Naglansad si Michelle Obama usa ka Podcast aron Makatabang sa Pagpalig-on sa Imong Mga Relasyon sa Uban-ug sa Imong Kaugalingon

Kontento

• Ribyuha alang sa

Kung nawala ka sa pirma sa kinaadman ni Michelle Obama karong panahona, swerte ka. Gipahayag sa kanhing First Lady nga kauban siya sa Spotify nga maglansad Ang Podcast ni Michelle Obama, usa ka plataporma kung diin mag-host siya mga prangka, personal nga panagsulti aron ipakita sa mga tagpaminaw kung unsa ang mahimong mahitabo "kung mangahas kita nga mahimong mahuyang," pinauyon sa usa ka press release.

Ang ICYMI, Higher Grounds (ang kompanya sa produksiyon nga gitukod ni Michelle ug kanhi Presidente Barack Obama) sa tinuud gibiaybiay kini nga balita kaniadtong ting-init sa dihang gipahibalo niini ang usa ka pakigtambayayong sa Spotify aron makahimo og eksklusibo nga mga podcast sa platform sa streaming. Hangtud karon, ang mga fans naghinamhinam nga naghulat alang sa dugang nga mga detalye kung unsa ang mahimo sa mga buhat sa una nga una nga magtiayon. (Related: Kini nga Spotify Quiz Makatabang Kanimo sa Paghimo sa Hingpit nga Workout Playlist)

Sa katapusan, ang Nahimong gikumpirma sa tagsulat nga siya ang mangulo sa iyang kaugalingon nga podcast. Sa usa ka post sa Instagram nga nagpahibalo sa paglansad, gisulat ni Obama nga gitumong sa serye nga "matabangan kami nga masusi kung unsa ang among giagian ug magsulud og mga bag-ong panagsultianay" sa mga tawo nga among gihigugma - usa ka sentimento nga tingali wala pa gyud kalabut kaysa karon, tungod sa coronavirus (COVID-19) pandemic ug ang Black Lives Matter nga kalihukan.

Ang serye maglakip sa mga panagsulti sa iyang mga higala, miyembro sa pamilya (kauban ang iyang mama, Marian Robinson, ug iyang igsoon, aktor nga si Craig Robinson), mga kauban, ug uban pang bantog nga mga bisita, kauban ang ob-gyn nga si Sharon Malone, MD, nga tigulang nga tigpayo sa kanhing Presidente. Si Obama Valerie Jarett, ang host sa TV nga si Conan O'Brien, ug ang mamamahayag nga si Michele Norris, sumala sa usa ka press release.

"Sa matag yugto, hisgutan namon ang mga relasyon nga naghimo sa amon kung kinsa kami," sulat ni Obama sa iyang post sa Instagram. "Usahay kana mahimo’g ingon ka personal sa among relasyon sa among kahimsog ug among lawas. Sa ubang mga panahon, hisgutan namon ang bahin sa mga hagit ug mga kalipayan sa pagkahimong usa ka ginikanan o usa ka kapikas, ang mga pakighigala nga makatabang kanamo sa mga kalisud nga panahon, o pagtubo nga atong masinati kung mosalig kita sa mga kauban ug mentor. " (May Kalabutan: 7 Mga Podcast sa Panglawas ug Pag-Fitness aron Maangay sa Imong Dugay)

Kung interesado ka man sa mga panagsultianay bahin sa pangkalibutanon nga pandemiko o sa nasudnon nga pag-ihap sa sistematikong rasismo, gilauman ni Obama nga ang iyang podcast tukion ang kini nga mga hilisgutan sa usa ka makahuluganon, maapektuhan nga paagi, ingon niya sa usa ka pahayag. "Tingali labaw sa tanan, nanghinaut ko nga kini nga podcast makatabang sa mga tigpaminaw sa pagbukas sa bag-ong mga panag-istoryahanay-ug lisud nga mga panag-istoryahanay-uban sa mga tawo nga labing importante kanila. Mao kana ang paagi nga kita makatukod og dugang nga pagsabut ug empatiya alang sa usag usa, "dugang niya. (Kaugnay: Si Bebe Rexha Nakigtambayayong sa Usa ka Eksperto sa Panglawas sa Pangisip aron Nagtanyag Tambag Bahin sa Kabalaka sa Coronavirus)

Nahibal-an gyud sa mga tagahanga sa kanhing Unang Ginang nga siya tanan bahin sa pag-una sa kaayohan, gikan sa #SelfCareSundays sa gym aron mag-bootcamp sa mga katapusan sa semana uban ang mga higala. Ania aron gilauman ang iyang bag-ong podcast sa Spotify, nga naigo sa streaming nga serbisyo kaniadtong Hulyo 29, mag-usisa pa sa daghang mga paagi aron magpadayon nga konektado ug himsog sa panahon sa labi ka hagit nga mga oras.

Ribyuha alang sa