Ania ang Eksaktong Gikaon sa Kardashian Sisters alang sa Paniudto

Kontento

• Kim
• Khloe
• Kourtney
• Kylie
• Ribyuha alang sa

Tingali wala'y laing pamilya nga naa sa spotlight sama kadaghan sa Kardashian/Jenner team, mao nga dili ikatingala nga silang tanan naningkamot nga makakaon og maayo ug makakuha sa ilang mga sesyon sa singot-kami nagtan-aw kanimo Porma tabunan ang babaye Khloe! Ug kung nabusog ka sa matag panahon o mihunong sa usa ka yugto samtang nag-agi sa mga kanal, tingali nakit-an nimo ang mga batang babaye nga nag-chat sa matahum nga kusina ni Kris samtang nagkalot sa usa ka salad nga gidala. Adunay usa ra nga pangutana: Unsa man gyud ang kaon nila kanunay?

Nasulbad ang misteryo, salamat kay Kim Kardashian, nga nag-post sa iya ug sa iyang mga igsoon nga mga order sa salad gikan sa Health Nut, usa ka mainit nga lugar sa Woodland Hills, CA diin kanunay sila mag-order. Gusto nga mahibal-an kung kinsa nga Kardashian ang imong igsoon nga espiritu sa salad? Gibungkag namon ang ilang mga gisugo.

Kim

Ang adtoon ni Kim mao ang Chinese Chicken Salad. Ang pag-oras sa ubos lang sa 400 ka kaloriya (lakip ang pagsinina) kini nga panaksan nga puno sa ginunting nga manok, chow mein noodles, adobo nga luya, ug mga carrots. Bisan kung ang pag-impake sa imong salad nga adunay pansit mahimo’g makuha ang mga wala’y sulod nga kaloriya, kini nga salad naa sa tanan usa ka solido nga kapilian. (Kaugnay: Ang Akong Salad Adunay Pila nga Kaloriya? ")

Khloe

Gipili usab ni Khloe ang Chinese Chicken Salad, apan nahimo niya ang usa sa iyang dako nga igsoon. Gipili niya ang organikong manok ug gidugangan ang iyang avocado alang sa usa ka dosis sa himsog nga tambok. Smart (ug kusgan) nga babaye, Koko.

Kourtney

Gipili ni Kourtney ang Chef Salad nga walay keso, walay kamatis, ug walay sprouts, hiniwa lang nga dughan sa pabo, mga liso sa sunflower, ug dugang nga avocado. Kasagaran kini nga salad nga adunay Health Nut house dressing mokabat sa 500 ka kaloriya, apan tungod kay daghan siyag mga toppings, gamay ra ang iyang pagtan-aw. (Gusto ka mahibal-an ug dugang bahin sa mga batasan sa pagkaon sa himsog nga inahan? Ania ang gikaon ni Kourt sa wala pa ug pagkahuman sa iyang pag-ehersisyo.)

Kylie

Ang manghod nga si Kylie nagdumala sa iyang kaugalingong salad ship pinaagi sa pag-order sa Deluxe Salad nga adunay ginunting nga manok, walay kamatis, ug walay keso. Busa unsa ang nahabilin nga imong gipangutana? Mga karot, pepino, binhi sa sunflower, ug pagsinina sa balay sa Panglawas nga Nut. Nakuha ni Kendall ang parehas nga order, apan gibalibaran ra ang mga kamatis. (Gusto nga putlon ang mga kaloriya sa imong salad, apan dili nimo gusto nga biyaan ang pagsinina? Sulayan hinoon ang usa sa mga himsog nga homemade dressing.)

Ribyuha alang sa