Ngano nga Ako Adunay Masakit nga Balik-likod ug Sakit sa Hip?

Kontento

• Pagpang-ayo sa kaunuran
• Nag-nerve nerve
• Artraytis
• Herniated disk
• Sacroiliac joint disfungsi
• Panglantaw

Paghinuktok

Kasinatian ang pagsinati sa sakit sa buko-buko. Pinauyon sa National Institute of Neurological Disorder and Stroke, duul sa 80 porsyento sa mga hamtong ang adunay sakit sa ubos nga buko sa pipila ka mga punto sa ilang kinabuhi. Ang sakit mahimo’g mosangko sa kakusog gikan sa usa ka dull sakit hangtod sa mahait nga mga sensasyon nga makaapekto sa imong paglihok ug kalidad sa kinabuhi.

Dali nga masayop ang sakit sa likod tungod sa sakit sa bat-ang ug pagkadili komportable. Ang hiniusa sa imong bat-ang nahimutang sa dapit sa imong dugokan. Tungod niana nga hinungdan, ang mga kadaot sa imong bat-ang mahimong mahisama o tinuud nga hinungdan sa sakit sa likod. Gawas sa sakit sa bat-ang ug sa buko sa buko, mahimo ka usab makasinati:

• sakit sa singit sa apektadong kilid
• pagkagahi
• kasakit samtang naglakaw o naglihok
• problema sa pagkatulog

Ania ang lima ka posible nga hinungdan sa sakit sa ubos nga likod ug bat-ang.

Pagpang-ayo sa kaunuran

Ang mahait nga sakit sa bukobuko kanunay nga sangputanan sa mga sprains sa kaunuran o mga sakit. Mahinabo ang mga sprains kung ang imong mga ligament sobra ang kahanas ug usahay gisi.

Ang mga lihok, sa pikas nga bahin, hinungdan sa pag-inat - ug posible nga paggisi - sa imong mga ugat o kaunuran. Bisan kung ang diha-diha nga reaksyon mao ang sakit sa imong likud, mahimo ka usab makasinati mga dull sakit o dili komportable sa imong bat-ang.

Ang pagtambal alang sa mga sprains ug strain adunay pag-upod nga husto nga pagtuyhad ug, sa labi ka grabe nga mga kaso, pisikal nga terapiya. Kung nagkagrabe ang imong kasakit, pag-iskedyul og pagbisita sa imong doktor aron makakuha husto nga pagtambal ug aron masiguro nga ang imong kasakit dili sangputanan sa usa ka labi ka grabe nga kadaot.

Nag-nerve nerve

Ang usa ka pinched nerve usa ka dili komportable nga kahimtang nga mahimong hinungdan sa sakit sa pagpamusil, tingling, ug dili komportable, labi na kung kini mahinabo sa imong likud, taludtod, o bat-ang.

Nahitabo kini kung daghang pagpit-os ang gibutang sa usa ka nerbiyos sa naglibot nga mga bukog, kaunuran, o tisyu. Ang presyur nakababag sa husto nga pag-andar sa nerbiyos, nga hinungdan sa kasakit, pagkamanhid, ug kahuyang.

Sa pipila nga mga kaso, ang daan nga tisyu sa peklat gikan sa miaging mga kadaot mahimo usab nga hinungdan sa pinched nerves. Ang uban pang mga hinungdan sa pinched nerves naglakip sa:

• artraytis
• kapit-os
• balik-balik nga mga lihok
• sports
• sobra nga katambok

Ang kasakit gikan sa kini nga kondisyon kasagaran molungtad sa usa ka mubu nga panahon ug kanunay nga magresulta nga wala’y permanente nga kadaot kung matambalan na. Bisan pa, kung adunay nagpadayon nga pagpit-os sa usa ka nerbiyos, mahimo ka makasinati og laygay nga kasakit ug mahimo nga adunay labi ka peligro nga permanente nga kadaot sa nerbiyos.

Ang labing kasagarang pagtambal alang sa usa ka pinched nerve mao ang pahulay. Kung ang imong kaunuran o nerbiyos apektado, mahimo girekomenda sa imong doktor ang pisikal nga terapiya aron madugangan ang imong paglihok ug kusog.

Alang sa hamubo nga kahupayan, mahimo ka usab magreseta sa imong doktor og tambal nga kontra-makapahubag aron maminusan ang kasakit. Ang labi ka grabe nga mga kaso sa pinched o nadaut nga nerbiyos mahimo nga kinahanglan nga operasyon.

Artraytis

Ang artritis usa ka kasagarang hinungdan sa sakit sa likod ug bat-ang. Mahimo usab kini mabati sa atubangan sa imong paa ug dapit sa singot. Kasagaran usa ka sangputanan sa pagkatigulang ug anam-anam nga pagkasulud sa lawas, ang artraytis mao ang paghubag sa usa o labaw pa sa imong mga lutahan.

Kasagaran nga mga simtomas sa arthritis adunay:

• kasakit
• paghubag
• pagkagahi
• mikunhod ang range sa paglihok
• pagkamanhid

Ang pagtambal alang sa artraytis nagpunting sa paghupay sa mga simtomas ug pagpaayo sa paglihok.

Mahimong girekomenda sa imong doktor ang mga tambal nga kontra-makapahubag o nagpahupay sa sakit. Mahimo usab nga magreseta ang mga tambal nga nagbag-o sa sakit nga antirheumatic nga mga tambal, nga mga tambal nga gipasabut aron mahinay o mahunong ang imong immune system gikan sa pag-atake sa imong mga lutahan.

Mahimo usab nga girekomenda sa imong doktor ang pisikal nga terapiya aron mapalig-on ang imong mga lutahan ug madugangan ang imong paglihok. Alang sa labi ka grabe nga mga kaso, mahimong kinahanglanon ang operasyon.

Herniated disk

Gitawag usab nga usa ka ruptured o slipped disk, usa ka herniated disk ang mahitabo kung ang "jelly" sa sulud sa imong spinal disk gitulod sa labi ka gahi nga gawas sa disk. Mahimo kini nga hinungdan nga maglagot ang mga nerbiyos sa kasikbit nga kanunay nga hinungdan sa kasakit ug pamamanhid.

Ang pipila ka mga tawo nga adunay herniated disk, bisan pa, mahimong dili makasinati sakit nga mga simtomas.

Gawas sa sakit sa likod, mahimo ka usab makasinati mga simtomas lakip ang:

• sakit sa paa
• sakit sa bat-ang ug kulata
• pagkurog
• kahuyang

Aron matambal ang usa ka herniated disk, mahimong girekomenda sa imong doktor ang mga relaxer sa kaunuran ug mga tambal nga gireseta aron maminusan ang kasakit. Ang pag-opera o pisikal nga terapiya mga pagtambal usab alang sa kini nga kondisyon kung mograbe ang imong mga simtomas o kung ang imong kahimtang nagsugod sa pag-apektar sa imong kalidad sa kinabuhi.

Sacroiliac joint disfungsi

Ang imong hiniusa nga sacroiliac - gipunting usab nga managsama nga SI - nagkonektar sa imong mga bukog sa bat-ang sa imong sakramento, ang triangular nga bukog taliwala sa lumbar spine ug tailbone. Kini nga hiniusa nga gituyo aron makuha ang pagkurat sa taliwala sa imong taas nga lawas, pelvis, ug mga bitiis.

Ang lihok o pagkasamad sa hiniusa nga SI mahimo nga hinungdan sa nagdan-ag nga sakit sa imong bat-ang, likod, ug singit.

Ang pagtambal nagpunting sa pagpaminus sa kasakit ug pagpahiuli sa normal nga paglihok sa hiniusa nga SI.

Mahimong girekomenda sa imong doktor ang pahulay, tambal sa kasakit, ug init ug bugnaw nga pagpugong aron maminusan ang tensiyon sa kaunuran ug paghubag. Ang usa ka pag-injection sa usa ka steroid sa hiniusa kanunay nga makatabang. Sa labi ka grabe nga mga kaso, mahimong girekomenda sa imong doktor ang operasyon.

Panglantaw

Kasakit sa likod ug bat-ang sagad nga mga sakit. Hinuon, mahimo usab sila mga simtomas sa labi ka grabe nga medikal nga kondisyon. Kung ang imong kasakit mograbe o giubanan sa dili regular nga mga simtomas, eskedyul ang pagbisita sa imong doktor.

Mag-uban, ikaw ug ang imong doktor mahimong mahisgutan ang labing kaayo nga paagi sa pagtambal aron matabangan ka nga makaya ang imong kasakit ug mapaayo ang imong kahimtang.