Naglihok ba ang Imong Depresyon nga Pagtambal?

Kontento

• Nagtan-aw ka ba sa husto nga doktor?
• Naggamit ka ra ba usa ka paagi sa pagtambal?
• Adunay ka ba wala masulbad nga mga simtomas?
• Nagbag-o na ba ang imong sundanan sa pagkatulog?
• Gihunahuna ba nimo ang bahin sa paghikog?
• Adunay ka ba mga komplikasyon nga kauban sa wala matambalan nga kasubo?
• Naggamit ba ka husto nga tambal?

Ang major depressive disorder (MDD), naila usab nga clinical depression, major depression, o unipolar depression, usa sa labing kasagarang sakit sa kahimsog sa pangisip sa Estados Unidos.

Kapin sa 17.3 milyon nga mga hamtong sa Estados Unidos ang adunay bisan usa ka depressive episode sa 2017 - mga 7.1 porsyento sa populasyon sa Estados Unidos nga labaw sa edad 18.

Ang usa ka hinungdan nga aspeto sa pagtimbang-timbang sa kalampusan sa imong pagtambal mao ang pagsukod kung unsa ka maayo ang pagdumala sa imong mga simtomas ug mga epekto.

Usahay, bisan kung nagpabilin ka sa imong plano sa pagtambal, mahimo ka pa usab makasinati sa bisan unsang gidaghanon sa nahabilin nga mga simtomas, lakip ang peligro sa paghikog ug pagkadaot sa pag-obra.

Ania ang pipila ka mga pangutana nga ipangutana sa imong kaugalingon, ug ang uban pa nga pangutan-on ang imong doktor kung adunay ka MDD.

Nagtan-aw ka ba sa husto nga doktor?

Ang mga doktor sa panguna nga pag-atiman (PCPs) mahimong mag-diagnose sa depresyon ug magreseta sa mga tambal, apan adunay daghang pagkalainlain sa parehas nga kahanas ug lebel sa kahupayan taliwala sa mga indibidwal nga PCP.

Ang pagtan-aw sa usa ka healthcare provider nga espesyalista sa pagtambal sa mga kahimtang sa kahimsog sa pangisip mahimo nga labing kaayo nga kapilian alang kanimo. Kauban sa kini nga mga naghatag:

• psychiatrists
• psychologist
• nagbansay sa psychiatric o mental health
• uban pang mga magtatambag sa kahimsog sa pangisip

Samtang ang tanan nga PCP adunay lisensya nga magreseta og antidepressants, kadaghanan sa mga psychologist ug magtatambag dili.

Naggamit ka ra ba usa ka paagi sa pagtambal?

Kadaghanan sa mga tawo ang makakita sa labing kaayohan nga mga sangputanan kung ang ilang pagtambal sa depresyon naglangkob sa parehas nga tambal ug psychotherapy.

Kung ang imong doktor naggamit ra usa ka klase nga pagtambal ug imong gibati nga ang imong kondisyon wala matambalan nga maayo, pangutana bahin sa pagdugang usa ka ikaduha nga sangkap, nga mahimo’g madugangan ang imong kahigayunan nga magmalampuson ug mamaayo.

Adunay ka ba wala masulbad nga mga simtomas?

Ang katuyoan sa pagtambal alang sa depresyon dili makapahupay ang uban mga simtomas, apan aron mahupay ang kadaghanan, kung dili tanan, mga simtomas.

Kung adunay ka nahabilin nga mga simtomas sa kasubo, pakigsulti sa imong doktor bahin niini. Matabangan ka nila nga mapahiangay ang imong plano sa pagtambal aron maminusan sila.

Nagbag-o na ba ang imong sundanan sa pagkatulog?

Ang usa ka dili regular nga sundanan sa pagkatulog mahimong mosugyot nga ang imong pagkasubo dili igo o hingpit nga matambalan. Alang sa kadaghanan sa mga tawo nga adunay depresyon, ang insomnia mao ang labing daghang problema.

Bisan pa, ang pipila ka mga tawo mibati nga ingon dili sila makakuha igo nga pagtulog, bisan pa sa daghang oras nga pagkatulog matag adlaw. Gitawag kini nga hypersomnia.

Kung ang pagbag-o sa imong pagkatulog, o nagsugod ka sa pagbag-o sa mga problema sa pagkatulog, pakigsulti sa imong doktor bahin sa imong mga simtomas ug plano sa pagtambal.

Gihunahuna ba nimo ang bahin sa paghikog?

Gipakita sa panukiduki nga 46 porsyento sa mga tawo nga namatay pinaagi sa paghikog adunay nahibal-an nga sakit sa pangisip.

Kung nahunahuna nimo ang bahin sa paghikog, o usa ka minahal nagpahayag mga hunahuna nga maghikog, magpangayo dayon og tabang. Pakigsulti sa usa ka propesyonal sa healthcare o pagpangayo tabang gikan sa usa ka tagahatag sa kahimsog sa pangisip.

Adunay ka ba mga komplikasyon nga kauban sa wala matambalan nga kasubo?

Kung dili matambalan, ang depresyon mahimong adunay grabe nga epekto sa usa ka tawo ug sa ilang pamilya. Mahimo kini magdala sa uban pang mga komplikasyon, parehas pisikal ug emosyonal, lakip ang:

• sayop nga paggamit sa alkohol
• sakit sa paggamit sa sangkap
• sakit sa kabalaka
• mga panagsumpaki sa pamilya o mga problema sa relasyon
• mga problema nga naa sa trabaho o eskuylahan
• pagbulag sa sosyal o kalisud sa pagtukod ug pagpadayon sa mga relasyon
• paghikog
• sakit sa resistensya

Naggamit ba ka husto nga tambal?

Daghang lainlaing mga lahi sa antidepressants mahimong magamit aron matambal ang pagkasubo. Ang mga antidepressant kasagarang giklasipikar kung unsang mga kemikal (neurotransmitter) sa utok ang nakaapekto niini.

Ang pagpangita sa husto nga tambal mahimo nga magdugay samtang ikaw ug ang imong doktor nagtrabaho sa lainlaing mga kategorya sa antidepressants, pag-monitor aron mahibal-an kung unsa, kung adunay, mga epekto nga nasinati nimo.

Pakigsulti sa imong doktor bahin sa imong rehimen sa tambal. Kasagaran nanginahanglan pagtambal parehas nga tambal ug psychotherapy aron magmalampuson.