Adunay ba Positibo o Negatibo nga mga Epekto sa Brain ang Masturbation?

Kontento

• Mga butang nga hunahunaon
• Ang pagmastas nagpagawas sa mga hormone
• Kini makaapekto sa imong pagbati
• Ingon usab ang imong focus ug konsentrasyon
• Makatabang kini nga mahupay ang tensiyon ug kabalaka
• Makatabang kini kanimo nga makatulog
• Mahimo usab kini adunay epekto sa imong pagsalig sa kaugalingon
• Tanan nga mahimo’g mapaayo imong kinabuhi sa sekso
• Apan ang mga epekto dili kanunay positibo
• Ang pila ka mga tawo nakasinati mga dili maayo nga pagbati nga adunay kalabutan sa sosyal o espirituhanon nga mga gilauman
• Ang piho nga nagpahiping mga kondisyon mahimo usab nga adunay papel
• Kini sa katapusan nagsalig sa imong indibidwal nga mga panginahanglan ug mga pangandoy

Mga butang nga hunahunaon

Adunay daghang panagsumpaki nga kasayuran - lakip ang pipila nga mga mitolohiya ug hungihong - bahin sa kung daotan alang kanimo ang pagsalsal.

Hibal-i kini: Bisan kung ikaw mag-masturbate naa ra kanimo ug ikaw ra.

Kung buhaton nimo kini, sigurado nga ang pagbuhat niini dili hinungdan sa bisan unsang pisikal nga kadaot. Ug kung dili nimo buhaton, wala’y kadaot, wala’y foul, alang kanimo usab.

Ania kung unsa ang kinahanglan nimo mahibal-an.

Ang pagmastas nagpagawas sa mga hormone

Ang pagmasturya hinungdan sa pagpagawas sa imong lawas og daghang mga hormone. Kauban niini nga mga hormone:

• Dopamine. Kini usa sa mga "kalipay nga hormon" nga adunay kalabotan sa sistema sa gantimpala sa imong utok.
• Mga Endorphin. Ang natural nga makapahupay sa sakit sa lawas, ang mga endorphins adunay usab mga epekto nga dili makapabug-at ug makapadako sa buot.
• Oxytocin. Kini nga hormone kanunay gitawag nga love hormone ug adunay kalabutan sa social bonding.
• Testosteron. Kini nga hormone gipagawas sa panahon sa pakigsekso aron mapaayo ang kalig-on ug pagpukaw. Gipagawas usab kini kung adunay ka mga paghanduraw sa sekso, sumala sa a.
• Prolactin Ang usa ka hormone nga adunay hinungdanon nga papel sa lactation, ang prolactin usab nakaimpluwensya sa imong pagbati ug immune system.

Ang pagmamastamas mahimo nga hinungdan sa imong pagpagawas sa himsog nga kantidad sa mga sa taas nga mga hormone, nga tungod niini positibo nga makaapekto sa imong pagbati ug kahimsog sa lawas.

Kini makaapekto sa imong pagbati

Ang Dopamine, endorphins, ug oxytocin tanan gitawag nga "mga happy hormone" nga adunay kalabutan sa pagkunhod sa stress, bonding, ug relaks.

Usahay, ang pag-masturbate makatabang kanimo nga mobati nga medyo maayo kung ang imong gibati dili maayo.

Ingon usab ang imong focus ug konsentrasyon

Tingali nakadungog ka bahin sa "katin-aw sa post-nut" - usa ka sitwasyon diin ang imong utok kalit nga gibati nga naka-focus pagkahuman nga ikaw adunay orgasm.

Sa tinuud, nahibal-an sa daghang mga tawo nga ang pag-masturbate makatabang kanila nga labi nga magkonsentrar. Ingon niana, mahimo sila mag-masturbate sa wala pa magtrabaho, magtuon, o mag-test.

Wala’y pagpatin-aw sa syensya alang niini, tungod kay wala kini gitun-an nga piho. Bisan pa, kini nga pagbati sa pagklaro ug pag-focus mahimong usa ka sangputanan sa gibati nga pagpahayahay ug pagkalipay pagkahuman sa usa ka orgasm.

Makatabang kini nga mahupay ang tensiyon ug kabalaka

Samtang ang oxytocin kasagarang nailhan nga "love hormone" ug kauban sa social bonding, kauban usab kini sa de-stressing ug relaks.

Ingon sa gipunting sa usa ka pagtuon sa 2005, ang oxytocin adunay hinungdanon nga papel sa pagkontrol sa stress ug pagminus sa kabalaka.

Gihimo kini pinaagi sa pagpaminus sa presyon sa dugo ug pagpaubus sa lebel sa imong cortisol. Ang Cortisol usa ka hormone nga kauban sa tensiyon.

Mao nga, kung naglaum ka nga mahupayan ang pipila nga tensyon pagkahuman sa usa ka malisud nga adlaw sa trabaho, ang pag-masturbate mahimo nga usa ka maayong pamaagi sa pagpahayahay!

Makatabang kini kanimo nga makatulog

Sa anecdotally, daghang mga tawo ang naggamit sa masturbasyon aron makatulog - ug dili katingad-an.

Ang Oxytocin ug endorphins adunay kalabutan sa pagrelaks, busa makatarunganon nga ang masturbasyon makatabang kanimo nga makatulog, labi na kung ang tensiyon ug kabalaka makapugong kanimo sa pagkuha og pantaw.

Mahimo usab kini adunay epekto sa imong pagsalig sa kaugalingon

Alang sa pipila, ang pag-masturbate mahimo nga usa ka paagi sa pagbansay sa paghigugma sa kaugalingon, pagkahibal-an ang imong lawas, ug paggahin og kalidad nga oras sa imong kaugalingon.

Tungod kay nakakat-on ka nga maglipay sa imong kaugalingon nga lawas ug mahibal-an kung unsa ang gibati nga makalipay alang kanimo, ang pag-masturbesyon makapauswag sa imong pagsalig sa kaugalingon.

Tanan nga mahimo’g mapaayo imong kinabuhi sa sekso

Daghang mga therapist sa sekso ang nagsugyot nga kanunay nga mag-masturbate - nag-inusara ka o nagpartner.

Gawas sa pisikal nga mga benepisyo nga nakuha gikan sa pagsalsal, ang usa ka pagpadako sa pagsalig sa kaugalingon nga inubanan sa pagrelaks mahimong maayo alang sa imong kinabuhi sa sekso.

Mahitungod sa imong libido, adunay pipila ka ebidensya nga ang pag-masturbate makatabang kanimo nga mapadayon ang usa ka himsog nga sex drive. Pananglitan, kini nga pagtuon sa 2009 nagsumpay sa kanunay nga paggamit sa vibrator sa usa ka taas nga sex drive ug positibo nga sekswal nga kalihokan, maingon man kadaghanan sa kahimsog sa sekso.

Makatabang kanimo ang pag-masturbate kung unsa ang makalipay ug makalipay kanimo, nga makatabang kanimo nga ipakita sa imong kaparis kung unsa ang imong gusto.

Apan ang mga epekto dili kanunay positibo

Samtang adunay napamatud nga mga benepisyo, ang pipila ka mga tawo adunay dili maayo nga mga kasinatian sa pagsalsal.

Hinungdanon nga hinumdoman nga kini okay ra dili sa pag-masturbate.

Mahimong dili nimo gusto ang gibati, o tingali kini supak sa imong sistema sa pagtuo, o mahimo ka nga dili interesado niini. Maayo kana! Kung gipili nimo nga mag-masturbate o dili naa ra kanimo.

Kung ang pagsamok lisud alang kanimo, ug kini nga kalisud nakahasol kanimo, hunahunaa ang pagduol sa usa ka doktor o therapist.

Ang pila ka mga tawo nakasinati mga dili maayo nga pagbati nga adunay kalabutan sa sosyal o espirituhanon nga mga gilauman

Ang pagmasturya giisip nga sala sa pipila ka mga relihiyon. Adunay usab daghang mga stigmas sa katilingban nga gilakip sa pagsalsal: Ang pila ka mga tawo nagtuo nga ang mga babaye dili angay mag-masturbate, o ang pag-masturbesyon dili imoral.

Wala’y labot ang mga mitolohiya nga nagpahinabo sa pagkabalaka bahin sa pagsalsal.

Daghan sa aton ang nakadungog sa mga hungihong nga ang pag-masturbesyon hinungdan nga magbuta ka, o mahimong hinungdan sa imong pagtubo sa buhok sa imong mga kamut - pareho nga bug-os nga sayup nga mga pangangkon nga ingon kadaghan nga nikatap sa mga preteens!

Kung nagtoo ka sa mga kana nga butang ug nagpadayon sa pag-masturbate, mahimo nimo masinati ang mga pagbati sa pagkasad-an, kabalaka, kaulaw, o pagdumot sa kaugalingon pagkahuman.

Hingpit nga okay nga maglikay gikan sa pagsalsal tungod sa imong kaugalingon nga mga gituohan, apan kung gusto nimo nga buhaton ang mga pagbati sa pagkasad-an ug pag-masturbate nga wala’y kabalaka, mahimong makatabang ang pagpakigsulti sa usa ka therapist.

Ang piho nga nagpahiping mga kondisyon mahimo usab nga adunay papel

Gawas sa mga kalisud sa sosyal ug espirituhanon, ang nagpahiping mga kondisyon sa kahimsog mahimo’g maglisud sa pagsalsal.

Pananglitan, ang pagsamok mahimong makapahigawad kung nakasinati ka:

• erectile disfungsi
• ubos nga libido
• kauga sa bawod
• dyspareunia, nga naglangkob sa kasakit sa panahon sa paglusot sa vagina
• , usa ka wala nahibal-an nga kondisyon diin ang mga indibidwal nga adunay kinatawo mahimong masakiton pagkahuman sa ejaculate

Dugang pa niini, mahimong makasamok ang pag-masturbate kung nakasinati ka og sekswal nga trauma.

Kung sa imong hunahuna adunay ka hinungdan nga kondisyon nga nakapalisud sa pag-masturbate ug nakahasol kini kanimo, pakigsulti sa doktor nga imong gisaligan.

Ingon usab, kung naglisud ka sa pag-masturbate tungod sa emosyonal nga kagul-anan, mahimo nimo mapuslanon nga makatabang nga makigsulti sa usa ka therapist.

Kini sa katapusan nagsalig sa imong indibidwal nga mga panginahanglan ug mga pangandoy

Daotan ba alang kanimo ang masturbasyon? Dili, dili kinaiyanhon. Nag-masturbate ka ba ug kung unsa ang imong gibati bahin niini indibidwal.

Masturbate kung gusto nimo, apan ayaw ipamugos nga mag-masturbate kung dili nimo malipay - naa ra gyud kanimo!

Si Sian Ferguson usa ka freelance magsusulat ug editor nga nakabase sa Cape Town, South Africa. Ang iyang sinulat naglangkob sa mga isyu nga adunay kalabotan sa hustisya sosyal, cannabis, ug kahimsog. Mahimo nimo siya maabut Twitter.