Unsa man ang suplemento sa Lavitan Omega 3?

Kontento

• Unsa man kini
• Unsaon paggamit
• Kinsa ang dili mogamit

Ang Lavitan Omega 3 usa ka suplemento sa pagdyeta nga gibase sa lana sa isda, nga adunay sulud nga EPA ug DHA nga mga sangkap sa tambal, nga hinungdanon kaayo alang sa pagpadayon sa lebel sa triglyceride ug daot nga kolesterol sa dugo.

Kini nga suplemento makit-an sa mga botika, sa mga kahon nga adunay 60 nga gelatin capsule, sa presyo nga mga 20 hangtod 30 reais, ug kinahanglan kuhaon ubos sa tambag sa medikal o nutrisyonista.

Unsa man kini

Ang suplemento nga Lavitan Omega 3, nagsilbi aron matubag ang mga panginahanglan sa nutrisyon sa omega 3, makatabang nga maminusan ang kolesterol ug mga triglyceride sa dugo, mapaayo ang pagpaandar sa utok ug kasingkasing, pakigbatokan ang osteoporosis, pag-amot sa himsog nga panit, pagpalig-on sa immune system, paghunong sa mga sakit sa panghubag ug pagsukol sa pagkabalaka ug kasubo ingon usa ka komplementaryong porma sa pagdiyeta nga puno sa omega 3.

Unsaon paggamit

Ang girekomenda nga adlaw-adlaw nga dosis sa omega 3 mao ang 2 kapsula sa usa ka adlaw, bisan pa, mahimo magpakita ang doktor og lainlaing dosis, depende sa mga kinahanglan sa tawo.

Pagtukib sa uban pang mga suplemento sa Lavitan.

Kinsa ang dili mogamit

Kini nga pagdugang dili kinahanglan gamiton sa mga tawo nga sobra ka pagkasensitibo sa bisan unsang mga sangkap sa pormula ug mga mabdos o nagpasuso nga mga babaye kinahanglan gamiton ra kini nga produkto ubos sa medikal nga tambag. Ang mga tawo nga alerdyik sa mga isda ug crustacean kinahanglan usab nga likayan ang pagkonsumo sa kini nga produkto.

Ingon kadugangan, ang mga tawo nga nakasinati mga sakit o pagbag-o sa pisyolohikal dili usab kinahanglan nga gamiton kini nga suplemento nga wala makigsulti sa doktor.

Tan-awa ang mosunud nga video ug mahibal-an kung unsaon pagkuha omega 3 gikan sa pagkaon: