IBS ug Imong Panahon: Ngano nga Mas Malala ang mga Sintomas?

Kontento

• Paghinuktok
• Mga Hormone, IBS, ug imong panahon
• Ang mga simtomas sa IBS nga adunay kalabotan sa imong panahon
• Pagtambal sa mga simtomas sa IBS sa imong panahon
• Pagdala

Paghinuktok

Kung namatikdan nimo nga ang imong simtomas sa IBS nagkagrabe sa imong panahon, dili ka mag-inusara.

Kasagaran alang sa mga kababayen-an nga adunay irita nga bowel syndrome (IBS) nga maobserbahan nga nagbag-o ang ilang mga simtomas sa lainlaing mga punto sa ilang siklo sa pagregla. Gibanabana sa mga eksperto nga katunga sa mga babaye nga adunay IBS ang nakasinati og labi ka grabe nga mga sintomas sa tinai sa ilang panahon.

Ang usa ka pagtapos sa pagbag-o sa mga sex hormone sa panahon sa siklo sa pagregla mahimong makapukaw sa lainlaing mga tubag alang sa mga babaye nga adunay IBS kumpara sa mga wala’y IBS.

Bisan pa, dili tin-aw nga gipasabut sa mga doktor ang koneksyon. Dugang nga panukiduki ang kinahanglan.

Mga Hormone, IBS, ug imong panahon

Ang mga hormone nga labi nga nalakip sa siklo sa pagregla nag-uban:

• estrogen
• hormone nga makapadasig sa follicle
• luteinizing nga hormone
• progesterone

Ang mga cell sa receptor alang sa mga babaye nga hormone sa sex naa sa tibuuk nga tiyan sa babaye. Gitapos nga ang pagbag-o sa hormon (labi na ang estrogen ug progesterone) sa mga babaye nga edad sa pagsanay nakaimpluwensya sa paglihok sa gastrointestinal (GI). Partikular nga kini ang kaso alang sa mga adunay IBS o inflammatory bowel disease (IBD).

Ang mga simtomas sa IBS nga adunay kalabotan sa imong panahon

Alang sa mga babaye nga adunay IBS, ang ilang mga sintomas sa pagregla mahimong labi ka kanunay ug labi ka grabe. Mahimo nila ilakip ang:

• kasakit
• kakapoy
• dili makatulog
• sakit sa likod
• premenstrual syndrome (PMS)
• labi ka pagkasensitibo sa pipila nga mga pagkaon, sama sa mga hinungdan sa gas

Pagtambal sa mga simtomas sa IBS sa imong panahon

Ang pagtambal sa mga simtomas sa IBS sa imong panahon nagsunod sa parehas nga mga panudlo alang sa pagtambal sa imong mga simtomas sa IBS sa bisan unsang oras. Mahimo nimo:

• Paglikay sa mga pagkaon nga nakapukaw
• Pag-inom daghang mga pluwido.
• Pagbaton og igo nga pagkatulog.
• Pagbaton og daghang ehersisyo.
• Kaon sa regular nga oras.
• Pagkaon sa mga pagkaon nga adunay daghang fiber.
• Paglikay sa mga pagkaon nga naghimo og gas, sama sa beans ug dairy.

Ingon usab, pagpadayon sa mga tambal nga girekomenda o gireseta sa imong doktor. Mahimo kini mag-uban:

• laxatives
• mga suplemento sa fiber
• kontra-kalibang
• anticholinergics
• nagpahupay sa sakit
• mapili nga mga tigpugong sa serotonin reuptake (SSRIs)
• tricyclic antidepressants

Pagdala

Daghang mga babaye nga adunay IBS nakit-an nga ang ilang mga simtomas mograbe sa wala pa o sa ilang panahon. Dili kini kasagaran. Sa tinuud, kasagaran kini kasagaran.

Siguruha nga magpadayon sa imong gimando nga plano sa pagtambal aron madumala ang imong simtomas sa IBS. Kung dili ka makaginhawa, pakigsulti sa imong doktor bahin sa uban pang mga kapilian aron madumala ang imong mga simtomas sa IBS sa imong panahon.