Mahimo ba ang usa ka Hormone Imbalance nga makaapekto sa imong Pag-regla sa Pag-ila?

Kontento

• Paghinuktok
• Unsa ang mga simtomas sa usa ka pagkadili timbang sa hormonal?
• Kanus-a ang usa ka panahon giisip nga dili regular?
• Giunsa pagbalanse ang mga hormone nga hinungdan sa dili regular nga mga panahon
• Hormone therapy
• Mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi
• Unsa ang panan-aw alang sa usa ka dili timbang nga hormonal?

Paghinuktok

Ang atong mga lawas adunay sulud nga mga kemikal nga gitawag nga mga hormone. Kini nga mga kemikal mao ang sistema sa messenger sa lawas alang sa lainlaing mga sistema ug proseso, lakip ang siklo sa pagregla.

Ang usa ka pagkadili timbang mahimo’g motungha kung adunay ka daghan o sobra ka gamay sa usa o daghang mga hormone. Ang lawas nanginahanglan ensakto nga lebel sa mga hormone aron magamit nga maayo. Bisan ang menor de edad nga pagkadili-timbang mahimo nga hinungdan hinungdanon nga mga epekto, labi na sa siklo sa pagregla.

Unsa ang mga simtomas sa usa ka pagkadili timbang sa hormonal?

Ang mga hormone mahimo nga magbag-o sa lainlaing mga oras sa kinabuhi sa usa ka tawo, labi na sa:

• pagkadalaga
• pagmabdos
• postpartum
• nagpasuso
• menopos

Naa sa pagsalig kung unsang mga hormone ang dili timbang, maingon man ang nagpahiping hinungdan sa kawalang timbang sa hormone, ang mga simtomas mahimong magkalainlain. Mahimo nila ilakip ang:

• dili regular, gaan, o bug-at kaayo nga panahon
• pagkawala sa buhok
• pagkauga sa bukog o sakit sa pakigsekso
• bugasbugas
• pagtaas sa timbang
• init nga mga pangidlap o singot sa gabii
• pagtubo sa buhok sa nawong
• mga tag sa panit

Ang mga kondisyon ug hinungdan nga mahimong hinungdan sa dili timbang nga mga hormone nga makaapekto sa siklo sa pagregla gilakip:

• diabetes
• mga problema sa thyroid
• abnormalidad sa pagkaon
• kapit-os
• mga hubag
• polycystic ovary syndrome (PCOS)
• panguna nga kakulang sa ovarian
• tambal

Kanus-a ang usa ka panahon giisip nga dili regular?

Ang mga dili regular nga panahon mao ang mahitabo nga dili molungtad sa 24 ka adlaw ang gilay-on o labaw pa sa 38 ka adlaw ang gilay-on. Ibutang sa lain nga paagi, ang gidugayon sa oras gikan sa nahaunang adlaw sa imong katapusang yugto hangtod sa una nga adlaw sa imong sunod usa mahimong mas mubu sa 24 nga mga adlaw o labaw pa sa 38 nga mga adlaw.

Kung ang gitas-on sa imong siklo nagbag-o labaw sa 20 adlaw matag bulan, kana giisip usab nga dili regular. Bisan pa, ang dili regular nga mga panahon "normal" sa una nga mga tuig sa pagregla ug sa panahon sa perimenopause, ang oras nga mosangpot sa menopos.

Giunsa pagbalanse ang mga hormone nga hinungdan sa dili regular nga mga panahon

Samtang adunay mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi nga mahimo nimo nga makatabang nga mapugngan ang imong mga hormone, labi ka maayo nga magpakita sa doktor kung adunay ka mga simtomas sa kawalang timbang sa hormone o kung dili regular ang imong mga panahon.

Mahimo nila masubay ang lebel sa mga hormone ug masiguro nga naa sila sa dapit nga kinahanglan nila. Mahimo usab nila mahibal-an kung ang pagtratar o pagtrabaho wala.

Depende sa nagpahiping hinungdan sa kawalang timbang sa hormon o unsang mga hormone ang dili regular, mahimo usab magamit ang ubang mga pagtambal.

Hormone therapy

Ang therapy sa hormone kanunay nga gigamit aron makontrol ang mga panahon sa pagregla. Mahimo kini pinaagi sa:

• oral kontraseptibo
• patch sa pagpugong sa pagpanganak
• shot sa pagpugong sa pagpanganak
• singsing sa vaginal
• hormonal intrauterine device (IUD)

Ang imong doktor kinahanglan nga magreseta niini ug mahimong makigtambayayong kanimo aron makit-an ang pagtambal nga labing angay alang sa imong kahimtang.

Ang mga anti-androgen usa ka tambal nga nagbabag sa mga epekto sa mga lalaki nga sex hormone sama sa testosterone. Kung ang imong lawas naghimo sobra sa kini nga mga hormone, sama sa gihimo sa PCOS, mahimo gamiton kini nga mga droga.

Usahay gigamit usab ang tambal nga diabetes nga gitawag nga metformin, tungod kay makatabang kini aron maminusan ang lebel sa androgen ug makatabang nga masugdan usab ang obulasyon.

Kung ang imong pagkadili timbang sa hormon hinungdan sa kahimtang sa thyroid sama sa hypothyroidism, ang tambal sa thyroid hormone makatabang sa imong lawas nga mabag-o usab ang lebel sa lebel niini ug mabalanse kini.

Mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi

Sa pipila ka mga tawo, labi na kadtong adunay PCOS, makatabang sa pagkawala sa timbang. Ang mga fat cells naghimo og estrogen, ug kini usa ka 10 porsyento nga pagkunhod sa gibug-aton alang sa mga adunay sobra nga gibug-aton sa PCOS nga makatabang sa pagkontrol sa siklo sa pagregla.

Makaapekto usab kini sa paagi nga gigamit sa lawas ang insulin ug makatabang nga makontrol ang lebel sa hormone. Ang pagkaon usa ka himsog, balanse nga diyeta ug regular nga pag-ehersisyo mahimo usab nga mapaayo ang kinatibuk-ang kahimsog ug makatabang sa pagpadayon sa himsog nga gibug-aton.

Kung naa ka sa mga suplemento o tambal, isulti sa imong doktor. Usahay ang mga tambal mahimong makabalda sa mga hormone. Bisan ang natural nga mga suplemento mahimo makaapekto sa balanse sa hormonal.

Unsa ang panan-aw alang sa usa ka dili timbang nga hormonal?

Kung adunay ka dili timbang nga hormone, adunay lainlaing mga pagtambal aron makatabang nga ibalik ang imong mga hormone sa angay nga lebel ug ibalik ang balanse.

Nagsalig sa nagpahiping hinungdan sa kawalang timbang, ingon man piho nga gihisgutan nga mga hormon, ang mga pagtambal mahimo magkalainlain, apan adunay mga paagi aron madumala ang mga simtomas ug ibalik sa normal ang lebel sa mga hormone.

Kung adunay usa ka nagpahiping kondisyon nga hinungdan sa kawalang timbang sa hormon, ang pagdugay sa pagdumala sa kondisyon makatabang nga masiguro ang balanse sa hormonal.

Ang lebel sa hormone nagbag-o ug nagbag-o sa paglabay sa panahon; dili sila magpabilin nga static. Hinungdanon nga nahibal-an ang mga simtomas sa imong lawas.

Pakigsulti sa imong tig-alima sa kahimsog bahin sa bisan unsang mga pagbag-o nga mahimo nimo mamatikdan, labi na pagkahuman manganak o samtang nag-agi sa perimenopause.