Unsaon Pagpakigsulti Kaniya Bahin sa Imong Status sa STI

Kontento

• Ribyuha alang sa

Samtang ikaw mahimong lig-on bahin sa pagpraktis sa luwas nga pakighilawas sa matag bag-ong kapikas, dili tanan ang ingon ka disiplinado kung bahin sa pagpugong sa mga sakit nga gipasa sa pakighilawas. Tin-aw nga: Kapin sa 400-milyon nga mga tawo ang natapnan sa herpes simplex virus type 2-ang virus nga hinungdan sa genital herpes-sa tibuuk kalibutan kaniadtong 2012, sumala sa datos nga gimantala sa journal PLOS ONE.

Dugang pa, ang mga tagsulat sa pagtuon nagtaho nga gibana-bana nga 19 milyon nga mga tawo ang bag-ong nataptan sa virus matag tuig. Ug kana lang herpes-ang Centers for Disease Control nagbanabana nga labaw pa sa 110 milyon nga mga lalaki ug babaye sa U.S. adunay usa ka matang sa STD, ug hapit 20 milyon nga bag-ong mga impeksyon mahitabo matag tuig. (Lakip niining mga Sleeper STD nga Nameligro Ka.)

Busa unsaon nimo pagsiguro nga ikaw makalusot tali sa mga hapin uban sa usa ka tawo nga limpyo? Si Patrick Wanis, Ph.D., eksperto sa komunikasyon ug terapista sa relasyon nagtanyag og tambag kon unsaon pagdala niining sensitibo nga hilisgutan sa usa ka bag-ong kauban nga dili kini dako nga deal. (Ayaw kalimti ang bahin sa uban pang 7 nga Mga Panagsulti nga Kinahanglan Nimo Adunay alang sa usa ka Kahimsog nga Kinabuhi sa Sekso.)

Ayaw Pag-ambak sa Baril

Adunay husto nga oras ug lugar sa paghisgot niini nga hilisgutan, ug ang imong unang panihapon dili kini. "Ang una nga petsa mao ang aron mahibal-an kung adunay chemistry taliwala nimo ug sa ubang tawo," ingon ni Wanis. Kung nahibal-an nimo nga wala’y potensyal alang sa relasyon nga magpadayon, wala gyud’y pulos ang pagpugong. Imbis nga mag-focus sa gidaghanon sa mga petsa, pag-focus sa imong gibati. "Sa diha nga imong gibati nga naabut na nimo ang punto diin gusto nimo nga magkuha pisikal, nahimo na nimong responsibilidad nga ipahayag kini," ingon ni Wanis.

Pilia nga Maalamon ang Imong Lokasyon

"Ang imong palibot makaimpluwensya sa imong mga emosyon ug makaapekto kung unsa kadaghan ang gipadayag sa imong partner," ingon ni Wanis. Kung ang panagsulti nahinabo samtang nangaon, ang imong ka-date mahimo’g ma-trap sa imong mga pangutana tungod kay naglingkod siya, o dili komportable tungod kay nakadungog ang ubang mga kan-anan, saysay niya.

Hinuon, planoha ang pagpangutana sa lisud nga mga pangutana sa usa ka bukas, neyutral nga palibot-sama sa paglakaw, o samtang nagkuha og kape ug nagbitay sa usa ka parke. Kung ikaw naglakaw, o naglihok nga gawasnon, kini dili kaayo mahulga sa laing tawo, ingon ni Wanis. (Sulayi ang usa niini: 40 Mga Ideya nga Libre sa Petsa nga Pareho Kamong Gugma!)

Bisan unsa ang imong buhaton, ayaw paghulat hangtud nga ikaw na sa higdaanan, hapit sa hookup. (Nahibal-an nimo, tungod kay tingali dili kini moabut sa kainit sa panahon.)

Panguna pinaagig Ehemplo

Imbis nga sugdan ang panag-istoryahanay nga mangutana kaniya bahin sa iyang kasaysayan sa sekso, mas maayo nga ibutyag una nimo ang imong STD status. "Kung matinud-anon ka sa imong kagahapon, kini nagpakita sa kahuyang-ug kung huyang ka, mas lagmit nga sila usab," ingon ni Wanis.

Sulayi kini: "Bag-ohay lang nga gisulayan ako alang sa mga STD ug gusto lang nga ipahibalo kanimo nga ang akong mga resulta nabalik nga malinaw." (Gihatag ba Kanimo sa Imong Gyno ang Tamang Mga Pagsulay sa Panglawas nga Seksuwal?) Susihon ang iyang reaksyon sa imong pamahayag, ug kung wala siya ihalad, ibalhin ang panagsulti kauban ang usa ka yano, "Nakasulay ka ba bag-o lang?"

Ang panag-istoryahanay mausab, bisan pa, kung ikaw ang nagsugid nga ikaw adunay STD. Apan kinahanglan nimo-naa ra sa imo nga ikaw ang responsable ug siguruha nga dili ka makatakod sa mga tawo, gipatin-aw ni Wanis.

Tambag niya nga ibutang nimo ang tanan nga kinahanglan nga mahibal-an nga kasayuran didto aron mawala ang kalibog. Kana nagpasabut kung unsang lahi sa STD ang imong gidala, madawat man o dili ang imong STD, ug pagkahuman gub-a kung unsa ang peligro sa imong kasosyo sa pagkontrata niini (bisan kung adunay condom).

Pananglitan: Ang Chlamydia, gonorrhea, ug trichomoniasis panguna nga gidala pinaagi sa pagkontak sa mga nataptan nga likido (hunahunaa: mga sekreto sa vaginal, binhi). Mao nga kung gigamit ang tama nga condom, gipakubus niini ang peligro nga mokaylap ang STD. Unya adunay mga STD sama sa syphilis, HPV (unsay hinungdan sa genital warts), ug genital herpes nga sa panguna mikaylap pinaagi sa pagkontak sa nataptan nga panit-busa ang condom dili kanunay nga makagarantiya sa proteksyon.

Bisan kinsa sa bisan kinsa nga natakdan o wala, ang STD convo dili usa ka makalipay nga adunay, apan ang pagsulti bahin niini sa una makatipig kaninyong duha nga mabalaka ug wala’y pagsalig sa linya-dili na hisgutan ang daghang mga pagbisita sa mga doktor.

Ribyuha alang sa