Mga Sayop sa Pagpanambal

Kontento

• Katingbanan

Katingbanan

Gitambal sa mga tambal ang makatakod nga mga sakit, gipugngan ang mga problema gikan sa laygay nga mga sakit, ug gipagaan ang kasakit. Apan ang mga tambal mahimo usab nga hinungdan sa makadaot nga mga reaksyon kung dili gamiton sa husto. Ang mga kasaypanan mahimo’g sayup sa ospital, sa opisina sa tagahatag og kahimsog, sa botika, o sa balay. Makatabang ka nga mapugngan ang mga sayup pinaagi sa

• Nahibal-an ang imong mga tambal. Kung makakuha ka usa ka reseta, pangutan-a ang ngalan sa tambal ug susihon aron masiguro nga nahatagan ka sa botika sa husto nga tambal. Siguruha nga nahibal-an nimo kung unsa ka kanunay ka kinahanglan moinom og tambal ug kung unsa ka dugay nimo kini kinahanglan.
• Paghupot sa usa ka lista sa mga tambal.
• Isulat ang tanan nga mga tambal nga imong gikuha, lakip ang mga ngalan sa imong mga tambal, pila ang imong gikuha, ug kanus-a nimo kini gikuha. Siguruha nga iupod ang bisan unsang mga tambal nga wala’y tambal, bitamina, suplemento, ug mga tanum nga imong gikuha.
• Ilista ang mga tambal nga adunay alerdyi o hinungdan sa imong mga problema kaniadto.
• Dad-a kini nga lista sa matag higayon nga makakita ka usa ka tagahatag sa kahimsog.
• Pagbasa sa mga label sa tambal ug pagsunod sa mga panudlo. Ayaw pagsalig lang sa imong memorya - basaha ang label sa tambal matag oras. Pag-amping labi na sa paghatag mga tambal sa mga bata.
• Nangutana. Kung wala nimo nahibal-an ang mga tubag sa kini nga mga pangutana, pangutana sa imong tagahatag panglawas o parmasyutiko:
• Ngano nga nag-inom ako niini nga tambal?
• Unsa ang kasagarang mga epekto?
• Unsa ang kinahanglan nako buhaton kung adunay ako mga epekto?
• Kanus-a ko kinahanglan nga hunongon kini nga tambal?
• Mahimo ba nga makuha ko kini nga tambal kauban ang ubang mga tambal ug suplemento sa akong lista?
• Kinahanglan ba nako nga likayan ang piho nga mga pagkaon o alkohol samtang naginom kini nga tambal?

Pagdumala sa Pagkaon ug droga