Lena Dunham Instagrams usa ka Gamhanan nga Sports Bra Selfie

Kontento

• Ribyuha alang sa

Kanunay kami nga nadasig sa mga celebs nga nag-post sa mga selfie samtang nagpasingot, apan gikuha ni Lena Dunham ang iyang #fitspiration sa sunod nga lebel, nga gigamit ang iyang kupo aron mahatud ang usa ka kusug nga mensahe kung nganong gipili niya nga himuon nga prayoridad ang pag-ehersisyo (bisan kung medyo busy sa pagdagan gitawag ang usa ka pasundayag Mga babaye). Ang 28-anyos nga bata nag-post sa usa ka singot nga Instagram niining katapusan sa semana, nga gipaambit nga ang pag-ehersisyo wala’y kalabutan sa usa ka tonelada nga lawas ug tinuud nga tanan alang sa mga kahimsog sa pangisip.

Gibahin ni Dunham ang post-workout pic gikan sa Tracy Anderson Method studio, ug personal sa caption, nga gipaambit sa iyang 1.6 milyon nga mga tagasunod sa Instagram kung giunsa ang pag-ehersisyo ang nakatabang kaniya sa pag-atubang sa iyang kabalaka, OCD, ug depression sa mga paagi nga wala gyud niya damgo nga mahimo. Gipasalamatan pa niya si Tracy sa "pagpakita [kaniya] sa suga." (Sulayi ang 3 Toning Moves Tracy Anderson Nanumpa ni.)

Ang labing kaayo nga bahin? Gipasiugda ni Dunham nga, bisan ang usa ka maayo nga lawas mahimo nga usa ka makalilisang nga produkto nga nag-ehersisyo, "dili kini bahin sa asno, bahin kini sa utok." (Mahimo ba naton kana nga naimprinta sa usa ka t-shirt ?!) Siyempre, wala kami gipaabut nga lain gikan sa Dunham, nga ningdepensa sa iyang aktibo nga pamaagi sa kinabuhi, nga gitakda ang rekord nga "wala’y kontra-pagkababaye bahin sa kahimsog."

Dugang pa, gikalot gyud namon ang iyang gihulagway sa kaugalingon nga "Florida mom inspired workout look" (ang mga leggings tanan). Manghinaut lang kami nga daghan pa kami nga makit-an nga lahi sa kini nga klase nga celeb fitspo!

Ribyuha alang sa