20 nga kasagarang mga pangutana bahin sa pagregla

Kontento

• 1. Ang una nga pagregla kanunay moabut sa edad nga 12.
• 2. Ang batang babaye mihunong sa pagtubo pagkahuman sa ika-1 nga pagregla.
• 3. Ang pagregla molungtad 7 ka adlaw.
• 4. Kasagaran nga pagregla itom nga pula.
• 5. Wala’y paagi aron masukod ang gidaghanon sa dugo sa pagregla.
• 6. Posible nga mabuntis ang regla.
• 7. Kung dili moabut ang regla, mabdos ako.
• 8. Posible nga magregla nga wala ang obulasyon.
• 9. Ang paghugas sa buhok nga regla dili maayo o nagdugang sa agos.
• 10. Ang Tampon o menstrual collector gikuha ang pagkaulay.
• 11. Ang mga kababayen-an nga nagpuyo nga duul kaayo sa tingub magkagusto sa pagregla sa parehas nga oras.
• 12. Ang paglakaw nga walay sapin nakapasamot sa colic.
• 13. Wala ang PMS, kini usa ra ka pasangil sa mga babaye.
• 14. Tanan nga mga babaye adunay PMS.
• 15. Ang pagbaton ba sa usa ka pagregla nagdugang sa peligro sa pagkontrata ug pagbalhin sa mga STI?
• 16. Ang pagkuha sa mga kontraseptibo aron dili magregla dili maayo sa imong kahimsog.
• 17. Ang adunay pagregla hinungdan sa mga problema sa mga babaye.
• 18. Ang sobrang kusog nga pag-agos mahimong hinungdan sa anemia.
• 19. Ang paghunong sa pagregla sa pool o sa dagat.
• 20. Ang pagregla mahimong hinungdan sa pagkalibang.

Ang pagregla mao ang pagkawala sa dugo pinaagi sa pwerta sulod sa 3 hangtod 8 ka adlaw. Ang una nga regla mahitabo sa pagkabatan-on, gikan sa 10, 11 o 12 ka tuig ang edad, ug pagkahuman niini, kinahanglan kini magpakita matag bulan hangtod sa menopos, nga mahitabo mga 50 ka tuig ang edad.

Sa panahon sa pagmabdos, ang pagregla dili mahitabo, bisan pa ang babaye mahimo’g adunay gamay nga pagdugo sa 1 o 2 ka adlaw, labi na sa pagsugod sa pagmabdos, rosas o kape, sama sa kape. Hibal-i kung unsa ang hinungdan sa pagregla sa pagmabdos.

Tan-awa kung unsang mga adlaw ang imong panahon kinahanglan ibalik pinaagi sa pagsulud sa imong datos.

1. Ang una nga pagregla kanunay moabut sa edad nga 12.

Mito. Ang pagsugod sa una nga pagregla, naila usab nga menarche, managlahi sa matag babaye tungod sa mga pagbag-o sa hormonal sa matag lawas, bisan pa, bisan pa sa aberids nga edad nga mga 12 ka tuig, adunay mga batang babaye nga nagsugod pagsugod sa sayo ug sayo., Sa 9, 10 o 11 ka tuig, apan adunay usab mga batang babaye nga magsugod sa pagregla sa ulahi, sa edad nga 13, 14 o 15.

Ingon niana, kung ang pagregla mahitabo sa wala pa o pagkahuman sa kana nga edad, wala kini gipasabut nga adunay problema sa kahimsog, labi na kung wala’y simtomas, apan kung adunay pagduhaduha mahimo’g konsultahon ang gynecologist.

2. Ang batang babaye mihunong sa pagtubo pagkahuman sa ika-1 nga pagregla.

Mito. Ang pagtubo sa mga batang babaye kasagarang molungtad hangtod sa hapit 16 ka tuig ang edad ug, busa, nagpadayon bisan pagkahuman sa ika-1 nga pagregla. Bisan pa, ang panahon sa labing kadako nga pagtubo mahitabo sa wala pa ang edad 13, nga parehas nga panahon sa menarche. Bisan pa, bisan kung ingon og ang pipila ka mga batang babaye mohunong pagtubo pagkahuman sa ilang unang pagregla, kung unsa ang mahinabo nga ang katulin sa pagtubo tambong mohinay.

3. Ang pagregla molungtad 7 ka adlaw.

Mito. Ang gidugayon sa pagregla usab magkalainlain gikan sa usa ka babaye ngadto sa lain, apan ang labing kasagaran nga kini molungtad tali sa 3 hangtod 8 ka adlaw. Kasagaran, ang sunod nga pagregla magsugod sa mga ika-28 nga adlaw pagkahuman sa unang adlaw sa miaging pagregla, apan kini nga panahon mahimong magkalainlain sumala sa siklo sa pagregla sa babaye. Hinungdanon nga hunahunaon ang ika-1 nga adlaw sa pagregla kung adunay gamay nga pagdugo nga makita, bisan kung kini rosas ug gamay nga kantidad. Ang pila ka mga batang babaye adunay kini nga klase nga agay sa sulud sa 2 o 3 ka adlaw, ug gikan niadto ang pagregla mahimong labi ka grabe.

Mas nahibal-an kung giunsa ang siklo sa pagregla ug mahibal-an kung giunsa makalkula ang imo.

4. Kasagaran nga pagregla itom nga pula.

Kamatuuran. Kasagaran ang kolor sa pagregla nagbag-o sa mga adlaw sa pagregla, ug mahimong magkalainlain taliwala sa sanag nga pula ug sanag nga brown. Bisan pa, adunay usab mga panahon nga ang babaye adunay labi ka ngitngit nga pagregla, sama sa kape sa kape, o usa ka gaan, sama sa rosas nga tubig, nga wala kini nagpasabut sa bisan unsang problema sa kahimsog.

Sa kadaghanan nga mga kaso, ang mga pagbag-o sa kolor sa regla adunay kalabotan sa oras nga ang dugo adunay kontak sa hangin. Sa ingon, ang usa ka pagregla nga na sa tampon sa usa ka mas taas nga oras sa kasagaran mas ngitngit.

Tan-awa kung kanus-a ang itom nga pagregla mahimong usa ka signal sa alarma.

5. Wala’y paagi aron masukod ang gidaghanon sa dugo sa pagregla.

Mito. Kasagaran ang babaye mawad-an sa taliwala sa 50 hangtod 70 mL sa dugo sa tibuuk nga pagregla, bisan pa, tungod kay lisud sukdon ang gidaghanon sa nawala nga dugo, kini giisip nga labaw sa normal nga pag-agos kung molungtad kini labaw sa 7 ka adlaw o kung sobra sa 15 ang pananglit gigugol pads alang sa matag siklo sa pagregla.

Masabtan kung unsa ang hinungdan sa pagdugo sa pagregla ug kung unsa ang buhaton sa mga ingon nga kaso.

6. Posible nga mabuntis ang regla.

Tingali. Bisan kung lisud, posible nga mabuntis pinaagi sa intimate contact samtang nagregla. Kini tungod kay ang paghimo sa hormonal mahimong magkalainlain sa matag babaye, ug ang obulasyon mahimo’g mahitabo bisan sa panahon sa pagregla.

7. Kung dili moabut ang regla, mabdos ako.

Mito. Ang mga pagbag-o sa petsa sa pagsugod sa pagregla kasagaran hinungdan sa mga pagbag-o sa lebel sa hormone sa babaye. Tungod niini, ang paglangan sa pagregla dili kanunay usa ka ilhanan sa pagmabdos, nga mahimong magpakita sa ubang mga sitwasyon sama sa sobra nga kapit-os, sobra nga konsumo sa kape o pagbag-o sa mga organo nga naghimo og hormon, sama sa pituitary, hypothalamus o ovaries. Sa kaso sa usa ka paglangan sa pagregla nga labaw pa sa 10 adlaw, kinahanglan nimo nga kuhaan ang pagsulay sa pagmabdos o pag-adto sa gynecologist.

Susihon ang usa ka labi ka kompleto nga lista sa mga punoan nga hinungdan sa paglangan sa pagregla.

8. Posible nga magregla nga wala ang obulasyon.

Mito. Mahitabo ra ang pagregla kung adunay usa ka itlog nga gibuhian ug wala maabunohan. Sa ingon, ang regla mahimo’g mahitabo kung adunay adunay obulasyon. Bisan pa, ang sukwahi dili tinuod. Kana mao, ang babaye mahimo nga mag-ovulate nga wala magregla, nga kasagaran gipasabut nga ang itlog naabuno sa usa ka sperm ug, busa, posible nga mabdos ang babaye.

9. Ang paghugas sa buhok nga regla dili maayo o nagdugang sa agos.

Mito. Ang paghugas sa imong buhok wala’y impluwensya sa siklo sa pagregla, mao nga ang tawo maligo ug makapabilin sa shower hangtod sa gusto nila.

10. Ang Tampon o menstrual collector gikuha ang pagkaulay.

Tingali. Sa kinatibuk-an, ang mas gamay nga tampon, kung husto nga gibutang, dili mabuak ang hymen sa babaye. Bisan pa, ang mga hymen mahimo’g dali nga mabuak sa paggamit sa tasa sa pagregla, busa hinungdanon nga hunahunaon kini sa wala pa kini mapalit.

Ang girekomenda nga butang kanunay nga makigsulti sa gynecologist aron masusi kung unsa ang labing kaayo nga kapilian alang sa matag babaye, ug hinumdumi nga sa tinuud nawala ang pagkabirhen kung adunay ka tinuod nga suod nga kontak. Kitaa ang 12 pa nga mga pangutana ug tubag bahin sa tasa sa pagregla.

11. Ang mga kababayen-an nga nagpuyo nga duul kaayo sa tingub magkagusto sa pagregla sa parehas nga oras.

Kamatuuran. Tungod kay ang paghimo sa hormone nagsalig sa naandan nga mga hinungdan sama sa pagdiyeta ug kapit-os, ang mga kababayen-an nga mogugol og daghang oras nga magkauban makasinati nga managsama nga panggawas nga mga hinungdan nga nakaimpluwensya sa siklo sa pagregla, nga sa katapusan nahimo’g pareho ang paghimo sa hormone ug oras sa pagregla.

12. Ang paglakaw nga walay sapin nakapasamot sa colic.

Mito. Bisan kung bugnaw ang yuta, ang paglakaw nga walay sapin dili makapasamot sa colic. Tingali, kung unsa ang mahinabo nga ang pagtungtong sa bugnaw nga salog labi nga usa ka istorbo alang sa mga adunay kasakit, nga naghatag impresyon nga ang mga cramp misamot.

13. Wala ang PMS, kini usa ra ka pasangil sa mga babaye.

Mito. Ang PMS tinuud ug nahinabo tungod sa daghang pagbag-o sa hormonal nga nahinabo sa siklo sa pagregla, hinungdan sa mga simtomas sama sa pagkasuko, pagkakapoy ug paghubag sa tiyan, nga managlahi ang kusog ug sumala sa matag babaye. Kitaa ang bug-os nga lista sa mga simtomas.

14. Tanan nga mga babaye adunay PMS.

Mito. Ang PMS usa ka hugpong sa mga simtomas nga makita sa mga babaye mga 1 hangtod 2 ka semana sa wala pa regla. Bisan kung kini kasagaran kaayo, ang PMS mahitabo lamang sa hapit 80% nga mga babaye ug, busa, dili makaapekto sa tanan nga mga babaye nga nagregla.

15. Ang pagbaton ba sa usa ka pagregla nagdugang sa peligro sa pagkontrata ug pagbalhin sa mga STI?

Kamatuuran. Ang pagbaton usa ka panahon sa pagregla nagdugang sa peligro sa pagbalhin sa mga STI (Sexually Transmitted Infections, nga kaniadto gitawag nga STDs, Sexual Transmitted Diseases), tungod sa presensya sa dugo, nga gipaboran ang pagdaghan sa mga mikroorganismo nga hinungdan sa sakit. Sa ingon, kung ang lalaki adunay STI, ang babaye adunay posibilidad nga makuha ang sakit, ug kung ang babaye nga nagregla nga nagmasakiton, dali usab kini nga makaagi tungod kay ang gidaghanon sa mga mikroorganismo sa dugo mahimong labi ka taas, ug kini mas dali ipasa para sa lalaki.

16. Ang pagkuha sa mga kontraseptibo aron dili magregla dili maayo sa imong kahimsog.

Tingali. Adunay mga kontraseptibo nga mahimo’g ayohon, apan sa wala pa buhata, kinahanglan ka makigsulti sa gynecologist.

17. Ang adunay pagregla hinungdan sa mga problema sa mga babaye.

Sa pipila nga mga kaso, tinuod. Kung luwas ang intimate contact ug adunay condom, wala kini hinungdan nga problema sa babaye. Ingon kadugangan, adunay na mga espesyal nga pad nga magamit sa kini nga panahon nga naghimo niini nga labing kadali sa panahon sa sex. Wala silay tampon string ug kini molihok sama sa usa ka espongha, nga mosuhop sa tanan nga wala makabalda sa babaye o sa kauban.

Bisan pa, sa panahon sa pagregla, ang uterus ug cervix sensitibo kaayo, nga adunay labi ka peligro nga pagsulud sa mga microorganism ug, busa, ang pakigsekso nga wala’y condom sa panahon sa pagregla nagdugang sa peligro sa mga sakit nga nasakit.

18. Ang sobrang kusog nga pag-agos mahimong hinungdan sa anemia.

Kamatuuran. Sa kinatibuk-an, ang kusug nga pag-agos dili usa ka katarungan nga mag-antus sa anemia, tungod kay kasagaran kini makita ra kung taas gyud ang pagkawala sa pagregla, nga mahitabo ra kung adunay mga sakit nga hinungdan sa problema, sama sa uterine fibroids ug ectopic nga pagmabdos. Sa ingon, kinahanglan mabalaka lamang ang usa ka babaye kung ang pagregla molungtad labi pa sa 7 ka adlaw, kung ang siklo sa pagregla dili moubos sa 21 ka adlaw, o kung mogasto siya labaw pa sa 15 nga pad sa matag panahon sa pagregla. Tan-awa ang mga hinungdan ug pagtambal alang sa dugay nga pagregla.

19. Ang paghunong sa pagregla sa pool o sa dagat.

Mito. Padayon nga nahinabo ang pagregla, bisan kung naa ka sa dagat o sa pool, bisan pa, ang pagkaanaa sa tubig sa suod nga rehiyon nagpaminus sa temperatura sa lawas ug hinungdan usab sa pagdugang sa presyur, nga makapalisud sa dugo nga makagawas. Hinuon, pagkahuman sa paggawas sa tubig posible nga dali nga mahulog ang regla, tungod lang kay nagtapok kini sa sulud sa kanal sa kinataw.

20. Ang pagregla mahimong hinungdan sa pagkalibang.

Kamatuuran. Panahon sa pagregla, gipagawas sa uterus ang mga prostaglandin, nga mao ang mga sangkap nga responsable sa pagpugong sa kaunuran. Kini nga mga sangkap mahimo makaapekto sa mga bongbong sa tinai ug mosangpot sa pagdugang sa paglihok sa tinai, nga matapos nga moresulta sa mga panahon sa pagkalibang.