Unsa ka Dali nga molambo ang Akong Kilay?

Kontento

• Paghinuktok
  
• Nagtubo ba ang kilay?
  
• Giunsa ang pagpadako og kusog sa imong kilay
  
• Usa ka balanse nga pagkaon
• Bakal
• Biotin
• Paglikay sa pag-pluck, waxing, ug threading
• Langis sa castor
• Mga serum sa kilay
• Bimatoprost (Latisse)
• Mga hinungdan sa peligro
• Pagkawala sa kilay gikan sa chemotherapy
• Pagdala

Giapil namon ang mga produkto nga sa among hunahuna hinungdanon alang sa among mga magbasa. Kung mopalit ka pinaagi sa mga link sa kini nga panid, mahimo kami makakuha us aka gamay nga komisyon. Ania ang among proseso.

Paghinuktok

Adunay usa ka ihap sa mga hinungdan ngano nga ang usa ka tawo mahimo nga mawad-an sa iyang mga kilay. Ang sobra nga pagkalisud sa paglibot, mga tuig nga nag-wax, ug bisan ang pagpamalbas mao ang kasagarang mga hinungdan sa dili kaayo o nawala nga kilay.

Adunay usab usa ka ihap sa mga medikal nga hinungdan sa pagkawala sa buhok sa kilay, lakip ang mga kondisyon sama sa:

• alopecia areata
• dili timbang nga hormonal
• kakulang sa nutrisyon

Ang pagkawala sa buhok sa kilay usa ka kasagarang epekto sa chemotherapy.

Ang nagpahiping hinungdan sa pagkawala sa kilay, imong edad, ug uban pa nga hinungdan mahimo’g adunay papel sa pagtino kung unsa katagal nga mobalik ang imong kilay. Sumala, ang mga kilay sa kasagaran motubo balik sa sulud sa upat ngadto sa unom ka bulan.

Nagtubo ba ang kilay?

Kaniadto gitoohan nga kung ang mga kilay gialotan o nawala, dili na sila molihok pa. Bisan pa, gawas kung adunay ka hinungdan nga kondisyon sa medikal nga hinungdan sa pagkawala sa buhok, kinahanglan molihok ang imong kilay.

Usa ka gimantala kaniadtong 1999 nga gibungkag ang mitolohiya pinaagi sa pagpakita nga ang mga shave eyebrows normal nga mobalik. Sa pagtuon, usa ka kilay ang gikiskisan sa lima ka mga tawo ug ang uban nga kilay nahabilin alang sa pagtandi.

Ang pag-uswag gisusi sa kapin unom ka bulan nga gigamit ang mga litrato nga kuha sa matag pag-follow up. Gawas sa usa ka partisipante nga babaye nga adunay gaan nga kolor, dili kaayo mga kilay nga mikuha sa usa ka hingpit nga unom ka bulan aron makuha ang hingpit nga pagtubo - ang tanan nga mga browser sa ubang mga sumasalmot nahimo’g normal sa sulud sa upat ka bulan.

Ang pagtubo sa buhok nagsunod sa usa ka siklo nga adunay tulo ka hugna. Ang mga hugna dili dungan ug ang pipila nga mga buhok magpabilin sa usa ka yugto nga mas taas kaysa sa uban.

Ang tulo nga mga hugna sa pagtubo sa buhok nag-uban:

• anagen, ang aktibo nga nagtubo nga yugto
• ang catagen, usa ka tunga-tunga nga yugto nga molungtad duha o tulo ka semana kung mohunong ang pagtubo ug maminusan ang mga follicle
• telogen, ang pahulay sa pagpahulay ug pag-ula sa katapusan diin ang mga tigulang nga buhok mahulog aron makahatag lugar alang sa mga bag-o

Ang gitas-on sa buhok nagdepende sa gidugayon sa anagen phase. Ang mga kilay mas hinay kaysa sa buhok sa anit ug adunay usa ka labi ka mubo nga yugto sa anagen. Ang mga kilay motubo taliwala sa 0.14 mm hangtod 0.16 mm matag adlaw.

Giunsa ang pagpadako og kusog sa imong kilay

Wala’y dali nga ayuhon alang sa pagdako sa imong kilay. Ang imong edad, genetika, ug mga hormone mao ang mga hinungdan nga makaapekto kung unsa kadali ang pag-ulbo sa imong kilay. Depende sa hinungdan sa imong pagkawala sa buhok, mahimo nga kinahanglan ka makigsulti sa doktor bahin sa pagtambal sa bisan unsang nagpahiping kahimtang sa medikal nga nakaamot sa pagkawala sa imong kilay.

Adunay pipila ka mga butang nga mahimo nimo buhaton sa balay nga mahimong makatabang kanimo nga molambo ang imong kilay.

Usa ka balanse nga pagkaon

Ang pagkaon sa usa ka himsog ug balanse nga diyeta mahimong makatabang. Ang buhok kadaghanan gilangkuban sa mga protina ug gipakita sa mga pagtuon sa hayop nga ang dili pagkuha igo nga protina mahimong hinungdan sa pagkawala sa buhok.

Ang piho nga mga bitamina, lakip ang mga bitamina B ug bitamina A, B, C, ug D naapil usab sa pagtubo sa buhok. Ang mga madulom nga dahon nga berde, sama sa spinach ug kale maayo kaayo nga gigikanan sa kini nga mga bitamina. Ang mga karne ug beans maayo kaayo nga gigikanan sa protina.

Bakal

Ang ironemia nga kakulangan sa iron usa ka kasagarang hinungdan sa pagkawala sa buhok nga mahimo usab makaapekto sa mga kilay. Ang pagkuha igo nga iron sa imong pagdiyeta mahimo’g makatabang sa imong kilay nga labi ka kusog nga molambo. Mahimo nimong madugangan ang imong paggamit sa iron pinaagi sa pagkaon sa mga pagkaon nga daghang iron, sama sa iron-fortified cereal, puti nga beans, ug spinach.

Biotin

Ang Biotin, nga naila usab nga bitamina H, bahin sa pamilya nga bitamina B. Ang mga suplemento sa biotin alang sa pagtubo sa buhok nahimong labing popular. Ang panukiduki sa biotin alang sa pagtubo sa buhok limitado, apan adunay gamay nga ebidensya nga ang pagdugang sa biotin nga pagkaon mahimo’g makapalambo sa pagtubo sa buhok.

Aron madugangan ang imong pag-inom sa biotin, mahimo ka makadugang mga pagkaon nga daghang biotin sa imong pagdiyeta, sama sa mga karne sa organ, nut, ug tibuuk nga lugas. Ang mga suplemento sa biotin magamit usab sa komersyo.

Paglikay sa pag-pluck, waxing, ug threading

Kung gusto nimo nga mag-ulbo ang imong kilay, likayan nimo ang paglibot, pag-wax, o bisan unsang matang sa pagtangtang sa buhok. Kini ang naghatag higayon sa imong mga buhok sa kilay nga molambo sa hingpit.

Langis sa castor

Ang lana sa castor gigamit ingon usa ka natural nga tambal sa balay alang sa pagkawala sa buhok sa mga katuigan ug nahimo’g bantog sa mga kilay ug eyelashes sa miaging mga tuig.

Wala’y bisan unsang siyentipikong mga pagtuon aron mapamatud-an nga mahimo kini magpatubo og buhok, apan ang punoan nga compound sa castor oil - ricinoleic acid - naangot sa pagtubo sa buhok. Labing menos, mapadayon ang imong moistur nga moistur, nga mahimong makatabang nga malikayan ang pagkabali.

Mga serum sa kilay

Adunay usa ka gidaghanon sa mga eyebrow serum nga magamit nga giingon nga makatabang sa mga kilay nga motubo nga labi ka kadaghan ug mas baga. Samtang kini nga mga pag-angkon wala mapamatud-an sa siyensya, mahimo pa sila nga usa ka shot. Pagpamalit alang sa mga serum nga pagtubo sa kilay.

Bimatoprost (Latisse)

Ang Latisse usa ka tambal nga gi-aprubahan sa U.S. Food and Drug Administration (FDA) aron mapalambo ang pagtubo sa eyelash nga nagpakita sa saad ingon usa ka pamaagi aron usab motubo ang mga kilay. Bisan kung dili pa naaprubahan alang sa paggamit sa mga kilay, adunay kana kung gigamit usa o duha ka beses sa usa ka adlaw, ang bimatoprost nga 0.03% nga solusyon mahimong makatabang sa pagpatubo usab sa mga kilay.

Mga hinungdan sa peligro

Daghang mga butang nga mahimong makababag sa kung unsa kadali mobalik ang imong kilay. Kauban niini:

• tweezing ug waxing
• trauma, sama sa pagtibhang, pagkasunog, ug uban pa nga kadaot sa imong mga kilay nga follicle sa buhok
• kapit-os ug kabalaka
• pagmabdos
• pagkatigulang
• sakit sa thyroid
• mga kahimtang sa panit, sama sa eczema ug psoriasis
• mapintas nga makeup

Pagkawala sa kilay gikan sa chemotherapy

Pinauyon sa American Cancer Society, ang mga tambal nga chemotherapy nakadaot sa mga follicle sa buhok, nga nakapahulog sa buhok. Kini tungod kay ang mga target sa chemotherapy ug nadaut ang tanan nga dali nga pagbahinbahin sa mga selyula sa lawas, lakip ang mga responsable sa pagtubo sa buhok.

Dili tanan nga nakainom og mga tambal nga chemotherapy nawad-an sa buhok. Kinsa nga buhok ug kung pila ang nahulog magkalainlain sa matag tawo - bisan sa parehas nga mga droga. Ang ubang mga tambal hinungdan sa pagkawala sa buhok sa tibuuk nga lawas, lakip ang mga kilay, samtang ang uban hinungdan sa pagkawala sa buhok sa anit.

Ang pagkawala sa buhok gikan sa chemotherapy kasagaran temporaryo. Ang mga kilay ug uban pang buhok kanunay magsugod sa pagtubo bisan wala pa nahuman ang pagtambal.

Pagdala

Kadaghanan sa mga oras, ang mga kilay mobangon pag-usab, apan kung unsa kini katulin modako magsalig sa imong edad ug sa kinatibuk-ang kahimsog. Usa ka gamay nga pailub, paglikay sa pagpanguha ug pag-wax, ug pagbag-o sa imong diyeta mahimo ra nga kinahanglan nimo.

Ang usa ka nagpahiping kahimtang sa medikal mahimong hinungdan sa pagkahulog sa imong kilay o pagpugong sa ilang pagtubo nga maayo. Pakigsulti sa doktor kung ang imong mga buhok sa kilay nahulog ug mihunong sa pagtubo sa wala’y klarong hinungdan.