Unsa ang Hinungdan sa Dili Regular nga Panahon Human sa Kaminyoon?

Kontento

• Unsa ang dili regular nga mga yugto?
• 5 posible nga hinungdan sa dili regular nga mga panahon pagkahuman sa kasal
• 1. Kapit-os
• 2. Pagbag-o sa naandan
• 3. Mga pagbag-o sa gibug-aton
• 4. Pagpugong sa pagpanganak
• 5. Pagbuntis
• Ang uban pang mga hinungdan sa dili regular nga mga panahon
• Dili regular nga mga panahon ug pagmabdos
• Mga tip sa pagpanamkon alang sa mga babaye nga adunay dili regular nga mga panahon
• Kanus-a mangayo tabang
• Mahimo ba nimo matambal ang dili regular nga mga panahon sa balay?
• Pagtambal alang sa dili regular nga mga panahon
• Unsa ang panan-aw?

Unsa ang dili regular nga mga yugto?

Ang kasagaran nga siklo sa pagregla mao ang 28 ka adlaw, apan ang imong kaugalingon nga oras sa siklo mahimong magkalainlain sa daghang mga adlaw. Ang usa ka siklo giihap gikan sa unang adlaw sa imong panahon hangtod sa pagsugod sa sunod.

Ang imong mga tagda giisip nga dili regular kung ang imong siklo sa pagregla dili moubos sa 24 ka adlaw o labaw pa sa 38 ka adlaw, o kung ang imong siklo magkalainlain matag bulan sa usa ka bulan nga labaw sa 20 adlaw.

Ang pila ka panukiduki nagsugyot nga ang kaminyoon mahimong makaimpluwensya sa siklo sa pagregla sa usa ka babaye ug madugangan ang pipila ka mga simtomas sa pagregla, sama sa cramp ug sakit sa ulo.

Basaha sa dugang aron mahibal-an ang bahin sa koneksyon tali sa dili regular nga mga panahon ug pagregla.

5 posible nga hinungdan sa dili regular nga mga panahon pagkahuman sa kasal

Ania ang pipila ka mga hinungdan nga hinungdan sa dili regular nga mga panahon pagkahuman sa kasal.

1. Kapit-os

Gipakita sa mga pagtuon ang emosyonal nga kapit-os nga temporaryo nga gibag-o ang mga hormone nga nagkontrol sa imong panahon. Ang bag-ong minyo mahimo’g tensiyon samtang nagbag-o sa bag-ong kinabuhi ug mga kapangakohan. Ang pagplano ug paghimo sa kasal mahimo usab nga tensiyonado.

Kini nga tensiyon mahimo nga igoigo aron mawala ang imong siklo. Ang imong siklo kinahanglan mobalik sa track sa higayon nga maminusan ang lebel sa imong stress.

2. Pagbag-o sa naandan

Ang mga pagkabalda sa imong adlaw-adlaw nga kalihokan mahimong makaapekto sa imong siklo sa pagregla. Ang pagminyo kanunay naglangkob sa daghang mga pagbag-o sa imong adlaw-adlaw nga kalihokan nga mahimong makaapekto sa imong mga panahon. Ang pagbalhin sa usa ka lahi nga balay, pag-ayos sa bag-ong iskedyul, ug lainlaing pagkaon mao ang pipila nga mga pagbag-o nga kanunay kauban sa kaminyoon.

3. Mga pagbag-o sa gibug-aton

Ang kaminyoon mahimong magdugang sa imong peligro alang sa pagdugang sa timbang. Ang mga babaye adunay kalagmitan nga makakuha og gibug-aton pagkahuman sa kasal kaysa mga lalaki. Daghang mga teyorya kung ngano nga kini ang hinungdan. Ang katagbawan sa kaminyoon ug ang kakulang sa pangandoy nga makakaplag bag-ong kapikas o mga pagbag-o sa diyeta mahimo nga hinungdan

Ang dali o mahinungdanong pagbag-o sa gibug-aton gipakita nga hinungdan sa dili regular nga mga panahon, sumala sa syentista. Ang taba sa lawas nakaapekto sa gidaghanon sa estrogen nga gihimo sa imong lawas. Ang mga babaye nga adunay daghang tambok makaghimo daghang estrogen kaysa sa mga babaye nga adunay gamay nga tambok. Ang pagdugang sa estrogen mahimong hinungdan sa dili regular, wala, o bug-at nga panahon.

4. Pagpugong sa pagpanganak

Ang pagpadayon o pagpugong sa pagpugong sa hormonal nga pagpanganak mahimong hinungdan nga dili regular ang imong mga panahon. Ang pipila ka mga lahi sa pagpugong sa pagpanganak mahimo usab nga hinungdan sa pagkawala usahay sa usa ka panahon o tibuuk nga paghunong sa imong mga panahon.

Ang imong lawas kinahanglan nga moangay sa sulud sa tulo hangtod unom ka bulan pagkahuman sa pagsugod o paghunong sa pagpugong sa pagpanganak sa hormonal. Mahimong girekomenda sa imong doktor ang pagbag-o sa pagpugong sa pagpanganak kung magpadayon ka nga adunay mga problema.

Posible nga mabdos kung mingawon ka sa usa ka pill sa pagpugong sa pagpanganak o kung ning-undang ka bag-o ang pagpugong sa pagpanganak. Kung napalampas nimo ang usa ka panahon ug nagduda nga pagmabdos, paggamit usa ka pagsulay sa pagmabdos sa balay aron mahibal-an kung ikaw mabdos.

5. Pagbuntis

Ang pagmabdos hinungdan sa mga wala’y oras. Apan sa sayong bahin sa pagmabdos, mahimo usab kini hinungdan sa ubang mga iregularidad, sama sa pag-spotting ug implantation nagdugo, nga susama sa usa ka magaan kaayo nga panahon.

Kung adunay ka wala’y proteksyon nga pakigsekso ug nakasinati sa mga kahiwian sa pagregla, maayo nga ideya nga magpa-test sa pagmabdos sa balay. Ang uban pang mga sayo nga timailhan sa pagmabdos mahimong mag-uban:

• kakapoy
• sakit nga suso o utong
• kasukaon, nga kanunay gitawag nga sakit sa buntag bisan kung mahimo kini mahitabo bisan unsang orasa sa adlaw
• nagpamubu
• malumo cramp

Ang uban pang mga hinungdan sa dili regular nga mga panahon

Adunay daghang uban pang mga hinungdan sa dili regular nga mga panahon nga dili konektado sa kaminyoon apan makaapekto sa bisan kinsa nga babaye. Kauban nila:

• perimenopause
• polycystic ovarian syndrome (PCOS)
• endometriosis
• mga problema sa thyroid
• fibroids
• sakit sa pelvic inflammatory (PID)
• pipila nga mga tambal

Dili regular nga mga panahon ug pagmabdos

Ang adunay dili regular nga mga panahon mahimong makababag sa imong kaarang nga mabuntis. Ang dili regular o nawala nga mga panahon mahimong gipasabut nga wala ka nag-ovulate. Kini usa ka kasagarang hinungdan sa pagkabaog. Ang pila sa mga kondisyon nga kanunay hinungdan sa mga kahiwian sa pagregla, sama sa PCOS ug fibroids, mahimo usab nga makaminusan ang pagkahimugso.

Kung ang usa ka medikal nga kondisyon nagpugong kanimo nga mabuntis, magsugod ang imong doktor pinaagi sa pagtambal sa imong kondisyon aron madugangan ang imong posibilidad nga mabuntis. Ang paggamot mahimong mag-uban:

• tambal nga makatabang kanimo ovulate, sama sa clomiphene citrate (Clomid), menopausal gonadotropin sa tawo (Pergonal, Repronex), o follicle-stimulate hormone (Gonal-F, Follistim)
• ang glucophage (Metformin) aron matambal ang resistensya sa insulin ug PCOS
• bromocriptine (Parlodel) aron matambal ang taas nga lebel sa prolactin, nga makapahunong sa obulasyon
• pagbag-o sa estilo sa kinabuhi kung ikaw kulang sa- o sobra sa timbang

Mga tip sa pagpanamkon alang sa mga babaye nga adunay dili regular nga mga panahon

Kung gisulayan nimo nga mabuntis, ang pagsubay sa imong obulasyon makatabang kanimo nga mahibal-an kung kanus-a ka labing katambok. Aron masundan ang imong obulasyon sa dili regular nga mga panahon:

• Subaya ang imong mga tagal sa pila ka bulan.
• Susihon ang imong basal nga temperatura sa lawas. Mas taas kini kung nag-ovulate ka.
• Hatagi'g pagtagad ang imong cervical mucus. Kini nagdugang ug nagkadulas sa panahon sa obulasyon.

Kanus-a mangayo tabang

Pakigkita aron makigkita sa imong doktor kung:

• Gimingaw ka labaw sa tulo ka magkasunod nga yugto ug wala mabdos.
• Ang imong mga panahon kalit nga nahimo’g dili regular human kanunay nga naandan.
• Ang imong mga yugto dili moubos sa 21 ka adlaw o labaw pa sa 35 ka adlaw ang gilay-on.
• Ang imong gidugayon molungtad labi pa sa usa ka semana.
• Naghumol ka pinaagi sa usa ka pad o tampon matag usa o duha ka oras sulod sa daghang sunod-sunod nga oras.
• Grabe kasakit ang imong panahon.
• Adunay ka hilanat o dili kasagaran nga paggawas sa imong panahon.
• Adunay ka spotting taliwala sa mga yugto.

Mahimo ba nimo matambal ang dili regular nga mga panahon sa balay?

Adunay pipila ka mga lakang nga mahimo nimo sa balay aron makatabang nga makontrol ang imong mga panahon:

• Paghimo usa ka naandan nga kalihokan.
• Kaon usa ka balanse nga pagdiyeta
• Paghimo regular nga ehersisyo aron mapadayon ang usa ka himsog nga gibug-aton.
• Igdumala ug maminusan ang imong tensiyon.
• Pagdumala sa pagpugong sa pagpanganak ingon sa gilatid.

Kung kini nga mga lakang dili makatabang ug ang imong panahon magpadayon nga dili regular sa pipila nga mga siklo, mahimo ka magkinahanglan medikal nga pagtambal.

Pagtambal alang sa dili regular nga mga panahon

Ang mosunud mao ang magamit nga mga kapilian sa pagtambal kung ang mga tambal sa balay dili makatabang nga makontrol ang imong mga panahon o kung ang usa ka nagpahiping kahimtang sa medikal nga hinungdan sa imong dili regular nga mga panahon:

• therapy sa hormon, sama sa estrogen o progestin
• metformin aron matambalan ang PCOS ug resistensya sa insulin
• tambal sa thyroid
• operasyon aron makuha ang mga fibroids
• mga pagbag-o sa imong pagpugong sa hormonal nga pagpanganak kung kini hinungdan sa dili regular nga pagregla

Unsa ang panan-aw?

Ang dili regular nga mga panahon nga adunay kalabotan sa mga pagbag-o nga kauban sa kaminyoon kasagaran masulbad sa pipila nga mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi. Pakigsulti sa imong doktor kung ang imong mga panahon nagpabilin nga dili regular o kung adunay uban nga mga sintomas nga kauban niini.