Mga simtomas ug pagtambal alang sa kadaot sa meniskus

Kontento

• Mga simtomas sa kadaot sa meniskus
• Panguna nga hinungdan
• Giunsa kinahanglan ang pagtambal
• 1. Mga remedyo
• 2. Pagkaon
• 3. Pag-opera
• Mga timaan sa pagpaayo ug nagkagrabe

Lakip sa mga simtomas sa kadaot sa meniskus mao ang sakit sa tuhod kung naglakaw, pagsaka ug pag-adto sa hagdanan. Ang kasakit makit-an sa atubang nga bahin sa tuhod, ug mahimong maabut ang labi ka kilid nga bahin kung ang samad sa likidong meniskus o sa kinasulorang bahin sa tuhod kung kini usa ka kadaot sa medial meniskus.

Ang pagtambal alang sa pagbawi sa meniskus mahimo pinaagi sa operasyon sa orthopaedic nga sundan sa pisikal nga terapiya. Sa pagsugod sa pagtambal sa pisikal nga terapiya, kinahanglan magpahulay ang indibidwal, likayan ang paglihok sa iyang paa, pagbutang og yelo aron maminusan ang kasakit. Pagkahuman sa pipila ka mga adlaw mahimo ka nga maglakaw nga adunay tabang sa mga crutches ug usa ka brace sa tuhod. Sa hinayhinay, sa trabaho sa physiotherapy, ang tawo makabalik sa ilang adlaw-adlaw nga kinabuhi nga normal.

Ang meniskus usa ka istraktura sa cartilage nga naa sa tuhod nga nagsilbing proteksyon sa mga tuhod kung adunay epekto o direkta nga hampak sa tuhod o paa, pananglitan. Ang kini nga cartilage dali nga masakitan sa mga atleta, sobra nga gibug-aton sa mga tawo, adunay artraytis, osteoarthritis o uban pang problema nga nakaapekto sa mga lutahan sa tuhod.

Mga simtomas sa kadaot sa meniskus

Ang nag-unang simtomas sa usa ka kadaot sa meniskus mao ang sakit sa atubangan ug / o kilid sa tuhod, nga mograbe o maglisud sa pagsaka ug pagkanaog sa hagdanan. Ang sakit naisalokal ug mahimong mograbe samtang ang mga adlaw moagi, ug mahimo usab kini maglisud sa paglakaw. Dugang pa, adunay paghubag sa masakit nga lugar.

Sa ingon, sa presensya sa kini nga mga simtomas, hinungdanon nga mokonsulta sa orthopedist aron adunay X-ray o MRI scan nga gihimo aron kumpirmahon ang panghiling.

Panguna nga hinungdan

Ang mga samad sa meniskus kasagarang motumaw gikan sa kusgan nga pagbunal sa tuhod, sama sa lainlaing klase sa isport, sama sa football, basketball o tennis. Bisan pa, adunay pila ka mga adlaw-adlaw nga mga sitwasyon nga mahimo usab makadaut sa meniskus, sama sa:

• Paspas kaayo nga lihok ang lawas sa usa ka paa;
• Paghimo ba lawom nga squats;
• Pagpataas sa daghang gibug-aton gamit ang imong mga bitiis;
• Kupti ang imong tiil samtang naglakaw.

Sa edad, ang cartilage sa meniskus nahimong labi ka mahuyang tungod sa kanunay nga paggamit ug pagkunhod sa sirkulasyon sa dugo sa site, nga mahimong hinungdan sa dali nga kadaot pagkahuman sa edad nga 65, bisan kung mosaka o manaog sa hagdanan, pananglitan.

Kasagaran ang pagkaguba sa lateral meniskus adunay kalabutan sa pagkaguba sa anterior cruciate ligament samtang ang pagkabungkag sa medial meniscus adunay kalabutan sa pagporma sa Baker's cyst. Ang kadaot sa kilid nga meniskus labi ka sagad sa kalit nga mga lihok sama sa usa ka dula nga soccer, samtang sa medial nga meniskus ang kadaot gihimo pinaagi sa gibalik-balik nga mga paglihok, ug ang kadaot nagsugod sa likod sa meniskus ug mahimo’g mamaayo sa madali, nga wala’y piho nga pagtambal.

Giunsa kinahanglan ang pagtambal

Ang pagtambal alang sa usa ka kadaot sa meniskus mahimong buhaton sa physiotherapy o operasyon, sa labing grabe nga mga kaso, kung kinahanglan nga adunay operasyon aron matahi o maputol ang naapektuhan nga bahin sa meniskus, tingali pagkahuman sa operasyon ang doktor mobiya sa paa dili molihok sa usa ka tipak ug kini magpakita sa paggamit sa mga crutches ug kini nga immobilization kinahanglan ipadayon sa bug-os nga adlaw ug gabii, nga gikuha lamang sa kaligoanan ug sa physiotherapy. Hibal-i kung unsa ang mahimo sa physiotherapy ug pag-ehersisyo alang sa kadaot sa meniskus.

Pagkahuman sa mga 2 ka bulan nga pagtambal, kinahanglan masusi ang panginahanglan sa tawo ug kung adunay pa nga lokal nga kasakit o limitado nga paglihok aron ma-adjust ang pagtambal. Kung ang tawo wala nay gibati nga kasakit, apan dili mahimo nga mapiko ang tuhod sa hingpit, ang mga ehersisyo kinahanglan adunay kini nga katuyoan. Ang usa ka maayong ehersisyo mao ang paghimo og mga squats, pagdugang sa degree nga tuhod sa tuhod, ang tumong mahimo nga pagsulay nga mag-squat kutob sa mahimo, hangtod nga makalingkod ka sa imong tikod.

1. Mga remedyo

Ang mga tambal kinahanglan gamiton lamang pagkahuman sa tambag sa medisina ug labi nga girekomenda pagkahuman sa operasyon. Sa mga nahauna nga adlaw pagkahuman sa operasyon, mahimong irekomenda sa doktor ang paggamit sa Paracetamol o Ibuprofen aron maminusan ang kasakit.

Ang mga pahumot sama sa Cataflan ug Voltaren makatabang sa pagpugong sa sakit apan dili kinahanglan ipahid hangtod nga ang samad hingpit nga naayo. Ang usa ka maayong paagi aron maibanan ang sakit sa tuhod ug paghubag sa natural nga paagi mao ang pagbutang us aka bugnaw nga siksik sa lugar samtang nagpahuway nga gipataas ang imong mga bitiis.

2. Pagkaon

Sa panahon sa yugto sa pagkaayo kinahanglan likayan ang pag-ut-ut sa mga pagkaon nga puno sa asukal ug dugangan ang konsumo sa mga pagkaon nga puno sa protina aron mapadali ang pagpabag-o sa tisyu. Gipakita usab kini nga pag-inom daghang tubig aron mapadayon nga hydrated ang lawas, nga hinungdanon usab aron mapadayon ang pagpadulas sa mga tuhod. Kinahanglan likayan ang mga fast food, softdrink ug mga pritong pagkaon aron malikayan ang sobra nga gibug-aton, nga makadaot sa pagkaayo sa kini nga hiniusa. Tan-awa ang mga pananglitan sa makaayo nga pagkaon.

3. Pag-opera

Sa pagkaguba sa lateral meniskus, mahimo nga ipakita sa orthopedist nga ang operasyon kinahanglan himuon sa dili madugay aron makuha ang naapektuhan nga bahin. Bisan pa, kung adunay kadaot sa medial meniskus, kung kini paayon ug gamay ang gidak-on, mahimo pilion sa doktor nga ipakita ang pisikal nga terapiya aron mahibal-an kung ang luha mahimo bang ayohon.

Kung ang meniskus nabuak sa mga ngilit niini o kung adunay kadaot sa tunga sa meniskus, nga gibulag sa duha nga bahin, nga naghimo usa ka klase nga gunitanan nga balde, gipakita usab dayon sa doktor ang operasyon aron malikayan nga mograbe ang kadaot.

Ang pag-opera aron ayohon ang meniskus kasagarang gihimo sa ilalum sa lokal nga anesthesia, nga adunay arthroscopy, diin ang doktor naghimo ra og 3 ka lungag sa tuhod, diin pinaagi niini ang mga kinahanglanon nga kagamitan sa pagtahi o pagtangtang sa nabuak nga bahin sa meniskus. Makapili ang siruhano taliwala sa kini nga mga paagi sa pagtambal:

• Pagtahi sa labing gawas nga bahin sa meniskus, tungod kay natubig kini sa dugo ug busa mahimo nga magpabag-o sa kaugalingon;
• Kuhaa ang naapektuhan nga bahin sa meniskus, pagpadayon nga himsog ang bahin aron malikayan ang aga nga pagporma sa arthrosis.

Dili kinahanglan nga magpabilin sa ospital, apan ang oras sa pag-ayo magkalainlain gikan sa 2 hangtod 3 ka semana alang sa medial meniskus ug 2 bulan alang sa lateral meniscus.

Mga timaan sa pagpaayo ug nagkagrabe

Ang mga timailhan sa pagpaayo makita sa pagsugod sa pagtambal ug kung ang tawo nagsunod sa tanan nga mga panudlo sa doktor ug sa physiotherapist, nga naghimo sa kinahanglan nga pahulay ug mga therapeutic nga ehersisyo.

Kung ang pagtambal wala gidala sa gawas, posible nga adunay usa ka pagsamot sa samad, ug sa kaso sa pagguba sa meniskus ug ang kasakit mahimo nga limitahan ang kinabuhi sa tawo, nga kinahanglan nga modangop sa analgesics ug anti-inflammatories ug aron makuha gigamit sa kasakit sa tibuuk kinabuhi. Ang usa ka kadaot sa meniskus mahimo usab nga hinungdan sa pagporma sa sayo nga osteoarthritis sa naapektuhan nga tuhod.