Ang Labing Maayo nga Podcast sa Panglawas sa Pangisip nga Magdala Kanimo sa Tuig

Kontento

• 'Ang Nod'
• 'Therapy alang sa Itom nga mga Babaye'
• 'Paglabay sa landong'
• 'Cafeteria Christian'
• 'Sakit sa Pangisip Malipayon nga Oras'
• 'WTF kauban si Marc Maron'
• 'Code Switch'
• 'Ang Kalipay Lab'
• '2 Dope Queens'
• 'Ang Makalibog nga Kalibutan sa Depresyon'

Daghang kapilian ang mga podcast sa kahimsog didto. Ang gidaghanon sa kinatibuk-ang mga podcast nagbarug sa 550,000 sa 2018. Ug kini nagpadayon sa pagtubo.

Ang nag-inusara nga lahi ra ang makabatyag nga makapukaw sa kabalaka.

Mao nga nahurot namon ang liboan nga mga podcast ug nakit-an ang labing kaayo alang sa lainlaing lainlaing mga kinahanglanon sa kahimsog sa pangisip, kung gusto nimo ang tul-id nga syensya, haom nga tambag, o daghang mga katawa.

'Ang Nod'

• Apple Podcastrating: 5.0 nga mga bituon (labaw sa 3,000 nga mga rating)
• Magamit usab sa: Stitcher ug Soundcloud
• Una nga gipasalida: 2017
• Nagpasalida pa ba og bag-ong mga yugto? Oo

Ang "The Nod" nagtindog sa kaugalingon ingon usa ka podcast nga nagbahin sa mga istorya ug kasinatian sa mga Aprikano nga Amerikano nga "dili isulti bisan diin pa."

Ang mga hilisgutan gikan sa gaan nga kasingkasing nga mga kaagi sa us aka hip-hop ngadto sa emosyonal nga epekto sa bantog nga mga magsusulat sama ni Toni Morrison sa mga henerasyon sa mga batan-on nga itom nga magsusulat ug propesyonal.

Ang mga host nga si Brittany Luse ug Eric Eddings kanunay adunay emosyonal, mahuyang nga panagsultianay aron ipakita nga OK ra nga makigbisog sa mga panagbangi nga gusto nimo nga kontra kung kinsa ang gusto sa katilingban.

'Therapy alang sa Itom nga mga Babaye'

• Apple Podcastrating: 5.0 nga mga bituon (labaw sa 2,600 nga mga rating)
• Magamit usab sa: Stitcher ug Soundcloud
• Una nga gipasalida: 2017
• Nagpasalida pa ba og bag-ong mga yugto? Oo

Gitukod sa klinikal nga sikologo nga si Joy Harden Bradford, ang "Therapy for Black Girls" nagtanyag mga kapanguhaan sa kahimsog sa pangisip ug tambag alang sa personal ug propesyonal nga kalamboan alang sa mga kababayen-an sa Africa American ug uban pa.

Gitabangan usab ni Bradford ang demystify nga terapiya mismo ug ang stigma nga nagpalibut niini sa iyang lebel sa lebel sa doctorate sa counseling psychology gikan sa University of Georgia.

Ang podcast ni Bradford usa ka maayong kapilian kung nagpangita ka tambag o panan-aw gikan sa usa ka propesyonal, o nahingangha sa syensya sa hunahuna.

'Paglabay sa landong'

• Apple Podcastrating: 5.0 nga mga bituon (labaw sa 4,500 nga mga rating)
• Magamit usab sa: Stitcher ug Google Play (video)
• Una nga gipasalida: 2019
• Nagpasalida pa ba og bag-ong mga yugto? Oo

Kini nga pasundayag nakigsulti sa dagko nga mga isyu sa politika ug kultura nga giatubang sa mga kababayen-an, mga minorya, ug ang komunidad nga LGBT sa kinatibuk-an. Ang mga host nga si Erin Gibson ug Bryan Safi gibutang kini usahay esoteric apan mahinungdanong mga panagsulti nga lig-on nga gipunting.

Ang ilang katuyoan mao ang dili pagbiya sa pagduha-duha nga kini nga mga isyu mahimong makaapekto kanimo sa pangisip, emosyonal, ug personal sa makahilo nga mga paagi.

Si Erin ug Bryan nag-atubang sa usa ka delikado nga pagkabalanse sa politika ug sa kaugalingon pinaagi sa paghimo nga OK nga hunahunaon ang imong kaugalingon nga bahin sa usa ka labi ka daghang kalihukan samtang gipamatud-an usab nga hinungdan ang imong hunahuna ug pagbati.

Oh oo, ug ipadayon ka nila nga magkatawa sa dalan.

'Cafeteria Christian'

• Apple Podcastrating: 5.0 nga mga bituon (hapit 300 nga mga rating)
• Magamit usab sa: Stitcher
• Una nga gipasalida: 2018
• Nagpasalida pa ba og bag-ong mga yugto? Oo

Ang pagtudlo sa imong kaugalingon bahin sa Bibliya? Gibati nga obligado nga moadto sa simbahan daghang beses sa usa ka semana? Gisulayan ra nimo ang pagkinabuhi nga nakabase sa imong mga mithi?

Ang pag-obserbar sa usa ka Kristohanong estilo sa kinabuhi mahimo nga buhis sa imong hunahuna ug lawas.

Gisugdan sa mga host Nora ug Natalie kini nga podcast aron mahibal-an nimo nga OK ra nga dili mahimong usa ka "perpekto" nga Kristiyano ug bukas nga hisgutan ang bahin sa mga hagit sa pagbalanse kung unsa ang imong kinahanglan sa gipangayo sa imong Kristohanong tinuohan.

'Sakit sa Pangisip Malipayon nga Oras'

• Apple Podcastrating: 5.0 nga mga bituon (labaw sa 4,900 nga mga rating)
• Magamit usab sa: Stitcher ug Soundcloud
• Una nga gipasalida: 2017
• Nagpasalida pa ba og bag-ong mga yugto? Oo

Daghan sa aton ang nakigsulti sa trauma sa pangisip ug emosyonal sa atong kinabuhi. Bisan pa pila ra sa aton ang komportable o bisan luwas na nga hisgutan kini og kusog.

Gipaabot sa host Paul Gilmartin nga usbon kini sa iyang gidayeg nga podcast nga, "Mental Illness Happy Hour." Giinterbyu ni Gilmartin ang lainlaing mga bantog nga numero ug bantog nga tawo bahin sa ilang mga kasinatian sa sakit sa pangisip o trauma.

Ang mga interbyu ni Gilmartin nagpadagan sa gamut gikan sa paghusay sa kalabutan taliwala sa sekswal nga pag-atake ug PTSD uban ang malampuson nga mga abogado aron mahibal-an kung giunsa ang pagpadako sa usa ka ginikanan nga adunay pagkagumon sa alkohol mahimong makaapekto kanimo sa daghang dili makita nga paagi.

'WTF kauban si Marc Maron'

• Apple Podcastrating: 4.5 nga mga bituon (labaw sa 18,000 nga mga rating)
• Magamit usab sa: Stitcher
• Una nga gipasalida: 2015
• Nagpasalida pa ba og bag-ong mga yugto? Oo

Ang komedyante nga si Marc Maron naila sa pakigsulti sa pipila ka mga bantog nga tawo sa kalibutan sa iyang gamay nga garahe nga duul sa Los Angeles.

Ingon og dili kini hinog nga gihunahuna alang sa mga paghisgot bahin sa kahimsog sa pangisip. Apan katingad-an nga prangka si Maron bahin sa mga kabalaka ug traumas sa iyang pagdako ug sa emosyonal nga kagubot nga nasinati sa kadaghanan sa iyang namatikdan nga mga bisita.

Ang wala damha apan makahupay nga mga diskusyon bahin sa kahimsog sa pangisip kanunay nga moabut sa dili makalimtan nga mga pakigsulti sa mga numero gikan sa kanhing Presidente sa Estados Unidos nga si Barack Obama hangtod sa aktor nga si Kristen Bell.

'Code Switch'

• 'Ang Kalipay Lab'

  • '2 Dope Queens'

    • 'Ang Makalibog nga Kalibutan sa Depresyon'