Gipaambit sa Tinuod nga mga Nanay Kung Giunsa Pagbag-o sa mga Bata ang Ilang Panglantaw sa Kabaskog

Kontento

• "Ang akong lawas parehas nga gidak-on sa wala pa ako adunay mga anak, apan wala gyud ako nahingangha sa kusog niini."
• "Gihimo gyud nako kini nga higugmaon ang akong atletiko ug ang akong lawas sa labi ka makahuluganon nga paagi."
• "Gikulbaan ko sa panahon sa pagmabdos, apan pagkahuman, mas masaligon ako sa akong kaugalingon."
• Ribyuha alang sa

Pagkahuman sa pagpanganak, adunay usa ka mental ug pisikal nga pagbalhin nga makapadasig sa imong kadasig, apresasyon, ug angay nga garbo. Niini kung giunsa ang tulo nga mga babaye nakaduol sa kahimsog gikan sa pagkahimong mga inahan. (Sulayi kini nga plano sa pag-ehersisyo human sa pagmabdos aron matukod pag-usab ang usa ka kusgan nga kinauyokan.)

"Ang akong lawas parehas nga gidak-on sa wala pa ako adunay mga anak, apan wala gyud ako nahingangha sa kusog niini."

"Ang akong lawas parehas og gidak-on kaniadto sa wala pa ako mga anak, apan wala gyud ako masurpresa sa kusog niini. Kini usa ka makapalig-on nga pagbati. Kung gi-juggling nako ang tulo, usa ka bata sa matag bukton, nga gibayaw ra (o pagduso o pagbira) 60-plus libras, nakaamgo ko nga ang pagkahimong usa ka inahan nakatabang kanako sa pagpangita sa mga tinago nga mga superpower nga gitak-opan. Gigukod nako ang tulo ka mga lalaki ubos sa edad nga 6 bisan asa-bisan sa bikini sa mga adlaw sa baybayon." (May Kalabutan: Unsa ang Mahibal-an sa mga Inahan gikan sa 61-Pound Postpartum nga Pagkawala sa Timbang sa Blake Lively)

-Jessica Britell, kaubang tag-iya sa Velour, usa ka vintage boutique sa Newberg, Oregon, uban ang mga anak nga lalaki (gikan sa wala) Obadiah, Nekoda, ug Judah

"Gihimo gyud nako kini nga higugmaon ang akong atletiko ug ang akong lawas sa labi ka makahuluganon nga paagi."

"Nag-espesyalisar ako sa pagtudlo sa mga atleta sa panahon sa pagmabdos ug sa postpartum, mao nga sa dihang ako nanganak sa akong unang anak nga lalaki, si Cade [karon 4], gipadayon nako ang akong pagbansay uban kaniya didto sa akong kiliran. ganahan nga sundogon ako sa iyang gibug-aton nga dulaan. Karon nga mga adlaw, giapil nako ang akong duha nga anak sa akong pag-ehersisyo. Niadtong miaging Adlaw sa Inahan, samtang nagmabdos ako sa Chance, nagpadayon kami sa usa ka pag-hike sa pamilya; karon ipakabit ko siya sa akong dughan ingon Gibutang ko si Cade sa usa ka gibug-aton nga sled sa akong likud. Kini ang hinungdan nga gihigugma nako ang akong pagka-atletiko ug ang akong lawas sa labi ka makahuluganon nga paagi. " (Related: 7 Mga Nanay Nag-ambit Unsa Gayud Kini Sama nga Adunay C-Section)

-Mga Gubat ni Brianna, skusog ug kondisyon nga coach sa Moorpark, California, nga nagduso sa bag-ong natawo nga anak nga lalaki nga si Chance

"Gikulbaan ko sa panahon sa pagmabdos, apan pagkahuman, mas masaligon ako sa akong kaugalingon."

"Pagbalik sa pagmodelo wala madugay pagkahuman matawo ang akong anak nga babaye, nag-book gyud ako og daghang trabaho ingon usa ka labi ka kadako nga sukat sa 14 kaysa sa akong gihimo karon nga gidak-on sa 10. Ang una nako nga trabaho bisan ang usa ka shoot sa pantulog. Gihangup ko ang akong lawas kung kini dako ug mabdos. , ug gisaligan ko ang akong kaugalingon nga mahiangay pag-usab sa usa ka himsog nga paagi, busa wala gyud ako nagpalit sa pagkadesperado alang sa dayon nga pag-abs. (Ang pagkawala sa timbang sa bata nagkinahanglan og panahon.) Sa tinuud, kini usa ka makatandog nga higayon kung ang Tinuud naghigda sa akong tummy, siya Gikulbaan ko sa panahon sa pagmabdos, apan pagkahuman, mas masaligon ako sa akong kaugalingon."

-Katie Wilcox, Nagtukod sa Natural Model Management sa Los Angeles ug tagsulat sa Himsog ang Bag-ong Niwang, uban ang anak nga babaye nga Tinuod

Ribyuha alang sa