Kung Nagpadayon ka: Usa ka Sulat Alang sa Gusto nga Biyaan Kini nga Kinabuhi

Kontento

• Nahibal-an ko nga karon mas gusto nimo nga mobiya kaysa mabuhi
• Kung nagpabilin ka…
• Ug oo, adunay usab ubang mga butang

Giapil namon ang mga produkto nga sa among hunahuna hinungdanon alang sa among mga magbasa. Kung mopalit ka pinaagi sa mga link sa kini nga panid, mahimo kami makakuha us aka gamay nga komisyon. Ania ang among proseso.

Minahal nga Higala,

Wala ko kaila nimo, apan may nahibal-an ako bahin kanimo. Kabalo ko gikapoy ka.

Nahibal-an ko nga nagpuyo ka kauban ang mga demonyo, mga duul nga hapit ug makusog.

Nahibal-an ko kung unsa sila ka walay hunong sa ilang paggukod kanimo.

Nahibal-an ko nga imong gigugol ang imong mga adlaw sa pagsulay sa pagpakahilum kanila ug sa imong mga gabii nga gisulayan sa pagtago gikan kanila - ug ang impyerno nga gihimo nila kanimo.

Labaw sa tanan, nahibal-an ko kung giunsa nimo pagtrabaho aron itago ang tanan, aron magpakaaron-ingnon nga maayo ka, aron makapintal sa usa ka makapakurat nga pahiyom sa imong nawong, ug sa paglihok nga ingon kung ang tanan maayo sa imong gisamokan nga kalag.

Nahibal-an ko nga ang tanan niini gibiyaan ka nga gikapoy - nga imong gipamatian ang imong kaugalingon ug gisakitan ang imong kaugalingon ug gigutom ang imong kaugalingon sa paglaum nga ang ilang mga tingog mahimong hilum ug ang ilang mga kumo igatuboy ug sa katapusan makaginhawa ka usab.

Nahibal-an ko nga sa pagkakaron dili ingon nga moabut kana nga higayon.

Nahibal-an ko nga karon mas gusto nimo nga mobiya kaysa mabuhi

Ug bisan kung wala ako nagatindog sa imong sapatos karon, ug bisan kung wala ako kaila kanimo, ug bisan kung wala ako katungod - gihangyo ko ikaw nga magpadayon.

Naghangyo ako kanimo nga magpabilin. Aron molahutay ang imong katingad-an nga sakit, hingpit nga wala’y salabutan karon tungod kay nakita ko ang imong mahimayaon, nga nakapamuta sa imong matahum unya, kung buhaton nimo.

Kung magpadayon ka, makaabut ka sa usa ka lugar nga dili ipakita sa imong kaguol karon - moabut ka ugma.

Ug ang kana nga lugar napuno sa posibilidad. Kini usa ka adlaw nga wala ka makaadto. Dili kini makalilisang nga adlaw. Didto, dili nimo mabati ang eksakto kung unsa ang imong gibati karon. Mahimong mas kusgan ka, o makita ang mga butang nga magkalainlain, o makakaplag usa ka paglimpyo, ug ang kinabuhi mahimong tan-awon sa usa ka paagi nga wala kini sa dugay na nga panahon: Tingali kini angayan nga magpabilin.

Ugma mao ang lugar diin nagpuyo ang paglaum, ug gusto ko nga hatagan nimo ang imong kaugalingon usa ka higayon nga makapaambit sa wanang sa kana nga paglaum - nga magsayaw uban niini, aron makapahulay dinhi, aron magdamgo sa sulod niini tungod kay angayan nimo kini.

Kung nagpabilin ka…

Kung magpadayon ka, mobiyahe ka sa katingalahang mga lugar nga makaginhawa ug makita ang mga pagsalop sa adlaw nga wala pa gipintalan sa langit sa gabii.

Kung magpadayon ka, mokaon ka sa cheeseburger, ang usa nga hinungdan sa imong paghimo sa usa ka tinuud nga madungog nga kasaba sa publiko - ug dili ka magmahay.

Kung magpadayon ka, madungog nimo ang kana nga kanta nga magbag-o sa imong kinabuhi ug mosayaw ka niini sama sa wala’y nagtan-aw (ug unya wala’y pakialam nga sila man).

Kung magpadayon ka, makit-an nimo ang imong kaugalingon sa paggakus sa usa ka tawo nga naghulat sa ilang tibuuk nga kinabuhi aron sa paggakus kanimo, kansang agianan nga maanyag nimo nga pag-usab sa imong presensya.

Kung magpadayon ka, magkugos ka sa mga masuso, ug makakita og mga sine, ug kusog nga mikatawa, ug ikaw mahigugma, ug maguba ang imong kasingkasing - ug maghigugmaay ka usab.

Kung magpadayon ka, magtuon ka ug magkat-on ug magtubo, ug makit-an ang imong pagtawag, ug pangitaon ang imong lugar. Ug maghigda ka sa kasagbutan, gibati ang pasalamat sa adlaw sa imong nawong ug simoy sa imong buhok.

Kung magpabilin ka sa kinabuhi mabuhi ang imong mga demonyo.

Ug oo, adunay usab ubang mga butang

Mga kasagmuyo ug kasubo sa kasingkasing ug pagmahay ug mga sayup. Ug oo, adunay mga gutlo sa pagkawalay paglaum ug masakit nga mga panahon ug ngitngit nga gabii sa kalag nga kinahanglan nimo nga molahutay. Igabutang mo ang mga butang ug mahaya ka. Masakitan ka, ug maghunahuna ka kung giunsa nimo kini makaya.

Apan mahinumduman nimo ang impyerno nga imong giagian aron makaabut dinhi, ug tingali nahinumduman nimo kini nga sulat - ug mahibal-an nimo nga maayo ka. Tungod kay ugma naghulat pa kanimo, aron makigsayaw ug magpahulay ug magdamgo sa sulud.

Mao nga sa akong hunahuna kini usa ra ka pahinumdom, gikan sa usa ka tawo nga nakakita kung unsa ang dili nimo makita gikan dinhi, ang umaabot, usa nga labi ka labi ka maayo kanimo.

Kini usa ka hangyo ug usa ka panaad, usa ka pangahas ug usa ka pagdapit.

Pabilin.

Pagbitay

Gihigugma ka.

Ang mga butang mag-ayo.

Salig ko.

Paghilak ug pagkasuko ug pagpangayo tabang ug pagsuntok sa dingding ug pagsinggit sa imong unlan ug pagginhawa og lawom ug pagtawag sa usa ka tawo nga nahigugma kanimo. Kung imong pasudlon ang mga tawo, ang mga demonyo mosibug, busa tugoti ang uban nga magdala niini nga kasub-anan uban kanimo hangtud nga ikaw labi ka kusgan.

Apan alang kanimo, alang sa mga magbangutan kinahanglan ka mobiya, ug alang ugma nga angay nimo nga makita…

Palihug, pagdikit.

Kung nakasinati ka og kasubo, usa ka pagtinguha nga madaut ang kaugalingon, o mga hunahuna nga naghikog, pakigsulti sa bisan kinsa.

Makita ang tabang dinhi ug dinhi ug dinhi karon usab. Ikaw angayan nga ipaglaban.

Kini nga artikulo orihinal nga gipatik sa Ang blog ni John Pavlovitz.

Paglikay sa paghikog:

Kung sa imong hunahuna adunay usa ka tawo nga nameligro dayon nga makadaot sa kaugalingon o makapasakit sa uban:

• Pag-abut sa usa ka kasaligan nga higala, miyembro sa pamilya, o propesyonal sa healthcare. Hunahunaa ang pagtawag sa 911 o sa imong lokal nga numero sa emerhensya kung dili ka makontak kanila.
• Pabilin sa tawo hangtod moabut ang tabang.
• Kuhaa ang bisan unsang mga pusil, kutsilyo, tambal, o uban pang mga butang nga mahimong hinungdan sa kadaot.
• Pagpamati, apan ayaw paghukum, pakiglalis, paghulga, o pagsinggit.

Kung sa imong hunahuna adunay gihunahuna ang paghikog, o ikaw, pagkuha dayon nga tabang gikan sa usa ka krisis o hotline sa paglikay sa paghikog. Sulayi ang National Suicide Prevention Lifeline sa 800-273-8255.

Si John Pavlovitz us aka 20 ka tuig nga beterano sa pangalagad nga nalipay sa pagsulat sa kanta, pag-ehersisyo, pagluto, pag-hiking, ug emosyonal nga pagkaon. Ang iyang una nga tibuuk nga libro nga A Bigger Table: Ang pagtukod sa Messy, Authentic, ug Malaumon nga Espirituwal nga Komunidad mogawas Oktubre 2017. Mahimo nimo siyang sundan sa Facebook ug Twitter.