Giunsa pagtratar ang usa ka kadaot sa tuhod sa tuhod

Kontento

• Pagtambal sa Physiotherapy alang sa tuhod
• Medial o lateral collateral ligament
• Anterior o posterior cruciate ligament
• Mga timaan sa labi ka maayo ug daotan
• Mga komplikasyon sa mga samad sa tuhod

Ang kadaot sa tuhod sa tuhod usa ka kalagmitan nga grabe nga emerhensya nga, kung dili dali matambal, mahimo’g adunay dili maayo nga sangputanan.

Ang mga ligament sa tuhod nagsilbi aron mahatagan kalig-on ang kini nga hiniusa, busa kung ang usa sa mga ligamento nabali o nakompromiso, ang tuhod dili malig-on ug hinungdan sa daghang kasakit.

Kadaghanan sa mga oras, ang usa ka kadaot sa ligament sa tuhod hinungdan sa usa ka dako nga kalit nga paningkamot. Ang pagtambal alang sa ingon nga kadaot kanunay nga pag-opera, gisundan sa pipila ka bulan nga pisikal nga terapiya ug pahulay, apan sa sinugdan mahimo nga kinahanglan nga mogamit usa ka tuhod nga tuhod aron malikayan ang paglihok sa tuhod.

Pagtambal sa Physiotherapy alang sa tuhod

Ang pagtambal sa physiotherapeutic alang sa rehabilitasyon sa tuhod kinahanglan pilion sa physiotherapist nga motambal sa indibidwal. Pipila nga mga pamaagi nga mahimo niya gamiton mao ang:

• Laser: aron maminusan ang kasakit ug mapadali ang pag-ayo;
• Yelo: aron maminusan ang paghubag ug anestesya ang lugar alang sa lawom nga transverse massage;
• Manwal nga artikular nga pagpalihok: aron mapadaghan ang hiniusa, maghatag us aka lihok sa paglihok ug paluagan ang mga adhesion;
• Ang pagpalihok sa Patella: aron madugangan ang tuhod nga tuhod;
• Kusog sa tuhod: aron madugangan ang interarticular space;
• Chain sa Russia: aron mapaayo ang tono sa kaunuran sa anterior ug posterior nga paa;
• Mga ehersisyo sa Thera-band: alang sa kinatibuk-ang kusog nga nakuha sa mga kaunuran sa paa ug paa;
• Mga ehersisyo sa proprioception nga bukas ang mata ug sirado.

Panahon sa pagtambal sa pisikal nga terapiya, alang sa pagbawi sa mga ligament sa tuhod, normal alang sa ubang mga sitwasyon nga motumaw, sama sa tendonitis, kalisud sa pagyukbo ug pag-inat sa kahuyang sa paa ug kaunuran, nga kinahanglan usab nga matambalan sa dungan nga oras.

Medial o lateral collateral ligament

Ang pagtambal alang sa pag-ayo sa medial o lateral collateral ligament mahimo’g himuon sa pisikal nga terapiya ug panagsa ra magkinahanglan og operasyon. Ang Physiotherapy kinahanglan nga magsugod sa wala madugay pagkahuman sa pagdayagnos ug mahimo’g upod ang paggamit sa mga aparato ug ehersisyo nga gimando sa physiotherapist.

Aron mapadali ang pagkaayo mahimo’g kinahanglan nga mogamit usa ka ice pack nga ensakto sa lugar nga kadaut sa mga 15 minuto, kaduha sa usa ka adlaw, ug aron magamit ang tuhod aron maprotektahan ang tuhod gikan sa bisan unsang mga komplikasyon.

Sa klinika, ang physiotherapist mahimong mogamit mga aparato sama sa tensyon, ultrasound, laser, dugang sa pag-inat ug pagbansay sa kaunuran. Ang operasyon mahimong ipakita kung ang ligament hingpit nga gisi, nagpakita sa usa ka grade 3 nga samad sa mga atleta.

Hibal-i ang dugang nga mga detalye sa Physiotherapy alang sa Anterior Cruciate Ligament rupture.

Anterior o posterior cruciate ligament

Ang pagtambal alang sa mga kadaot sa anterior o posterior cruciate ligament mahimong maglakip sa mga sesyon sa physiotherapy o, sa pipila nga mga kaso, ang operasyon alang sa pagtukod pag-usab sa ligament, nga labi nga gipakita kung ang tuhod dili gyud malig-on o ang pasyente usa ka atleta.

Ang mga aparato sa physiotherapy mahimong mapuslanon aron mapadali ang pagkaayo ug pakigbatokan ang kasakit, apan ang pagpalig-on sa mga kaunuran sa paa ug sa likud nga bahin sa paa hinungdanon kaayo aron mapadali ang pagkaayo.

Mga timaan sa labi ka maayo ug daotan

Ang mga timailhan sa pagpaayo lakip ang pagkunhod sa kasakit, paghubag ug abilidad sa paglakaw ug paglihok nga wala’y sakit o piang, samtang ang mga timailhan nga nagkagrabe mao ra ang kaatbang.

Mga komplikasyon sa mga samad sa tuhod

Ang nag-unang komplikasyon sa mga samad sa ligament sa tuhod mao ang dugang nga peligro nga madaot sa tuhod nga menisci, kanunay nga sakit ug permanente nga pagkawalay kalig-on sa tuhod, nga malikayan sa gipakita nga pagtambal. Tan-awa kung giunsa mailhan ug matambal ang usa ka kadaot sa meniskus dinhi.

Kitaa usab:

• Unsa ang buhaton kung mihubag ang imong tuhod
• 5 Mga Tip sa Paglikay sa Sakit sa tuhod

• Ang mga ehersisyo sa proprioception alang sa pagkaayo sa tuhod