Unsa ka Dugay ang usa ka Sunburn aron Pag-ayo?

Kontento

• Ang labi ka grabe nga pagkasunog mas dugay nga nadugay?
• Malumo nga sunog sa adlaw
• Kasarangan nga sunog sa adlaw
• Grabe nga sunburns
• Mga hinungdan nga nakaapekto sa gidugayon sa usa ka sunburn
• Hangtod kanus-a molungtad ang kapula sa sunburn?
• Hangtod kanus-a molungtad ang kasakit sa sunog?
• Hangtod kanus-a molungtad ang sunburn?
• Hangtod kanus-a molungtad ang mga paltos sa sunog?
• Hangtod kanus-a molungtad ang pagpanit sa sunog?
• Hangtod kanus-a molungtad ang sunash rash?
• Unsa ka dugay ang pagkahilo sa adlaw?
• Kanus-a makigkita sa doktor
• Panalipdi ang imong panit

Giapil namon ang mga produkto nga sa among hunahuna hinungdanon alang sa among mga magbasa. Kung mopalit ka pinaagi sa mga link sa kini nga panid, mahimo kami makakuha us aka gamay nga komisyon. Ania ang among proseso.

Gibati ba nimo ang pagkasunog?

Mao nga, nakalimtan nimo ang pagsulud sa sunscreen ug nahikatulog sa imong lawn chair. Ang dili maayo nga balita mao nga sigurado ka nga alang sa pipila nga pula nga panit ug kasakit. Ang maayong balita mao nga ang kasakit dili molungtad sa kahangturan.

Ang sunburn usa ka kadaot sa panit nga hinungdan sa ultraviolet (UV) light gikan sa adlaw.

Ang mga simtomas sa sunog sa sunog makita sa sulud sa usa ka oras nga pagkahuman sa pagbulad sa adlaw. Bisan pa, ang bug-os nga mga epekto sa kadaot sa panit mahimong magdugay 24 oras aron makita. Ang dugay nga kadaot, sama sa pagdugang sa peligro alang sa mga kanser sa panit, mahimong molungtad daghang tuig aron makita.

Hibal-i kung unsa ang madahom samtang ang imong lawas naglihok aron makuha ug ayohon ang naguba nga panit.

Ang labi ka grabe nga pagkasunog mas dugay nga nadugay?

Kung unsa ka dugay molungtad ang sunburn depende sa kagrabe niini.

Malumo nga sunog sa adlaw

Ang malumo nga sunog sa adlaw kanunay nga adunay pamumula ug pipila nga kasakit, nga mahimong molungtad bisan diin gikan sa tulo hangtod lima ka adlaw. Ang imong panit mahimo usab nga pagpanalot gamay sa katapusang mga adlaw sa pag-usab sa imong panit.

Kasarangan nga sunog sa adlaw

Kasagaran nga mas sakit ang kasarangan nga sunog sa adlaw. Ang panit mahimong pula, hubag, ug init nga hikapon. Kasagaran molungtad mga usa ka semana ang kasarangan nga sunog sa adlaw aron hingpit nga mamaayo. Mahimo nga magpadayon ang panit sa panit sa pila pa ka adlaw.

Grabe nga sunburns

Ang grabe nga sunburn usahay nanginahanglan pagbisita sa doktor o bisan sa hospital. Adunay ka sakit nga blaming ug pula nga panit. Mahimo og hangtod sa duha ka semana aron hingpit nga maulian.

Bisan kung dili nimo kinahanglan nga moadto sa usa ka ospital, tingali magpabilin ka sa balay ug magpahulay aron makuha gikan sa usa ka grabe nga pagkasunog.

Mga hinungdan nga nakaapekto sa gidugayon sa usa ka sunburn

Daghang mga hinungdan ang mahimong makaapekto kung unsa ka dugay ang katapusan sa imong mga simtomas sa sunburn. Dili tanan ang parehas og reaksyon sa pagkaladlad sa adlaw.

Sa kinatibuk-an, ang mga mosunud nga hinungdan hinungdan nga ang mga tawo labi ka delikado sa grabe nga pagsunog sa adlaw nga sa kadaghanan magdugay aron mamaayo:

• patas o gaan ang panit
• freckles o pula o patas nga buhok
• pagkaladlad sa adlaw taliwala sa alas 10 sa buntag ug alas 3 sa hapon. (kung ang adlaw labi ka grabe)
• taas nga kahitas-an
• mga lungag sa ozone
• pagpuyo o pagbisita sa mga lugar nga duul sa ekwador
• tanning higdaanan
• pipila nga mga tambal nga naghimo kanimo nga labi ka dali nga masunog (mga tambal nga photosensitizing)

Hangtod kanus-a molungtad ang kapula sa sunburn?

Kasagaran magsugod ang imong pagkapula mga duha hangtod unom ka oras pagkahuman sa pagbulad sa adlaw. Ang pamumula makaigo sa usa ka taluktok pagkahuman sa mga 24 oras, ug pagkahuman mubu sa sunod nga adlaw o duha.

Ang kapula gikan sa labi ka grabe nga pagkasunog mahimo nga medyo magdugay aron maminusan.

Hangtod kanus-a molungtad ang kasakit sa sunog?

Kasakit gikan sa usa ka sunburn sa kasagaran magsugod sa sulud sa 6 ka oras ug mga taluktok mga 24 oras. Kasagaran maminusan ang kasakit pagkahuman sa 48 ka oras.

Mahimo nimo mapakubsan ang sakit sa mga over-the-counter pain relievers sama sa ibuprofen (Motrin, Aleve) o aspirin (Bufferin).

Pagpamalit ibuprofen o aspirin.

Ang pag-aplay sa mga cool compress sa panit mahimo usab maghatag kahupayan.

Pagpangita mga bugnaw nga compress sa Amazon.

Hangtod kanus-a molungtad ang sunburn?

Ang paghubag mahimong magpadayon hangtod sa duha ka adlaw o mas taas pa alang sa grabe nga pagkasunog. Mahimo ka makainom og tambal nga kontra-makapahubag sama sa ibuprofen o mogamit usa ka corticosteroid cream aron makatabang nga maminusan ang paghubag.

Hangtod kanus-a molungtad ang mga paltos sa sunog?

Ang mga paltos gikan sa usa ka kasarangan hangtod grabe nga pagsunog magsugod sa pagpakita taliwala sa 6 ug 24 oras pagkahuman sa pagkaladlad sa UV, apan usahay mahimo’g molungtad sa usa ka adlaw nga adlaw aron magpakita sa panit. Tungod kay ang mga paltos sagad nga timaan sa usa ka kasarangan o grabe nga pagkasunog, mahimo kini magpadayon hangtod sa usa ka semana.

Kung adunay ka mga paltos, ayaw kini gubaa. Gihimo sa imong lawas ang kini nga mga hugaw aron mapanalipdan ang imong panit ug tugutan kini nga mamaayo, busa ang pagkabungkag niini makapahinay sa proseso sa pag-ayo. Kini nagdugang usab sa imong risgo nga maimpeksyon.

Kung ang mga paltos nabuak sa ilang kaugalingon, limpyohan ang lugar og hinay nga sabon ug tubig, ug takpi ang lugar nga adunay basa nga pagsinina. Paglikay sa mga bulhot sa adlaw aron makatabang sa pagpadali sa pag-ayo.

Hangtod kanus-a molungtad ang pagpanit sa sunog?

Pagkahuman nimo masunog, ang panit kasagarang magsugod sa pag-flake ug pagpanit pagkahuman sa tulo ka adlaw. Sa higayon nga magsugod ang pagpanit, mahimo kini molungtad sa daghang mga adlaw.

Sa kinatibuk-an, mohunong ang pagpanit kung hingpit nga naayo ang panit. Alang sa usa ka malumo ug kasarangan nga pagkasunog, kana kinahanglan nga sulud sa pito ka adlaw, apan ang gamay nga kantidad sa pagpanit mahimong mahinabo sa daghang mga semana.

Uminum daghang tubig aron matabangan nga dali nga mamaayo ang imong panit.

Paghinayhinay sa pagtangtang sa mga patay nga selula sa panit gikan sa pagpanit sa panit. Ayaw pagbira o pag-exfoliate - ang panit mag-ula sa iyang kaugalingon. Ang imong bag-ong panit delikado ug labi ka dali madaot.

Sulayi ang pagkaligo aron matabangan ang pagpakawala sa mga patay nga selyula. Mapuslanon usab ang moisturizing nga panit, basta ang moisturizer dili mosakit. Sulayi ang yano nga petrolyo nga jelly kung kinahanglan.

Ayaw gyud kusog nga pagbira o pagpili sa panit nga panit.

Hangtod kanus-a molungtad ang sunash rash?

Ang usa ka pantal mahimo’g molambo sa sulud sa unom ka oras nga pagkaladlad sa adlaw, ug mahimo kini molungtad hangtod sa tulo ka adlaw depende sa kabug-at sa imong pagkasunog.

Pag-apply usa ka cool compress ug aloe vera gel aron makatabang nga mahupay ang panit ug mas paspas nga mawala ang imong pantal.

Niini ang pipila ka mga aloe vera gel nga sulayan.

Unsa ka dugay ang pagkahilo sa adlaw?

Bisan pa sa ngalan niini, ang pagkahilo sa adlaw wala magpasabut nga ikaw nahiloan. Ang pagkahilo sa adlaw, gitawag usab nga sun ruash, mao ang ngalan alang sa labi ka grabe nga klase nga sunburn. Kauban ang mga simtomas:

• pantal
• paltos
• paspas nga pulso
• kasukaon
• nagsuka-suka
• hilanat

Kung adunay pagkahilo sa adlaw, pakigkita sa doktor alang sa pagtambal. Alang sa grabe nga mga kaso, ang pagkahilo sa adlaw mahimo’g molungtad sa 10 adlaw o bisan pila ka semana aron masulbad.

Kanus-a makigkita sa doktor

Pagtawag dayon sa doktor kung adunay ka hilanat kauban ang imong sunburn. Kinahanglan nimo nga bantayan ang mga timailhan nga nakurat, nauhaw, o gikapoy sa kainit. Tan-awa ang mga mosunud nga simtomas:

• nakuyapan
• paspas nga pulso
• grabeng kauhaw
• walay output sa ihi
• kasukaon o pagsuka
• kurog
• mga paltos nga nagtabon sa daghang bahin sa imong lawas
• kalibog
• mga timailhan sa impeksyon sa mga paltos, sama sa pus, paghubag, ug kalumo

Panalipdi ang imong panit

Hinumdomi nga samtang ang mga simtomas sa usa ka sunog temporaryo, ang kadaot sa imong panit ug DNA permanente. Ang mga dugay nga epekto kauban ang wala’y edad nga pagtigulang, mga kunot, sunspots, ug kanser sa panit. Gikinahanglan ra ang usa ka daotang sunburn aron makahimo usa ka negatibo nga epekto.

Gipanalipdan ang imong panit gamit ang sunscreen, kalo, sunglass, ug sinina nga sun-protection sa matag higayon nga mogawas ka.

Pagpamalit og sunscreen.