Ang Pinakabag-ong Buzz Sa Imong Paboritong Imnon

Kontento

• Ribyuha alang sa

Kung nagsalig ka sa kape, tsa, orcola alang sa usa ka adlaw-adlaw nga pick-me-up, hunahunaa kini: Ang bag-ong mga pagtuon nagpadayag nga ang caffeine mahimong adunay epekto sa imong asukal sa dugo, peligro sa kanser, ug uban pa. Dinhi, ang makapahingangha nga pagtaas– ug pagkadaut sa kini nga stimulant.

Mahimong makapanalipod kini batok sa kanser sa ovarian Sa usa ka pagtuon sa Harvard, ang mga babaye nga nakonsumo dili moubus sa 500 milligrams nga caffeine nga 20 porsyento nga dili kaayo mahimo nga mag-kanser sa ovarian kaysa sa mga whogot nga dili moubos sa 136 milligrams. Bisan pa, dili sigurado ang mga tigdukiduki kung giunsa ang pagbantay sa caffeine batok sa sakit ug giingon nga kini sa dili madugay irekomenda ang pagpataas sa imong pag-inom sa caffeine.

Gipataas niini ang lebel sa asukal sa dugo sa mga diabetes Gipakita sa panukiduki nga gipaubos sa coffeecan ang risgo sa diabetes, apan kung adunay ka sakit o adunay peligro alang niini, mahimo nimo nga putlon ang java. Nakaplagan sa usa ka Duke Universitystudy nga sa dihang ang mga diabetic mikonsumo ug 500 milligrams sa caffeine sa usa ka adlaw, ang ilang blood sugar reading kay 8 porsiyento nga mas taas.

Nagtaas niini ang peligro sa pagkakuha sa gisabak Ang pagkuha sa 200 milligrams nga caffeine, o ang katumbas nga mga duha ka tasa nga kape o duha nga inuming enerhiya, aday sa panahon sa pagmabdos mahimong doble ang peligro sa pagkakuha sa gisabak, nagtaho ang usa ka pagtuon saAmerican Journal of Obstetrics and Gynecology.

Ribyuha alang sa