5 Mga remedyo sa Balay nga Makatabang sa Paghupay sa Chafed Skin

Kontento

• Unsa ang hinungdan sa pagpanghasi?
• Ang mga remedyo sa balay alang sa wala’y panit nga panit
• 1. Aloe vera
• 2. petrolyo jelly
• 3. Lana sa lubi
• 4. Cornstarch
• 5. Shea butter
• Kaluwas
• Unsang ubang mga pagtambal ang makatabang?
• Unsa ang mahimo nimo buhaton aron malikayan ang pagdutdot?
• Mga produkto nga kontra sa pagpugong
• Sa ubos nga linya

Giapil namon ang mga produkto nga sa among hunahuna hinungdanon alang sa among mga magbasa. Kung mopalit ka pinaagi sa mga link sa kini nga panid, mahimo kami makakuha us aka gamay nga komisyon. Ania ang among proseso.

Nahitabo ang pagkalibang kung ang panit maghiusa ug ang pagkagubot hinungdan sa pagkapula, pagkalagot, ug dili komportable.

Ang mga sagad nga lugar alang sa wala’y panit nga panit naglakip sa sulud nga mga paa, kili-kili, buto, singit, ug bisan ang mga utong. Usahay, ang naglabad nga panit mahimo’g maglagot nga giingon sa mga doktor nga kini pagkasunog.

Ang maayong balita mao nga dili nimo kinahanglan pasagdan nga maguba ang panit. Niini nga artikulo, tan-awon namon ang lima ka yano nga mga remedyo sa balay nga makatabang nga mapagaan ang kasakit ug kahasol sa wala’y panit nga panit.

Unsa ang hinungdan sa pagpanghasi?

Bisan kung ang imong panit matig-a ug mapanalipdan ka gikan sa daghang mga butang, mahimo’g masamad kung kini sobra ang pagtrabaho. Ang balik-balik nga pagkagubot, labi na kung gihiusa sa kaumog, mahimong magresulta sa wala’y panit nga panit. Ang pila sa labing kasagarang mga hinungdan nag-uban:

• Nagdala dugang nga gibug-aton. Ang sobra nga gibug-aton sa mga hita, bukton, o tiyan mahimo’g madugangan ang peligro sa pagkuskus sa panit sa kaugalingon ug hinungdan sa pagkalagot.
• Pagpasuso. Ang mga inahan nga nag-atiman kanunay nga makasinati sa paghapdos sa panit tungod sa kaumog sa mga utong nga gisagol sa pagsul-ob sa usa ka bra nga pang-alima.
• Nagdagan. Ang chafing adunay kalagmitan nga kasagaran sa mga runners sa gilay-on tungod sa balik-balik nga paglihok sa pagdagan, inubanan sa singot nga panit ug sinina nga nagpahid sa panit.
• Nagbisiklita. Kung ang mga paa ug sampot nga balik-balik nga gipahid sa lingkuranan sa bisikleta, mahimo kini hinungdan nga maguba ang panit.
• Hugot nga sinina. Ang bisti nga sobra ka pig-ot, sama sa sobra ka pig-ot nga bra o underwear, mahimo nga balikbalik nga pagpahid sa imong panit ug hinungdan sa pagkalibang.
• Mga lampin. Ang pag-chafing mahimo usab makaapekto sa mga masuso. Ang mga lampin nga gamay ra kaayo, basa, o pig-ot mahimo nga hinungdan sa pagkalibang sa panit.

Pipila ra kini nga mga pananglitan kung giunsa ang panit mahimong dili mabagtok. Ang bisan unsang kombinasyon sa kaumog ug imong panit nga nagpahid sa bisan unsang butang mahimo’g hinungdan sa pagkalibang.

Ang mga remedyo sa balay alang sa wala’y panit nga panit

Hinungdanon nga dili ibalewala ang panit sa panit. Ang nasamdan, puno sa kaumog nga panit mahimong mosangput sa usa ka impeksyon sa panit kung dili matambalan.

Ang una nga lakang sa pagtambal sa wala’y panit nga panit mao ang paglimpyo sa lugar nga adunay hinay nga pagpanghugas sa lawas ug mainit nga tubig. Pat-ura ang panit nga uga, ug ipahawa sa gawas ang sulud nga gamay nga minuto sa wala pa ibutang ang usa sa mga mosunud nga tambal sa balay.

1. Aloe vera

Ang Aloe vera usa ka matam-is nga adunay dugay nga kasaysayan nga gigamit alang sa katuyoan sa pagpanambal. Ang tin-aw nga gel nga nakit-an sa sulud sa mga dahon niini gigamit na sa daghang mga siglo aron paghupay ug pagtambal sa nasunog nga panit ug uban pang samad sa nawong.

Mahimo usab kini makatabang nga maminusan ang pagkalagot ug panghubag nga gipahinabo sa pagpangurog.

Kung adunay ka tanum nga aloe sa balay, mahimo nimo putlon ang usa ka dahon, pugaon ang gel, ug ibutang sa imong panit. Mahimo ka usab makapalit mga dahon sa aloe vera sa pipila nga natural nga tindahan sa pagkaon.

Kung dili nimo makit-an ang mga dahon sa aloe vera o dili nimo gusto nga kuhaon ang gel sa imong kaugalingon, mahimo ka makapalit aloe vera gel sa usa ka botika o online.

2. petrolyo jelly

Pinauyon sa panukiduki nga gipatik sa British Journal of Sports Medicine, ang pagpadapat sa petrolyo nga jelly sa wala’y panit nga panit mahimong makatabang nga maminusan ang dugang nga pagkasuko.

Tungod kay naghatag kini usa ka madulas nga nawong ug dili dali masuhop sa panit, ang petrolyo nga jelly mahimo usab nga makatabang nga malikayan ang pagkalibang.

Ang mga cream nga adunay zinc oxide epektibo usab aron makababag ang kaumog ug mapugngan ang pagpangulata.

3. Lana sa lubi

gipakita nga ang lana sa lubi mahimong maminusan ang paghubag, makatabang sa pag-ayo sa samad, ug pagpatay sa bakterya sa panit. Pagpahid sa usa ka gamay nga lana sa lubi aron makatabang nga mahupay ang bisan unsang lugar sa wala’y panit nga panit.

Bisan kung ang lana sa lubi makatabang sa pag-ayo sa hilaw, naglagot nga panit, mahimong dili kini magpadayon sa panit sa dugay. Kini naghimo niini nga dili epektibo sa pagpugong sa chafing.

4. Cornstarch

Ang Cornstarch adunay kaarang sa pagsuyup og sobra nga kaumog gikan sa panit ug aron maminusan ang pangangati. Makahimo usab kini usa ka seda nga pagbati sa panit nga mahimong makatabang nga mapugngan ang dugang nga pagkagubot ug pagkalagot.

Ang Cornstarch mahimong magamit ingon usa ka kapilian sa talcum powders, nga nagpatubo sa pipila ka mga kabalaka tungod sa ilang posible nga kalabutan sa kanser.

5. Shea butter

Ang shea butter usa ka losyon nga daghan sa mga fatty acid ug mahimong makatabang sa pagpahumok ug pag-alima sa panit. Sumala sa a, adunay usab kini mga kontra-makapahubag nga kabtangan nga makatabang makatabang sa pagpaayo sa panit.

Kaluwas

Kini nga mga tambal kasagarang luwas ipahid sa kasarangan nga wala’y panit nga panit. Bisan pa, kung ang imong panit adunay mga paltos o bukas nga mga samad, labi ka maayo nga biyaan sila nga wala’y pulbos o losyon hangtod nga ang panit naayo aron makaporma usa ka mapanalipdan nga babag.

Ang usa nga eksepsiyon niini mao ang petrolyo jelly. Ibutang kini sa samad hangtod nga mamaayo kini, ug hupti ang lugar nga natabunan og bendahe.

Unsang ubang mga pagtambal ang makatabang?

Kung ang mga tambal sa balay dili makatabang, o kung gusto nimo ang labi ka kusog nga pagtambal, mahimo nimo gamiton ang usa ka topical corticosteroid cream. Mahimo nimo mapalit kini nga mga topical cream sa kadaghanan nga mga botika.

Pakigsulti sa imong doktor kung dili ka sigurado kung unsang klase nga cream ang tama alang kanimo.

Unsa ang mahimo nimo buhaton aron malikayan ang pagdutdot?

Aron mapugngan ang imong panit nga dili mabagtok, mahimo nimo:

• Pagpahid sa mga balsamo o mga cream sa mga lugar nga hilig sa chafing. Ang petrolyo jelly, zinc oxide, o uban pang mga anti-chafing balms o mga krema (tan-awa ang mga rekomendasyon sa produkto sa ubus) makatabang sa pagpanalipod sa imong panit gikan sa pagkalisud sa gibalik-balik nga mga lihok.
• Pagsul-ob sa mga panalipod nga tabon o mga panagang sa utong. Alang man sa mga inahan nga nagpasuso o sa mga nagdagan sa gilay-on, kini nga mga panalipod nga takup mahimo nga makaminusan ang pagkaguba sa utong kung nagdagan.
• Pagsul-ob og mga shorts nga panalipod. Ang mga leggings o shorts nga bisikleta makapugong sa panit nga mag-rub sa kaugalingon. Kini nga mga shorts sagad nga hinimo sa humok nga pagkamaunat-unat nga mga materyales nga makapaminus sa pagkagubot.
• Pagbalhin sa mas dako nga lampin. Alang sa mga gagmay, ang paggamit og gamay nga mas dako kadako nga lampin o ang labi nga pagpahid sa lampin nga mahimong malaya ang pagkutkot sa panit. Ingon usab, ang kanunay nga pagbag-o sa lampin kung mahugawan makaminusan ang pag-chafing ug pagkahilis sa lampin.

Mga produkto nga kontra sa pagpugong

Kung hilig ka sa chafed nga panit, mahimo nimo nga hunahunaon ang paggamit sa usa ka anti-chafing gel o cream aron mapanalipdan ang imong panit. Mahimo mo usab nga gamiton kini nga mga produkto aron maminusan ang pagkagubot samtang ang imong gibagtok nga panit nag-ayo. Ang pila ka mga produkto nga maayo ang pagtrabaho upod ang:

• Ang Body Glide Original Anti-Chafe Balm. Gihimo gikan sa mga sagol nga nakuha sa tanum, mahimo nimo gamiton ang kini nga nongreasy nga balsamo sa adlaw-adlaw sa bisan unsang lugar nga hilig sa paggutok.
• Chamois Butt’r Orihinal nga Anti-Chafe Cream. Gipalambo sa usa ka siklista, kini nga anti-chafing cream usa ka paborito sa mga atleta. Adunay kini sulud sama sa lanolin, glycerin, ug mineral nga lana nga makapaminus sa pagkagubot.
• Ang Squirrel's Nut Butter All-Natural Anti-Chafe Salve. Kini nga salve naggamit natural nga butters sa nut aron maminusan ang pagkagubot sa panit. Adunay usab kini sulud nga lana sa bitamina E nga makatabang nga magpadayon nga hinay ang panit.

Sa ubos nga linya

Ang panit sa panit usa ka sagad nga isyu nga hinungdan sa balik-balik nga pagkaguba nga mahimo nga maguba ang panit ug mahimong hinungdan sa pamumula, pagkalagot, paghubag, ug dili komportable.

Ang mga topical corticosteroid cream makatabang sa paghupay sa wala’y panit nga panit, sama sa daghang tambal sa balay, sama sa aloe vera, lana sa lubi, shea butter, cornstarch, zinc oxide, ug petrolyo jelly.

Kung ang imong wala’y panit nga panit wala molambo sa mga remedyo sa balay o mga over-the-counter cream, siguruha nga mag-follow up sa imong doktor.