Bata ug Bag-ong Natawo nga Nutrisyon

Kontento

• Katingbanan

Katingbanan

Ang pagkaon naghatag kusog ug sustansya nga gikinahanglan sa mga masuso aron mahimong himsog. Alang sa usa ka masuso, labing maayo ang gatas sa suso. Adunay kini tanan nga kinahanglan nga bitamina ug mineral. Adunay mga pormula alang sa mga bata alang sa mga masuso nga ang mga inahan dili makahimo o makahukom nga dili magpasuso.

Kasagaran andam ang mga masuso nga mokaon mga solidong pagkaon sa edad nga 6 ka bulan. Susihon sa imong tig-alima alang sa labing kaayo nga oras aron magsugod ang imong bata. Kung imong gipaila ang us aka bag-ong pagkaon sa matag higayon, mahibal-an nimo ang bisan unsang mga pagkaon nga hinungdan sa alerdyi sa imong bata. Ang mga reaksyon sa alerdyi kauban ang usa ka pantal, pagkalibang, o pagsuka.

Daghang mga ginikanan nabalaka bahin sa mga alerdyi nga mani. Kung kanus-a makakaon ang mga masuso sa mga pagkaon nga adunay sulud nga mani nagsalig sa ilang peligro sa mga alerhiya sa pagkaon:

• Kadaghanan sa mga masuso mahimong adunay mga produkto nga mani kung mag-edad na sila og 6 ka bulan
• Ang mga masuso nga adunay malumo hangtod kasarangan nga eczema adunay labi ka taas nga peligro sa mga alerdyi sa pagkaon. Kasagaran makakaon sila mga produkto nga mani sa hapit 6 ka bulan ang edad. Kung adunay ka mga kabalaka bahin niini, pagsusi sa tagahatag sa kahimsog sa imong anak.
• Ang mga masuso nga adunay grabe nga eczema o mga alerdyi sa itlog adunay dakong peligro alang sa mga alerdyi sa peanut. Kung ang imong anak adunay taas nga peligro, pagsusi sa tagahatag sa kahimsog sa imong anak. Mahimong kinahanglanon sa imong bata ang pagsulay sa alerhiya. Mahimo usab nga girekomenda sa tagahatag sa imong bata kung kanus-a ug unsaon paghatag ang mga produkto nga mani sa imong anak.

Adunay pipila ka mga pagkaon nga kinahanglan nimo likayan nga mapakaon ang imong anak:

• Ayaw hatagan dugos ang imong anak sa wala pa mag-1 ka tuig ang edad. Ang dugos mahimong adunay sulud nga bakterya nga mahimong hinungdan sa botulism sa mga masuso.
• Paglikay sa gatas sa baka sa wala pa ang edad nga 1, tungod wala kini tanan nga mga nutrisyon nga gikinahanglan sa mga masuso ug dili kini mahilis sa mga masuso
• Ang dili nakapahimutang nga mga ilimnon o pagkaon (sama sa mga duga, gatas, yogurt, o keso) mahimo ibutang sa peligro ang imong anak alang sa impeksyon sa E. coli. Ang E coli usa ka makadaot nga bakterya nga mahimong hinungdan sa grabe nga pagkalibang.
• Ang piho nga mga pagkaon nga mahimong hinungdan sa pagkasuka, sama sa gahi nga kendi, popcorn, tibuuk nga mga nut, ug ubas (gawas kung kini gihiwa). Ayaw hatagi ang imong anak niini nga mga pagkaon sa wala pa ang edad nga 3.
• Tungod kay adunay sulud nga daghang asukal, ang mga masuso kinahanglan dili moinom sa duga sa wala pa mag-edad 1