Ngano nga ang Pagpakaulaw sa Lawas nga si Kayla Itsines alang sa Iyang Postpartum Abs Usa ka Dakong Problema

Kontento

• Ribyuha alang sa

Walo na ka semana ang milabay sukad nanganak si Kayla Itsines sa iyang kamagulangan nga anak nga si Arna Leia. Dili katingad-an nga ang mga tagahanga sa BBG naghinamhinam nga sundon ang postpartum nga pagbiyahe sa trainer ug tan-awa kung giunsa niya gitukod usab ang usa ka naandan nga pag-ehersisyo. Bag-ohay lang, ang 28-anyos nga bata nagbahin sa usa ka dali nga pag-update sa Instagram aron masiling nga siya naaninaw aron makahimo og "light" nga pag-ehersisyo.

"Paglimpyo sa LIGHT workout sa sobra sa usa ka semana karon (sa akong doktor ug physiotherapist), nagsugod na usab ako nga gibati ang akong kaugalingon ug dili lang sa pisikal nga diwa," nagsulat siya kauban ang usa sa iyang pirma nga full-body mirror. mga selfie. "Madasig kaayo ako karon tungod kay alang kanako, ang kahimsog mao ang akong pag-atiman sa kaugalingon, akong oras nga wala ug ang akong PASSION. Ang pagpaambit sa akong gugma kanimo, ang #BBGCommunity nagtabang kanako nga makagawas gikan sa higdaanan matag buntag (dili kalimtan akong dili kapani-paniwala pamilya) !! #comeback "(Kaugnay: Kayla Itsines Nagpakigbahin sa # 1 Mga Butang nga Nasayop sa Mga Litrato sa Pagbag-o)

Sa kasubo, ang pila sa hapit 12 milyon nga mga tagasunod ni Itsines ang nag-akusar kaniya nga ingon og "sobra kaarang" sa litrato nga iyang gi-post. Ang pila ka mga tawo naulaw pa kaniya nga adunay "perpekto nga abs" sa wala madugay pagkahuman manganak.

"Kini nga klase nga mga litrato eksakto nga klase nga makapasuko sa mga babaye sa ilang mga lawas," komento sa usa ka tawo. "Kadaghanan sa mga babaye dili makuha ang imong lawas tungod sa genetika, bisan kung giunsa ang pagdiyeta o pag-ehersisyo nga ilang gihimo. Ang pagkahingpit sa abs usa ka semana sa usa ka bata usab talagsa ra." (Related: Kini nga Influencer Nagpadayon Kini nga Tinuod Bahin sa Pag-adto sa Usa ka Fitting Room Pagkahuman sa Pagpanganak)

Ang usa pa nga komentarista nagbahin sa usa ka parehas nga opinyon: "Matinud-anon sa usa ka pagsunud sa asoy hapit sa 12mil nangandoy nga unta ma-post ang labi ka hilaw ug matinuuron nga panaw sa imong kasinatian pagkahuman sa pagmabdos. Makapakyas kaayo ug nagdugang ka lang sa wala kinahanglana nga pagpamugos gikan sa social media alang sa mga bag-ong inahan nga sama sa imong kaugalingon sa pipila ka mga semana pagkahuman sa pagpanganak. "

Salamat, daghang mga miyembro sa komunidad sa BBG ang dali nga nagdepensa sa mga Itsine. "Mahimo ba kami nga mohunong ug mahimong usa ka komunidad sa mga kababayen-an nga nagsuporta sa usag usa sa baylo nga maulaw tungod sa gibug-aton sa usa ka tawo," ingon sa usa ka tawo. "Ang matag usa managlahi ug mohaum sa kusug tan-awon managlahi sa tanan tungod kay dili tanan adunay parehas nga porma sa lawas nga genetika." (May Kalabutan: Mahimo Ba Nimo Higugmaon ang Imong Lawas ug Gustong Gawason Kini?)

Usa pa nga tawo ang nag-awhag sa mga sumusunod nga ihunong ang pagtandi sa ilang mga lawas sa Itsines ug respetuhon nga ang iyang panaw managlahi sa ila. "Wala gyud kami utang ni Kayla bahin sa iyang pagbiyahe sa pagmabdos," sila misulat. "Kini ang hitsura niya sama sa usa ka post-baby. Kini ANG iyang realistiko nga imahe. Nasuko sa paagi nga gipili sa pila sa inyo ang pag-atake kaniya nga kung ang iyang karon nga lawas dili 'daotan' aron makapamati ka."

Ang mga lawas sa postpartum managlahi tan-awon sa matag edad, matag abilidad, ug matag gidak-on nga gihisgutan sa Itsines kaniadto. (Kitaa: Kayla Itsines Hingpit nga Nagpasabut Ngano nga Gusto Nimo ang Adunay sa Uban nga Dili Nimo Malipay)

"If I am honest, it is with great sppidation that I share with you this very personal image," pagpa-ambit niya sa Instagram sa sayong bahin sa Mayo kauban ang litrato niya sa usa ka semana nga postpartum. “Ang panaw sa matag babaye sa kinabuhi labi na ang pagmabdos, pagpanganak ug pag-ayo pagkahuman sa pagkatawo talagsaon. Samtang ang matag panaw adunay us aka sulud nga sulud nga nagdugtong kanato ingon mga babaye, ang atong kaugalingon nga kasinatian, ang atong relasyon sa atong kaugalingon ug sa atong lawas kanunay nga ato. "

Dugang pa niya nga naglaum siya nga ang tanan niyang mga sumusunod mogakos sa ilang mga lawas, imbes nga itandi ang ilang kaugalingon kaniya. "Ingon usa ka personal nga tigbansay, ang gilauman ko lang sa inyong mga kababayen-an mao nga nadasig kamo sa pagbuhat sa ingon dili igsapayan kung bag-o pa lang nanganak o wala, gisaulog ang inyong lawas ug ang regalo nga mao kini," sulat niya. "Bisan kung unsang pagbiyahe ang imong naagi sa imong lawas, ang mga pamaagi diin kini nagaayo, nagsuporta, nagpalig-on ug nagbagay aron madala kami sa kinabuhi. (May Kalabutan: Ang Epipisyal nga Kini nga Babaye Magdasig Kanimo sa Pagdawat sa Imong Kaugalingon Sama nga Ikaw)

Sukwahi sa gituohan sa kadaghanan, ang pagpakaulaw sa lawas moabut sa tanan nga mga porma. Bisan kami sa Porma tan-awa ang mga komentaryo nga giingon nga ang mga babaye nga gipakita sa among site ug mga platform sa social media sobra ka haum, sobra kadako, gamay kaayo, ginganlan nimo kini. Apan dili kini patas alang sa bisan unsa tawo nga makasinati kaulaw (sa bisan unsang lahi). Ang matag usa lahi, ug tungod niana ang mga panaw sa matag usa managlahi ang hitsura. Labi na ang babaye sa babaye, kinahanglan naton nga hatagan gahum, dili paghusga sa matag usa.

Ribyuha alang sa