Pagsabut sa Idiopathic Postprandial Syndrome (IPS)

Kontento

• Mga simtomas sa idiopathic postprandial syndrome
• Mga hinungdan ug hinungdan nga peligro
• Pagtambal
• Panglantaw

Unsa ang idiopathic postprandial syndrome?

Kanunay ka mobati nga wala sa kusog o nauyog pagkahuman sa usa ka pangaon. Sa imong hunahuna mahimo ka adunay mubu nga asukal sa dugo, o hypoglycemia. Bisan pa, kung ikaw o ang imong healthcare provider nagsusi sa imong asukal sa dugo, naa kini sa himsog nga kutay.

Kung pamilyar kini, tingali adunay idiopathic postprandial syndrome (IPS). (Kung ang kondisyon "idiopathic," wala hibal-i ang hinungdan niini. Kung ang usa ka kondisyon "postprandial," kini mahinabo pagkahuman sa usa ka pangaon.)

Ang mga tawo nga adunay IPS adunay mga simtomas sa hypoglycemia 2 hangtod 4 ka oras pagkahuman sa usa ka pangaon, apan wala sila’y gamay nga glucose sa dugo. Kasagaran kini mahitabo pagkahuman mokaon usa ka high-carbohydrate nga pagkaon.

Ang uban pang mga ngalan alang sa IPS adunay:

• pagkadili-makatugot sa karbohidrat
• adrenergic postprandial syndrome
• idiopathic reaktibo nga hypoglycemia

Ang IPS lahi sa hypoglycemia sa pipila ka mga paagi:

• Ang lebel sa asukal sa dugo sa mga tawo nga adunay hypoglycemia ubos sa 70 milligrams matag deciliter (mg / dL). Ang mga tawo nga adunay IPS mahimong adunay lebel sa asukal sa dugo sa normal nga sakup, nga 70 hangtod 120 mg / dL.
• Ang hypoglycemia mahimong mosangput sa dugay nga kadaot sa sistema sa nerbiyos ug mga amimislon, apan kini nga mga kondisyon dili mahitabo sa IPS. Ang IPS mahimong makaguba sa imong adlaw-adlaw nga pagpuyo, apan dili kini mosangput sa dugay nga kadaot.
• Ang IPS labi ka kasagaran kaysa tinuud nga hypoglycemia. Kadaghanan sa mga tawo nga nakasinati kakapoy o pagkurog pagkahuman sa usa ka pagkaon adunay IPS kaysa sa klinikal nga hypoglycemia.

Mga simtomas sa idiopathic postprandial syndrome

Ang mga simtomas sa IPS parehas sa hypoglycemia, apan kasagaran dili kaayo grabe.

Ang mosunud nga mga simtomas sa IPS mahimong mahitabo pagkahuman sa pagkaon:

• pagkurog
• kakulba
• kabalaka
• singot
• kurog
• clamminess
• pagkasuko
• pagkawalay pailub
• kalibog, lakip ang pagkalibang
• usa ka kusog nga rate sa kasingkasing
• gaan ang ulo
• pagkalipong
• kagutom
• kasukaon
• pagkatulog
• hanap o dili maayo nga panan-aw
• tingling o pagkamanhid sa mga ngabil o dila
• sakit sa ulo
• kahuyang
• kakapoy
• kasuko
• pagkagahi sa ulo
• kasubo
• usa ka kakulang sa koordinasyon

Ang mga simtomas sa IPS dili sagad mouswag sa mga seizure, coma, o kadaot sa utok, apan kini nga mga simtomas mahimong mahinabo sa grabe nga hypoglycemia. Ingon kadugangan, ang mga tawo nga adunay hypoglycemia mahimong wala’y hinungdan nga mga simtomas sa ilang adlaw-adlaw nga kinabuhi.

Mga hinungdan ug hinungdan nga peligro

Ang mga tigdukiduki wala mahibal-an kung unsa ang hinungdan sa IPS.

Bisan pa, ang mosunud mahimo nga makatampo sa sindrom, labi na sa mga tawo nga wala’y diabetes:

• usa ka lebel sa glucose sa dugo nga naa sa labing ubos nga lebel sa himsog nga kutub
• pagkaon sa mga pagkaon nga adunay taas nga glycemic index
• usa ka labi ka taas nga lebel sa glucose sa dugo nga dali nga nahulog apan nagpabilin sa sulud nga himsog
• usa ka sobra nga paghimo sa insulin gikan sa pancreas
• mga sakit nga nakaapekto sa sistema sa pantog, nga kauban ang mga kidney
• usa ka hataas nga konsumo sa alkohol

Pagtambal

Kadaghanan sa mga tawo nga adunay IPS dili kinahanglan pagtambal. Mahimong girekomenda sa imong healthcare provider nga usbon nimo ang imong diyeta aron maminusan ang imong kahigayunan nga mubu ang asukal sa dugo.

Ang mosunud nga mga pagbag-o sa pagdyeta mahimo’g makatabang:

• Kaon og mga pagkaon nga adunay daghang fiber, sama sa berde nga mga utanon, prutas, bug-os nga lugas, ug mga legum.
• Pag-ut-ut ang mga maniwang nga protina gikan sa gigikanan sa karne ug nonmeat, sama sa dughan sa manok ug lentil.
• Kaon daghang mga gagmay nga pagkaon sa tibuuk adlaw nga dili molapas sa 3 ka oras taliwala sa mga pagkaon.
• Paglikay sa daghang pagkaon.
• Kaon sa mga pagkaon nga daghang himsog nga tambok, sama sa avocado ug lana sa oliba.
• Paglikay o limitahan ang mga pagkaon ug ilimnon nga daghang asukal ug pino nga carbohydrates.
• Kung nag-inom ka alkohol, likayan ang paggamit og softdrinks, sama sa soda, ingon mga mixer.
• Limitahan ang imong pagamit sa mga starchy nga pagkaon, sama sa patatas, puti nga bugas, ug mais.

Kung kini nga mga pagbag-o sa pagdyeta dili makahatag kahupayan, mahimo nga magreseta ang imong tagahatag og kahimsog sa piho nga mga tambal. Ang mga droga nga nailhan nga alpha-glucosidase inhibitors mahimong labi ka makatabang. Kasagaran gigamit sila sa mga tagahatag kahimsog aron matambal ang tipo nga 2 nga diabetes.

Bisan pa, ang datos sa pagkaepektibo, o pagkaepektibo, sa kini nga tambal sa pagtambal sa IPS labihan kalayo.

Panglantaw

Kung kanunay ka kulang sa kusog pagkahuman mokaon apan adunay himsog nga lebel sa asukal sa dugo, pakigsulti sa imong healthcare provider bahin sa imong mga simtomas ug kasaysayan sa medikal. Ang pagtrabaho sa imong healthcare provider makatabang kanila nga maila ang usa ka potensyal nga hinungdan.

Kung adunay ka IPS, mahimong makatabang ang pagbag-o sa imong diyeta