Ang Pag-atiman sa Kaugalingon nga Routine nga Nakatabang sa Aktor nga si Jenny Mollen nga Mobati nga Gamhanan

Kontento

• Ribyuha alang sa

Si Jenny Mollen dili usa nga magpugong.

Sa social media, ang aktor, komedyante, ug best-selling author mipaambit sa hilaw nga kasadya sa paglawig sa usa ka gubot nga kinabuhi uban sa iyang bana, si Jason Biggs (oo, ang aktor), ug ilang duha ka gagmay nga mga anak. Sama sa gipaabot, si Mollen, kinsa wala magduha-duha sa pag-post nga walay nawong ug nabuak, sama ka prangka bahin sa iyang kaanyag nga dili negotiables. "Magmatinuoron kita: Giayo sa Botox ang tanan," ingon niya. "Ang pamaagi mokabat ug 10 ka minuto, ug makabalik ko dayon sa akong buang nga kalibutan." (Tan-awa: Ngano nga Nakuha Ko ang Botox Sa Akong 20s)

Ug kang Mollen, 40, ang usa ka dali nga pagpatambal sa katahum dili lamang usa ka oportunidad nga ma-charge pag-usab ang iyang panit-kini nagmugna og usa ka domino nga epekto nga makapauswag sa iyang kinatibuk-ang kaayohan. "Sa dihang maayo ang akong gibati, bisan tungod kay ako adunay mas hamis nga agtang o ang akong buhok nahuman, akong giduol ang kinabuhi nga mas gamhanan," miingon si Mollen. "Importante kaayo ang pag-atiman sa imong kaugalingon."

Ug kana wala lamang naglangkit sa pipila ka mga injection. “Migamit kog marula face oil kada adlaw,” siya miingon. Ang bituon milingi sa SkinMedica HA5 Rejuvenating Hydrator (Buy It, $120, dermstore.com) para sa deeply hydrated nga panit ug Drunk Elephant Virgin Marula Luxury Facial Oil (Buy It, $40, sephora.com) para maamuma nga walay dugang importanteng lana. (Kung ang mga dagom makapahadlok kanimo hangtod sa kamatayon, kini nga mga non-invasive nga mga alternatibo mao ang sunod nga labing kaayo nga butang sa Botox.)

Ang ubang mga butang nga makatabang ni Mollen sa paggamit sa iyang gahum? Pag-ehersisyo. "Ako nag-ehersisyo sa kadaghanan sa mga buntag uban sa usa ka tigbansay o ako naglangoy," siya miingon. "Ako nagtrabaho og tunga sa oras sa pool, tungod kay kinahanglan nimo nga adunay disiplina sa usa ka Buddhist monghe aron makaadto pa." (BTW, si Mollen nagsunog sa *major* nga kaloriya sa maong ehersisyo.)

Apan sa katapusan sa adlaw, ang usa ka killer outfit mao ang yawe sa pagpabilin nga kalmado, cool, ug kolektahon, bisan unsa pa ang ihulog sa iyang kinabuhi. "Ako nalinga sa menswear," miingon si Mollen. "Kon ako nagsul-ob og blazer, ako maayo."

Shape Magazine, Marso 2020 nga isyu

Ribyuha alang sa