Tanan Bahin sa Luteal Phase sa Menstrual Cycle

Kontento

• Unsa ang mahitabo sa yugto sa luteal
• Ang gitas-on sa hugna sa luteal
• Mga hinungdan ug pagtambal sa mubu nga yugto sa luteal
• Pagsunud sa imong temperatura aron mahibal-an ang hugna
• Ang gidala

Paghinuktok

Ang siklo sa pagregla gilangkuban sa upat ka hugna. Ang matag hugna nagsilbi sa lainlaing kalihokan:

• Ang pagregla kung naa ang imong tagdulo. Kini ang imong lawas nga giula ang imong utanon nga lining gikan sa miaging siklo nga wala ang pagmabdos.
• Ang follicular phase, nga nagsapaw sa pagregla sa unang mga adlaw, mao ang pagtubo sa mga follicle. Ang usa ka follicle sa kinatibuk-an mahimong labi ka daghan kaysa sa nahabilin ug makapagawas usa ka hamtong nga itlog. Senyales kini sa pagtapos sa follicular phase.
• Ang obulasyon kung buhian ang hamtong nga itlog.
• Nagsugod ang hugna sa luteal samtang ang itlog nagsugod sa pagbiyahe sa fallopian tube. Natapos ang kini nga yugto kung nagsugod na ang imong sunod nga yugto.

Ang yugto sa luteal adunay daghang hinungdan nga mga hitabo nga nag-andam sa lawas alang sa pagmabdos. Atong tan-awon pag-ayo kung unsa ang nahinabo sa kini nga hugna ug kung unsa ang gipasabut kung ang kini nga hugna labi ka taas o mas mubu kaysa sa naandan.

Unsa ang mahitabo sa yugto sa luteal

Ang hugna sa luteal mao ang ikaduha nga katunga sa imong siklo sa pagregla. Nagsugod kini pagkahuman sa obulasyon ug natapos sa una nga adlaw sa imong pagregla.

Kung napagawas na sa follicle ang itlog niini, ang itlog mobiyahe sa fallopian tube, diin mahimo’g makontak ang tamud ug maabunohan. Ang follicle mismo dayon nagbag-o. Ang wala’y sulod nga sac magsira, mahimong dilaw, ug magbag-o sa usa ka bag-ong istruktura nga gitawag og corpus luteum.

Ang corpus luteum nagpagawas sa progesterone ug pipila nga estrogen. Gipadako sa Progesterone ang sapaw sa imong uterus aron ang usa ka natambok nga itlog mahimong itisok. Ang mga ugat sa dugo motubo sa sulud sa lining. Ang kini nga mga barko magahatag suplay sa oxygen ug mga sustansya sa nagapauswag nga embryo

Kung mabuntis ka, magsugod usab ang imong lawas sa paghimo sa tawo nga gonadotropin (hCG). Gipadayon sa kini nga hormon ang corpus luteum.

Ang HCG nagtugot sa corpus luteum nga magpadayon sa paghimo og progesterone hangtod sa ika-10 nga semana sa imong pagmabdos. Pagkahuman gikuha sa inunan ang paghimo sa progesterone.

Ang lebel sa progesterone ningtaas sa imong pagmabdos. Ania ang usa ka kinatibuk-ang panudlo:

• unang trimester: 10 hangtod 44 nanograms matag milliliter (ng / mL) sa progesterone
• ikaduha nga trimester: 19 hangtod 82 ng / mL
• ikatulo nga trimester: 65 hangtod 290 ng / mL

Kung dili ka mabuntis sa kini nga yugto, ang corpus luteum mokubus ug mamatay sa usa ka gamay nga piraso sa scar tissue. Ang imong lebel sa progesterone mohulog. Ang utanon nga lining mag-ula sa imong panahon. Pagkahuman ang tibuuk nga siklo magbalikbalik.

Ang gitas-on sa hugna sa luteal

Ang usa ka normal nga hugna sa luteal mahimong molungtad bisan diin gikan sa 11 hangtod 17 ka adlaw. Sa, ang hugna sa luteal molungtad 12 hangtod 14 ka adlaw.

Ang imong hugna sa luteal giisip nga mubu kung kini molungtad sa 10 ka adlaw. Sa ato pa, adunay ka mubu nga hugna sa luteal kung makuha nimo ang imong gidugayon 10 ka adlaw o mas gamay pa gikan sa imong pag-ovulate.

Ang usa ka mubu nga yugto sa luteal dili hatagan higayon ang uterine lining nga motubo ug molambo nga igo aron masuportahan ang nagdako nga bata. Ingon usa ka sangputanan, mahimo nga labi ka lisud nga mabuntis o tingali mas dugay ka nga mabuntis.

Ang usa ka taas nga hugna sa luteal mahimo nga hinungdan sa usa ka kawalang timbang sa hormone sama sa polycystic ovary syndrome (PCOS). O, ang usa ka taas nga pagkahawa gikan sa imong pag-ovulate mahimong magpasabut nga ikaw mabdos ug wala pa nimo kini nahibal-an.

Ang gitas-on sa imong hugna sa luteal kinahanglan dili mausab samtang ikaw nag-edad. Apan ang lebel sa imong progesterone sa kini nga yugto mahimo’g mahulog samtang nagkaduol ka sa menopos.

Mga hinungdan ug pagtambal sa mubu nga yugto sa luteal

Ang usa ka mubu nga yugto sa luteal mahimo nga usa ka ilhanan sa usa ka kondisyon nga gitawag luteal phase defect (LPD). Sa LPD, ang obaryo naghimo dili kaayo progesterone kaysa naandan. O, ang sapaw sa uterus dili motubo nga tubag sa progesterone sama sa kinahanglan niini. Ang LPD mahimong mosangpot sa pagkabaog ug pagkakuha sa gisabak.

Ang piho nga mga hinungdan sa estilo sa kinabuhi mahimo usab nga naa sa luyo sa usa ka mubo nga yugto sa luteal. Sa, ang mga kababayen-an nga adunay usa ka mubu nga hugaw sa luteal labi nga adunay posibilidad nga manigarilyo kaysa sa mga adunay mas taas nga hugna. Ang pagpanigarilyo mahimo nga makapamubo sa kini nga hugna pinaagi sa pagkunhod sa estrogen sa paghimo og estrogen ug progesterone sa imong lawas.

Aron mapaayo ang imong posibilidad nga mabuntis, mahimo matambal sa imong doktor ang LPD sa:

• ang infertility drug clomiphene citrate (Serophene) o menopausal gonadotropins (hMG), nga makapadasig sa pagtubo sa mga follicle
• Ang hCG aron madugangan ang paghimo og progesterone gikan sa corpus luteum
• progesterone pinaagi sa baba, indeyksiyon, o suplay sa vaginal

Pagsunud sa imong temperatura aron mahibal-an ang hugna

Aron mahibal-an kung naka-ovulate ka ug naa sa yugto sa luteal, mahimo nimong sulayan ang pagsubay sa imong basal nga temperatura sa lawas (BBT). Kini mismo ang imong temperatura sa imong pagmata, sa wala pa ka mobangon aron magamit ang banyo o magsipilyo sa ngipon.

Sa una nga bahin (follicular phase) sa imong siklo, ang imong BBT tingali molihok sa taliwala sa 97.0 ug 97.5 ° F. Kung mag-ovulate ka, motaas ang imong BBT tungod kay ang progesterone makapadasig sa produksyon sa kainit sa imong lawas.

Sa higayon nga naa ka sa hugna sa luteal sa imong siklo, ang temperatura sa imong lawas nga basal kinahanglan mga 1 ° F nga labi ka taas kaysa kini sa panahon sa follicular phase. Pangitaa ang temperatura nga ning-ayo aron masulti kanimo nga naka-ovulate ka ug nakasulod sa luteal phase.

Ang gidala

Ang hugna sa luteal, nga kung kanus-a nag-andam ang lawas alang sa pagmabdos, mahimo nga usa ka hinungdanon nga timailhan sa pagkahimugso. Kung nagduda ka nga adunay ka taas o mubu nga hugaw sa luteal o dili ka nag-ovulate, pakigsulti sa imong doktor. Mahibal-an nila ang bisan unsang mga problema sa medikal nga nakaapekto sa imong siklo ug girekomenda ang pagtambal.

Kung naa ka sa ilalum sa 35 ug gisulayan nimo nga mabuntis labing menos sa usa ka tuig nga wala molampos, paghimo usa ka appointment sa imong doktor sa panguna nga pag-atiman o usa ka espesyalista sa pertilidad. Mahimo ka adunay problema sa pertilidad nga matambalan. Pagtawag sa doktor pagkahuman sa 6 ka bulan nga pagsulay kung ikaw 35 o labaw pa.