Giunsa Nimo Pagsagubang ang Type 2 Diabetes? Usa ka Pagsusi nga Gigiyahan sa Psychologist

Ang Type 2 diabetes dili ra makaapekto sa imong kahimsog sa lawas - {textend} ang kahimtang mahimo’g makaapekto usab sa imong kahimsog sa pangisip. Sa baylo, kung nakasinati kag pagtaas sa emosyon, mahimo ka usab maglisud sa pagdumala sa type 2 diabetes. Pananglitan, kung gibati nimo ang kapit-os, kasubo, o pagkabalaka sa kanunay, tingali mahagit nimo nga labi ka hagit ang pagpadayon sa imong iskedyul sa tambal o paghatag oras sa pag-ehersisyo.

Ang pagsusi sa imong kaugalingon ug pagpadayon nga nahibal-an ang imong kahimsog sa pangisip mahimong makahimo sa usa ka kalainan. Tubaga ang unom nga dali nga pangutana aron makadawat usa ka dali nga pagsusi kung giunsa nimo pagdumala ang mga emosyonal nga aspeto sa tipo nga 2 nga diabetes, kauban ang gipaangay nga mga kapanguhaan aron masuportahan ang imong kaayohan sa pangisip.