Gisulti ni Lana Condor nga Kini nga Pagtambal sa Kaugalingon nga Pagbatyag Ingon sa "Hulk Squeezing You"

Kontento

• Ribyuha alang sa

Si Lana Condor dili estranghero sa pag-atiman sa kaugalingon. Sa pagkatinuod, ang Sa Tanang Boys nga Akong Gihigugma Kaniadto gilista sa bituon ang mga ehersisyo sa virtual reality, mainit nga yoga, ug naligo nga sulud sa CBD ingon pipila sa iyang mga pamaagi sa pag-atiman sa iyang hunahuna ug lawas. Bisan pa, pinahiuyon sa labing bag-o nga kalihokan sa Instagram, si Condor nagdala sa iyang gibati nga maayo nga kalihokan sa usa ka notch pinaagi sa pagsulay sa usa ka bug-os nga lawas nga kasinatian nga giingon niya nga "ingon sa gipugos ka sa Hulk kutob sa mahimo."

Kaniadtong Domingo, si Condor mikuha sa Mga Istorya sa Instagram aron ipaambit ang usa ka clip sa iyang kaugalingon nga nagsulay sa usa ka lymphatic drainage massage sa Remedy Place, usa ka social wellness club sa West Hollywood, California. Ug samtang ang iyang pagtambal daw sama sa usa ka gidagkotan sa kandila nga maluho nga rub-down, kini usa ka gamay, sayop, lahi sa makapahayahay nga spa-sama nga kasinatian nga lagmit imong gihunahuna. Imbis nga mag-atubang sa ubos nga full-body rub gikan sa usa ka propesyonal nga masahista, ang 24-anyos nga aktres nagsul-ob sa usa ka compression suit ug gipasagdan ang futuristic nga tan-awon nga himan nga magtrabaho nga nagpisil (kon unsa ang hitsura) sa iyang ubos nga lawas nga binuang. (BTW, Ashley Graham, Emmy Rossum, ug Busy Philipps ang tanan mipaambit sa ilang gugma alang niining pag-atiman sa kaugalingon nga pagtambal, usab.)

"Hoy mga lalaki, kinahanglan ko nga ipakita kanimo ang usa ka butang nga murag buang apan katingad-an," hunghong nga bituon nga gihunghong sa wala pa i-flip ang camera aron ipakita ang iyang mga bitiis nga naka-zip sa suit ug nag-ingon, "lymphatic drainage." Bisan tuod ang lymphatic drainage massages mahimo (ug kasagaran) buhaton sa usa ka tawo, si Condor naghatag niining high-tech nga bersyon sa usa ka whirl, nga naglakip sa sunod-sunod nga pagpuga nga mga sensasyon salamat sa mga tubo nga gikabit sa usa ka computerized air pressure machine. Panahon sa usa ka tipikal nga sesyon, pun-on sa mga tubo ang suit sa hangin, pagpahulam sa presyur nga gihubit ni Condor sa iyang Istorya ingon "gibati nga ang Hulk nagpisil kanimo kutob sa mahimo." (Related: Gisulayan Ko ang Full-Body Recovery Machine sa Body Roll Studio Sa NYC)

Sigurado, ang asoy sa aktres wala gyud nagpintal sa lymphatic drainage massages isip poster nga bata alang sa tradisyonal, essential-oil-scented, spa-like nga mga kasinatian. Apan ang pagtambal - mahimo man kini sa usa ka tawo o usa ka gadyet nga sci-fi-esque - siguradong makabiya sa imong lawas nga gibati nga ingon ka na-refresh - nga adunay pipila nga dugang nga mga bonus, usab (apan labaw pa sa mga sa usa ka segundo).

Ang ICYDK, lymphatic drainage gituohan nga makatabang sa lawas sa pag-flush sa mga basura, lakip na ang lactic acid nga natipon sa panahon sa ehersisyo, ingon man ang paghubag ug paghubag, bakterya, ug uban pang mga pluwido nga natural nga nakolekta sa imong mga selyula. Gihimo kini niini pinaagi sa pagpukaw sa espesipikong mga bahin sa lymphatic system, nga usa ka network sa mga organo, lymph nodes, lymph ducts, ug lymph vessels nga motabang sa pagpadayon sa immune system nga modagan ingon man sa paghimo ug pagbalhin sa mga pluwido gikan sa mga tisyu ngadto sa bloodstream. Pinaagi sa pag-target sa mga piho nga lugar, ang usa ka lymphatic drainage massage gituohan nga makatabang sa "unclog" sa bisan unsang kahuot sa lymphatic system nga, kung dili makuha nga episyente, mahimo’g makaamot sa paghubag, paghubag, ug uban pa. Kinahanglan nga Sulayan)

Gusto ba nimong sulayan nga madugangan ang mga benepisyo sa lymphatic sa imong lawas nga wala magbayad daghang salapi? Ang dry brushing usa ka booster sa sirkulasyon nga naa sa balay nga gilakip, nahibal-an nimo kini, nga gihugasan ang imong lawas gamit ang bristles sa usa ka exfoliating brush. Ang paghatag sa imong kaugalingon og DIY dry brush massage susama sa usa ka pagtambal nga gihimo sa usa ka pro, Robin Jones, spa director sa Lake Austin Spa Resort sa Austin, TX, nga gipasabut kaniadto sa Porma. "Ang presyur sa kahayag batok sa imong panit ug sa direksyon nga imong gisukli makatabang sa paglihok sa lymph fluid ngadto sa mga lymph node aron kini nga basura mahimo’g mawala." Uban sa pagtangtang sa patay nga mga selula sa panit, makatabang ka nga madugangan ang sirkulasyon ug mapalambo ang kanal. Ang paglangoy mahimo sa parehas nga paagi; ang presyur sa tubig mahimong molihok isip usa ka compression nga makapausbaw sa paglihok ug makapadasig sa imong mga selula gikan sa ulo ngadto sa tiil. Ingon nga kinahanglan nimo ang lain nga hinungdan sa pag-igo sa pool karong ting-init, idugang ang himsog nga mga kaunuran sa lista ug kuhaa ang imong swimsuit.

Ribyuha alang sa