Unsa ang Mania sa Paglutos ug Giunsa kini pagtratar

Kontento

• Giunsa maila ang mania sa paglutos
• Giunsa pagtratar ang mania sa paglutos

Ang mania sa paglutos usa ka sikolohikal nga sakit nga sagad motumaw tungod sa ubos nga pagsalig sa kaugalingon ug pagsalig sa kaugalingon, nga magdala sa tawo nga hunahunaon nga ang tanan nagtan-aw niini, nag-ingon bahin niini o gikataw-an kini, ug kanunay makaguba sa pamatasan sa tawo ug mosangput sa pagkabulag.

Nagsalig sa matag tawo ug sa ilang mga kinaiyahan, ang kahibulong sa paglutos mahimong magpakita sa lainlaing kusog. Pananglitan, alang sa malumo nga degree, normal alang sa panguna nga timaan nga pagkamaulawon, sa labing grabe nga mga kaso, kasagaran alang sa labi ka grabe nga mga pagbag-o nga sikolohikal nga makita, sama sa panic syndrome, depression o schizophrenia, nga mosangput sa mga pagbag-o sa panghunahuna ug sa mga pagbati. Masabtan kung unsa ang schizophrenia, mga simtomas ug giunsa ang pagtambal.

Ang labing kaayo nga paagi aron matambalan ang kahibulong sa paglutos pinaagi sa pag-monitor sa sikolohikal o psychiatric, diin ang hinungdan sa sakit pagaimbestigahan ug, busa, gihimo ang mga lakang aron mapugngan ang kini nga gibati nga hinungdan sa pagkadili komportable ug sakit sa tawo.

Giunsa maila ang mania sa paglutos

Ang mga tawo nga adunay naandan nga paggukod kasagarang makit-an nga sila nahimulag, dili kasagarang magpuyo nga kauban o makig-uban sa ubang mga tawo, tungod kay nahadlok sila kung unsa ang gihunahuna sa uban bahin sa ilang kaugalingon ug sa katapusan nangagpas kung unsa ang gihunahuna sa ubang mga tawo bahin sa ilang pamatasan o bahin sa kung unsa ang ilang gisulti.

Ang mga punoan nga kinaiya sa tawo nga adunay kahibulong sa paglutos mao ang:

• Naghunahuna nga ang tanan nagtan-aw kaniya, naghimo mga komento o gikataw-an siya;
• Dili pagsalig sa tanan ug sa tanan, dili bukas sa bag-ong mga relasyon ug dili pagpalawum sa daan nga mga relasyon;
• Ubos nga pagsalig sa kaugalingon ug pagsalig sa kaugalingon, nga mahimong mosangput sa kawalay kasigurohan ug pag-inusara;
• Naghunahuna nga siya ang mabasol sa tanan nga mga problema, bisan kung wala’y kalabotan sa tawo, nga mahimong hinungdan sa kanunay nga pag-antus ug sakit;
• Ang pagtandi sa uban nahimong kanunay, nagdugang pagsaway sa imong kaugalingon.

Nagsalig sa kakusog sa mania sa paglutos, mahimong adunay dili mapugngan nga kahadlok, sobra nga paghimo sa singot ug pagkurog, dugang sa mga paghanduraw, pagbag-o sa panan-aw o pandungog, nga labi ka sagad sa mga kaso diin ang mania sa paglutos usa ka sangputanan sa schizophrenia, pananglitan.

Giunsa pagtratar ang mania sa paglutos

Aron matambal ang kahibulong sa paglutos, girekomenda nga mangayo tabang gikan sa usa ka psychologist o psychiatrist aron masusi ang mga kinaiya nga naa sa tawo ug, sa ingon, gipakita ang hinungdan sa mania ug makasugod sa pagtambal.

Kasagaran naglangkob ang pagtambal sa kinaadman sa kaugalingon, pagsabut ug pagdawat sa mga kinaiyahan niini, ingon man mga aksyon nga nagdugang sa imong pagsalig ug pagsalig sa kaugalingon, sama sa pagpraktis sa mga pisikal nga kalihokan, pagpangita sa mga palibot nga nagdala sa usa ka pagbati sa kalinaw ug kalinaw ug paghatag bili sa mga relasyon nga pagdala pagbati sa kaayohan.

Ingon kadugangan, hinungdanon nga magpadayon nga abli sa bag-o ug daang mga relasyon, pagpalig-on sa relasyon, ug makita ang mga komento, maayo o daotan, ingon usa ka butang nga makatabang ug makatabang sa pagpatubo sa pagsalig bahin sa imong kaugalingon, dugang sa dili pagkahadlok bahin sa opinyon sa uban. . Niini ang pipila ka mga kinaiya nga makatabang aron madugangan ang pagsalig sa kaugalingon.