Ang mga STI NBD - Tinuod. Ania kung Giunsa Mahisgutan Kini

Kontento

• Kinsa ang adunay kanila
• Ngano nga naghisgot bahin sa pagsulay ug kahimtang nga hinungdan
• Giunsa ang pagbalhin sa mga STI
• Kung kanus-a masulay
• Unsa ang buhaton sa imong mga sangputanan
• Aron magtext o dili magtext?
• Giunsa ang paghisgut bahin sa imong mga sangputanan
• Kinatibuk-ang mga tip ug konsiderasyon
• Hibal-i ang tanan nga mga butang
• Andam na ang mga kapanguhaan
• Pilia ang husto nga lugar ug oras
• Pag-andam nga tingali sila masuko
• Sulayi nga magpabiling kalma
• Pagsulti sa usa pa ka kauban
• Pagsulti sa usa ka karon nga kauban
• Uban ang usa ka bag-ong kauban
• Kung adunay mga sangputanan nga ipaambit apan gusto nga magpabilin nga wala mailhi
• Giunsa ang pagdala sa pagsulay
• Kinatibuk-ang mga tip ug konsiderasyon
• Sa kauban karon
• Uban ang usa ka bag-ong kauban
• Kanus-a magsulay
• Giunsa maminusan ang pagpadala
• Kanus-a makigkita sa doktor
• Sa ubos nga linya

Ang ideya sa paghisgot bahin sa mga impeksyon nga nakadala sa pakigsekso (STI) sa usa ka kaparis mahimong labaw pa sa igoigo aron mahimo’g usa ka hugpong ang imong mga undies.

Sama sa usa ka buolbuol nga tinabyog nga hugpong nga nagtulod sa imong likud sa likud ug ngadto sa lungag sa imong tiyan nga puno sa alibangbang.

Pagginhawa ug pag-usab pagkahuman nako: Dili kinahanglan nga kini usa ka dako nga deal.

Kinsa ang adunay kanila

Spoiler: Tanan, tingali. Bisan kung kini gilimpyohan sa usa ka pagpadagan sa mga antibiotiko o pagbitay sa dugay nga paghakot walay kalainan.

Pananglitan pananglitan sa human papillomavirus (HPV). Kasagaran kaayo nga ang mga tawo nga aktibo sa pakigsekso nagpalambo sa virus sa us aka punto sa ilang kinabuhi.

Ug usa pa nga makahunahuna nga gamay nga factoid: Labi sa 1 milyon nga mga STI ang nakuha adlaw-adlaw sa tibuuk kalibutan, sumala sa. Matag. Freakin. Adlaw.

Ngano nga naghisgot bahin sa pagsulay ug kahimtang nga hinungdan

Kini nga mga panagsulti dili makalipay, apan makatabang kini sa pagguba sa kadena sa impeksyon.

Ang usa ka pakigpulong bahin sa pagsulay ug kahimtang mahimong makatabang nga mapugngan ang pagkaylap sa mga STI ug mosangput sa naunang pagkadiskubre ug pagtambal, nga makatabang sa paglikay sa mga komplikasyon.

Ilabi na nga hinungdanon kini sa daghang mga STI nga kanunay nga wala’y simtomatiko hangtod nga mahitabo ang mga komplikasyon, sama sa pagkabaog ug pipila nga mga kanser.

Dugang pa, kini ra ang disente nga butang nga buhaton. Angayan nga mahibal-an sa usa ka kaparis aron mahimo silang libre sa paghukum kung giunsa ang pagpadayon. Parehas kanimo alang sa ilang kahimtang.

Giunsa ang pagbalhin sa mga STI

Ang mga STI gikontrata sa daghang mga paagi kaysa tingali nga imong nahibal-an!

Ang penis-in-vagina ug penis-in-anus dili ra usa nga paagi - oral, manual, ug bisan ang uga nga humping sans nga mga sinina mahimong makapadala sa mga STI.

Ang uban mikaylap pinaagi sa pagkontak sa mga likido sa lawas ug pipila pinaagi sa kontak sa panit sa panit, kung adunay makita nga mga timailhan sa impeksyon o dili.

Kung kanus-a masulay

Pagsulay sa wala pa nimo gusto magbinuang uban sa usa ka tawo, TBH.

Sa panguna, gusto nimo mahibal-an sa wala pa ka moadto - ug pinaagi sa pag-adto gipasabot namon didto, didto, didto, o sa taas!

Unsa ang buhaton sa imong mga sangputanan

Kini hingpit nga nagsalig kung giunsa ka gisulayan sa una. Kini ba usa ka check up sa FYI alang sa imong kaugalingon nga kalinaw sa hunahuna? Gisulayan ba nimo ang usa ka nangagi nga kauban? Sa wala pa bag-o?

Kung nagpositibo ka alang sa usa ka STI, kinahanglan nimo nga ipaambit ang imong kahimtang sa bisan unsang karon ug kaniadto nga mga kauban nga mahimong nabuyag.

Kung nagplano ka nga ipaambit ang bisan unsang lahi nga seksi nga oras sa bag-o, kinahanglan nimo nga ipauna ang imong mga sangputanan. Kini alang usab sa paghalok, tungod kay ang pipila ka mga STI mahimo’g mapadala pinaagi sa smooching, sama sa oral herpes o syphilis.

Aron magtext o dili magtext?

Sa tinuud, dili kinahanglan nga labi ka maayo, apan ang paghisgot bahin sa mga sangputanan sa pagsulay nga nawong sa nawong mahimong makahatag mga kabalaka bahin sa kahilwasan sa pipila nga mga sitwasyon.

Kung nahadlok ka nga mahimong agresibo o bayolente ang imong kapikas, kung ingon ang usa ka teksto mao ang labi ka luwas nga paagi.

Sa usa ka sulundon nga kalibutan, ang tanan makalingkod ug adunay kasingkasing sa kasingkasing nga natapos sa usa ka gakos nga pagsabut ug pasalamat. Apan tungod kay ang kalibutan dili tanan nga mga unicorn ug mga bangaw, ang usa ka teksto labi ka maayo kaysa ibutang ang imong kaugalingon sa kadaot o dili gyud isulti kanila.

Giunsa ang paghisgut bahin sa imong mga sangputanan

Kini ang lisud nga bahin, apan nakabalik ka kanamo.

Niini kung giunsa ang paghisgot bahin sa imong mga sangputanan depende sa imong kahimtang - sama sa usa ka bag-o, karon, o kaniadto nga kauban.

Kinatibuk-ang mga tip ug konsiderasyon

Dili igsapayan kung unsa ang pakigsabot sa tawo nga imong gisulti, ang kini nga mga tip mahimo’g himuon nga labi kadali.

Hibal-i ang tanan nga mga butang

Tingali adunay sila mga pangutana o kabalak-an, busa pagtigum daghang impormasyon kutob sa mahimo sa wala pa ang panagsulti.

Himua ang imong pagpanukiduki bahin sa STI aron ikaw hingpit nga masaligon kung isulti kanila kung giunsa kini makadala, ug bahin sa mga simtomas ug pagtambal.

Andam na ang mga kapanguhaan

Mahimong nagdagan ang mga emosyon, mao nga tingali dili madungog o maproseso sa imong kasosyo ang tanan nimong gipaambit. Andam na ang mga gamit nga motubag sa ilang mga pangutana. Niining paagiha mahimo nila maproseso ang mga butang sa ilang kaugalingon nga oras.

Kinahanglan nga mag-upod kini usa ka link sa usa ka katuohan nga organisasyon sama sa o sa American Sexual Health Association (ASHA), ug usa ka link sa bisan unsang kapanguhaan nga imong nakita nga labi ka makatabang sa pagkahibal-an bahin sa imong STI.

Pilia ang husto nga lugar ug oras

Ang husto nga lugar aron ibutyag ang imong kahimtang bisan asa nimo gihunahuna nga labi ka luwas ug labi ka komportable. Kinahanglan nga kini usa ka pribado nga lugar aron mahimo ka makigsulti nga wala mabalaka bahin sa ubang mga tawo nga nakabalda.

Mahitungod sa oras, dili kini usa ka panag-istoryahan nga kinahanglan nimong buhaton kung hubog ka - dili sa pag-inom, gugma, o sekso. Kana nagpasabut nga ang mga sinina na ug hingpit nga matino.

Pag-andam nga tingali sila masuko

Daghang mga pangagpas ang mga tawo bahin sa kung giunsa ug ngano ang mga STI. Gibasol kini sa mga dili kaayo stellar sex ed nga mga programa ug mga stigma nga nagdumili lang nga mamatay - bisan pa nga gihimo namon kini.

Ang mga STI ayaw nagpasabut nga hugaw sa usa ka tawo, ug dili kanunay nila gipasabut nga adunay usa nga naglimbong.

Bisan pa, bisan kung nahibal-an nila kini, ang ilang una nga reaksyon mahimo pa nga paglabay sa kasuko ug mga akusasyon sa imong pamaagi. Paningkamoti nga dili nimo kini personal.

Sulayi nga magpabiling kalma

Ang imong paghatud usa ka bahin sa imong mensahe sama sa imong mga pulong. Ug kung giunsa nimo gikan ang magtakda sa tono alang sa convo.

Bisan kung nagtoo ka nga gikontrata nimo ang STI gikan kanila, paningkamoti nga dili magdula sa dula nga pagbasol ug mawala ang imong katugnaw. Dili niini mabag-o ang imong mga sangputanan ug labi pang maglisud ang pag-istoryahanay.

Pagsulti sa usa pa ka kauban

Ang pagsulti sa usa ka ex nga adunay ka STI bahin sa komportable sama sa usa ka nagbul-og nga almoranas, apan kini ang responsable nga butang nga kinahanglan buhaton. Oo, bisan kung ang imong katapusang kontak sa kanila ang pagtapot sa usa ka pin sa usa ka monyeka nga voodoo.

Gusto nimong ipadayon ang convo sa hilisgutan, nga nagpasabut nga pagsukol sa awhag nga ibalik ang bisan unsang daang mga lantugi.

Nagpabilin sa unsa ang isulti? Ania ang usa ka pananglitan sa magtiayon. Mobati nga gawasnon nga gamiton kini ingon usa ka iskrip, o kopyahon ug i-paste kini sa usa ka teksto o email:

• “Karon lang ako nadayagnos nga adunay [INSERT STI] ug girekomenda sa akong doktor nga ang akong nangagi nga mga kauban ipasusi kini. Dili kini kanunay hinungdan sa mga simtomas, busa bisan kung wala ka, kinahanglan ka pa usab nga masulayan aron luwas. "
• "Miadto ako alang sa usa ka naandan nga pagsusi ug nahibal-an nako nga adunay [INSERT STI]. Giisip sa doktor nga hinungdanon nga ang akong nangaging mga kauban masulay aron mapanalipdan ang ilang kahimsog. Wala ako nagpakita bisan unsang mga simtomas ug tingali wala ka usab, apan kinahanglan mo usab nga masiling. "

Pagsulti sa usa ka karon nga kauban

Hingpit nga masabtan ang pagsugod sa pagpangutana sa imong pagsalig sa usa ka kapareho kung nadayagnos ka nga adunay STI samtang naa ka sa usa ka relasyon.

Nahibal-an ba nila nga ila kini ug wala nila isulti kanimo? Naglimbong ba sila? Depende sa mga sirkumstansya, mahimong managsama ang ilang gibati.

Hinumdomi nga daghang mga STI ang hinungdan sa hinay nga mga simtomas, kung adunay man, ug ang uban dili dayon magpakita. Hingpit nga posible nga ikaw o ang imong kasosyo gikontrata kini sa wala pa kamo nag-uban nga wala kini nahibal-an.

Maayo nga ang imong kapikas naa na sa loop bahin sa imong pagsulay o mga plano nga magsulay, busa ang usa ka pakigpulong bahin sa imong mga sangputanan dili usa ka hingpit nga sorpresa.

Dili igsapayan ang imong mga sangputanan, ang hingpit nga transparency mao ang hinungdanon - busa andam ang imong mga sangputanan aron ipakita kini.

Gusto mo usab nga moabut sa bahin sa kung unsa ang gipasabut sa mga sangputanan alang kanila. Pananglitan:

• Kinahanglan ba usab nga magpatambal sila?
• Kinahanglan ba nimo nga magsugod sa paggamit sa pagpanalipod sa babag?
• Kinahanglan ba nimo nga likayan ang tanan gikan sa pakigsekso ug hangtod kanus-a?

Kung napiit ka sa mga pulong, ani kung unsa ang isulti (depende sa imong mga sangputanan):

• "Gibalik nako ang akong mga resulta sa pagsulay ug positibo akong gisulay alang sa [INSERT STI]. Kini hingpit nga matambal ug ang doktor nagreseta usa ka tambal nga akong kuhaon alang sa [INSERT NUMBER OF DAYS]. Pagasulayan usab ako sa [INSERT NUMBER OF DAYS] aron masiguro nga nawala na kini. Tingali adunay ka mga pangutana, busa pangayo. ”
• "Ang akong mga resulta mibalik positibo alang sa [INSERT STI]. Nahingawa ako kanimo, busa nakuha nako ang tanan nga kasayuran nga mahimo nako bahin sa akong pagtambal, kung unsa ang gipasabut niini alang sa among kinabuhi sa sekso, ug bisan unsang pag-amping nga kinahanglan namon nga buhaton. Unsa ang gusto nimong mahibal-an una? ”
• "Negatibo ang mga resulta sa akong STI, apan pareho kaming kinahanglan nga magpabilin sa ibabaw sa regular nga pagsulay ug buhaton kung unsa ang mahimo aron magpabilin nga luwas. Niini ang girekomenda sa doktor… ”

Uban ang usa ka bag-ong kauban

Kung gisulayan nimo ang usa ka bag-o nga tawo sa imong labing kaayo nga paglihok, ang mga STI tingali dili bahin sa imong dula. Apan ang pagpaambit sa imong kahimtang sa usa ka bag-o o potensyal nga kaparis mao gyud ang NBD, labi na kung kini usa ra ka hookup bisan unsaon.

Ang labing kaayo nga pamaagi dinhi mao ang pagtugot nga magisi kami sama sa usa ka bendahe ug isulti ra kini o i-text kini.

Kung magbuut ka nga adunay pamulong sa tawo, pagpili usa ka luwas nga lugar - labi nga adunay exit sa duol kung dili komportable ang mga butang ug gusto nimo ang GTFO.

Ania ang pipila ka mga pananglitan sa mahimo nimo isulti:

• "Sa wala pa kita mag-hook, kinahanglan nga istoryahan naton ang kahimtang. Mag-una ko. Ang akong katapusang screen sa STI mao ang [INSERT DATE] ug ako [POSITIVE / NEGATIVE] alang sa [INSERT STI (s)]. Kumusta ka? ”
• "Adunay ako [INSERT STI]. Nagakuha ako tambal aron madumala / matambalan kini. Gihunahuna ko nga kini usa ka butang nga kinahanglan nimo mahibal-an sa wala pa namon himuon ang mga butang nga labi pa. Sigurado ako nga adunay ka mga pangutana, mao nga kalayo na. "

Kung adunay mga sangputanan nga ipaambit apan gusto nga magpabilin nga wala mailhi

Pagkanindot nga oras nga mabuhi! Mahimo ka usa ka desente nga tawo ug pahibal-on ang mga kauban nga kinahanglan sila magsulay, bisan kung dili kinahanglan buhaton ang gikahadlokan nga chlamydia courtesy call your self.

Sa pipila ka mga estado, gitanyag sa mga tagahatag sa kahimsog ang programa ug makontak ang imong kanhing kauban aron ipahibalo kanila nga sila gibutyag ug nagtanyag sa pagsulay ug mga referral.

Kung dili kana kapilian o dili nimo gusto buhaton kini sa imong healthcare provider, adunay mga tool sa online nga gitugotan ka nga mag-text o mag-email sa nangaging mga kasosyo nga dili nagpakilala. Libre sila, dali gamiton, ug dili kinahanglan nga ipaambit ang bisan unsa sa imong kaugalingon nga kasayuran.

Ania ang pipila ka mga kapilian:

• TellYourPartner
• inSPOT
• Dili

Giunsa ang pagdala sa pagsulay

Ang labing kaayo nga paagi aron madala ang pagsulay nagdepende gyud sa kahimtang sa relasyon.

Tan-awon naton ang pila ka mga tip nga mahimo’g himuon nga labi kadali depende sa imong karon nga sitch.

Kinatibuk-ang mga tip ug konsiderasyon

Ang labing hinungdanon nga butang nga hinumdoman mao nga ang pagsulay sa STI usa ka butang sa kahimsog ug pagpadayon nga luwas kamong duha. Dili kini bahin sa pagpakaulaw, pag-akusar, o pagpahiwatig bisan unsa, busa hunahunaa ang imong tono ug ipadayon kini nga matinahuron.

Ang parehas nga mga kinatibuk-ang konsiderasyon alang sa pagpaambit sa imong kahimtang magamit kung bahin sa pagdala usab sa pagsulay:

• Pilia ang tama nga lugar ug oras aron makigsulti ka nga gawasnon ug dayag.
• Adunay kasayuran nga magamit aron mahatag kung adunay sila mga pangutana bahin sa pagsulay.
• Pag-andam nga dili sila bukas sa pagsulti bahin sa mga STI sama kanimo.

Sa kauban karon

Bisan kung nakigsekso ka na, kinahanglan nimo nga hisgutan ang bahin sa pagsulay. Nalakip kini kung nakigsekso ka nga wala’y babag sa kainit sa gutlo o kung nagkauban ka sa makadiyot ug gikonsiderar nimo ang hingpit nga pagpanalipod sa babag.

Niini ang pipila ka mga paagi aron mapadayag kini:

• "Nahibal-an nako nga nakigsekso na kita nga wala’y babag, apan kung magpadayon kita sa pagbuhat niini, kinahanglan gyud nga masulayan kita."
• "Kung mohunong kita sa paggamit sa mga dental dam / condom, kinahanglan naton nga masulayan. Aron luwas ra. ”
• "Naghimo na ako rutina nga screening sa STI sa dili madugay. Ngano nga dili man kita pareho nga gisulayan? "
• "Adunay ako / adunay [INSERT STI] busa maayo nga ideya nga mag-test ka usab, bisan kung nag-amping kami."

Uban ang usa ka bag-ong kauban

Ayaw tugoti ang mga bag-ong butterflies nga gipahinabo sa kailibgon nga makababag sa pagsulti bahin sa pagsulay uban ang bag-o o potensyal nga kauban.

Maayo, gusto nimo kini dad-on sa wala pa magsul-ob ang imong karsones ug sa usa ka dili konteksto nga konteksto aron pareho kamong naghunahuna nga tin-aw. Giingon kana, kung nahinabo nga madakup ka nga pantalon kung moabut kini kanimo, kini bug-os pa nga cool nga ipahayag kini.

Ania kung unsa ang isulti bisan unsang paagi:

• "Gibati nako nga ang pakigsekso mahimo’g naa sa mga kard alang kanamo sa dili madugay, busa kinahanglan nga maghisgut kami bahin sa pagsulay sa mga STI."
• “Kanunay ako gisulayan sa wala pa makigsekso sa bag-o. Kanus-a ang imong katapusan nga pagsulay? ”
• "Tungod kay wala pa kita dungan nga gisulayan, kinahanglan gyud nga gamiton naton ang proteksyon."

Kanus-a magsulay

Ang tinuig nga pagsulay sa STI alang sa bisan kinsa nga aktibo sa sekswal. Ilabi na nga hinungdanon nga masulay kung:

• magsugod ka na makigsekso sa bag-o
• daghang kauban nimo
• ang imong kaparis adunay daghang mga kauban o gilimbongan ka
• ikaw ug ang imong kaparis naghunahuna bahin sa paglungag sa proteksyon sa babag
• ikaw o ang imong kauban adunay simtomas sa usa ka STI

Tingali gusto nimo nga kanunay nga masulay sa daghang mga hinungdan, labi na kung adunay ka mga simtomas.

Kung naa ka sa usa ka dugay nga relasyon sa usa ka monogamous, tingali dili kinahanglan nga magsulay ka kanunay - paghunahuna kausa sa usa ka tuig, minimum - basta pareho nimong gisulayan sa wala pa mosulod sa relasyon.

Kung dili ka, kung ingon posible nga ang usa o parehas kanimo adunay wala mahiling nga impeksyon sa daghang mga tuig. Pagsulay aron luwas ka.

Giunsa maminusan ang pagpadala

Ang mga labi ka luwas nga buhat sa sekso magsugod sa wala pa nimo ihulog ang trou ’ug magsugod sa pagpakigsekso.

Ania ang pipila ka mga butang nga mahimo nimo sa wala pa magkapuliki nga makatabang nga maminusan ang peligro sa pagkontrata o pagbalhin sa mga STI:

• Paghimo usa ka matinuuron nga pakigpulong sa mga potensyal nga kauban bahin sa imong mga kaagi sa sekso.
• Ayaw pakigsekso kung hubog ka o taas.
• Kuhaa ang mga bakuna sa HPV ug hepatitis B (HBV).

Kung tinuud nga moabut kini, gamita ang usa ka latex o polyurethane barrier alang sa tanan nga lahi sa sekso.

Kauban niini:

• paggamit gawas o sulud nga condom sa panahon sa penetrative vaginal o anal sex
• gamit ang condom o dental dams alang sa oral sex
• gamit ang gwantes alang sa manual penetration

Adunay mga butang nga mahimo nimo pagkahuman sa pakigsekso usab, aron makatabang nga luwas ka.

Hugasan pagkahuman sa sekso aron makuha ang bisan unsang makatakod nga materyal gikan sa imong panit ug iihi human sa sekso aron maminusan ang peligro sa mga impeksyon sa urinary tract (UTIs).

Kanus-a makigkita sa doktor

Ang pila ka mga STI wala’y simtomas o hinungdan sa hinay nga mga simtomas nga mahimo’g mamatikdan, bisan kung nahibal-an kung unsang mga ilhanan ug simtomas ang gipangita nga hinungdanon.

Bisan unsa sa mga kini - bisan unsa ka gamay ang gibati - kinahanglan magpalihok sa pagbisita sa doktor:

• dili sagad nga paggawas gikan sa puki, kinatawo, o anus
• pagsunog o pangangalot sa rehiyon sa kinatawo
• mga pagbag-o sa pag-ihi
• dili normal nga pagdugo sa vaginal
• kasakit sa panahon sa sex
• sakit sa pelvic o ubos nga bahin sa tiyan
• bukol ug samad

Sa ubos nga linya

Ang pagpakigsulti sa usa ka kaparis bahin sa mga STI dili kinahanglan mahimong usa ka hinungdanon nga kalihokan. Normal ang pakigsekso, ang mga STI labi ka kasagaran kaysa kaniadto, ug wala’y kaulaw sa pagprotektar sa imong kaugalingon o sa imong kapikas.

Pagsangkap sa imong kaugalingon sa kasayuran ug mga kahinguhaan sa wala pa ikaw maghisgut ug pagginhawa og lawom. Ug hinumdomi nga kanunay adunay pag-text.

Si Adrienne Santos-Longhurst usa ka freelance nga manunulat ug tagsusulat nga nagsulat sa kadaghanan sa tanan nga mga butang sa kahimsog ug estilo sa kinabuhi sa sobra sa usa ka dekada. Kung dili siya nabalaan sa iyang sinulat nga nagsulat sa usa ka artikulo o wala’y pakigsulti sa mga propesyonal sa kahimsog, makit-an siya nga nagsuroy-suroy sa iyang lungsod sa baybayon kauban ang bana ug mga iro, o nagsabwag bahin sa lanaw nga misulay sa pagkabatid sa stand-up paddleboard.