Ang Spina Bifida Wala Makapugong Niini nga Babaye sa Pagdagan sa Half Marathon ug Pagdugmok sa Spartan Races

Kontento

• Ribyuha alang sa

Si Misty Diaz natawo nga adunay myelomeningocele, ang pinakagrabe nga porma sa spina bifida, usa ka depekto sa pagkatawo nga makapugong sa imong dugokan sa hustong paglambo. Apan wala kini makapugong kaniya gikan sa pagsupak sa mga kalisud ug pagpuyo sa usa ka aktibo nga pamaagi sa kinabuhi nga wala’y gihunahuna nga posible.

"Sa akong pagdako, wala gyud ko motuo nga adunay mga butang nga dili nako mahimo, bisan kung gisultihan ako sa mga doktor nga maglisud ako sa paglakaw sa nahabilin sa akong kinabuhi," ingon niya. Porma. "Apan dili ko gyud kini hinayaan nga maabot kanako. Kung adunay 50 o 100 ka metro nga dash, mag-sign up ako alang niini, bisan kung nagpasabut kini nga maglakaw kauban ang akong walker o modagan kauban ang mga crutches." (May Kalabutan: Usa ako ka Amputee ug Trainer-Apan Wala Mag-tiil sa Gym Hangtod nga Ako Mag-36)

Hinuon sa nag-edad na siya og 20, nakaagi si Diaz og 28 ka operasyon, ang katapusan nga miresulta sa mga komplikasyon. "Ang akong ika-28 nga operasyon nahimo nga usa ka bug-os nga trabaho," ingon niya. "Gikuha unta sa doktor ang usa ka bahin sa akong tinai apan sa katapusan daghan kaayo ang nakuha. Ingon usa ka sangputanan, ang akong tinai nagduso sa duul sa akong tiyan, nga dili komportable, ug kinahanglan nako nga makalikay sa pipila nga mga pagkaon."

Niadtong panahona, mopauli na unta si Diaz sa adlaw sa operasyon apan natapos sa 10 ka adlaw nga paggugol sa ospital. "Nasakitan kaayo ako ug giresetahan ako og morphine nga kinahanglan nakong imnon tulo ka beses sa usa ka adlaw," ingon niya. "Nagresulta kana sa pagkaadik sa mga tabletas, nga gikuha ako pila ka bulan aron malampasan."

Isip resulta sa tambal sa kasakit, si Diaz nakaplagan sa kanunay nga gabon ug dili na makalihok sa iyang lawas sama sa iyang naandan. "Gibati nako nga huyang kaayo ug dili sigurado kung mabalik pa ba ang akong kinabuhi," ingon niya. (May Kalabutan: Tanan nga Angayan Nimo Mahibal-an sa Wala pa Magkuha Mga Gireseta nga Painkiller)

Tungod sa kasakit, siya nahulog sa lawom nga depresyon ug, usahay, naghunahuna pa gani sa paghunos sa iyang kinabuhi. "Bag-o ra ko nakaagi sa diborsyo, wala’y kita, nangalumos sa mga bayrun sa medikal, ug gitan-aw ang Salvation Army balik sa akong agianan ug gikuha ang tanan nako nga mga gamit. Kinahanglan pa nako ihatag ang akong iro sa serbisyo tungod kay wala ako mas dugay adunay mga pamaagi aron maatiman kini, "ingon niya. "Miabut sa punto diin gikuwestiyon ko ang akong kabubut-on nga mabuhi."

Ang nakapalisud sa mga butang mao nga si Diaz wala’y nahibal-an nga bisan kinsa nga naa sa iyang sapatos o usa ka tawo nga iyang nahibal-an. "Wala'y magasin o mantalaan sa panahon nga nagpasiugda sa mga tawo nga adunay spina bifida nga naningkamot nga magkinabuhi nga aktibo o normal nga kinabuhi," ingon niya."Wala ako'y bisan kinsa nga akong maistorya o mangayo og tambag. Kana nga kakulang sa representasyon nakapahimo kanako nga dili sigurado kung unsa ang kinahanglan nakong paabuton, kung unsaon nako paggiya ang akong kinabuhi, o kung unsa ang akong madahom gikan niini."

Sa misunud nga tulo ka bulan, ang Diaz couch nag-surf, nagtanyag nga bayran pagbalik ang mga higala pinaagi sa paghimo sa mga buluhaton sa balay. "Niini nga panahon nga nagsugod ako sa paglakaw labaw pa sa kung unsa ako kaniadto," ingon niya. "Sa ulahi, naamgohan nako nga ang paglihok sa akong lawas sa tinuud nakatabang kanako nga mobati nga labi ka maayo sa pisikal ug emosyonal."

Mao nga gitakda ni Diaz ang usa ka tumong nga maglakaw sa labi ka daghan sa matag adlaw sa pagsulay nga malimpyohan ang iyang hunahuna. Nagsugod siya sa gamay nga katuyoan nga moadto ra sa agianan padulong sa mailbox. "Gusto ko nga magsugod sa usa ka lugar, ug kana ingon usa ka makab-ot nga katuyoan," ingon niya.

Niining panahona nagsugod usab si Diaz sa pagtambong sa mga miting sa AA aron matabangan siya nga magpabilin nga grounded samtang siya nagpahawa sa kaugalingon gikan sa mga tambal nga gimando kaniya. "Pagkahuman nako og hukom nga hunongon na nako ang pagkuha sa akong mga painkiller, ang akong lawas napaatras - nga mao ang nakapaamgo kanako nga naadik ako," ingon niya. "Aron makaya, nakadesisyon ako nga moadto sa AA aron hisgutan kung unsa ang akong giagian ug pagtukod usa ka sistema sa pagsuporta samtang gipaningkamutan kong ibalik ang akong kinabuhi." (May Kalabutan: Usa ba Ka aksidente nga Addict?)

Samtang, gipataas ni Diaz ang iyang gilay-on nga paglakaw ug nagsugod sa pagbiyahe libot sa bloke. Sa wala madugay ang iyang katuyoan mao ang pagkab-ot sa usa ka sikbit nga baybayon. "Kataw-anan nga nagpuyo ko sa dagat sa tibuok nakong kinabuhi apan wala pa ako makalakaw sa baybayon," ingon niya.

Usa ka adlaw, samtang naa siya sa iyang adlaw-adlaw nga paglakaw, si Diaz adunay usa ka pagbag-o sa kinabuhi nga pagkaamgo: "Sa akong tibuok kinabuhi, naa ko sa usa ka tambal o lain," ingon niya. "Ug human nako malutas ang morphine, sa unang higayon, wala na ko sa droga. Mao nga usa ka adlaw sa dihang naglakaw ko, nakamatikod ko og kolor sa unang higayon. Nahinumdom ko nga nakakita og pink nga bulak ug nakaamgo kon unsa ka pink. Nahibal-an nako nga kana nga binuang, apan wala gyud nako maapresyar kung unsa katahum ang kalibutan. Ang wala sa tanan nga mga tambal nakatabang sa akon nga makita kana. " (Related: Giunsa Usa ka Babaye ang Migamit Alternatibong Medisina aron Mabuntog ang Iyang Opioid Dependency)

Sukad niadto, nahibal-an ni Diaz nga gusto niya nga igugol ang iyang oras sa gawas, aktibo, ug masinati ang kinabuhi sa hingpit. "Nakapauli ako nianang adlawa ug gilayon nga nagpalista alang sa usa ka charity walk nga nahitabo sa usa ka semana o labi pa," ingon niya. "Ang paglakaw nagdala kanako sa pag-sign up alang sa akong una nga 5K, nga akong gilakaw. Unya sa sayong bahin sa 2012, ako nagpalista alang sa usa ka Ronald McDonald 5K, nga akong gidagan."

Ang gibati ni Diaz pagkahuman sa pagkompleto sa karera nga dili ikatanding sa bisan unsang nabati niya kaniadto. "Pag-abot nako sa linya sa pagsugod, ang tanan nagsuporta ug nagdasig," ingon niya. "Ug unya samtang nagsugod ako sa pagdagan, ang mga tawo gikan sa mga sideline nabuang nga naglipay kanako. Ang mga tawo literal nga nanggawas sa ilang mga balay aron suportahan ako ug kini nagpabati kanako nga wala ako nag-inusara. Ang pinakadako nga pagkaamgo mao nga bisan kung ako naa sa akong saklay ug dili gayod usa ka magdadagan, ako nagsugod ug mitapos uban sa kadaghanan sa mga tawo. Akong naamgohan nga ang akong pagkabaldado dili kinahanglang mopugong kanako. Mabuhat nako ang bisan unsa nga akong ibutang sa akong hunahuna." (May Kalabutan: Ang Pro Adaptive Climber Maureen Beck Nakadaog sa mga Kompetisyon sa Usa ka Kamot)

Sukad niadto, nagsugod si Diaz sa pag-sign up alang sa daghang mga 5K kutob sa mahimo niya ug nagsugod sa pag-uswag sa usa ka sumusunod. "Ang mga tawo gidala sa akong istorya," ingon niya. "Gusto nila mahibal-an kung unsa ang nagdasig kanako sa pagdagan ug kung giunsa nako nahimo, tungod sa akong kakulangan."

Sa hinay-hinay apan sigurado, ang mga organisasyon nagsugod sa pag-recruit ni Diaz aron mamulong sa publiko nga mga kalihokan ug magpaambit pa bahin sa iyang kinabuhi. Sa kasamtangan, nagpadayon siya sa pagdagan ug palayo, sa katapusan nakakompleto sa tunga nga mga marathon sa tibuok nasud. "Sa diha nga ako adunay daghang mga 5K sa ilawom sa akong bakus, gigutom ako alang sa dugang," ingon niya. "Gusto nakong mahibal-an kung unsa ang mahimo sa akong lawas kung igo ko kining giduso."

Pagkahuman sa duha ka tuig nga nagpunting sa pagdagan, nahibal-an ni Diaz nga andam na siya nga himuon ang usa pa ka lakang. "Ang usa sa akong mga coach gikan sa tunga nga marapon sa New York nagsulti nga siya usab nagbansay sa mga tawo alang sa mga karera sa Spartan, ug nagpakita ako og interes nga makigkompetensya sa mao nga kalihokan," ingon niya. "Siya miingon nga wala pa siya nagbansay sa bisan kinsa nga adunay kakulangan sa usa ka Spartan kaniadto, apan nga kung adunay makahimo niini, ako kini."

Nakompleto ni Diaz ang iyang unang lumba sa Spartan niadtong Disyembre 2014-apan layo pa kini sa hingpit. "Hangtod nga nahuman nako ang pipila ka mga lumba sa Spartan nga nasabtan gyud nako kung giunsa ang akong lawas makapahiangay sa pipila nga mga babag," ingon niya. "Sa akong hunahuna nga diin ang mga tawo nga adunay mga kakulangan dili maluya. ang gibug-aton sa akong mga abaga sa wala pa ako moabut sa usa ka punto diin dili ako ang katapusan nga tawo sa kurso. Apan kung ikaw mapadayon, makaabut ka didto. " (P.S. Kini nga obstacle course workout makatabang kanimo sa pagbansay alang sa bisan unsang panghitabo.)

Karon, si Diaz nakakompleto na og sobra sa 200 ka 5Ks, half marathon, ug obstacle-course nga mga panghitabo sa tibuok kalibutan-ug kanunay siya nga ubos alang sa dugang nga hagit. Karon lang, nakaapil siya sa Red Bull 400, ang labing kataas nga 400-meter nga lumba sa kalibutan. "Nakarayo ako kutob sa mahimo sa akong mga saklay, pagkahuman gibitad ko ang akong lawas (sama sa pagbugsay) nga wala na molingi bisan makausa," ingon niya. Gikompleto ni Diaz ang lumba sulod sa impresibong 25 minutos.

Sa pagtan-aw sa unahan, si Diaz padayon nga nagpangita bag-ong mga pamaagi aron mahagit ang iyang kaugalingon samtang dasigon ang uban sa proseso. "Adunay usa ka panahon nga naghunahuna ako nga dili na ako makaabut sa igo nga pagkatigulang," ingon niya. "Karon, naa ako sa pinakamaayo nga dagway sa akong kinabuhi ug nagpaabut nga mabungkag ang labi pa nga mga stereotype ug mga babag batok sa mga tawo nga adunay spina bifida."

Nakita ni Diaz nga adunay kakulangan ingon usa ka talagsaon nga kaarang. "Mahimo nimo ang bisan unsang gusto nimo kung ibutang nimo ang imong hunahuna niini," ingon niya. "Kung mapakyas ka, bangon. Padayon lang sa pagpadayon. Ug labaw sa tanan, pahimusli kung unsa ang naa nimo sa pagkakaron ug tugoti kana nga maghatag gahum kanimo, tungod kay wala ka mahibal-an kung unsa ang ilabay sa imong kinabuhi."

Ribyuha alang sa