Naghimo Ako Usa ka Buhi Ingon Usa ka Modelong Pang-Fitness sa Instagram

Kontento

• Ribyuha alang sa

Oh, pagkalahi sa usa ka pose! Ug wala’y nakahibalo niana labi pa sa pro fitness model nga Alyssa Bossio. Ang 23-anyos nga taga-New York bag-o lang nag-splash tungod sa pag-post sa iyang hulagway nga nagsul-ob og seksi nga bikini...nga dili kaayo sexy tan-awon. Kasagaran, makita siya nga masiga nga makitid, wala’y panit, ug naka-tone tone, apan sa shot sa ubus, makita nimo ang tanan nga mga sayup ug pagkadili hingpit nga kasagarang gitago sa maayong mga anggulo ug husto nga suga.

Ug gituyo niya kini, ingon bahin sa usa ka wala pa ug pagkahuman nga demo aron maipakita sa iyang mga magbasa kung unsa gyud ang gihimo sa paghimo sa tanan nga mga wala’y kahago nga matahum nga mga litrato sa kahimsog nga nakita namon nga nag-scroll sa among mga feed matag adlaw. Timaan: Wala’y kahago bahin niini!

Gisugdan una ni Bossio ang paggamit sa Instagram upat ka tuig ang miagi ingon usa ka paagi aron masubay ang iyang kaugalingon nga himsog nga panaw apan dali niya nakit-an ang uban nga nangita alang sa usa ka gamay nga pag-aghat. Ang iyang sagol nga mga nakamamangha nga mga snap, mahimo nga ehersisyo, ug himsog nga mga tip sa pagkaon nakakuha kaniya usa ka pagsunod sa 1.6 milyon (taliwala sa iyang mga account sa @FittLyss ug @ how2mealprep). Nahibal-an niya nga gusto niya nga makakonekta sa mga tawo ug makahatag positibo nga epekto sa ilang kinabuhi pinaagi sa social media, busa nagpasiya ang panatiko sa kahimsog nga himuon ang iyang hilig sa usa ka bug-os-panahong trabaho. (Apan pagbantay: Dili tanan nga "fitspiration" nga mga post sa Instagram nakapadasig.)

Apan samtang siya mahimong buhi sa matag babaye nga Insta-damgo, kini dili tanan sunny pool deck ug libre nga tigdesinyo sa pag-ehersisyo. Daghang trabaho ang naa sa matag litrato nga iyang gi-post-usa ka kamatuoran nga siya bukas kaayo.

"Ang mga tawo nagtuo nga ako adunay kini katingalahan nga lawas sa matag posible nga anggulo, ug kini layo sa katinuud niini," ingon niya.

Ayaw'g kasayup, siya adunay usa ka dili katuohan nga angay nga lawas, gipasigarbo sa adlaw-adlaw nga high-intensity circuit workout ug usa ka limpyo nga pagkaon. Bisan pa ang usa ka maayo nga lawas dili awtomatiko nga dali nga makakuha usa ka maayong litrato, ug nalipay siya nga gibubo ang iyang mga tinago bahin sa pagkuha sa kana nga hingpit nga buto. "Ang akong mga litrato talagsa ra mag-snap ug mag-post," giangkon niya. Sa pagsugod, namuhunan siya sa usa ka propesyonal nga camera, imbis nga magsalig sa iyang telepono, ug gisulayan niya nga makuha ang tanan niyang mga snaps sa buntag kung wala siya nagbuak. Unya mokuha siya tali sa 50 ug 100 nga mga shot, nga lainlain ang iyang pose matag higayon. Sa higayon nga mapili na niya ang labing gusto niya, mogamit siya daghang lainlaing mga pag-edit sa app ug mga filter aron mahimo kini nga pop.

Giingon sa tanan, kasagarang moabut kaniya usa ka oras aron makakuha usa ka, Instagrammable shot. Dili tanan sa iyang mga gi-post ang ningbug-at sa oras karon, tungod kay mag-post usab siya og mga shot sa usa ka pagkaon o mga litrato sa pag-uswag gikan sa iyang mga sumusunod, nga nagdugang hangtod sa 2 o 3 matag adlaw. Ang iyang uban pang pangunang pagpamuhunan sa oras: ang iyang lawas, ingon siya, hinungdanon, ang iyang produkto. Mao nga naggasto siya mga usa ka oras matag adlaw sa gym nga adunay sobra nga oras nga pag-andam sa tulo nga himsog nga pagkaon matag adlaw.

Kini daghang trabaho apan sulit kini, ingon niya. Dili lamang ang pagkuha sa usa ka maayo nga litrato makalingaw, apan kini usab kung giunsa niya pagpamaligya ang iyang brand ug nanginabuhi. Sa una nga pagsugod, gidawat niya ang mga ad ug gibayran ang mga sponsorship, apan karon giingon niya nga gihimo niya ang tanan sa iyang salapi nga gibaligya ang iyang naandan nga 8-semana nga mga gabay sa pag-ehersisyo ug paghimo og modelo sa fitness alang sa mga kompanya nga naa sa kilid. Ang mga panudlo, giingon niya, mao gyud ang nakapalipay kaniya-iya kini gilaraw pinasukad sa iyang kaugalingon nga pag-ehersisyo ug, tungod kay nagtuon pa siya aron makuha ang iyang personal nga sertipikasyon sa pagbansay, gisusi kini sa usa ka representante sa National Academy of Sports Medicine aron masiguro sila luwas ug epektibo. (P.S. Ang Imong Gym Selfies Mahimong Makatabang Kanimo nga Mawad-an sa Timbang.)

Apan ang tanan nga pagkahingpit mahimo nga adunay usa ka bili. Giasoy ni Bossio nga iyang gibati ang pila ka pagpamugos nga mabuhi ang hingpit nga imahe nga gipakita sa iyang mga kuha, labi na sa una niyang pagsugod sa pagmomodelo sa Instagram. "Adunay ako mga adlaw diin dili ako madasig ug dili gusto nga mag-ehersisyo o mokaon nga himsog, ug gibati nako nga gibiyaan ko ang mga tawo," saysay niya. Apan nahibal-an niya nga okay ra nga buhian usahay ug ipakita ang iyang tawhanon nga kiliran-ug nakita sa mga tawo nga sama kadasig sa iyang mga killer nga nag-ehersisyo nga selfie. "Gusto nako nga mahibal-an sa mga tawo nga okay ra ang pag-edit sa imong mga litrato basta masaligon ka usab sa kung kinsa ka gi-edit usab," dugtong pa niya.

"Sa miaging adlaw ang akong waitress nagsilbi kanako usa ka plato nga fries para sa panihapon ug siya ingon, 'Wait...dili ba ikaw @Fittlyss?!'" iyang gipaambit. "Pipila ka tuig ang milabay, gibati nako nga kinahanglan nako ipasabut ang akong kaugalingon tungod sa dili maayo nga pagkaon, apan mas komportable ako kung kinsa ako ug malipayon kaayo ako tungod kay sa katapusan nakit-an nako ang balanse sa kini nga estilo sa kinabuhi."

Kini nga pagkabalanse iyang gisulayan ibaligya karon kaysa hingpit. "Kanunay ako nabalaka sa mga feed sa uban ug gihangyo nako nga mabuhi sila, apan ang usa ka litrato hapit dili gyud makita," ingon niya. (Ang pila ka mga bituon sa Instagram nagbukas pa bahin sa kung unsa kalayo ang ilang feed gikan sa reyalidad.) "Sa katapusan sa adlaw, dili igsapayan kung unsa ang imong hitsura, ang tanan nga hinungdanon mao ang gusto nimo," ingon niya. "Himoa kanunay ang imong kaugalingon nga imong numero unong prayoridad tungod kay ang bugtong tawo nga kauban nimo ikaw. Dili ka kinahanglan magsalig sa bisan kinsa o sa bisan unsang butang aron magmalipayon. "

Ribyuha alang sa