Gisulayan Ko nga Manguha Mga Lalaki sa Gym & Dili Kini Usa ka T total nga Kalamidad

Kontento

• Ribyuha alang sa

Talagsa ra ang usa ka adlaw nga moagi kung wala ako nag-usik og singot sa pila ka paagi. Pagtaas ba sa timbang o yoga, usa ka 5-milya nga pagdagan sa palibot sa Central Park o usa ka sayo nga aga nga klase sa Spin, ang kinabuhi ingon og labi ka makahulugan kung ang mga buntag adunay pag-ehersisyo. Mao nga makapahingangha ang pag-angkon nga, isip usa ka single nga babaye sa akong ulahing bahin sa 20s, wala pa ako adunay usa ka seryoso nga kauban nga layo kaayo nga aktibo sama kanako. Adunay usa ka ex pipila ka tuig ang milabay nga naigo sa gym sa iyang bilding duha o tulo ka adlaw matag semana-apan lamang sa mga semana una sa Adlaw sa Memoryal (#summerbody). Adunay usa pa nga nagtrabaho sa night shift. Ang mga tawag sa telepono sa kaadlawon usa ka kasagarang paagi aron makahabol kami sa hapit na ako moabut gikan sa pag-jogging samtang naa siya sa taksi pabalik sa iyang lugar aron makatulog.

Usa ka mubu nga pagdumili: Dili ako nagsalimoang. Nahibal-an nako nga ang kakulang sa us aka gugma alang sa kalihokan dili lamang ang hinungdan nga naabot sa kini nga mga relasyon ang kahimtang sa Titanic. Apan lahi ba ang mga butang kung ang usa ka bag-ong lalaki ug ako makahimo sa pagdagan nga mag-uban sa usa ka Sabado imbis nga ako magtago sa pipila nga wala masulti nga kasuko nga kami, sa makausa pa, adunay tapulan nga buntag? Maayo ba nga mag-istoryahanay kami, o mas suportahan ang matag usa? Nakita ba niya nga seksi ang akong taas nga lebel sa determinasyon? Ingon niana ang syensya. Pagkahuman sa pagdungan sa usa ka pisikal nga kalihokan, ang mga magtiayon nagtaho nga gibati ang labi nga gugma alang sa ilang kapikas ug labi nga katagbawan sa ilang relasyon, sumala sa usa ka pagtuon sa State University sa New York.

Nakahimo ako usa ka paghukum: Sulod sa usa ka bulan, alang sa akong kaugalingon nga pagkamausisaon (ug maayo, maayo nga pamamahayag) Naigo nako ang mga lalaki sa akong mga klase sa fitness b Boutique. Mga klase sa boksing. Mga klase sa yoga. Mga klase sa CrossFit. Nahibal-an nako ang pila ka hinungdanon nga mga leksyon sa dalan:

Leksyon 1: Ang mga pagdayeg sa sneaker dili molihok.

Ang pila ka kagikan. Sa kasagaran, ang kadaghanan sa akong mga pag-ehersisyo mahitabo sa parehas nga CrossFit gym, Spin studio, o yoga studio. Tungod kay naigo nako kini nga mga lugar sa miaging tuig o labi pa, masulti nako nga adunay 100 porsyento nga pagsalig nga pamilyar ako sa kliyente. Nahibal-an nako nga kung gusto nako nga ipatuman ang plano kutob sa akong mahimo, kinahanglan nako nga sulayan ang pipila ka bag-ong mga butang.

Mao nga, nakadesisyon ko nga magboksing. Tugoti nga isulti ko kanimo ang usa ka gamay nga bahin bahin sa gipili nga boxing gym sa New York's Flatiron. Paglakaw mga 13 ka tiil latas sa atubang nga pultahan ug tingali mabuta ka kung unsa ka buotan ang matag usa ka tawo nga nagsalipod sa ilang mga digit sa mga pirma sa pirma sa studio. Nahibal-an nako nga kini ang hingpit nga lugar aron masulayan ang akong bag-ong estratehiya ug gilabay usab ang akong pinalabi nga itom nga tanum nga Lululemon alang sa okasyon. Pagkahuman sa 45 minuto nga pagbayloay taliwala sa boxing bag ug gibug-aton sa bangko, milingkod ako sa atubangan aron magpabugnaw ug makarekober nga adunay post-ehersisyo nga sanag. Pagtan-aw ko, ug nakita ang usa ka taas nga lalaki nga adunay sandy brown nga buhok. Pagtan-aw sa ubos, nakita nako nga nagsul-ob siya og vintage nga pares sa Asics Tiger Gel-Lyte kicks. Dili eksakto ang labing magamit nga sapatos alang sa husto nga mga kaw-it ug burpee, apan sa gihapon, matahum. Sa walay paghunahuna nga kaduha, nagpahiyom ako kaniya. "Gusto gyud nako ang imong mga sneaker," ingon ko.

"O, kini?" Ingon niya, hapit dili makatan-aw sa akong mata. "Salamat." Uban niana, siya nagpadayon sa paglakaw. Bahag nga napildi gikan sa pagduso sa akong komportable nga lugar sa usa ka pagsulay nga makigsulti sa usa ka estranghero, nanaog ako sa locker room ug nakita ang usa ka gamay nga smudge sa mascara sa ilawom sa akong tuo nga mata. Pakigdeyt nga dula 1, Emily 0. Nahibal-an ang leksyon: Ang pagdayeg sa usa ka lalaki sa iyang mga sneaker mahimong dili ang labing epiko nga pagsugod sa panagsulti. (Online nga pagpakig-date labi pa ang imong katulin? Susihon kini nga 10 Mga Tip sa Pakigdeyt sa Online.)

Leksyon 2: Mahimong mas diretso.

Pagkahuman sa semana, pagkahuman sa pagpangutana sa laing cute nga lalaki kung giunsa siya nag-eskuyla sa usa ka klase sa Spin sa usa ka smoothie (gisultihan niya ako, gipangutana ako kung unsang palami ang akong giinom, ug pagkahuman ang klase sa mood gikan didto), milukso ako sa usa ka klase sa yoga sa usa ka CrossFit gym sa Gramercy. Ang maalamon nga butang bahin sa yoga nga gihimo niining partikular nga CrossFit gym mao nga makakita ka og daghang gwapo nga I-can-lift-twice-your-bodyweight CrossFitters nga anaa didto aron magtrabaho sa ilang paglihok.

Siyempre, sa kini nga piho nga klase, kadaghanan sa mga kalalakin-an nag-indayog alang sa uban pa nga koponan. Sa gihapon, nakahigayon ako nga makigsulti sa usa nako ka girlfriend (nagtudlo siya sa klase) bahin sa akong gamay nga eksperimento. Gisultihan niya ako nga siya usa ka higayon sa usa ka klase sa yoga sa diha nga siya gibati nga siya natumba sa kung unsa ka gwapo ang usa ka lalaki nga naa sa laray sa iyang tupad. Sa wala pa mobiya sa studio, nagsukmag siya ug diretso nga naglakaw sa kaniya ug gisulti ang pila ka mga butang sa linya nga "Dili ko mapugngan nga mapansin ka nako sa akong pagsulod sa klase, gusto ko nga mas makilala ka." Samtang siya "adunay usa ka hinigugma," giingon niya nga gidayeg siya sa iyang pagsalig. Hinumdomi ang kaugalingon: Kini nga mga linya sa pick-up nga smoothie ug sneaker dili makahatag kanako nga hustisya.

Leksyon 3: Kung ang tanan mapakyas, layas...sa literal.

Pagkasunod semana nakahukom ako nga hatagan kini direkta nga pamaagi sa usa ka whirl. Samtang gilaraw nako nga buhaton kining tanan nga butang sa sulud sa mga boutique studio, dili ko malikayan nga hunahunaon nga ang Central Park mahimo’g usa ka shot. Gilabay ang akong pinalabi nga parisan sa Sweaty Betty nga nagdagan nga makitid ug usa ka cute nga half-zip, gisul-ot nako ang akong mga sneaker ug naigo ang yuta nga nagdagan. Mga 2 ka milya ang akong pagdagan, mihapit ako sa mga busay sa tubig ug gisusi ang lugar. Mga 7:45 sa buntag, ang parke puno sa mga strider. Sa akong wala: usa ka babaye nga nagkupot sa daw daghan kaayo nga mga leas sa iro alang sa iyang kaayohan. Sa akong tuo: duha ka lain-laing mga set sa madanihon nga mga lalaki nga naghimo sa 100 ka yarda nga sprint nga gisubli.

Dili usa nga makabalda sa pag-ehersisyo sa usa ka tawo, akong gibantayan sa pipila ka mga minuto. Usa ka lalaki, nga nagsul-ob og asul nga sweatshirt sa Nike ug pipila nga mga bag-ong sneaker sa Brooks, ang nakapaikag sa akong interes. Ang paagi sa ilang paghan-ay sa kini nga sirkito mao nga duha ka lalaki ang magdalagan dayon, molabang sa ilang katapusan nga punto, ug maglakaw sa gitas-on balik sa dili pa maigo kini pag-usab. Pagkahuman sa status sa creep on ug off nga nagtan-aw sa ilang pag-igo sa pila sa usa ka laray, nahibal-an nako nga kinahanglan nako kuhaon ang akong bintana samtang naa kini kanako. "Kinahanglan nimo nga sulayan ang mga naa sa Harlem Hill," Tumindog ako ug giingon kaniya.

Nagtan-aw siya nga gilabog, ingon og naghunahuna kung nakigsulti ba ako kaniya. "Gibuhat namo ang mga bungtod kagahapon, mao nga kini lang, maayo, kini usa ka butang nga among nadesisyonan nga buhaton aron malikayan ang pagdagan libot sa reservoir sa ikatulong higayon."

Sa ikatulo? Naghunahuna ko sa akong kaugalingon. Kini nga lalaki makaya ang distansya. Ganahan ko. "Makiangayon," ingon ko kaniya. Ug pagkahuman kini nahinabo, hapit sama sa pulong nga suka. "Mianhi ba ka kanunay dinhi?" Gipangutana ko siya.

KASAGAD KA DIRI?! DALANG SA EMILY. Gisulayan nako nga itago ang kantidad sa Gibati ba nimo ako? kana ang nahitabo sa akong hunahuna. Nikatawa siya, "Mao ba kana ang labing kaayo nga imong nakuha?"

Gikataw-an ko kini, ug giingon nga dili eksakto ang akong naandan nga butang nga maigo sa mga lalaki nga naigo sa sprint nga gisubli sa parke. Gisultihan ko niya nga kanunay siyang moadto dinhi, apan kasagaran kauban ang iyang uyab. Nikatawa ako, nanghinaut nga swerte siya, ug nidagan (sa literal) ingon ka dali nga madala ako sa akong mga bitiis.

Leksyon 4: Ang pila ka mga butang nagkinahanglan og oras.

Ug pagkahuman, naa ang curveball. Sa tunga-tunga sa tibuuk nga eksperimento, nakakuha ako usa ka sulud nga pagdapit sa direkta nga mensahe sa Instagram (ang tinuod nga sulat sa gugma karon) gikan sa usa ka lalaki nga nahimamat nako sa akong gym pipila ka semana, aron susihon kung unsa gyud ang nahibal-an klase nga pag-ehersisyo nga dili hinigugma sa tawo Usa ka klase nga, sa tinuud, sa kasagaran gilangkuban sa 98 porsyento nga mga babaye. Imong gipasabot nga sultihan ko nga ako tinuyo nga misulay sa pag-igo sa daghang mga lalaki sa mga klase sa pag-ehersisyo ug karon usa ka lalaki ang gusto nga dad-on ako sa usa ka klase nga hingpit nga gawas sa akong komportable nga sona, walay gahum nga naglimpyo, walay mga sprint? Usa ka gamay nga nahulog, gikuha ko siya sa tanyag, tungod kay kung maayo, ang pagtan-aw sa usa ka madanihon nga lalaki sa kini nga kahimtang ikatanding sa pagtan-aw sa us aka klase nga exotic nga hayop sa Sahara.

Nakahukom kami kaniadtong Martes sa buntag. Gibati ko ang pagkabati alang kaniya samtang siya naglakaw sa studio, ug gitudlo ang banig sa akong likud aron makapangitlog siya sa likud sa klase nga dili mogawas sama sa usa ka sakit nga kumagko. Adunay daghang paglukso. Ang uban nagbagulbol. Nahiangay nga mga burpee. Daghang bukton nga nagwarawara. Sigurado ako nga adunay bisan pipila nga mga Whitney Houston sa usa ka higayon. Dili ko maagwanta ang pag-lock sa mga mata kaniya sa pag-ehersisyo, nahadlok nga iya akong tunglohon bisan giunsa ako sa pag-aghat kaniya nga mag-ehersisyo sa akon bisan pa kini ang tanan nga iyang ideya. Hangtud sa pagkahuman, samtang naglakaw kami nga nagbasa sa singot aron magkuha kape sa wala pa paglukso sa subway, nahunahuna ko ang akong kaugalingon, akos this guy really here because he has into me?

Dili sigurado, nag-clank kami sa mga tasa sa kape sa taliwala sa usa ka awto sa subway ug nangadto sa among bulag nga mga agianan.

Leksyon 5: Ang gym usa ka sagrado nga wanang.

Sa usa ka panag-istoryahanay uban sa usa ka suod nga higala sa panahon niini nga eksperimento, siya misulti kanako mahitungod sa usa ka babaye nga mihangyo kaniya gikan sa iyang CrossFit gym alang sa human sa usa ka Biyernes sa gabii WOD. Ang iyang reaksyon sa tibuuk nga butang nga nahabilin sa akon, usa ka butang sa linya: "Ang kahon ang akong lugar. Kini ang akong lugar sa usa ka minuto karon. mahimo’g sayup kaayo ug pagkahuman adunay kakulian sa akong lugar. "

Matahum nga giingon? Eh, dili kinahanglan, apan adunay punto ang lalaki. Ang pagkuha sa imong pag-ehersisyo mahimong personal kaayo. Kaniadto, usa ako nga gipalong sa mga lalaki nga naghimo og mga komento sa taliwala sa mga set, mihangyo sa akon nga mid-run, o gitutokan ako samtang naghimo ako og mga barell row sa gym. Bisan pa sa pagsulay sa paggawas sa akong komportable nga sona sa tibuok bulan sa lainlaing mga studio, gikan sa mainit nga yoga hangtod sa Equinox, wala gyud kini gibati nga natural. Oo, ang mga tawo sa niining mga talan-awon tanan adunay parehas nga interes. Apan kung naa ka sa tama nga mga katarungan, didto ka mag-focus sa kana nga interes, dili sa ubang mga gym-goer.

Bisan pa, gihunahuna ko ba nga ang adunay usa ka labi ka aktibo nga kaparis mahimo nga tinago sa usa ka klase nga malungtaron nga relasyon? Siguradong Mahimo kong isulti nga wala’y pagduha-duha nga nahimo kini nga elepante sa sulud nako sa mga katuigan karon. Samtang ang pagpasingot niini uban ang imong kaparis tingali dili alang sa tanan, masulti ko nga adunay pagsalig nga kini hinungdanon alang kanako. Ang akong bulan sa dili maayong pagpatuman nga mga linya sa pick-up nagtudlo kanako nga ang pagpakigsulti sa bag-o dili kinahanglan makahadlok. Kung dili kini maayo, dili kini maayo. Kana ra gyud. Nagpadayon ang kinabuhi, dili ka masilo, ug ang labing kaayo nga bahin? Gisulayan nimo nga komportable sa dili komportable. Dugang pa, tungod niining gamay nga eksperimento, nakita nako ang akong kaugalingon nga labi ka abante sa gawas sa gym usab. Ipaabut ang igo aron pangutan-on ang Martes sa buntag aron magkuha mga ilimnon imbis nga mga dumbbells.

Ribyuha alang sa