Manunulat: Louise Ward
Petsa Sa Paglalang: 5 Pebrero 2021
Pag-Update Sa Petsa: 20 Nobiembre 2024
Anonim
Ano ang Mineral? Ang Mineral ay Buhay!/with Summative Test and Answer key/Health 3 /Lesson 4_#Q1
Video: Ano ang Mineral? Ang Mineral ay Buhay!/with Summative Test and Answer key/Health 3 /Lesson 4_#Q1

Kontento

Paghinuktok

Pinauyon sa American Cancer Society, labaw sa 73,000 ka mga Amerikano ang madayagnos nga adunay pipila ka mga porma sa kanser sa kidney karong tuiga.

Bisan kung wala usa ka piho nga pagkaon alang sa mga tawo nga nagpuyo nga adunay kanser sa bato, ang maayong pamatasan sa pagkaon hinungdanon sa pagpadayon sa himsog nga lawas ug pagdumala sa mga epekto sa pagtambal sa kanser.

Kung nagpuyo ka nga adunay kanser sa bato, unsa ang imong gikaon mahimong makaapekto sa imong gibati sa adlaw-adlaw. Hibal-i kung unsang mga pagkaon ang kinahanglan nimong kaonon labi, unsang mga pagkaon ang kinahanglan nimo likayan, ug unsang mga pagbag-o sa pagdyeta ang madahom sa pagtambal.

Unsa ang kan-on

Ang pagkaon usa ka himsog, balanse nga diyeta hinungdanon alang sa bisan kinsa nga nagpuyo nga adunay kanser sa kidney.

Ang imong mga panginahanglan sa nutrisyon nagsalig sa unsang lahi nga pagtambal ang naa ka ug ang ang-ang sa imong kanser. Apan adunay pipila ka mga pagkaon nga kinahanglan nimo nga buhaton nga paningkamot nga iupod sa tanan nimo nga pagkaon:

Mga prutas ug utanon

Ang mga prutas ug utanon taas sa matunaw nga lanot ug usa ka maayong gigikanan sa daghang hinungdan nga bitamina ug mineral. Nakatabang usab sila aron maminusan ang lebel sa kolesterol ug makontrol ang imong asukar sa dugo. Kinahanglan nimo nga tumong nga adunay taliwala sa 5 ug 10 nga pagserbisyo sa mga prutas ug utanon gikan sa lainlaing mga gigikanan matag adlaw.


Tibuok nga mga lugas ug starches

Ang tibuuk nga tinapay nga trigo, ihalas nga bugas, ug tibuuk nga pasta sa trigo usa ka maayo kaayo nga makuhaan og kusog. Dagaya usab sila sa fiber, iron, ug B bitamina.

Ang pila sa bug-os nga lugas taas sa posporus ug potassium. Ang duha niini mahimong hinungdan sa mga problema kung mag-ut-ut ka daghang dosis niini samtang ang imong kidney dili hingpit nga ninglihok. Mao nga, angay nga susihon sa imong doktor kung unsang kinatibuk-ang pagkaon nga lugas ang mahimong labing kaayo alang kanimo.

Mga protina

Ang mga protina usa ka kinahanglan nga bahin sa pagdiyeta sa matag usa, tungod kay kini makatabang sa pagtukod ug pagpadayon sa kaunuran sa kaunuran. Apan ang daghang protina alang sa usa nga adunay kanser sa kidney mahimong hinungdan sa pagtapok nga basura nga nakuha sa pagkaon sa agianan sa dugo. Mahimo kini hinungdan sa mga simtomas sama sa kakapoy, kasukaon, ug sakit sa ulo.

Pakigsulti sa doktor o rehistrado nga dietitian bahin sa husto nga kantidad ug labing kaayo nga klase sa protina nga ilakip sa imong pagdiyeta.

Unsa ang likayan

Daghang mga pagkaon mahimo nga madugangan ang imong peligro sa mga komplikasyon nga may kalabutan sa kidney. Kan-a kini nga mga pagkaon sa kasarangan o likayan sila tanan:


Mga pagkaon nga daghang asin

Ang asin mahimong makabalda sa balanse nga likido sa imong lawas ug mosangpot sa taas nga presyon sa dugo. Mahimo kini nga labi ka grabe nga pagkawala sa pag-andar sa kidney.

Ang mga giproseso nga pagkaon sagad nga daghan og sodium, busa alang sa imong kaayohan nga likayan:

  • fast food
  • delata nga pagkaon
  • parat nga meryenda
  • mga karne sa delikado

Bisan kanus-a mahimo, gamita ang mga tanum ug panakot alang sa pagpalami sa baylo nga asin. Bisan pa, kung naggamit ka mga exotic herbs, pagsusi sa imong healthcare provider.

Mga pagkaon nga daghan og phosphorous

Ang phosphorousis usa ka elemento nga kemikal nga kinahanglan aron mapadayon ang kusog sa bukog. Apan sa mga tawo nga adunay kanser sa kidney, mahimo’g motubo kini sa imong agianan sa dugo ug mahimong hinungdan sa mga simtomas sama sa itchiness ug joint pain.

Kung nakigbisog ka sa kini nga mga simtomas, tingali gusto nimong maminusan ang imong pagamit sa mga pagkaon nga adunay daghang posporus nga sama sa:

  • mga binhi
  • mga nut
  • beans
  • giproseso nga mga cereal nga bran

Daghang tubig

Ang sobra nga pagminatay mahimo usab nga makamugna mga problema alang sa mga tawo nga adunay kanser sa kidney. Ang pagkunhod sa kalihokan sa kidney mahimong ikompromiso ang paghimo sa ihi ug hinungdan nga magpadayon ang imong lawas sa daghang likido.


Hinungdanon alang sa matag usa nga moinom daghang tubig, apan paningkamuti nga ma-monitor ang imong pag-inom og mga likido aron dili ka makainom og sobra nga kantidad.

Sa panahon sa pagtambal

Kasagaran nga mawad-an sa gibug-aton sa panahon sa pagtambal alang sa kanser sa kidney. Mahimo nimong mahibal-an nga ang imong gusto sa pipila nga mga pagkaon nausab. Ang mga butang nga kaniadto nakadani kanimo mahimo nga dili na makatagamtam, ug mahimo ka usab makapalibog.

Paggamit pagsulay ug sayup aron makapangita pila ka mga pagkaon nga moadto nga dili ka makapasakit. Pag-focus sa pagkaon kanila kung moabut ang usa ka balud sa kasukaon.

Bisan kung wala ka gibati labi ka gigutom, paningkamuti ang labing kaarang sa pagkaon kanunay nga pagkaon aron ang lebel sa imong kusog magpadayon nga tibuuk sa adlaw. Kung adunay ka problema sa pagkaon sa bug-os nga kadak-an nga mga bahin, mahimo’g makatabang nga mabahin ang imong mga pagkaon sa lima o unom ka gagmay nga mga pag-alagad imbis sa tipikal nga duha o tulo nga kadaghan.

Ang pagtambal sa kanser mahimong makapahuyang sa imong resistensya ug makahimo ka nga dali madaanan sa impeksyon. Pag-amping samtang nag-andam ug nagtipig sa imong pagkaon.

Hugasan nga hugasan ang imong abot, ug siguruha nga ang mga pagkaon sama sa karne, manok, ug itlog nga luto nga maayo. Paglikay sa mga hilaw nga pagkaon sama sa sushi, shellfish, ug sprouts sa utanon, ug likayi ang pag-inom sa dili gisala nga gatas o juice.

Pagdala

Ang pagpabilin sa usa ka balanse nga plano sa nutrisyon ug paglikay sa mga pagkaon nga mahimong makapukaw sa mga komplikasyon sa kidney makatabang kanimo nga mobati nga labi ka kusug, labi kahimsog, ug labi ka kusog. Hinumdomi nga mokonsulta sa imong doktor o tim sa kahimsog sa wala pa mohimo bisan unsang dagku nga mga pagbag-o sa imong diyeta. Ingon usab, ireport ang bisan unsang bag-ong mga epekto nga masinati nimo sa labing dali nga panahon.

Mosiplat

Mga Lump sa panit

Mga Lump sa panit

Un a ang mga bugon a panit?Ang mga bukol a panit bi an un ang lugar a dili normal nga pagtaa a panit. Ang mga bukol mahimo’g matig-a ug gahi, o humok ug lihokon. Ang paghubag gikan a kadaot u a ka ag...
Tanan nga Kinahanglan Nimong Mahibal-an Bahin sa Pagsamut sa Lalamunan

Tanan nga Kinahanglan Nimong Mahibal-an Bahin sa Pagsamut sa Lalamunan

Giapil namon ang mga produkto nga a among hunahuna hinungdanon alang a among mga magba a. Kung mopalit ka pinaagi a mga link a kini nga panid, mahimo kami makakuha u aka gamay nga komi yon. Ania ang a...