Daotan ba ang Pagkatulog Sa Bra?

Kontento

• Daotan ba ang Pagkatulog Sa Bra?
• Kanus-a Gihunahuna ang Pagsul-ob og Bra sa Katre
• Mga Rason nga Dili Nimo Gusto nga Matulog Sa usa ka Bra
• ThirdLove 24/7 Seamless Stripe Wireless Bra
• Ang mga SKIMS Nahiangay sa Tanan nga Scoop Neck Bra
• Lively Seamless Racerback Bralette
• Spanx Bra-llelujah! Gaan nga Linya nga Bralette
• Knix LuxeLift Pullover Bra
• Ribyuha alang sa

Sa una nimo nga pagsugod sa pagsul-ob og bra, tingali gibati nimo ang ingon usa ka cool, masaligon nga usa ka babaye nga * * *, ug dungan nga gibalibaran ang TF bahin sa mga bag-ong nahibal-an nga mga suso ug kung unsa ang gibati niini. Midangop ka sa imong inahan, labing suod nga mga higala, ug bisan kang Dr. Google aron mahibal-an kung ang mga sakit nga nagsulud sa imong mga suso sa imong panahon normal, kung peligro nga maglakaw nga wala’y bra 24/7, ug kung ngano nga ingon niana ang imong mga ilong dang makati.

Bisan pa mga dekada ang milabay, bisan pa, wala ka pa usab tanan nga mga tubag o nahibal-an kung unsa ang labing kaayo alang sa imong mga suso. Pagkahuman sa tanan, ang mga hungihong sa tungatungang tunghaan bahin sa mga tawo nga ang ilang mga dughan nag-agay gikan sa pag-angkon sa kabang sa ilalum sa ilang mga pajama mahimo nga magsalig sa imo sa bug-os nga kinabuhi. Bisan pa, ang paghunahuna sa pagsul-ob sa usa ka bra o pagsulud sa usa ka sports bra sa dili ka pa matulog parehas nga makalilisang. Busa, unsa ang tubag?

Daotan ba ang Pagkatulog Sa Bra?

Ang mubo nga tubag: Ang pagkatulog sa usa ka bra hingpit nga luwas, matod ni Sherry A. Ross, M.D., F.A.C.O.G., co-host sa serye sa web ni Ellen Degeneres nga "Lady Parts" ug tagsulat sa Siya-ology. "Hangtud nga nagsul-ob ka us aka komportable ug husto nga pagbutang sa bra samtang natulog ka, wala’y negatibo o positibo nga mubo o dugay nga mga epekto sa kahimsog."

Dili sama sa gisulti kanimo sa imong higala sa ikapitong ang-ang, ang pagtulog nga wala’y bra dili magdala sa mga saggy boobs. Sa tinuud moadto kini nga walay kabalaka samtang nagmata nga mahimong makadaot sa paglabay sa panahon. Kung ikaw naglingkod nga matindog sa tibuuk adlaw, ang grabidad magbutang usa ka paubos nga pwersa sa imong mga suso, ug kung wala’y bra, ang delikado ug sensitibo nga tisyu sa suso dili suportahan, nga mahimo’g hinungdan sa pagkalunod sa suso, gipatin-aw ni Dr. Ross. "Sa ingon niana, dili kinahanglan nga magsul-ob og bra samtang natulog ka tungod kay ang mga puwersa sa grabidad dili kaayo problema."

Kanus-a Gihunahuna ang Pagsul-ob og Bra sa Katre

Unsa pa, ang pipila ka mga tawo mahimo’g makabenipisyo sa pagsul-ob og bra samtang natulog. Sa wala pa ang imong panahon, ang lebel sa estrogen ug progesterone nagdugang, nga mahimong mosangput sa kasakit o kasakit sa tisyu sa suso. Busa, ang pagsul-ob og supportive bra sa higdaanan makatabang sa paghupay sa pipila niana nga kahasol, matod ni Dr. Ross. Ang lebel sa estrogen usab mag-usab-usab sa panahon sa transisyon ngadto sa menopause, mao nga ang pagsul-ob og bra samtang ikaw matulog makapamenos niining dili komportable nga mga pagbati.

Ang mga mabdos ug nagpasuso nga mga babaye mahimo usab nga makakuha sa gikinahanglan kaayo nga kahupayan gikan sa kasakit sa dughan pinaagi sa pagkatulog sa mga bra. Pahinumdom: Panahon sa pagmabdos, ang mga pagbag-o sa lebel sa estrogen ug progesterone hinungdan sa pagdoble sa suso o triple sa gidak-on, nga, dili ikatingala, moabut uban sa mahinungdanon nga dughan kalumo ug kasakit, miingon si Dr. Ross. Pagkahuman sa pagmabdos, ang pagpasuso magpahinabo sa pagdugang sa hormon prolactin (nga maoy hinungdan sa paggama sa suso pagkahuman sa pagpanganak), dugang nga nakatampo sa paghubag sa dughan ug pagkasensitibo.

Sa katapusan, tingali gusto nimo nga magsul-ob og bra samtang natulog ka kung bag-o lang gipailalom sa operasyon sa suso tungod kay mahimo’g maminusan ang post-operative nga sakit, dugtong pa niya. (May Kalabutan: Unsa ang Gusto Nako Mahibal-an Bahin sa Surgery sa Reduction Reduction Sa Wala pa moadto sa Ilalom sa Kutsilyo)

Mga Rason nga Dili Nimo Gusto nga Matulog Sa usa ka Bra

Samtang ang pagtulog sa usa ka bra kasagarang maayo, adunay pipila nga mga epekto, labi na kung nagsul-ob ka og sobra ka higpit nga bra, gipatin-aw ni Dr. Ross. Sa kana nga mga kaso, ang bra mahimo nga magkalot sa panit, nga mosangpot sa hinay nga pagkalagot, kasakit, o usa ka pantal. Kung nakasinati ka bisan hain sa taas, gusto nimo ihunong ang pagsul-ob sa bra samtang natulog ka nga dali, ingon niya. Kung ang imong mga simtomas nagmagahi ug dili mawala sa ilang kaugalingon, mahimo girekomenda sa imong doktor nga mag-apply ka usa ka antibiotic cream o topical steroid (hunahunaa: mga krema, losyon, ug gel), midugang siya.

Ang tanan nga isulti nga wala’y hinungdan nga kinahanglan ka matulog sa usa ka bra nga nagbilin mga indentasyon sa imong panit o hinungdan sa usa ka pantal - bisan unsa pa ka cute sa usa ka bag-ong kauban sa pagtulog. Kung gusto pa nimo magsul-ob og bra para matulog, mangita na hinuon ka og sleep bra nga mohaom nimo sama sa gwantis ug dili mopislit pag-ayo, ginama gikan sa super humok nga materyal (laktawan ang lace), ug walay gamit. hait nga mga tinahi ug alambre, misaysay si Dr. Ross. "Ayaw pagpili og mga sexy nga bra nga katulganan kung dili kini makahatag kanimo og maximum nga kahupayan," ingon niya. (Kini nga mga wireless bras hingpit alang sa adlaw-adlaw nga pagsul-ob.)

Aron masiguro ang pagkahinanok nga wala’y sakit kung nakadesisyon ka nga magsul-ob og bra sa higdaan, palita kini nga mga bra sa pagtulog nga magpadayon sa imong suporta ug komportable sa tibuok gabii.

ThirdLove 24/7 Seamless Stripe Wireless Bra

Ingon sa gipasabut sa ngalan, kini nga sleep bra igo nga komportable nga isul-ob samtang gilupig nimo ang imong adlaw sa trabaho ug ang imong mga ZZZ. Ang mga memory foam cups niini nagtanyag og igong suporta nga wala magkinahanglan og underwire, ug aron masiguro nga ang full-coverage nga bra dili sama sa ibabaw nga lawas-katumbas sa granny panty, ang ThirdLove midugang og chic nga mga stripes sa tela sa tunga sa sapot.

Palita na: ThirdLove 24/7 Seamless Stripe Wireless Bra, $ 29, $55, thirdlove.com

Ang mga SKIMS Nahiangay sa Tanan nga Scoop Neck Bra

Salamat sa taas nga pagputol sa liog nga scoop, dili nimo kinahanglan mabalaka bahin sa pag-agas sa kini nga bra sa pagkatulog. Dugang pa, ang pull-over nga estilo nagpasabot nga walay metal nga mga kaw-it nga nagkalot sa imong likod, ug ang dosena-plus nga damgo, pastel nga mga kolor makatabang kanimo sa pagpabugnaw sa dili ka pa maigo sa haya.

Palita na: Ang SKIMS Nahiangay sa Tanan nga Scoop Neck Bra, $32, skims.com

Lively Seamless Racerback Bralette

Kini nga bra sa pagkatulog gipanghambog ang usa ka tinahi nga istilo sa racerback nga nagpugong sa bisan unsang pagdalusdoy sa gabii, ingon man humok, mag-inat nga ribbed nga materyal aron mahupay ka. Ibira lang ang bra sama sa imong paghimo og sports bra ug pangandam alang sa walay sakit nga pagkatulog.

Palita na: Lively Seamless Racerback Bralette, $ 35, wearlively.com

Spanx Bra-llelujah! Gaan nga Linya nga Bralette

Kung ang Oprah usa ka daghang fan sa brand, nahibal-an nimo nga kinahanglan kini maayo. Ang kini nga Spanx sleep bra adunay gaan nga gilaray nga mga tasa ug, sa dako ug sobra kadako nga gidak-on, adunay sulud nga dugang nga sapaw sa panapton alang sa dugang nga suporta. Kung wala’y bisan unsang underwire, metal clasps, o mga bulky strap adjusters, dili nimo mahibal-an nga gisul-ob mo kini.

Palita na: Spanx Bra-llelujah! Lightly Lined Bralette, $58, spanx.com

Knix LuxeLift Pullover Bra

Uban sa gidak-on 30A ngadto sa 42G, kini nga sleep bra gidisenyo alang sa tanan ug sa matag usa lawas. Ang snug pull-over nga bra kay bug-os nga seam- ug wire-free, ug labaw sa tanan, adunay matangtang nga mga tasa, aron makadesisyon ka kung unsa kadaghan ang suporta nga ihatag sa imong mga dughan sa tibuok gabii. Seryoso, kini komportable kaayo, dili nimo gusto nga kuhaon kini sa buntag. (Kung nahigugma ka sa kini nga bra, gusto nimo nga makuha ang imong mga kamut sa mga und-time-proof nga Knix usab.)

Palita na: Knix LuxeLift Pullover Bra, $ 50, knix.com

Ribyuha alang sa