Dili maayo ang pag-snap sa mga tudlo o usa ka mitolohiya?

Kontento

• Unsa ang mahitabo kung imong kuhaon ang imong mga tudlo
• Ngano nga ang mga tawo nagpitik sa ilang mga tudlo
• Kung ang pag-snap sa imong mga tudlo mahimong hinungdan sa kadaot
• Giunsa paghunong ang popping

Ang pag-snap sa mga tudlo usa ka naandan nga naandan, sama sa mga pahimangno ug mga pahimangno nga nakadaot kini ug hinungdan sa kadaot sama sa nagpadako nga mga lutahan, nga naila nga "mga lutahan", o hinungdan sa pagkawala sa kusog sa kamot. Bisan pa, adunay mga siyentipiko ug eksperimento nga mga pagtuon nga nagpamatuod nga ang pagkaput sa mga tudlo dili masakitan, dili makapadako sa mga lutahan o makaminusan ang kusog, ug dili peligro nga hinungdan sa osteoarthritis sa mga kamot.

Usa ka eksperimento nga gihimo sa doktor nga si Donald Unger, nga nagpakpak sa mga tudlo sa iyang wala nga kamot adlaw-adlaw, apan dili ang mga tudlo sa iyang tuo, sa 60 ka tuig, nagpamatuod nga, pagkahuman sa oras nga kana, wala’y pagkalainlain taliwala sa mga kamut, ni mga timailhan nga nagpaila sa artraytis o mga sakit nga osteoarticular.

Gawas sa kini nga kasinatian, gisusi sa uban pang panukiduki ang mga pagsusi sa imahe sa mga tawo nga adunay naandan nga pag-snap sa ilang mga tudlo ug gitandi kini sa mga tawo nga wala, ingon man pag-analisar sa oras ug mga oras nga gipakpak sa mga tawo ang ilang mga tudlo sa usa ka adlaw, ug wala usab nakit-an nga mga kalainan o kadaot tungod sa kini nga praktis. Kana mao, kung ang kini nga batasan nagdala kahupayan, wala’y katarungan nga dili.

Unsa ang mahitabo kung imong kuhaon ang imong mga tudlo

Nahitabo ang liki sa mga lutahan, nga mga lugar diin ang duha o daghang mga bukog magkonektar, ug aron sila makalihok, gigamit nila ang synovial fluid nga naa sa mga lutahan. Ang tunog sa popping nahinabo tungod sa pagporma sa usa ka gamay nga bubble sa gas sa sulud niini nga likido, apan ang pag-pop dili maabut ang mga solido nga sangkap sa kini nga mga lutahan. Busa, kini nga mga kasaba mga bula lang sa gas nga mobuto, dili hinungdan sa stress o pagkasamad.

Ngano nga ang mga tawo nagpitik sa ilang mga tudlo

Ang pag-snap sa mga tudlo usa ka praktis nga makahimo sa kaayohan ug kahupayan sa mga naghimo niini, ug sa kadaghanan nga mga kaso, ang mga tawo nag-klik lang alang sa batasan o tungod kay gusto nila madungog ang kasaba.

Ingon kadugangan, ang pipila nagbatyag ug nagtuo nga ang pag-igtap sa mga tudlo nagpalaya sa wanang sa hiniusa, nga gibiyaan nga dili kaayo tensiyonado ug labi ka mobile. Nakita sa uban ang batasan ingon usa ka paagi aron maakup ang ilang mga kamut kung sila gikulbaan, nga gigamit kini nga batasan aron pakigbatokan ang tensiyon.

Kung ang pag-snap sa imong mga tudlo mahimong hinungdan sa kadaot

Bisan kung ang praktis sa pag-snap sa mga tudlo dili hinungdan sa bisan unsang kadaot, ang sobra nga pwersa ug ang gipasobra nga mga oras kung kanus-a ang mga tudlo mahimong hinungdan sa kadaot sa hiniusa ug bisan pagbuak sa mga ligament. Kini tungod kay kung imong kuhaon ang imong mga tudlo, nagkinahanglan mga 20 minuto aron kini maka-pop pag-usab, tungod kay kini kung unsa ka dugay kinahanglan ang mga gas aron makahimo usa ka bag-ong bula. Kung ang hiniusa nga pwersa gipugos sa kini nga panahon, o bisan kung daghang puwersa ang gigamit aron ma-snap ang mga tudlo, mahimong mahitabo ang mga kadaot.

Ang usa ka timailhan sa kadaot, sama pananglit sa artraytis, mao ang pamati sa grabe nga kasakit sa higayon nga mikalat ang mga tudlo o ang hiniusa nga sakit ug hubaga sa dugay nga panahon. Kung nahinabo kini, tambag nga magpatambal. Susihon ang labi pa bahin sa artraytis, mga simtomas ug pagtambal niini.

Sama sa nahabilin nga mga lutahan sa lawas, wala’y igo nga mga pagtuon aron masulti kung ang batasan sa pagguba hinungdan sa kadaot.

Giunsa paghunong ang popping

Bisan kung ang batasan sa pag-snap sa imong mga tudlo dili makadaot, daghang mga tawo mahimo nga dili komportable o nalinga sa kasaba, nga tungod niana ang pipila ka mga tawo gusto nga mohunong.

Ang sulundon alang sa mga gusto nga ihunong ang pag-snap sa ilang mga tudlo aron mahibal-an ang hinungdan sa snap, nga nahibal-an ang kini nga aksyon ug magpili alang sa mga pamaagi sama sa pag-inat ug uban pang mga paagi aron mawala ang kabalaka ug tensiyon sama sa pag-okupar sa imong mga kamut pinaagi sa pagpisil sa stress bola o pagsulay sa uban nga mga pamaagi nga makatabang sa kini nga proseso. Niini ang pipila ka natural nga paagi aron mabuntog ang tensiyon ug kabalaka.