Ang Pagpaabut sa Kinabuhi sa COPD ug Panglantaw

Kontento

• Sistema sa bulawan
• Indeks sa BODE
• Misa sa lawas
• Pagbabag sa airflow
• Dyspnea
• Kapasidad sa pag-ehersisyo
• Kasagaran nga pagsulay sa dugo
• Mga kantidad sa pagkamatay
• Konklusyon

Paghinuktok

Milyon-milyon nga mga hamtong sa Estados Unidos ang adunay laygay nga makababag nga sakit sa pulmonary (COPD), ug ingon usab kadaghan ang nagpalambo niini. Apan daghan sa kanila wala’y nahibal-an, sumala sa.

Usa ka pangutana sa daghang mga tawo nga adunay COPD mao, "Hangtod kanus-a ako mabuhi sa COPD?" Wala’y paagi aron matag-an ang ensakto nga gilauman sa kinabuhi, apan ang adunay kini nga progresibo nga sakit sa baga mahimo’g makapamubo sa kinabuhi.

Unsa kadaghan ang nagsalig sa imong kinatibuk-ang kahimsog ug kung adunay ka ubang mga sakit sama sa sakit sa kasingkasing o diabetes.

Sistema sa bulawan

Ang mga tigdukiduki sa nangagi nga mga tuig nakaghimo usa ka paagi aron masusi ang kahimsog sa usa ka tawo nga adunay COPD. Ang usa sa labing karon nga pamaagi naghiusa sa mga resulta sa pagsulay sa pagpaandar sa baga nga spirometry nga adunay mga simtomas sa usa ka tawo. Nagresulta kini sa mga label nga makatabang sa pagtag-an sa gilauman sa kinabuhi ug paggiya sa mga kapilian sa pagtambal sa mga adunay COPD.

Ang Global Initiative alang sa Chronic Obstructive Lung Disease (GOLD) usa sa gigamit nga sistema sa pag-classify sa COPD. Ang GOLD usa ka internasyonal nga grupo sa mga eksperto sa kahimsog sa baga nga kanunay naghimo ug nag-update sa mga panudlo alang magamit sa mga doktor sa pag-atiman sa mga tawo nga adunay COPD.

Gigamit sa mga doktor ang sistema nga GOLD aron masusi ang mga tawo nga adunay COPD sa "mga marka" sa sakit. Ang grado usa ka paagi aron masukod ang kabug-at sa kondisyon. Gigamit niini ang pinugus nga expiratory volume (FEV1), usa ka pagsulay nga nagtino sa gidaghanon sa hangin nga mahimo’g kusug nga makagawas sa usa ka tawo gikan sa ilang baga sa usa ka segundo, aron ma-kategorya ang kabug-at sa COPD.

Ang labing bag-o nga mga panudlo gihimo nga bahin ang FEV1 sa pagtasa. Pinahiuyon sa imong marka sa FEV1, makadawat ka usa ka grado nga EMULO o entablado sama sa mosunud:

• GOLD 1: FEV1 nga 80 porsyento nga gitagna o labaw pa
• GOLD 2: Gibanabana nga FEV1 nga 50 hangtod 79 porsyento
• GOLD 3: Gibanabana nga FEV1 nga 30 hangtod 49 porsyento
• GOLD 4: FEV1 nga mas mubu sa 30 porsyento nga gitagna

Ang ikaduhang bahin sa pagsusi nagsalig sa mga simtomas sama sa dyspnea, o kalisud sa pagginhawa, ug degree ug kantidad sa mahait nga pagdako, nga mao ang pagsilaob nga mahimo’g manginahanglan hospital.

Pinahiuyon sa mga kini nga pamantayan, ang mga tawo nga adunay COPD maanaa sa usa sa upat nga mga grupo: A, B, C, o D.

Ang usa ka tawo nga wala'y pagdako o usa nga wala magkinahanglan pagdawat sa ospital sa miaging tuig naa sa grupo nga A o B. Mag-agad usab kini sa pagsusi sa mga simtomas sa pagginhawa. Kadtong adunay daghang mga simtomas maanaa sa grupo B, ug ang mga adunay dili kaayo mga simtomas anha sa grupo A.

Ang mga tawo nga adunay labing menos usa ka pagsamot nga nanginahanglan hospitalization, o labing menos duha ka mga pagsamot nga wala o wala magkinahanglan nga gipasulod sa ospital sa miaging tuig, naa sa Group C o D. Pagkahuman, kadtong adunay daghang mga sintomas sa pagginhawa naa sa grupo D, ug ang mga adunay dili kaayo mga simtomas maanaa sa grupo C.

Ubos sa bag-ong mga panudlo, adunay usa nga dunay marka nga GOLD Grade 4, Group D, nga adunay labing seryoso nga pagklasipikar sa COPD. Ug sila adunay teknikal nga mas mubo nga gilauman sa kinabuhi kaysa sa usa ka tawo nga adunay marka nga GOLD Baitang 1, Grupo A.

Indeks sa BODE

Ang laing lakang nga gigamit labi pa sa FEV1 aron masukod ang kahimtang sa COPD ug panglantaw sa usa ka tawo mao ang indeks sa BODE. Ang BODE mao ang:

• masa sa lawas
• pagbabag sa airflow
• dyspnea
• kapasidad sa ehersisyo

Ang BODE nagkuha sa kinatibuk-an nga litrato kung giunsa ang COPD makaapekto sa imong kinabuhi. Bisan kung ang indeks sa BODE gigamit sa pipila nga mga doktor, ang kantidad niini mahimong maminusan samtang ang mga tigdukiduki nakakat-on pa bahin sa sakit.

Misa sa lawas

Ang body mass index (BMI), nga nagtan-aw sa masa sa lawas pinauyon sa gitas-on ug gibug-aton nga mga sukdanan, mahimo mahibal-an kung ang usa ka tawo sobra sa gibug-aton o sobra nga katambok. Mahimo usab mahibal-an sa BMI kung ang usa ka tawo labi ka nipis. Ang mga tawo nga adunay COPD ug sobra ka nipis mahimong adunay dili maayong panan-aw.

Pagbabag sa airflow

Nagtumong kini sa FEV1, sama sa sistema nga GOLD.

Dyspnea

Ang pila ka nauna nga pagtuon nagsugyot nga ang problema sa pagginhawa makakaapekto sa panan-aw sa COPD.

Kapasidad sa pag-ehersisyo

Kini gipasabut kung unsa ka maayo ka makaagwanta sa pag-ehersisyo. Kanunay kini gisukod sa usa ka pagsulay nga gitawag nga "6-minuto nga pagsulay sa paglakaw."

Kasagaran nga pagsulay sa dugo

Usa sa hinungdanon nga bahin sa COPD mao ang paghubag sa systemic. Ang usa ka pagsulay sa dugo nga nagsusi sa piho nga mga marka sa paghubag mahimong makatabang.

Ang panukiduki nga gipatik sa International Journal of Chronic Obstructive Pulmonary Disease nagsugyot nga ang neutrophil-to-lymphocyte ratio (NLR) ug eosinophil-to-basophil ratio mahinungdanon nga adunay kalabutan sa kabug-at sa COPD.

Gisugyot sa artikulo sa taas ang usa ka naandan nga pagsulay sa dugo nga masukod kini nga mga marker sa mga adunay COPD. Gipasabut usab nga ang NLR mahimong labi nga makatabang ingon usa ka tagna alang sa paglaum sa kinabuhi.

Mga kantidad sa pagkamatay

Sama sa bisan unsang grabe nga sakit, sama sa COPD o cancer, ang gilauman nga magdahum sa kinabuhi gibase sa kadaghanan sa kagrabe o yugto sa sakit.

Pananglitan, sa usa ka pagtuon sa 2009 nga gipatik sa International Journal of Chronic Obstructive Pulmonary Disease, usa ka 65-anyos nga lalaki nga adunay COPD nga karon nagsigarilyo ang adunay mga musunud nga pagkunhod sa gilauman sa kinabuhi, depende sa yugto sa COPD:

• yugto 1: 0.3 ka tuig
• yugto 2: 2.2 ka tuig
• yugto 3 o 4: 5.8 ka tuig

Giingon usab sa artikulo nga alang sa kini nga grupo, usa ka dugang nga 3.5 ka tuig usab ang nawala sa panigarilyo kumpara sa mga wala gyud panigarilyo ug wala’y sakit sa baga.

Alang sa mga nanigarilyo, ang pagkunhod sa gipaabot sa kinabuhi gikan sa COPD mao ang:

• yugto 2: 1.4 ka tuig
• yugto 3 o 4: 5.6 ka tuig

Gipasabut usab sa artikulo nga alang sa kini nga grupo, usa ka dugang nga 0.5 ka tuig usab ang nawala sa panigarilyo kumpara sa mga wala gyud panigarilyo ug wala’y sakit sa baga.

Alang sa mga wala gyud panigarilyo, ang pagkunhod sa gilauman sa kinabuhi mao ang:

• yugto 2: 0.7 ka tuig
• yugto 3 o 4: 1.3 ka tuig

Alang sa mga nag-una nga nanigarilyo ug sa mga wala pa nakapanigarilyo, ang kalainan sa gilauman sa kinabuhi alang sa mga tawo sa yugto 0 ug ang mga tawo sa entablado 1 dili hinungdanon, sukwahi sa mga karon nga nanigarilyo.

Konklusyon

Unsa man ang nahimo sa kini nga mga pamaagi sa pagtagna sa gilauman sa kinabuhi? Mas daghan ang mahimo nimo aron mapugngan ang pag-uswag ngadto sa labi ka taas nga yugto sa COPD nga labi ka maayo.

Ang labing kaayo nga paagi aron mapahinay ang pag-uswag sa sakit mao ang paghunong sa panigarilyo kung manigarilyo ka. Paglikay usab gikan sa us aka panig nga aso o uban pang mga pang-aghat sama sa polusyon sa hangin, abug, o mga kemikal.

Kung kulang ka sa timbang, makatabang ang pagpadayon sa usa ka himsog nga gibug-aton sa maayong nutrisyon ug mga pamaagi aron madugangan ang pagkaon, sama sa pagkaon og gamay, kanunay nga pagkaon. Ang pagkat-on kung giunsa ang pagpalambo sa pagginhawa nga adunay mga ehersisyo sama sa paggukod sa ngabil sa pagginhawa makatabang usab.

Mahimo usab nimo nga gusto nga moapil sa usa ka programa sa rehabilitasyon sa pulmonary.Mahibal-an nimo ang bahin sa mga ehersisyo, pamaagi sa pagginhawa, ug uban pang mga pamaagi aron mapadako ang imong kahimsog.

Ug samtang ang pag-ehersisyo ug pisikal nga kalihokan mahimo’g mahagit nga adunay sakit sa pagginhawa, usa kini sa labing kaayo nga butang nga mahimo nimo alang sa kahimsog sa imong baga ug sa nahabilin nga bahin sa imong lawas.

Pakigsulti sa imong doktor bahin sa usa ka luwas nga paagi aron magsugod sa pag-ehersisyo. Hibal-i ang mga timaan sa pasidaan sa mga problema sa pagginhawa ug kung unsa ang kinahanglan nimo buhaton kung imong namatikdan ang usa ka gamay nga pagsilaob. Gusto nimong sundon ang bisan unsang COPD nga pagtambal sa tambal nga gimando kanimo sa imong doktor.

Kung mas daghan ang mahimo nimo aron mapaayo ang imong kinatibuk-ang kahimsog, labi ka taas ug bug-os ang imong kinabuhi.

Ang COPD mao ang ikatulo nga hinungdan sa pagkamatay sa Estados Unidos, sumala sa American Lung Association.