Unsa ang Hinungdan sa Sakit sa Groin ug Giunsa Kini Pagtambal

Kontento

• Unsa ang hinungdan sa akong sakit nga singot?
• Kasagaran nga mga hinungdan
• Dili kaayo kasagarang mga hinungdan
• Pag-diagnose sa sakit sa singit
• Pagsulay sa Hernia
• X-ray ug ultrasound
• Kompleto nga ihap sa dugo (CBC)
• Pagtambal sa sakit sa singit
• Pag-atiman sa Balay
• Pagtambal sa Medikal
• Nahibal-an kung kanus-a makontak ang imong doktor
• Pagpugong sa sakit sa singit

Giapil namon ang mga produkto nga sa among hunahuna hinungdanon alang sa among mga magbasa. Kung mopalit ka pinaagi sa mga link sa kini nga panid, mahimo kami makakuha us aka gamay nga komisyon. Ania ang among proseso.

Paghinuktok

Ang singot usa ka lugar sa imong bat-ang taliwala sa imong tiyan ug paa. Nahimutang kini kung diin nagtapos ang imong tiyan ug nagsugod ang imong mga bitiis. Ang lugar sa singit adunay lima ka mga kaunuran nga magkahiusa sa paglihok sa imong paa. Gitawag kini:

• adductor brevis
• adductor longus
• adductor magnus
• gracilis
• pectineus

Ang sakit sa Groin bisan unsang dili komportable sa kini nga lugar. Kasagaran nga ang mga sangputanan sa kasakit gikan sa usa ka kadaot nga hinungdan sa pisikal nga kalihokan, sama sa sports. Ang usa nga gibira o gipig-ot nga kaunuran sa lugar sa singit usa ka labing kasagarang kadaot sa mga atleta.

Unsa ang hinungdan sa akong sakit nga singot?

Ang sakit sa buto usa ka kasagarang simtomas ug mahimong mahitabo sa bisan kinsa. Adunay pipila nga mga potensyal nga hinungdan sa sakit sa singit nga labi ka daghan kaysa sa uban.

Kasagaran nga mga hinungdan

Ang labing kasagarang hinungdan sa kasakit sa singit mao ang usa ka sala sa mga kaunuran, ligamento, o mga ugat sa dapit sa singit. Ang kini nga lahi nga kadaot kanunay nga nahinabo sa mga atleta, sama sa giingon sa usa ka pagtuon sa 2019 nga gipatik sa journal sa BMJ Open Sport and Exercise Medicine.

Kung nagdula ka usa ka sport sa pagkontak, sama sa football, rugby, o hockey, lagmit nga adunay ka sakit nga singit sa pila ka higayon.

Ang usa pa nga kasagarang hinungdan sa sakit sa singit mao ang inguinal hernia. Usa ka inguinal hernia mahitabo kung ang sulud nga tisyu sa tiyan magduso sa usa ka mahuyang nga lugar sa mga kaunuran sa singit. Mahimo kini makamugna usa ka bulbula nga bukol sa imong dapit sa singot ug hinungdan sa kasakit.

Ang mga bato sa bato (gamay, gahi nga deposito sa mineral sa mga amimislon ug pantog) o pagkabali sa bukog mahimong hinungdan usab sa sakit sa singit.

Dili kaayo kasagarang mga hinungdan

Ang dili kaayo kasagarang mga sakit ug kondisyon nga mahimong hinungdan sa sakit o dili komportable sa singit mao ang:

• paghubag sa tinai
• testicular panghubag
• gipadako ang mga lymph node
• mga ovarian cyst
• pinched nerves
• impeksyon sa ihi (UTIs)
• osteoarthritis sa bat-ang

Pag-diagnose sa sakit sa singit

Kadaghanan sa mga kaso sa sakit sa singit wala magkinahanglan og medikal nga atensyon. Bisan pa, kinahanglan nimo nga makita ang usa ka doktor kung nakasinati ka grabe, dugay nga kasakit nga inubanan sa hilanat o paghubag. Kini nga mga simtomas mahimong magpakita usa ka labi ka grabe nga kahimtang.

Susihon sa imong doktor ang imong mga simtomas ug pangutan-on ang bahin sa bisan unsang dili pa dugay nga kalihokan sa lawas. Kini nga kasayuran makatabang sa imong doktor nga masusi ang problema. Paghimoon dayon nila ang usa ka pisikal nga pagsusi sa lugar sa singit kauban ang uban pang mga pagsulay, kung kinahanglan.

Pagsulay sa Hernia

Isuksok sa imong doktor ang usa ka tudlo sa scrotum (ang sako nga adunay sulud nga testicle) ug hangyuon ka nga mag-ubo. Ang pag-ubo nagpataas sa presyur sa tiyan ug giduso ang imong tinai sa pag-abli sa hernia.

X-ray ug ultrasound

Ang mga X-ray ug ultrasound makatabang sa imong tagahatag og kahimsog nga makita kung ang bali sa bukog, testicular mass, o ovarian cyst nga hinungdan sa sakit sa singit.

Kompleto nga ihap sa dugo (CBC)

Ang kini nga klase nga pagsulay sa dugo makatabang sa pagtino kung adunay impeksyon.

Pagtambal sa sakit sa singit

Ang pagtambal alang sa imong sakit sa singit mag-agad sa nagpahiping hinungdan. Kanunay nimo matambalan ang gagmay nga mga sakit sa balay, apan ang labi ka grabe nga sakit sa singit mahimong manginahanglan pagtambal.

Pag-atiman sa Balay

Kung ang imong sakit sa singit mao ang sangputanan sa usa ka sala, ang pagtambal sa balay tingali ang imong labing kaayo nga kapilian. Ang pagpahulay ug pagpahulay gikan sa pisikal nga kalihokan sa duha hangtod tulo ka semana magtugot sa imong sala nga natural nga mamaayo.

Ang mga tambal sa sakit, lakip ang acetaminophen (Tylenol), mahimong makuha aron madumala ang imong kasakit ug kahasol. Ang pag-aplay sa mga ice pack alang sa 20 minuto pipila ka beses matag adlaw makatabang usab.

Pagtambal sa Medikal

Kung ang usa ka nabali nga bukog o bali ang hinungdan sa imong sakit sa singit, mahimo nga kinahanglan ang operasyon aron ayohon ang bukog. Mahimo usab nimo nga kinahanglan nga operasyon kung ang inguinal hernia mao ang hinungdan sa imong mga sintomas

Kung ang mga pamaagi sa pag-atiman sa balay dili molihok alang sa imong kadaut sa kalisud, mahimo nga magreseta ang imong doktor og mga tambal nga maminusan ang paghubag aron makatabang nga mahupayan ang imong mga simtomas. Kung dili kini molihok ug adunay ka nagbalik-balik nga mga samad sa kalisud, tingali tambagan ka nila nga moadto sa physical therapy.

Nahibal-an kung kanus-a makontak ang imong doktor

Pakigsulti sa imong doktor bahin sa imong mga simtomas kung adunay ka kasarangan hangtod grabe nga sakit sa imong singit o testicle sa sobra sa pila ka adlaw.

Pakigsulti dayon sa imong doktor kung ikaw:

• mamatikdan ang mga pagbag-o sa lawas sa mga testicle, sama sa mga bugon o paghubag
• mamatikdan ang dugo sa imong ihi
• makasinati sakit nga mikaylap sa imong ubos nga likod, dughan, o tiyan
• adunay hilanat o nasuka

Kung adunay ka sa bisan unsang mga simtomas sa imong sakit sa singit, pangayo og emerhensiyang medikal nga pag-atiman.

Ang kini nga mga simtomas mahimong mga timailhan sa usa ka labi ka grabe nga kahimtang, sama sa usa ka testicular infection, testicular torsion (twisted testicle), o testicular cancer. Kinahanglan ka usab magpangayo medikal nga pag-atiman sa emerhensya kung adunay ka grabe nga sakit nga testicular nga kalit mahitabo.

Pagpugong sa sakit sa singit

Adunay pipila ka mga lakang nga mahimo nimo aron malikayan ang sakit sa singit.

Alang sa mga atleta, ang malumo nga pag-inat usa ka paagi aron malikayan ang kadaot. Ang paghimo sa usa ka hinay, makanunayon nga pagpainit sa wala pa ang pisikal nga kalihokan makatabang sa pagpakunhod sa imong peligro nga adunay kadaot sa singit, labi na kung kanunay nimo kini gibuhat.

Ang pagpadayon sa himsog nga gibug-aton ug pag-amping sa pagbayaw sa bug-at nga mga butang makatabang sa paglikay sa mga hernias.