa usa ka virus, apan adunay usab mga bersyon sa bakterya, fungal, ug parasitiko nga kahimtang sa panghubag. Mahimo kini hinungdan sa sakit ug pagkagahi sa liog, ingon man sakit sa ulo.

Ang wala matambalan nga meningitis sa bakterya mahimong mosangpot sa paghubag sa utok ug mga patulon.

Rheumatoid arthritis

Ang Rheumatoid arthritis usa ka sakit nga makapahubag nga makaapekto sa mga 1.3 milyon nga mga Amerikano. Makadaot sa paglinya sa mga lutahan ug mahimong hinungdan sa daghang kasakit, pagkagahi, pamamanhid, ug kahuyang sa kaunuran.

Ang kasakit gikan sa kini nga kondisyon mahimo’g mabati sa wala o tuo nga kilid, o sa tunga sa liog, depende kung hain nga bahin sa hiniusa ang naapektuhan.

Osteoporosis

Ang sakit nga nagkanipis sa bukog nga gitawag og osteoporosis dili kanunay magdala mga simtomas, apan nagpataas sa peligro sa sakit nga bali sa cerviyo vertebrae.

Fibromyalgia

Ang hinungdan sa fibromyalgia nagpabilin nga wala mahibal-an, ug kini nakaapekto sa matag tawo nga adunay kini gamay nga lahi. Mahimo kini hinungdan sa sakit sa liog ug sa tibuuk nga lawas ug mahimo’g mahagit nga magpatambal.

Spenosis stenosis

Ang spinal stenosis usa ka pig-ot sa dugokan sa taludtod, nga moresulta sa pagkurot sa taludtod o mga ugat nga gikan sa spinal cord. Kini nga kahimtang, nga gipahinabo sa osteoarthritis, mahimong mahitabo sa cervical vertebrae ug hangtod sa dugokan ngadto sa ubos nga buko.

Pag-atake sa kasingkasing

Sa pipila ka mga kaso, ang sakit bisan diin sa liog mahimo nga usa ka timaan sa atake sa kasingkasing. Apan sa kasagaran adunay uban nga mamatikdan nga mga simtomas, sama sa sakit sa apapangig, bukton, o likod, ingon man usab ang pagginhawa, pagkalibang, ug usa ka bugnaw nga singot.

Ang mga babaye labi ka kalagmitan kaysa sa mga lalaki nga magreport nga dili sakit sa dughan ingon usa ka simtomas sa atake sa kasingkasing.

Panalagsa nga mga hinungdan sa sakit sa liog sa kilid

Mga tumor sa taludtod

Ang usa ka tumor sa taludtod usa ka pagtubo nga nag-umol sa sulud sa kanal sa taludtod o mga bukog sa imong dugokan. Mahimo kini benign (noncancerous) o cancerous, ug mahimong hinungdan sa kasakit sa lugar nga adunay tumor.

Ang kahuyang sa kaunuran usa pa nga sagad nga ilhanan. Ang mga simtomas lagmit mograbe hangtod matambalan ang tumor.

Mga abnormalidad sa pagpanganak

Ang lainlaing mga kondisyon mahimo nga makaapekto sa mga bag-ong natawo nga bata, nga hinungdan sa sakit sa wala nga bahin sa liog ug uban pang susama nga mga simtomas. Lakip sa mga niini mao ang:

• congenital torticollis, diin nasamdan ang liog samtang gihatud
• congenital vertebral defects, nga mahimong maglakip sa dili normal nga porma sa cervical vertebrae.

Kanus-a makigkita sa doktor

Ang sakit sa wala nga bahin sa imong liog nga molungtad labaw pa sa usa ka semana ug dili pagtubag sa pagtambal kinahanglan nga masusi sa usa ka doktor.

Kung nagsugod ka sa pagbati sa kasakit nga nagdagan sa imong mga bukton o bitiis, o gibati nimo ang pagkamanhid o pagkagutom sa imong liog, pakigkita sa doktor sa labing dali nga panahon nga mahimo nimo. Ang sakit sa liog nga giubanan sa sakit sa ulo kinahanglan usab nga masusi dayon.

Kung ang sakit sa liog mao ang sangputanan sa usa ka klaro nga insidente, sama sa aksidente sa awto, pagkahulog, o pagkaangol sa sports, pagpangita dayon sa medikal nga atensyon.

Pagdayagnos sa sakit sa liog sa kilid

Kung nakit-an nimo ang usa ka doktor bahin sa sakit sa wala nga bahin sa imong liog, hatagan ka nila una og pisikal nga eksamin. Susihon nila ang imong han-ay sa lihok ug mga lugar sa kalumo, paghubag, pamamanhid, kahuyang, ug ang mga piho nga lugar nga hinungdan sa imong kasakit.

Susihon usab sa doktor ang imong kaagi sa medikal ug hisgutan ang uban pang mga simtomas nga mahimo nimong masinati.

Mahimo usab nga girekomenda ang mga pagsulay sa saringan. Kauban niini:

• Mga X-ray
• magnetic resonance imaging (MRI)
• gi-scan ang compute tomography (CT)

Pagtambal sa sakit nga liog sa wala

Ang husto nga pagtambal alang sa imong sakit sa liog nagsalig sa imong kahimtang, kabug-at, ug sa imong kinatibuk-ang kahimsog.

Alang sa menor de edad nga sakit sa liog, pagsulay sa usa ka pagpainit pad o usa ka mainit nga shower sa 20 minuto o labi pa sa una alang sa una nga duha hangtod tulo ka adlaw. Paggamit dayon mga ice pack alang sa 10 hangtod 20 minuto daghang beses sa usa ka adlaw.

Pagpamalit alang sa pagpainit pad o bugnaw nga mga pakete sa online.

Mga remedyo sa balay

Niini ang pipila pa nga yano nga mga remedyo ug mga tip sa estilo sa kinabuhi aron sulayan:

• Pagpraktis sa malumo, hinay nga pag-inat.
• Sulayi pagmasahe.
• Pagkatulog nga adunay usa ka espesyal nga unlan sa liog.
• Pagkaon og tambal nga kontra-makapahubag, sama sa ibuprofen (Advil).
• Paggamit maayo nga postura kung nagatindog, naglingkod, ug naglakaw.
• Ayuhon ang imong lingkuranan aron ang imong mga mata nagtutok sa imong computer screen.
• Pagkatulog uban ang imong ulo ug liog nga nakahanay sa nahabilin sa imong lawas.
• Likayi ang pagdala mga bug-at nga maleta o uban pang mga butang nga daghan kaayo ang mabitad sa usa ka abaga.

Physical therapy

Mahimo ka tambagan nga adunay pisikal nga terapiya aron makatabang nga mahupay ang imong kasakit. Ingon kadugangan, mahibal-an nimo ang mga ehersisyo, pagbag-o sa postura, ug uban pang mga pag-ayo nga mahimo nimo aron mobati nga labi ka maayo ug mapugngan ang mga problema sa umaabot.

Mga injection nga Corticosteroid

Mahimong kinahanglan nimo usab ang usa ka pamaagi aron maibanan ang imong kasakit o itul-id ang usa ka problema sa imong liog.

Depende sa gigikanan sa sakit, mahimo mag-injection ang imong doktor og mga tambal nga Corticosteroid sa mga ugat sa nerbiyos, kaunuran, o taliwala sa mga bukog sa vertebrae sa wala nga bahin sa imong liog aron mapagaan ang kasakit ug maminusan ang paghubag.

Sa operasyon

Kung ang imong ugat sa ugat o ugat sa nerbiyos gipugngan, o kung adunay usa ka bali nga kinahanglan ayohon, mahimo’g kinahanglan ang operasyon.

Usahay ang pagsul-ob og liog nga liog igo na aron mapadayon ang cerviyo vertebrae samtang nagpaayo sila nga wala operahan.

Ang gidala

Ang dili piho nga sakit sa wala nga bahin sa liog - gipasabut ang kasakit nga dili hinungdan sa usa ka piho nga kadaot o kondisyon - usa ka kasagarang hitabo.

Ang dili piho nga sakit sa liog nakaapekto sa pila ka yugto sa kinabuhi, nga kanunay sa tungatunga nga edad.

Kadaghanan sa sakit sa liog nga naugmad gikan sa kaunuran sa kaunuran o susama nga mga hinungdan nga kasagaran nawala nga adunay pahulay pagkahuman sa pipila ka mga adlaw. Kung ang imong kasakit nagpabilin labi pa sa usa ka semana o giubanan sa uban pang mga simtomas, pangayo og medikal nga atensyon.

Ang kasakit mahimo pa tungod sa usa ka pilas sa kaunuran nga magdugay sa pag-ayo, apan ang pagkuha sa usa ka hingpit nga pagtimbang-timbang sa medisina magpugong kanimo sa pagtag-an kung kini mahimo nga usa ka butang nga labi ka grabe.