12 nga mga lakang aron maligo sa higdaanan alang sa tawo nga naghigda sa kama

Kontento

• Kinahanglanon nga materyal alang sa pagligo sa higdaanan
• Giunsa paghugas ang imong buhok sa kama
• Pag-atiman pagkahuman maligo

Kini nga pamaagi alang sa pagkaligo sa usa ka tawo nga wala’y higdaan, nga adunay pagkasunodsunod nga stroke, daghang sclerosis o pagkahuman sa komplikado nga operasyon, pananglitan, makatabang nga maminusan ang paningkamot ug trabaho nga gihimo sa tig-atiman, ingon man aron madugangan ang kahupayan sa pasyente.

Ang pagkaligo kinahanglan hatagan labing menos matag 2 ka adlaw, apan ang labing maayo nga ipadayon ang pagkaligo kanunay sama sa pagkaligo sa tawo sa wala pa higdaan.

Aron maligo ang higdaanan sa balay, nga dili mogamit usa ka waterproof nga kutson, tambag nga magbutang usa ka dako nga bukas nga plastik nga bag sa ilawom sa bed sheet aron dili mabasa ang kutson. Unya kinahanglan nimo sundon kini nga mga lakang:

1. Ibutang ang tawo sa ilang buko-buko ug pag-ayo iguyod sila sa kilid sa higdaan diin sila maligo;
2. Kuhaa ang unlan ug habol, apan ibutang ang usa ka habol sa tawo aron malikayan ang sip-on ug trangkaso;
3. Limpyohan ang mga mata gamit ang basa nga gasa o usa ka limpyo, basa-basa, wala’y sabon nga panapton, sugod sa sulud nga sulud sa mata hangtod sa gawas;
4. Hugasi ang imong nawong ug igdulungog gamit ang usa ka basa nga espongha, pagpugong sa tubig gikan sa imong mga mata o sa imong mga dalunggan;
5. Pag-uga ang imong nawong ug mata gamit ang uga, humok nga toalya;
6. Ibutang ang likidong sabon sa tubig, huboon ang mga bukton ug tiyan ug, gamit ang espongha nga gituslob sa sabon ug tubig, hugasi ang mga bukton, sugod sa mga kamut padulong sa kili-kili, ug dayon ipadayon ang paghugas sa dughan ug tiyan;
7. Pag-uga ang imong mga bukton ug tiyan gamit ang toalya ug dayon ibalik ang habol sa ibabaw, ibilin ang imong mga bitiis nga hubo niining orasa;
8. Hugasi ang imong mga bitiis sa usa ka espongha nga natumog sa sabon ug tubig, gikan sa mga tiil hangtod sa mga paa;
9. Maayo nga uga ang mga bitiis sa tualya, nga naghatag espesyal nga atensyon sa pagpauga sa taliwala sa mga tudlo sa tiil aron dili makakuha og ringworm;
10. Hugasan ang suod nga lugar, magsugod gikan sa atubangan ug mobalhin balik sa anus. Aron mahugasan ang rehiyon sa anus, usa ka tip ang pagtuyok sa tawo sa ilang kilid, nga adunay higayon nga pil-on ang basa nga habig padulong sa lawas, nga magbutang usa ka uga sa tunga sa katre nga libre;
11. Pag-uga nga maayo ang suod nga lugar ug, bisan sa tawo nga naghigda sa kilid niini, hugasi ang likud sa uban nga basa ug limpyo nga espongha aron dili mahugawan ang likod sa mga salin sa hugaw ug ihi;
12. Ipahigda ang tawo sa uga nga habol ug kuhaa ang nahabilin nga basa nga habol, ig-inat ang uga nga habol sa tibuuk nga higdaan.

Sa katapusan, kinahanglan nga imong pamistihan ang tawo nga adunay sinina nga angay sa temperatura sa sulud sa kwarto, aron dili kini bugnaw apan dili usab kini init kaayo.

Kung ang usa ka plastik gigamit sa ilalom sa bed sheet aron dili mabasa ang kutson, kinahanglan nga tangtangon kini sa parehas nga oras ug sa parehas nga paagi nga ang basa nga sheet gikuha gikan sa tubig nga naligo.

Gawas sa pagkaligo, hinungdan usab ang pagsipilyo sa imong ngipon, tan-awa ang mga pag-amping nga kinahanglan nimong buhaton sa video:

Kinahanglanon nga materyal alang sa pagligo sa higdaanan

Ang materyal nga kinahanglan ibulag sa wala pa maligo adunay:

• 1 medium nga basin nga adunay mainit nga tubig (gibana-bana nga 3 L nga tubig);
• 2 limpyo nga gasa alang sa mga mata;
• 2 humok nga mga espongha, ang usa gigamit ra alang sa kinatawo ug anus;
• 1 nga dako nga twalya sa kaligoanan;
• 1 ka kutsara nga likidong sabon nga matunaw sa tubig;
• Limpyo ug uga nga mga habol;
• Limpyo nga sinina nga isul-ob pagkahuman sa shower.

Ang usa ka makapaikag nga alternatibo aron mapadali ang oras sa pagkaligo mao ang paggamit sa usa ka espesyal nga higdaan alang sa pagkaligo, sama sa tatak nga sanitizing stretcher. Pag-atiman sa Komportable, pananglitan, nga mahimo’g mapalit sa tindahan nga gamit sa medisina ug ospital sa kantidad nga R $ 15,000.

Giunsa paghugas ang imong buhok sa kama

Sa pila ka duha nga kaligoanan, aron makatipig oras ug trabaho, mahimo usab nimo pahimuslan ang higayon nga hugasan ang imong buhok. Ang paghugas sa imong buhok usa ka parehas nga hinungdanon nga buluhaton sama sa pagkaligo, apan mahimo kini labi ka gamay nga beses sa usa ka semana, pananglitan, hangtod sa 2 ka beses.

Aron mahimo kini nga pamaagi, usa ra ka tawo ang kinahanglan, bisan pa ang maayo mao nga adunay usa pa ka tawo nga makahawid sa liog sa tawo samtang naghugas, aron mapadali ang pamaagi ug himuon nga labi ka komportable ang tawo.

1. Iguyod ang tawo, naghigda sa ilang mga buko-buko, padulong sa tiilan sa higdaan;
2. Kuhaa ang unlan gikan sa ulo ug ibutang kini sa ilawom sa likud, aron ang ulo ikiling nga gamay paatras;
3. Ibutang ang usa ka plastik sa ilawom sa ulo sa tawo aron dili mabasa ang kutson, ug dayon ibutang ang tualya sa ibabaw sa plastik aron labi ka komportable;
4. Ibutang ang usa ka gamay nga sulud o plastik nga bag sa ilalum sa ulo;
5. Hinayhinay nga ibalik ang tubig sa imong buhok sa tabang sa baso o tasa. Sa kini nga lakang hinungdanon nga gamiton kutob sa mahimo ang tubig aron malikayan nga mabasa ang kutson, labi na kung gamiton ang bag;
6. Pag-shampoo sa imong buhok, pagmasahe sa imong anit gamit ang imong mga tudlo sa kamot;
7. Hugasan ang buhok aron makuha ang shampoo, gamit usab ang tasa o tasa;
8. Kuhaa ang bag o sudlanan sa ilawom sa ulo ug, gamit ang tualya, tangtanga ang sobra nga tubig gikan sa buhok;

Pagkahuman sa paghugas sa imong buhok kinahanglan nimo nga pahulamon kini, gipugngan nga mag-umog. Ingon kadugangan, hinungdanon nga suklayon kini aron dili maulawan, labi nga mogamit usa ka humok nga brilyo nga brush.

Tungod kay ang paghugas sa imong buhok mahimo’g basa ang mga habol sa kama, ang usa ka maayong tip mao ang paghugas sa imong buhok sa parehas nga pagkaligo sa kama, paglikay nga mabag-o ang mga habol kaysa kinahanglan.

Pag-atiman pagkahuman maligo

Sa kaso sa mga tawo nga adunay bendahe, hinungdanon nga likayan ang basa nga bendahe aron dili mahawa ang samad, bisan pa, kung kini mahitabo, ang bendahe kinahanglan nga buhatonon o kung dili, adto sa health center.

Pagkahuman maligo sa higdaan, hinungdan nga ibutang ang moisturizing cream sa lawas ug ibutang ang mga deodorant sa mga armpits aron malikayan ang daot nga baho, madugangan ang kahupayan ug malikayan ang mga problema sa panit, sama pananglit sa uga nga panit, higdaan o impeksyong fungal, pananglitan.