Nawala nga Pagbuntis ug Nawala nga mga Paghigugma: Giunsa ang Pagkadaut sa Pagkadaut sa Imong Relasyon

Kontento

• Unsa ang giingon sa panukiduki
• Pagbuntog sa kahilom

Ang pagkawala sa pagmabdos dili kinahanglan ipasabut sa katapusan sa inyong relasyon. Ang komunikasyon yawi.

Wala gyud paagi sa sugarcoat kung unsa ang mahitabo sa panahon sa usa ka pagkakuha sa gisabak. Sigurado, nahibal-an sa tanan ang mga punoan nga nahibal-an, teknikal. Apan lapas sa pisikal nga pagpakita sa usa ka pagkakuha sa gisabak, pagdugang sa tensiyon, kasubo, ug emosyon, ug mahimo kini, masabtan, komplikado ug makalibog. Ug kini sa walay duhaduha adunay epekto sa inyong relasyon.

Gipakita sa estadistika nga mga 10 porsyento sa mga nahibal-an nga pagmabdos matapos sa pagkakuha sa gisabak sa una nga trimester. Bisan kung naningkamot ka nga makabaton usa ka bata o kini usa ka sorpresa, kini nga pagkawala mahimo’g pareho sa pagkahubas ug makaguba.

Samtang ang matag tawo magproseso sa ilang kapildihan sa lahi nga paagi, mahimo kini usa ka makadaot nga hitabo, ug alang sa mga magtiayon, ang usa nga wala’y pagdala mahimo’g magdala ninyong duha o magpahinabo nga magkalain kamo.

Ingon og dili patas, dili ba? Bag-o ra nimo nahinabo kini nga malaglagon nga hitabo, ug ang katapusang butang nga kinahanglan nimo mabalaka mao kung ang imong relasyon mabuhi.

Unsa ang giingon sa panukiduki

Gipakita ang mga pagtuon nga ang bisan unsang trauma mahimong makaapekto sa imong relasyon, ug kini tinuod alang sa pagkakuha sa gisabak. Gitan-aw kung unsa ang epekto sa pagkakuha sa gisabak ug pagkahimugso nga patay sa inyong relasyon, ug ang mga sangputanan katingad-an kaayo.

Ang mga minyo o panagsama nga mga magtiayon nga adunay pagkakuha sa gisabak mao ang 22 porsyento nga mas lagmit nga magkabulag sukwahi sa mga magtiayon nga adunay usa ka himsog nga bata sa karon nga panahon. Alang sa mga magtiayon nga adunay nanganak nga patay, kini nga ihap mas taas pa, nga adunay 40 porsyento nga mga magtiayon nga sa katapusan gitapos ang ilang relasyon.

Dili talagsaon nga magkalainlain pagkahuman sa usa ka pagkakuha sa gisabak tungod kay komplikado ang kasubo. Kung kini ang unang higayon nga ikaw ug ang imong kapikas nagbangutan nga managsama, nahibal-an nimo ang bahin sa imong kaugalingon ug sa usag usa sa parehas nga oras.

Ang pila ka mga tawo nagpalain sa ilang kaugalingon aron molihok ang ilang gibati. Ang uban modangup sa bisan unsang butang nga nagpapuliki sa ilang hunahuna ug nawala sa ilang kaugalingon sa mga makabalda. Ang uban labi pa nga nakapunting sa mga kung unsang mga pangutana nga mahimo’g makapugong kanato sa pagkasad-an.

Ang mga kagul-anan sama sa, “Makahimo ba ako usa ka anak?” "Nakabuhat ba ako og hinungdan sa pagkakuha niini?" "Ngano nga ang akong kapikas dili man ingon ako nahugno?" mao ang kasagarang kahadlok ug mahimong mosangput sa panagbangi sa usa ka relasyon kung mahabilin sila nga wala’y paghisgot.

Ang usa ka mas tigulang nga pagtuon gikan sa 2003 nga nadiskobrehan nga 32 porsyento sa mga kababayen-an ang gibati nga labi nga "interpersonally" nga layo sa ilang bana usa ka tuig human sa pagkakuha sa gisabak ug 39 porsyento nga gibati nga labi ka layo sa sekswal.

Kung madungog nimo ang mga numero, dili lisud nga makita kung ngano nga daghang mga relasyon ang natapos human sa usa ka pagkakuha sa gisabak.

Pagbuntog sa kahilom

Samtang ang mga istatistika sa pagbungkag taas, ang usa ka pagbulag siguradong wala gibutang sa bato, labi na kung nahibal-an nimo kung giunsa ang epekto sa pagkakuha sa gisabak sa imong relasyon.

Ang nanguna nga tagsusulat sa usa ka pagtuon, si Dr. Katherine Gold, associate professor sa University of Michigan sa Ann Arbor, nagsulti sa CNN nga dili nimo kinahanglan nga "maalarma ug maghunahuna nga tungod lang kay adunay usa nga nawad-an sa pagmabdos, sila usab adunay Nalaglag ang relasyon. ” Gipunting niya nga daghang mga magtiayon ang tinuod nga nagkasuod pagkahuman sa pagkawala.

"Mabangis kini, apan gipili namon ug sa akong hubby nga magdungan nga mag-uban gikan niini," ingon ni Michelle L. bahin sa iyang pagkawala. "Tungod kay kini pisikal nga pag-agi sa akong lawas wala kini gipasabut nga pareho kaming wala gibati ang kasakit, kasakit sa kasingkasing, ug pagkawala. It was his baby too, ”dugtong pa niya.

Alang sa iyang relasyon, "gipili nila nga maggakus sa usag usa sa mga makadaot nga panahon ug labi nga magsalig sa usag usa. Gintabangan niya ako sa panahon ng mga paghihirap ko ug ako naman siyang humahawak sa dihang nagbuwag na siya. ” Giingon niya nga ang pagkakita sa usag usa sa ilang "labing kalub-an nga kasakit ug pagkawalay paglaum" ug "nahibal-an ang uban nga tawo wala’y hinungdan kung unsa ang nakatabang sa kanila nga makalusot sa ilang kasubo.

Ang yawi aron makaagi sa pagkakuha sa pagkakuha sa gisabak ug paglikay sa mga dili maayong epekto sa inyong relasyon sa taas nga panahon moabut sa komunikasyon. Oo, ang pag-istoryahanay ug pag-istoryahanay ug pag-istoryahan pa - sa matag usa mahimong labing maayo, apan kung dili ka pa andam alang niana diha-diha dayon, ang pagpakigsulti sa usa ka propesyonal - sama sa usa ka mananabang, doktor, o magtatambag - usa ka maayong lugar aron magsugod.

Daghang mga lugar nga mahimo nimo mapangayoan alang sa suporta karon, salamat sa social media ug mga bag-ong pamaagi aron makakonektar sa mga magtatambag. Kung nangita ka suporta sa online o mga artikulo sa gigikanan, ang akong website nga UnspokenGrief.com o Still Standing Magazine duha nga gigikanan. Kung nangita ka usa ka tawo nga makigsulti, mahimo ka magpangita usa ka magtatambag sa kaguol sa inyong lugar.

Kung imong gihunahuna kung unsa ka daghan nga kahilum ang nahisgutan bahin sa pagkakuha sa gisabak ug ang kaguol nga kinahanglan gilauman pagkahuman sa pagkawala, dili katingad-an nga gibati sa kadaghanan nga nag-inusara, bisan sa usa ka kaparis. Kung dili nimo gibati nga ang imong kaparis nagsalamin sa parehas nga kasubo, kasuko, o ubang mga pagbati nga ikaw, dili gyud katingad-an nga hinayhinay ka nga magsugod sa pag-aginod.

Adunay usab isyu nga kung ang imong kauban dili sigurado kung unsaon ka matabangan o kung unsaon nga mawala ang kasakit, mahimo nga malikayan nila ang paglikay sa mga problema imbis nga magbukas. Ug kining duha nga hinungdan kung ngano nga nakigsulti sa usag usa, o usa ka propesyonal hinungdanon kaayo.

Kung moagi ka sa usa ka butang nga makapaukyab ug personal sama sa usa ka pagkakuha sa gisabak, ug kauban nimo kini nga pag-agi, adunay daghang higayon nga mogawas nga labi ka kusgan. Adunay ka mas lawom nga pagsabut sa empatiya, ug ang gagmay ug dagko nga mga butang nga makahatag kahupayan sa imong kauban.

Ang pagtrabaho pinaagi sa kasubo, paghatag wanang sa panahon sa kasuko, ug paghalad sa suporta sa panahon sa kahadlok nakakonektar kanimo. Mapalig-on nimo ang imong kahanas sa komunikasyon sa matag usa, ug mahibal-an nimo nga luwas isulti sa imong kapikas kung unsa ka kinahanglan bisan kung dili kini usa ka butang nga gusto nila nga madungog.

Bisan pa, usahay bisan giunsa nimo pagsulay nga maluwas ang imong relasyon, ang kaguol nagbag-o kanimo ug sa imong agianan sa kinabuhi. Nahitabo ang mga pagkabungkag.

Alang kang Casie T., ang iyang nahauna nga pagkawala nagpugong sa iyang pakigsosyo, apan hangtud matapos ang ilang ikaduha nga pagkawala natapos ang ilang kasal. "Pagkahuman sa ikaduhang pagkawala, paglabay sa usa ka tuig nagbulagbulag kami," paambit niya.

Ang pag-agi sa usa ka pagkakuha sa gisabak ug ang proseso sa pagbangotan siguradong nakaapekto sa inyong relasyon, apan mahimo nimong mahibal-an ang bag-o bahin sa matag usa, pagkakita sa lainlaing kusog nga wala nimo nakita kaniadto, ug malipay sa pagbalhin sa pagkaginikanan nga lahi kaysa kung wala nimo kini pag-uban. .

Si Devan McGuinness usa ka magsusulat sa pagkaginikanan ug makadawat daghang mga pasidungog pinaagi sa iyang trabaho sa UnspokenGrief.com. Gitutokan niya ang pagtabang sa uban sa labing kalisud ug labing kaayo nga mga panahon sa pagkaginikanan. Si Devan nagpuyo sa Toronto, Canada, kauban ang iyang bana ug upat ka mga anak.