Unsa ang prutas ug dahon sa Jamelão

Kontento

• Unsa man kini ug unsa ang mga benepisyo
• 1. Prutas
• 2. Pag-stalk bark
• 3. Sheet
• Unsaon paggamit
• Giunsa paghimo ang jamelao nga tsaa
• Kinsa ang dili mogamit

Ang Jamelão, nailhan usab nga itum nga mga olibo, jambolão, lila nga plum, guapê o berry sa madre, usa ka dako nga kahoy, nga adunay siyentipikong ngalan Syzygium cumini, nga iya sa pamilya Mirtaceae.

Ang mga hinog nga bunga sa kini nga tanum usa ka klase sa itom nga berry, parehas sa mga olibo, ug mahimong kan-on sa natural o mabalhin sa jam, liqueurs, alak, suka, jellies, ug uban pa. Kini nga prutas dato sa bitamina C ug posporus ug usab sa mga flavonoid ug mga tannin, hinungdanon kaayo alang sa pagpakig-away batok sa mga sakit sa kasingkasing ug kanser.

Dugang pa, ang punoan nga panit adunay anti-makapahubag, anticarcinogenic ug antidiabetic nga mga kinaiya, ingon man mga dahon, nga adunay usa ka hypoglycemic nga aksyon.

Unsa man kini ug unsa ang mga benepisyo

Ang mga kaayohan sa Jamelão mahimong makuha gikan sa daghang bahin sa tanum:

1. Prutas

Ang prutas nga Jamelão adunay komposisyon nga bitamina C, posporus, flavonoid ug mga tannin nga adunay kusug nga antioxidant, hypoglycemic ug anticarcinogenic action. Sa ingon, ang mga prutas mahimong magamit ingon usa ka tabang sa pagtambal sa mga sakit sa kasingkasing, diabetes ug kanser.

2. Pag-stalk bark

Ang punoan nga panit adunay mga anti-inflammatory, anticarcinogenic ug hypoglycemic nga kabtangan ug busa mahimo gamiton aron matambal ang diabetes ug aron maminusan ang mga proseso sa panghubag.

3. Sheet

Ang mga dahon sa Jamelão adunay usab mga kinaiya nga hypoglycemic ug mahimong magamit sa diabetes. Dugang pa, ang pagkuha sa dahon adunay usab nga antiviral, anticarcinogenic, anti-inflammatory, antibacterial ug antiallergic nga aksyon.

Tungod sa mga kinaiya nga antioxidant nga naa sa tanan nga mga bahin sa tanum, maayo alang sa pagpugong sa pagtigulang ug alang sa pagpalig-on sa immune system. Ingon kadugangan, ingon gisundog ni Jamelão ang mga lihok sa insulin, nga gikontrol ang lebel sa glycemic ug naimpluwensyahan ang metabolismo sa hepatic glycogen stock, nga naghimo niini usa ka maayo kaayo nga tanum sa pagtambal sa diabetes.

Gawas sa kini nga mga kabtangan gipaayo usab sa tanum ang mga simtomas sama sa pagkadunot, pagkalibang, colic ug usus nga gas ug mga problema sa tiyan ug pancreas.

Unsaon paggamit

Posible nga matagamtaman ang mga benepisyo sa Jamelão pinaagi sa pag-inom sa mga prutas o tsaa nga giandam gikan sa mga dahon o binhi sa tanum.

Giunsa paghimo ang jamelao nga tsaa

Ang Jamelão tea maayo aron makadugang sa pagtambal sa diabetes

Mga sangkap

• 10 nga dahon sa jamelon;
• 500 mL nga tubig.

Paagi sa pagpangandam

Pabukala ang tubig ug idugang ang mga dahon ni Jamelão ug pabaruga kini mga 10 minuto. Pagkahuman mahimo ka adunay usa ka tasa nga tsa, 2 beses sa usa ka adlaw, sa wala pa ang punoan nga pagkaon. Mahimo usab makuha ang tsaa gikan sa mga liso sa dinugmok nga prutas.

Kinsa ang dili mogamit

Ang Jamelão dili kinahanglan nga ut-uton nga sobra sa panahon sa pagmabdos o pagpasuso ug sa kaso sa mga tawo nga adunay diabetes, kanunay nga pagmonitor sa lebel sa asukal sa dugo kinahanglan buhaton tungod sa peligro sa hypoglycaemia.

Hibal-i kung unsang mga tsaa ang gisupak sa pagmabdos.