Sulphur Burps: 7 Mga remedyo sa Balay ug Daghan pa

Kontento

• Mga hinungdan sa sulfur burps
• Mga pagkaon nga daghang sulud
• Impeksyon sa bakterya
• GERD
• Naghubag nga sakit sa tinai
• Dili matugot nga pagkaon
• Makasuko nga bowel syndrome
• Giunsa ang pagkuha sa mga sulud nga sulud
• 1. Turmeric
• 2. Green nga tsaa
• 3. Fennel
• 4. Cumin
• 5. Anis
• 6. Caraway
• 7. Luya
• Mga tambal nga wala’y tambal
• Mapugngan ba ang mga sulfur burps?
• Paglikay
  
• Ang gidala

Giapil namon ang mga produkto nga sa among hunahuna hinungdanon alang sa among mga magbasa. Kung mopalit ka pinaagi sa mga link sa kini nga panid, mahimo kami makakuha us aka gamay nga komisyon. Ania ang among proseso.

Paghinuktok

Ang tanan nangalibog. Ang gas usa ka normal nga bahin sa kinabuhi. Giunsa sa imong sistema sa digestive pagpagawas sa sobra nga hangin, aron dili ka mobuto sama sa usa ka lobo sa matag higayon nga moinom ka og usa ka soda.

Ang mga sulphur burps usa ka burps nga sama sa dunot nga itlog. Kadaghanan sa mga burps naggikan sa gilamoy nga hangin nga napiit sa esophagus ug gibalikbalik sa paggawas, nga wala gyud makaabut sa tiyan. Apan ang pila sa hangin nga imong gilamoy moagi sa esophagus ngadto sa tiyan, diin gisagol kini sa mga gas sa digestive sa wala pa ibalhog balik. Kini nga mga gas nga digestive, nga mao ang hydrogen sulfide gas, mao ang gigikanan sa imong baho sa burp.

Ang sulphur burps kasagarang dili makadaot, apan kung ang imong burping nahimo’g sobra kini mahimo’g signal usa ka nagpahiping problema sa digestive.

Mga hinungdan sa sulfur burps

Adunay daghang mga kondisyon nga mahimong hinungdan sa mga burps nga sama sa baho nga azufre. Kauban niini:

Mga pagkaon nga daghang sulud

Kadaghanan sa mga sulfur burp hinungdan sa usa ka butang nga imong gikaon. Ang piho nga mga pagkaon labi ka daghan sa asupre kaysa sa uban. Kung nadaut sa imong lawas ang kini nga mga sulud nga sulud, ang imong gas mahimong labi nga baho.

Impeksyon sa bakterya

Adunay usa ka kasagarang impeksyon sa tiyan nga gipahinabo sa usa ka klase nga bakterya nga gitawag Helicobacter pylori (H. pylori). Komon kaayo kini nga mahimo’g adunay sobra sa katunga sa populasyon sa kalibutan. Sa wala mahibal-an nga mga hinungdan, pipila ra nga mga tawo ang nakasinati mga simtomas. Mga simtomas sa usa ka H. pylori Ang impeksyon mahimong maglakip sa kanunay nga paglubong, pagdugo, kasukaon, ug sakit sa tiyan.

GERD

Ang sakit nga Gastroesophageal reflux (GERD) usa ka klase nga laygay nga acid reflux. Ang acid sa tiyan, nga makapanimaho sa asupre, mosaka sa esophagus, nga hinungdan sa heartburn. Usahay, ang mga sulud sa tiyan nga bahin nabag-o.

Naghubag nga sakit sa tinai

Ang nagpahubag nga sakit sa tinai (IBD) usa ka grupo sa mga sakit nga hinungdan sa paghubag sa digestive tract, lakip na ang Crohn’s disease ug ulcerative colitis. Ang mga simtomas sa paghilis sa kini nga mga kondisyon mahimo’g grabe.

Dili matugot nga pagkaon

Ang dili pagtugot sa pagkaon mahitabo kung ang imong sistema sa digestive dili maayo nga reaksiyon sa usa ka piho nga pagkaon, hinungdan sa mga simtomas sa pagkabalaka sa digestive sama sa gas, kasukaon, ug pagkalibang. Ang lactose, nga makit-an sa gatas ug uban pang mga produkto nga gatas, usa ka sagad nga digestive irritant. Daghang mga tawo usab dili mapailubon sa gluten, nga makit-an sa trigo, sebada, ug mga oats.

Makasuko nga bowel syndrome

Ang irritable bowel syndrome (IBS) usa ka laygay nga kahimtang sa digestive nga nakaapekto sa daghang tinai. Ang mga simtomas upod ang gas, bloating, sakit sa tiyan, cramping, ug diarrhea o constipation.

Giunsa ang pagkuha sa mga sulud nga sulud

1. Turmeric

Ang Turmeric usa ka sikat nga panakot sa India nga gigamit sa tradisyonal nga tambal nga Ayuvedic sa sobra sa 4,000 ka tuig. Lakip sa ubang mga butang, gigamit kini aron maminusan ang gas ug makahupay ang heartburn. Nahibal-an nga ang mga tawo nga mikuha sa mga suplemento nga turmeric nagpakita sa hinungdan nga pag-uswag sa istatistika sa parehas nga sintomas sa utot ug heartburn.

Nahibal-an nga ang mga simtomas sa irritable bowel syndrome milambo sa dos-tersiya sa mga partisipante sa pagtuon nga nagkuha og turmeric extract.

Pagpamalit alang sa mga suplemento nga turmeric online sa Amazon.

2. Green nga tsaa

Ang green tea makatabang sa paghilis ug nagpasiugda sa kinatibuk-ang kahimsog. Sa daghang mga kultura, ang mint tsaa mao ang pagtambal alang sa usa ka nasamok nga tiyan. Ang usa ka berde nga mint nga berde nga tsa adunay dugang nga kaayohan sa pagpabag-o sa imong ginhawa.

Pagpamalit alang sa berde nga tsaa online sa Amazon.

Ang tsaa nga chamomile usa pa nga natural nga solusyon sa gas. Makatabang usab kini kanimo nga makapahulay ug makapahulay sa pagkatulog sa gabii. Ania kung unsa ang kinahanglan nimo mahibal-an bahin sa tsaa nga chamomile kung adunay ka acid reflux.

Pagpamalit nga tsaa nga chamomile online sa Amazon.

3. Fennel

Ang Fennel usa ka tradisyonal nga pagtambal aron mapalig-on ug mahilum ang digestive system. Daghang mga tawo sa India ang nagapangusap mga binhi sa fennel pagkahuman sa matag pangaon. Mahimo usab nga ang fennel usa ka tsa aron maminusan ang gas ug dughan. Gipahalipay pa niini ang ginhawa.

Pagpalit alang sa fennel tea online sa Amazon.

4. Cumin

Usa ka gisugyot nga ang cumin extract nagpalambo sa mga simtomas sa irritable bowel syndrome, lakip ang gas ug bloating. Ang uban pa nagsugyot nga ang itom nga cumin epektibo nga molihok ingon usa ka antibiotiko aron mabatukan ang kasagarang impeksyon sa digestive H. pylori. Mahimo usab nga matambal ang mga simtomas sa dyspepsia (heartburn).

Pagpamalit alang sa mga suplemento sa cumin online sa Amazon.

5. Anis

Ang Anise usa ka tanum nga bulak nga sama sa itom nga licorice. Makatabang kini sa pakigbatok sa gas ug napamatud-an nga mga kabtangan nga antimicrobial nga makatabang sa paglikay sa mga impeksyon sa digestive. Maayo nga gikuha kini ingon usa ka tsa o kinuha.

Pagpamalit alang sa tsa nga anis online sa Amazon.

6. Caraway

Ang mga liso sa Caraway gigamit sa pag-ayo sa medisina gikan pa sa panahon sa karaan nga mga Grego. Gigamit gihapon kini sa mga tawo karon sa tibuuk kalibutan alang sa lainlaing lainlaing mga katuyoan, lakip ang kabag, dili pagkatunaw, ug heartburn. Sulayi nga magluto usa ka kutsarita nga caraway seed sa 1 litro nga nagbukal nga tubig aron makahimo usa ka makahupay nga tsaa. Ang mga liso sa Caraway adunay epekto usab sa antibiotiko ug gipakita nga gisaad ang pagtambal sa mga sagad nga impeksyon sa digestive sama sa H. pylori.

Pagpamalit alang sa mga liso sa caraway online sa Amazon.

7. Luya

Ang luya usa ka kasagarang tambal nga buhaton sa imong kaugalingon alang sa gas. Sulayi ang pagluto usa ka lamian nga tsaa nga luya o pagtrabaho pipila ka lab-as nga luy-a nga luya sa imong sunod nga resipe. Apan laktawi ang luya ale, nga mahimo’g makapadako sa gas sa lawas. Niini ang mga katinuud bahin sa luya ug acid reflux.

Pagpamalit alang sa ginger tea online sa Amazon.

Mga tambal nga wala’y tambal

Usahay dili igo ang mga remedyo sa balay. Maayo na lang, adunay lainlaing mga kontra-gas nga pagtambal nga magamit sa imong lokal nga botika.

• Ang Bismuth subsalicylate (Pepto-Bismol) mao ang imong labing kaayo nga pusta alang sa pagkunhod sa baho sa asupre sa imong mga burp.
• Ang Simethicone (Gas-X, Mylanta) nagtabang sa paggapus sa mga bula sa gas aron adunay ka daghang mabungahon nga mga burps kung gusto nimo.
• Ang Beano adunay sulud nga digestive enzyme nga makatabang sa pagguba sa mga lisud nga matunaw nga asukal nga makita sa mga carbohydrates, utanon, ug beans.
• Ang enzyme lactase (Lactaid, Lactrase, ug Dairy Ease) makatabang sa mga tawo nga adunay lactose intolerance nga makahilis sa dairy.
• Ang mga probiotics adunay sulud nga maayong bakterya nga nagpasiugda sa himsog nga panghilis. Kini nga maayo nga bakterya mahimo’g mopuli sa pila ka dili maayo nga bakterya nga hinungdan sa baho nga byproduct sa gas.

Pagpamalit og mga suplemento nga probiotic online sa Amazon.

Mapugngan ba ang mga sulfur burps?

Ang pagwagtang sa mga pagkaon nga daghang sulud gikan sa imong pagdiyeta mahimo’g makatabang nga maminusan ang baho sa imong mga burp.

Ang mga utanon nga daghan og asupre nag-uban:

• broccoli
• Ang mga sprout sa Brussels
• kale
• arugula
• cauliflower
• bok choy
• collard greens
• mustasa nga mga utanon
• repolyo
• labanos
• turnip
• watercress

Ang uban pang mga gigikanan sa asupre nag-uban:

• serbesa
• mga itlog
• mga karne
• manok
• isda
• lentil ug beans
• mga nut
• mga binhi
• tokwa

Paglikay sa piho nga mga kalihokan aron malikayan ang pagtulon sa hangin:

Paglikay

• pag-inom mga carbonated nga ilimnon (soda ug beer)
• pagtulon sa hangin sa wala pa ikaw molubong
• nagsul-ob sa dili maayo nga pustiso
• chewing gum
• pagsuso sa mga gahi nga kendi
• pagpanigarilyo
• dali kaayo mokaon o moinom
• pag-inom gikan sa usa ka uhot

Ang gidala

Ang sulphur burps mahimo nga makalagot, apan talagsa ra sila usa ka timaan sa usa ka grabe nga problema. Ang pipila nga mga kapilian nga mga remedyo gigamit sa liboan nga mga tuig aron matambal ang lainlaing mga kasamok sa tiyan ug panghilis. Tan-awa kung kini nga mga kapilian makatabang kanimo.

Hapit tanan nga mga kaso sa mga baho nga burps wala’y kabalak-an. Bisan pa, kung adunay ka bag-ong mga simtomas o adunay mga kalit nga pagbag-o, kinahanglan ka mokonsulta sa imong doktor.