7 Mga Rason Ngano nga Ulahi ang Imong Panahon Human Nahunong ang Pugong sa Pagkontrol sa Pagkatawo

Kontento

• Unsa ang mubu nga tubag?
• Kapit-os
• Bug-at nga ehersisyo
• Mga pagbag-o sa timbang
• Mga polyp sa uterus o fibroids
• Dili timbang nga thyroid
• PCOS
• Pagmabdos
• Unsa pa ang mahimo nimo masinati pagkahuman ihunong ang pill?
• Unsa ang mahimo nimo kung gusto nimo mapugngan ang pagmabdos pagkahuman sa paghunong sa pill?
• Sa unsang takna nga kinahanglan ka magpatan-aw sa doktor?
• Sa ubos nga linya

Ang pill sa pagpugong sa pagpanganak gilaraw aron dili lamang mapugngan ang pagmabdos, apan aron usab makatabang nga makontrol ang imong siklo sa pagregla.

Depende kung unsang tambal ang imong gikuha, mahimo ka magamit nga adunay usa ka panahon matag bulan. (Nailhan kini ingon usa ka pag-atras nga nagdugo.)

O mahimo nimo ibalik sa likod ang imong mga pack sa tableta ug dili gyud mobulan matag bulan nga dugo.

Unsa man ang gipasabut niini kung mohunong ka sa pagkuha sa imong pill ug mahibal-an nga ang imong pag-undang naulahi, o nakita nga wala ka gyud usa ka panahon?

Aw, kasagaran wala’y mabalaka.

Unsa ang mubu nga tubag?

"Kasagaran nga dili makakuha usa ka panahon pagkahuman sa paghunong sa pill," saysay ni Gil Weiss, MD, katabang nga propesor sa medikal nga tambal sa Northwestern Memorial Hospital sa Illinois.

"Ang panghitabo gitawag nga post-pill amenorrhea," nagpadayon si Dr. Weiss. "Gipugngan sa pildoras ang normal nga paghimo og mga hormone sa imong lawas nga naapil sa imong siklo sa pagregla."

Giingon niya nga mahimo nga daghang bulan aron makabalik ang imong lawas sa naandan nga paghimo niini, ug busa pila ka bulan aron makabalik ang imong panahon.

Bisan pa, sa pipila ka mga kaso, adunay lain nga katarungan alang sa ulahi o wala maabut nga yugto.

Mahimo kini usa ka yano nga butang sama sa mga hinungdan sa estilo sa kinabuhi sama sa stress o ehersisyo. O mahimo kini usa ka nagpahiping kondisyon sama sa hypothyroidism.

Pagpangita ubang mga hinungdan nga mahimong hinungdan sa imong problema sa post-pill period, ug kung giunsa nga ibalik ang imong siklo sa track.

Kapit-os

Ang tensiyon mahimong makaapekto sa delikado nga balanse sa hormonal nga nagkontrol sa imong siklo sa pagregla.

"Ang kapit-os nag-aghat sa hormone cortisol," ingon ni Kecia Gaither, MD, nga espesyalista sa OB-GYN ug maternal fetal nga tambal.

Kini, ingon niya, "mahimong makabalda sa pagdumala sa hormonal sa mga menses pinaagi sa sirkito taliwala sa utok, mga ovary, ug uterus."

Ang uban pang mga simtomas sa tensiyon nga kinahanglan tan-awon lakip ang tensyon sa kaunuran, sakit sa ulo, ug wala’y tulog.

Mahimo ka usab makasinati mga timailhan sa dili komportable sa tiyan sama sa paghubag sa tiyan, o mga problema sa kondisyon sama sa kasubo ug pagkasuko.

Samtang ang gamay nga tensiyon dili tingali hinungdan sa mga pagbag-o, ang dugay o mahinungdanong lebel sa stress mahimong mohunong sa mga panahon.

Kung adunay ka pa usa ka panahon, mahimo nimo mahibal-an nga ang kapit-os magresulta sa labi ka sakit.

Mahimo usab nga hinungdan sa imong kinatibuk-ang siklo sa pagregla nga mahimong labi ka mubo o mas taas.

Ang pagpangita og mga paagi aron mawala ang tensiyon hinungdanon alang sa imong kinatibuk-ang kaayohan. Sulayi ang mga teknik sa lawom nga pagginhawa ug regular nga pag-ehersisyo aron magsugod.

Mahimo ka usab makigsulti sa usa ka propesyonal sa kahimsog sa pangisip nga mahimong mosugyot sa panghunahuna nga pamatasan nga pamatasan (CBT) o bisan magreseta sa tambal.

Bug-at nga ehersisyo

Ang grabe nga pag-ehersisyo adunay epekto nga pareho sa mga panahon. Kini, usab, makapausab sa mga hormone nga kinahanglan sa pagregla.

Apan kini gibuhat sa usa ka gamay nga lahi nga paagi.

Ang sobra nga pag-ehersisyo mahimong makapahuyang sa mga tindahan sa enerhiya sa imong lawas hangtod sa punto diin hinay o gipahunong ang mga function sa pagsanay aron mas gusto ang labi ka hinungdan nga mga proseso.

Ang mga hormone nga responsable sa obulasyon naapektuhan, ug mahimo kini magdala sa ulahi nga panahon.

Kinahanglan nga gipunting sa mga hamtong ang pagpatuman sa kasarangan nga kusog nga ehersisyo, sama sa dali nga paglakat, alang sa pagkaylap sa paglabay sa semana.

Kung sobra ka nga ehersisyo, ipahibalo kini sa imong lawas. Mahimong mobati ka nga gaan ang ulo o labi ka gikapoy kaysa kasagaran, ug mahimo ka usab makasinati og sakit sa lutahan.

Mga pagbag-o sa timbang

Ang parehas nga kusog nga pagdugang sa gibug-aton ug pagkawala sa timbang mahimong makaguba sa imong siklo sa pagregla.

Ang kalit nga pagkunhod sa gibug-aton mahimong makapahunong sa paghimo sa mga hormon nga makontrol ang obulasyon, nga tibuuk nga mohunong ang mga panahon.

Sa laing bahin, ang sobra nga gibug-aton sa timbang, mahimong moresulta sa sobra nga estrogen.

Ang daghang estrogen mahimong makaguba sa mga proseso sa pagsanay, usahay mausab ang kadaghan sa imong panahon.

Kung nabalaka ka sa imong gibug-aton o nakamatikod sa uban pang mga simtomas sama sa pagkakapoy sa kakapoy ug gana sa pagkaon, pagkonsulta sa imong doktor.

Mahimo nila masusi kung unsa ang nagpahiping mga kahimtang sa kahimsog ug makatambag sa labing kaayo nga mga lakang sa unahan.

Mga polyp sa uterus o fibroids

Parehas ang mga uterus nga polyp ug fibroids mga pagtubo nga makita sa matris.

Ang usa ka sobra nga mga hormone mahimo pagpalambo sa pagdako sa mga fibroids ug polyps.

Ang mga tawo nga adunay polyps o fibroids mahimong adunay dili regular nga panahon, o namatikdan nga namatikdan taliwala sa mga yugto sa panahon.

Ang kini nga mga pagtubo mahimo usab nga "makapabug-at sa mga panahon, tungod sa mga pagbag-o sa paagi sa pag-ula sa utlanan sa pantong," ingon ni Dr. Weiss.

Kadaghanan sa mga simtomas nga adunay kalabotan sa mga uterus nga polyp adunay kalabutan sa panahon. Apan ang pipila ka mga tawo mahimo’g makasinati sa pagkabaog.

Ang Fibroids, sa pikas nga bahin, mahimong hinungdan sa uban pang mga simtomas sama sa:

• sakit sa pelvic
• pagkadunot
• mga problema sa pag-ihi

Usahay, ang mga polyp ug fibroids dili kinahanglan pagtambal. Apan kung sila ang hinungdan sa mga problema, mahimo kini makuha.

Dili timbang nga thyroid

Ang pagpugong sa pagpanganak mahimo nga pugngan ang mga simtomas sa nagpahiping mga kondisyon.

Apan sa diha nga mohunong ka sa pagkuha sa pildoras, kini nga mga simtomas mahimong mosilaob sa makausa pa.

Ang pagkawalay timbang sa thyroid usa sa kini nga kondisyon.

Ang usa ka dili aktibo nga teroydeo, nga nailhan nga hypothyroidism, nagpasabut nga kulang ang lebel sa imong thyroid hormone.

Mahimo kini hinungdan sa daghang mga problema nga adunay kalabotan sa panahon, lakip ang wala’y panahon, bug-at nga panahon, o.

Mahimo ka usab makasinati kakapoy ug pagdugang sa timbang.

Ang usa ka sobra ka aktibo nga teroydeo - o hyperthyroidism - mahimong moresulta sa parehas nga epekto sa pagregla, maingon man mubu o magaan nga yugto. Ning higayona, kini tungod kay ang thyroid nakahatag daghang hormon.

Ang uban pang mga simtomas sa hyperthyroidism nag-uban sa pagkawala sa timbang, mga problema sa pagkatulog, ug pagkabalaka.

Ang mga dili timbang nga thyroid mahimong matambalan sa tambal, busa hinungdanon nga mokonsulta sa imong doktor kung namatikdan nimo ang kini nga mga simtomas.

PCOS

Ang Polycystic ovary syndrome (PCOS) usa pa nga nagpahiping kahimtang nga mahimong motumaw pagkahuman nimo hunongon ang pagpugong sa pagpanganak.

Kini "hinungdan sa kawalang timbang sa taliwala sa imong mga ovary ug sa imong utok," ingon ni Dr. Weiss.

Ang dili regular nga mga panahon usa ka sagad nga bahin nga adunay kalabotan sa PCOS.

Kini tungod kay ang mga polycystic ovary mahimong makigbisog sa pagpagawas sa usa ka itlog, nga nagpasabut nga dili mahitabo ang obulasyon.

Ang mga tawo nga adunay PCOS sa kasagaran adunay mas taas nga lebel sa mga male hormone, nga mahimong mosangput sa bugasbugas o sobra nga buhok sa nawong ug lawas.

Adunay usa nga adunay aron mahupay ang mga simtomas sa PCOS. Mahimong magreseta ang imong doktor og mga tambal ug girekomenda ang mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi.

Pagmabdos

Ang usa ka ulahi nga yugto kanunay nga kauban sa pagmabdos. Apan ang mga tawo nga nakaagi sa pildoras kanunay wala maghunahuna sa niining paagiha.

Ang pagtuo nga nagkinahanglan og gamay nga panahon aron manamkon human mahunong ang pildoras mao ang usa sa labing kadaghan nga sayup nga pagsabut sa kontraseptibo.

"Ang kadali sa pagkabuntis sa usa magkalainlain" matag tawo, gipatin-aw ni Dr. Gaither.

Sa kinatibuk-an, ingon niya, nagkinahanglan og usa hangtod tulo ka bulan.

Mao nga kung adunay ka wala’y proteksyon nga pakigsekso ug namatikdan ang mga kahiwian sa pagregla, pagkuha usa ka pagsulay sa pagmabdos sa labing dali nga panahon - aron lang sa luwas nga kilid.

Ang uban pang mga sayo nga timailhan sa pagmabdos adunay:

• kakapoy
• hubag o humok nga suso
• kanunay nga pagpangihi
• kasukaon
• mga pangandoy sa pagkaon
• sakit sa ulo
• pag-usab sa mood

Unsa pa ang mahimo nimo masinati pagkahuman ihunong ang pill?

Ang mga lainlaing mga tawo makamatikod sa lainlaing mga epekto pagkahuman sa paghunong sa tambal, ingon ni Dr. Gaither.

Ang mabug-at nga mga panahon mahimo’g magpadayon, ug ang pipila ka mga tawo mahimong adunay bugasbugas o premenstrual syndrome (PMS).

Pinauyon kay Dr. Weiss, mahimo ka usab makasinati nga pagkawala sa buhok, hinay nga sakit sa ulo, ug pagbag-o sa buot.

Sa pipila nga mga kaso, adunay pipila nga mga positibo. Pananglitan, mahimo’g mobalik ang libido, ingon ni Dr. Weiss.

Unsa ang mahimo nimo kung gusto nimo mapugngan ang pagmabdos pagkahuman sa paghunong sa pill?

Sa diha nga mohunong ka na sa pagkuha sa pildoras, kinahanglan ka nga mogamit usa pa nga paagi sa pagpugong sa bata.

Mahimo nimong gamiton ang usa ka condom sa matag higayon nga makigsekso ka, o magtan-aw sa usa ka alternatibo nga dugay nga pagpugong sama sa implant.

Sa unsang takna nga kinahanglan ka magpatan-aw sa doktor?

Mahimo og pila ka bulan aron mabalik sa normal ang imong siklo sa pagregla.

Apan kung wala ka adunay usa ka panahon pagkahuman sa tulo ka bulan nga paghunong sa pildoras, kinahanglan ka mag-book sa appointment sa doktor.

Mahimo nila nga pagsulay alang sa bisan unsang nagpahiping mga kondisyon ug matabangan ka nga magdesisyon sa sunod nga mga lakang.

Ang pipila ka mga tawo gipili usab nga magpakita doktor una sila mogawas sa tableta.

Nianang paagiha, maandam ka sa imong doktor alang sa mga pagbag-o sa imong lawas sa higayon nga mohunong ka sa pagpugong sa pagpanganak.

Mahimo usab sila nga girekomenda ang uban pang mga porma sa pagpugong sa pagpugong aron mapugngan ang pagmabdos, o aron mahupay ang mga simtomas nga gitambalan sa imong tableta.

Sa ubos nga linya

Ang paghunong sa pildoras mahimong temporaryo nga makaapekto sa imong siklo sa pagregla, apan dili ra kini ang butang nga mahimong hinungdan sa usa ka ulahi nga panahon.

Kung ang mga butang wala makabalik sa normal sa sulud sa tulo ka bulan o kung nakasinati ka ubang mga simtomas, kinahanglan ka mokonsulta sa imong doktor sa panguna nga pag-atiman.

Magtrabaho sila aron mahibal-an ang eksaktong hinungdan sa imong problema sa panahon, ug itakda ka sa agianan ngadto sa usa ka labi ka regular nga siklo.

Si Lauren Sharkey usa ka tigbalita ug tagsusulat nga espesyalista sa mga isyu sa mga babaye. Kung dili siya naningkamot nga makit-an ang usa ka paagi aron mapapahawa ang migraines, makit-an nga nahibal-an niya ang mga tubag sa imong mga pangutana bahin sa kahimsog. Gisulat usab niya ang usa ka libro nga gipamulong sa mga batan-ong babaye nga aktibista sa tibuuk kalibutan ug karon nagpatindog usa ka komunidad nga sama sa mga resistador. Dakpa siya sa Twitter.