Manunulat: Laura McKinney
Petsa Sa Paglalang: 9 Abril 2021
Pag-Update Sa Petsa: 26 Hunyo 2024
Anonim
Pinoy MD: Ano nga ba ang Psoriasis?
Video: Pinoy MD: Ano nga ba ang Psoriasis?

Kontento

Giapil namon ang mga produkto nga sa among hunahuna hinungdanon alang sa among mga magbasa. Kung mopalit ka pinaagi sa mga link sa kini nga panid, mahimo kami makakuha us aka gamay nga komisyon. Ania ang among proseso.

Paghinuktok

Ang timaan nga timaan sa usa ka uga nga panit sa bagulbagol nagpadayon sa pagkatiwala, apan mahimo usab nga ubanan ka dandruff, sakit, ug pagkawala sa buhok. Ang uga nga panit sa bagulbagol mahimong adunay usa ka lainlaing mga hinungdan, bisan kung ang labing kaagi usa ka reaksyon sa pagbag-o sa panahon o usa ka mapintas nga sangkap sa mga produkto sa pag-atiman sa buhok.

Usahay, ang usa ka butang nga yano sa wala pag-inom igo nga tubig o paghugas sa imong buhok adlaw-adlaw mahimo nga hinungdan, bisan kung ang mga medikal nga kondisyon sama sa eczema o psoriasis mahimo usab nga hinungdan. Dili hinungdan ang hinungdan, gihiusa namon ang pipila nga mga solusyon alang sa pagtambal sa balay nga mahimo nimong sulayan nga masulbad ang imong uga nga anit.

1. Lana sa lubi

Ang lana sa lubi dugay na nga gigamit alang sa mga benepisyo sa kahimsog sa panit, ug ang uga nga anit wala’y labot. Mahimo kini moisturize sa panit sa bagulbagol, ug kini antifungal ug mga kinaiya sa antibacterial makatabang sa pagpaminus sa risgo sa mga impeksyon. Makatabang pa kini sa pagtambal sa atopic dermatitis.


Asa mopalit? Ang lana sa lubi magamit sa bisan unsang grocery store o online.

Unsaon paggamit: Igdapat ang usa ka gamay nga natunaw nga lana sa lubi nga direkta sa imong anit, nga ipamasahe kini sa panit. Pasagdi kini nga molingkod labing menos 10 minuto sa dili pa hugasan ang imong buhok sama sa naandan nimo. Dili ra kini makatabang sa uga nga anit, ibilin usab niini ang imong buhok nga seda nga hapsay.

2. lana sa kahoy nga tsaa

Kusog ang lana sa punoan sa tsa nga makapahupay sa uga nga anit ug mga simtomas niini. Mao nga daghang mga shampoo sa dandruff ang makit-an nga adunay sulud nga lana sa tsaa sa kanila.

Asa mopalit? Ang lana sa kahoy nga tsa mahimo’g mapalit ingon usa ka hinungdan nga lana gikan sa daghang mga botika, maingon man online sa mga tigbaligya sama sa Amazon. Posible usab nga makit-an ang mga shampoos nga adunay sulud nga lana sa puno sa tsa ingon usa ka aktibo nga sangkap nga mahimo’g igpamaligya alang sa mga tawo nga adunay uga nga anit.

Unsaon paggamit: Mahimo nimo gamiton ang usa sa mga produkto, o isagol ang pipila nga tulo sa lana nga puno sa tsaa sa usa ka carrier oil, sama sa coconut o olive oil, ug i-massage kini sa imong bagulbagol. Pasagdi kini sa 10 minuto sa dili pa kini hugasan.


3. Aloe vera

Ang Aloe vera adunay daghang mga kabtangan nga makatabang sa uga nga anit. Kini adunay makatabang nga maminusan ang pagkalagot sa panit, ug kini usa usab ka epektibo nga moisturizing agent.

Asa mopalit? Mahimo ka makapalit mga produkto sa pag-atiman sa buhok nga adunay sulud nga aloe vera, o makapalit puro nga aloe vera gel online ug sa daghang mga tindahan.

Unsaon paggamit: Ibutang kini sa sulud sa imong bagolbagol, ug palingkuron kini 10 ka minuto sa dili pa kini hugasan. Mahimo nimong kuhaon ang mga suplemento sa oral aloe vera, apan mahimo kini molihok ingon usa ka laxative busa ibutang kana sa imong hunahuna sa pagkuha kanila. Kinahanglan nimo usab nga susihon ang among lista sa mga benepisyo sa pag-inom sa aloe vera juice.

4. Apple cider suka

Ang suka sa cider sa Apple adunay daghang mga kaayohan sa kahimsog nga makapaminus sa mga simtomas sa uga nga anit. Kini usa ka antimicrobial, nga nagpasabut nga mahimo niini makuha ang bakterya o fungi nga mahimong hinungdan sa kati. Kini usab kontra-makapahubag ug makatabang sa pag-exfoliate sa imong anit, nga parehas niini.

Asa mopalit? Makita nimo ang suka sa apple cider sa kadaghanan nga mga tindahan ug online.


Unsaon paggamit: Pagsagol sa us aka bahin nga suka sa apple cider nga adunay duha ka bahin nga tubig, ug direkta nga ibutang sa panit sa bagulbagol. Pasagdi kini nga molingkod sa lima ka minuto sa dili pa hugasan gamit ang usa ka malumo nga shampoo ug pag-kondisyon sa imong buhok sama sa naandan.

5. Hazel sa bruha

Ang witch hazel kanunay nga gibaligya sa mga produkto nga kontra sa itch nga gilaraw alang sa uga ug sensitibo nga panit, ug kini kaniadto gigamit sa tambal nga tanum. Mahimo kini gamiton aron maminusan ang paghubag nga mahimong hinungdan sa uga nga anit gikan sa piho nga mga kondisyon. Adunay usab kini kusug nga mga kabtangan nga astringent nga makapahupay sa mga simtomas sa uga nga anit.

Asa mopalit? Mahimo kini mapalit sa kaugalingon niini sa usa ka likido nga porma o makit-an sa daghang mga sabon ug lotion.

Unsaon paggamit: Kung napalit nimo ang hazel nga witch nga likido, pagsagol sa us aka bahin nga witch hazel sa duha nga bahin sa tubig o carrier oil. Igmasa kini sa imong anit nga maayo ug palingkuron sa lima ka minuto sa dili pa hugasan ang imong buhok sama sa naandan nimo.

6. Baking soda ug lana sa oliba

Ang lana sa oliba nakapahumok, ug ang baking soda adunay antifungal ug mga kinaiya nga antibacterial. Ang duha nga magkauban mahimo nga makapalot sa imong panit sa ulo. Ang kombinasyon sa baking soda ug lana sa oliba usa ka maayo nga kapilian kung adunay ka dandruff tupad sa uga nga panit sa bagulbagol, tungod kay ang kaumog, pag-exfoliation, ug antifungal nga mga kabtangan nga gihiusa makapaayo sa mga itchy white flakes.

Unsaon paggamit: Pagsagol sa managsama nga mga bahin sa pagluto sa soda ug lana sa oliba, ug pagmasahe sa imong anit nga hingpit. Pasagdi kini nga molingkod sa lima ka minuto sa dili pa hugasan og maayo ang imong buhok gamit ang shampoo ug conditioner aron makuha ang tanan nga nahabilin.

7. Pinatong nga saging

Ang saging makapahimsog ug makapahumok, nga naghimo kanila usa ka maayong pagtambal alang sa uga nga panit sa bagulbagol ug bisan sa dandruff. Gawas sa pagkahumok,, ug ang duha nga mga benepisyo nga gihiusa makatabang sa paghinlo sa imong uga nga anit. (Dugang pa, lami sila).

Unsaon paggamit: Pagmasa o pagsagol sa saging nga adunay pipila ka kutsara nga lubi o lana sa oliba. Ang pag-sagol niini mas dali himuon nga banawon ang imong buhok. Igmasa kini sa imong bagulbagol ug pasagdi kini molingkod sa 10-15 ka minuto.

8. Yogurt ug itlog

Bisan kung kini ingon og usa ka sayup nga sayup nga pamahaw, ang yogurt ug mga itlog pareho nga adunay talagsaon nga mga benepisyo nga makapahupay sa uga nga anit. Ang yogurt makapahupay sa panit ug mahimo usab nga makapalot, samtang ang tambok ug protina nga sulud sa mga itlog mahimong maghatag sustansya ug mapanalipdan ang panit sa bagulbagol batok sa libre nga radikal nga kadaot sa lebel sa cellular.

Unsaon paggamit: Paggamit pipila ka mga kutsara nga yano, wala’y lami nga yogurt nga wala’y dugang nga asukal ug isagol sa usa ka maayong pagkabun-og nga itlog. Igmasahe kini sa imong buhok ug anit, ug paghulat 10 minuto una kini hugasi. Hugasan ang sagol nga adunay maligamgam o bugnaw nga tubig, o ang itlog mahimong magluto ug labi ka lisud nga tangtangon gikan sa imong buhok.

9. lana sa Jojoba

Sama sa lana sa lubi, ang lana nga jojoba mahimo, nga makapahupay sa dali nga uga sa anit. Adunay usab kini mga kontra-makapahubag nga kabtangan nga mahimong magtambal sa mga kondisyon sa panit nga nakaapekto sa anit.

Asa mopalit? Ang lana sa Jojoba makit-an sa mga tindahan ug online, kanunay sa likido nga porma.

Unsaon paggamit: Aron magamit kini alang sa uga nga anit, mahimo nimong idugang ang pipila nga tulo sa lana nga jojoba sa imong shampoo. Tugotan kini alang sa regular nga hydration ug mapugngan ang imong shampoo nga malaya pa ang imong anit.

10. Mga Abokado

Ang mga abokado adunay sulud nga mga monounsaturated fatty acid ug polyunsaturated fatty acid nga pareho nga makapahumok ug makapanalipod sa imong panit. Mahimo nimong makonsumo ang mga avocado (lami!) Ug ibutang ang topiko nga avocado o avocado oil aron mahupay ang uga nga anit.

Asa mopalit? Mahimo ka makakuha og mga avocado sa imong lokal nga grocery store o makit-an ang avocado oil sa mga tindahan ug online.

Unsaon paggamit: Mahimo nimong gamiton ang pareho nga lana sa avocado o gisagol nga topiko nga avocado aron maminusan ang uga nga anit ug mga simtomas niini. Kung naggamit ka sagol nga avocado, isagol kini sa pipila nga tulo sa lana sa carrier sama sa lana sa oliba sa wala pa ipamasa sa imong bagulbagol. Pasagdi kini nga molingkod sa 10-15 minuto sa dili pa kini hugasan.

Alang sa dugang nga pagpadako, mahimo nimong isagol ang parehas nga mga avocado ug saging aron magamit isip pagtambal.

Mga risgo ug mga epekto

Ang pagtambal sa uga nga anit sa mga remedyo sa balay sa kadaghanan giisip nga luwas ug walay peligro. Sa wala pa mogamit bisan unsang bag-ong produkto, labi na ang mga hinungdan nga lana, kinahanglan nimo nga buhaton ang usa ka test patch sa sulud sa imong pulso aron malikayan ang reaksyon sa alerdyik.

Mahinungdanon nga hinumdoman nga ang mga hinungdan nga lana wala gisubay alang sa pagkalunsay o kalidad, busa kinahanglan nimo nga mag-amping sa pagpili sa usa ka kalidad nga marka. Ang kini nga mga lana kusgan usab ug kinahanglan kanunay lasaw sa usa ka carrier oil. Sa kini nga kaso, ang paggamit sa lubi o lana sa oliba ingon usa ka carrier oil mahimong makadugang mga benepisyo alang sa pagtambal sa imong anit.

Ang uga nga anit mahimong makahasol, nag-inusara ra alang sa makita nga mga epekto sa imong buhok ug anit. Hinuon, mahimo usab kini mosangput sa pagkakalapaw ug makitang pagkawala sa buhok. Ang pagkawala sa buhok mahimo nga hinungdan sa padayon nga paggas.

Ang pipila ka mga tawo igo nga nagaras nga kini hinungdan sa kasakit o bisan bukas nga samad. Kung wala’y pag-atiman, mahimo’g madaot kining mga samad. Sa grabeng mga kaso, ang mga samad (hinungdan sa pagkalot o mga impeksyon) mahimong magresulta sa pagkakapula. Kung nagtuo ka nga adunay ka samad o samad, kinahanglan ka nga magpakita sa doktor sa dili pa magbutang bisan unsang mga tambal nga tambal o tambal sa balay nga mahimo’g makapalagot sa samad.

Sa mga kaso diin ang uga nga anit hinungdan o naapil sa usa ka impeksyon - labi na ang impeksyong fungal - kinahanglan ang pagpanambal aron malikayan kini nga mokatap. Kinahanglan nimo nga makita ang imong doktor.

Pagdala

Ang uga nga anit mahimo nga dili komportable, apan maayo na lang nga kini matambalan. Daghang mga kaso sa uga nga anit ang maayo nga nagtubag sa usa ka pagbag-o sa mga produkto sa pag-atiman sa buhok o naandan, ug ang mga remedyo sa balay piho nga makatabang sa pagpadali sa proseso.

Kung ang mga remedyo sa balay wala pa magsugod paglihok pagkahuman sa duha ka semana, mahimo ka makigsabot aron magkita sa imong doktor aron masiguro nga wala’y nagpahiping kahimtang sa kahimsog nga nanginahanglan pagtambal sa reseta. Kung nakamatikod ka nga nakasinati ka pagkawala sa buhok kauban ang uga nga anit, labi na nga kauban ang mga samad o paltos, maayo usab nga ideya nga mag-check-in sa imong tagahatag sa panglawas.

Makapaikag Karon

Giunsa ang pagpagaan sa ngitngit nga mga siko

Giunsa ang pagpagaan sa ngitngit nga mga siko

Aron magaan ang imong iko ug maminu an ang mga lama a kini nga lugar, daghang mga natural nga pagtambal ang mahimong magamit, ama pananglit a bicarbonate, lemon ug hydrogen peroxide, pananglitan. Gawa...
Guacamole - mga benepisyo ug kung unsaon paghimo

Guacamole - mga benepisyo ug kung unsaon paghimo

Ang Guacamole u a ka bantog nga pinggan a Mexico nga hinimo gikan a avocado, ibuya , kamati , lemon, ili ug cilantro, nga nagdala mga benepi yo a kahim og nga may kalabutan a matag angkap. Ang labi ka...