Mga remedyo sa Balay alang sa Athlete's Foot

Kontento

• 1. Mga tambal nga wala’y tambal
• 2. Hydrogen peroxide
• 3. Lana nga puno sa tsaa
• 4. Neem nga lana
• 5. Pag-rubbing alkohol
• 6. ahos
• 7. Pagligo sa asin sa dagat
• 8. Talcum nga pulbos
• 9. Vicks VapoRub
• 10. Ipadayon nga uga ug limpyo ang imong mga tiil
• Mga potensyal nga peligro ug komplikasyon
• Kanus-a makita ang imong doktor
• Pagdala

Giapil namon ang mga produkto nga sa among hunahuna hinungdanon alang sa among mga magbasa. Kung mopalit ka pinaagi sa mga link sa kini nga panid, mahimo kami makakuha us aka gamay nga komisyon. Ania ang among proseso.

Paghinuktok

Ang tiil sa Athlete, naila usab nga tinea pedis, usa ka impeksyon sa fungal nga panit nga kasagaran magsugod taliwala sa mga tudlo sa tiil. Kini ang hinungdan sa usa ka scaly, itchy ruash nga mahimo’g adunay sakit o nasunog nga gibati. Sa pila ka mga kaso, ang mga tawo mahimo usab makasinati sa ulser o paltos, nga mahimong sakit kaayo.

Maayo na lang, ang tiil sa atleta mahimong labing makadawat sa pagtambal sa balay. Niini ang 10 nga pagtambal sa balay nga nahibal-an nga epektibo.

1. Mga tambal nga wala’y tambal

Adunay ubay-ubay nga mga tambal nga wala’y tambal (OTC) nga magamit alang sa tiil sa atleta. Mahimo kini moabut ingon mga pulbos, spray, pahumot, ug losyon. Daghang mga kaso sa tiil sa atleta ang maayo nga pagtubag sa mga pagtambal sa OTC ug tingali dili gyud manginahanglan ubang mga kapilian.

Mahimo nimo gamiton ang kini nga mga pagtambal diretso sa apektadong lugar ug gamiton kini labing menos 1 ka semana pagkahuman nga masulbad ang mga simtomas aron mapugngan dayon ang impeksyon.

2. Hydrogen peroxide

Ang hydrogen peroxide mahimo sa lebel sa nawong sa tiil, ingon man bisan unsang bakterya sa ibabaw nga mahimong hinungdan sa impeksyon.

Ibubo ang hydrogen peroxide diretso sa apektadong lugar. Hinumdomi nga kini mahimo nga madutdot, ug kinahanglan kini magbula, labi na kung adunay bukas nga samad. Buhata kini kaduha adlaw-adlaw hangtod mohunong ang impeksyon.

3. Lana nga puno sa tsaa

Ang lana sa punoan sa tsaa adunay mga kabtangan nga antifungal ug antibacterial, nga bahin sa hinungdan nga kini kasagarang gigamit aron matambal ang daghang mga impeksyong fungal (lakip ang parehas nga ringworm ug candidiasis).

nga ang pagpadapat sa lana sa punoan sa tsa adlaw-adlaw mahimong magtratar ang parehas nga mga simtomas sa tiil sa atleta ug ang fungus nga hinungdan niini sa sulud sa pipila ka mga semana.

Aron matambalan ang tiil sa atleta, pagsagol ang usa ka carrier oil sama sa mainit nga lana sa lubi nga adunay lana nga puno sa tsa alang sa konsentrasyon nga 25 hangtod 50 porsyento nga lana sa tsa. Ibutang kini sa apektadong lugar duha ka beses sa usa ka adlaw.

4. Neem nga lana

Ang parehas nga neem oil ug neem leaf extracts adunay nga makatabang sa paglaban sa tiil sa atleta. Mahimo nimo gamiton ang neem oil (o pagkuha) nga diretso sa apektadong lugar duha hangtod tulo ka beses sa usa ka adlaw, ipamasahe kini sa panit. Kini mahimo usab nga makatabang alang sa pagtambal sa mga impeksyon nga molambo sa ilalum sa mga kuko sa tiil.

5. Pag-rubbing alkohol

Sama sa hydrogen peroxide, daghang pamilya ang adunay rubbing alkohol sa kamut aron malimpyohan ang mga samad. Sama sa hydrogen peroxide, ang rubbing alkohol makatabang sa pagpatay sa fungus nga naa sa ibabaw nga lebel sa panit.

Mahimo nimo kini direktang igbutang sa apektadong lugar o ibabad ang imong mga tiil sa usa ka tiil sa 70 porsyento nga rubbing alkohol ug 30 porsyento nga tubig sa 30 minuto.

6. ahos

Ang ahos mahimo nga adunay usa ka kusug nga baho, apan mahimo kini usa ka epektibo nga pagtambal sa topiko alang sa tiil sa atleta. Ang usa ka labing karaan nga pagtuon nakit-an usab nga ang usa ka gigikanan sa ahos, nga nag-inusara, miresulta sa usa ka hingpit nga tambal pagkahuman sa 7 ka adlaw.

Aron magamit ang ahos aron matambalan ang tiil sa atleta, dugmoka ang upat hangtod lima ka sibuyas nga ahos. Sa higayon nga madugmok, ipahid kini sa apektadong lugar. Buhata kini kaduha adlaw-adlaw.

7. Pagligo sa asin sa dagat

Ang asin sa dagat adunay kusug nga antibacterial ug, gihimo kini usa ka maayo nga natural nga pagtambal alang sa tiil sa atleta ug bisan unsang mga komplikasyon nga mahimo’g hinungdan niini. Mahimo gyud nga mapugngan ang pagtubo ug pagkaylap sa tiil sa atleta.

Ang pipila nga mga pagtambal naglambigit sa pagsagol sa asin sa dagat sa uban pang natural nga pagtambal, sama sa suka, aron makahimo usa ka klase nga paste. Ang labi ka epektibo nga paagi aron magamit kini nga pagtambal mahimo nga matunaw ang usa ka tasa nga asin sa dagat sa usa ka mainit nga paligo sa tiil. Ibabad ang imong mga tiil labing menos 20 minuto. Pag-uga pag-ayo ang imong mga tiil kung nahuman nimo ang pagsuyup.

8. Talcum nga pulbos

Ang talcum pulbos, mais nga starch, o trabaho sa baby powder aron matambalan ang tiil sa mga atleta pinaagi sa pagpadayon nga uga ug hinlo ang apektadong lugar. Tungod niini lisud alang sa fungus nga molambo ug mokaylap pinaagi sa pagpugong sa singot ug kaumog.

Aron magamit kini nga pagtambal, pagbutang direkta nga talcum powder (o antifungal powder) nga direkta sa uga, apektado nga lugar matag oras sa wala pa magsul-ob og medyas. Pag-amping nga dili makaginhawa talcum nga pulbos.

9. Vicks VapoRub

Dili lamang mabawasan sa Vicks VapoRub ang mga simtomas gikan sa dili maayo nga ubo, makatabang kini sa pagtambal sa tiil sa atleta. Mahimo kini tungod sa paggamit niini sa eucalyptus oil ug menthol, nga parehas adunay antifungal nga kabtangan

Gub-on ang Vicks sa apektadong lugar matag gabii, ipamasahe kini sa tiil. Buhata kini matag gabii labing menos sa usa ka bulan, o hangtod sa usa ka semana pagkahuman nawala ang impeksyon.

10. Ipadayon nga uga ug limpyo ang imong mga tiil

Hinungdanon nga mapugngan ang tiil sa atleta. Ang fungus mahimong motubo sa ngitngit, basa nga mga lugar, nga maghimo sa imong mga tiil nga usa ka sulundon nga lugar aron molambo ang mga tiil sa mga atleta. Kung adunay tiil sa atleta (o bisan kung gusto nimo nga mapugngan kini), ipadayon nga uga ug limpyo ang imong mga tiil kutob sa mahimo.

Pagbag-o kanunay sa imong medyas. Kung nahuman na nimo ang pag-ehersisyo, limpyohan ang imong mga tiil ug isul-ob ang usa ka lab-as nga parisan nga medyas. Pag-uga ang wanang taliwala sa imong tudlo sa tiil. Ayaw paglakaw nga nagtiniil sa mga lugar sa publiko nga pool o gym.

Kinahanglan mo usab nga gamiton ang mga sapatos nga adunay maayo nga bentilasyon ug tugutan ang imong mga tiil nga makaginhawa aron matabangan nga dali nga masulbad ang tiil sa atleta.

Mga potensyal nga peligro ug komplikasyon

Kung wala matambalan, ang tiil sa atleta mahimong moresulta sa impeksyon sa bakterya kung ang panit nabuak. Mahitabo kini tungod sa pagkaguba o kung ang mga paltos pop o ulser natakdan. Ang bisan unsang klase nga impeksyon mahimo’g seryoso ug nagkinahanglan dali nga pagtambal.

Makatakud usab ang tiil sa atleta. Dali kini mokaylap sa imong mga kamot, labi na kung nagkalot ka sa naapektuhan nga lugar. Kini nga fungus mahimo usab nga makatakod sa lugar sa ilawom sa imong mga kuko, nga mahimong labi ka lisud nga matambal, o ang singit nga lugar.

Kanus-a makita ang imong doktor

Kung sa imong hunahuna adunay tiil ka nga atleta ug wala kini moubos pagkahuman sa usa ka semana nga pagtambal sa balay, paghimo usa ka pakigsulti aron makigkita sa imong doktor. Mahimong kinahanglan nimo ang mga antipungal nga gireseta (mahimong oral o topikal) aron mawala ang impeksyon.

Kinahanglan ka usab magpili aron makit-an ang imong doktor kung adunay tiil sa atleta ug diabetes. Tinuod kini kung adunay ka mga timailhan sa usa ka ikaduha nga impeksyon sa bakterya, nga mahimong labi ka peligro sa mga adunay diabetes tungod sa kadaot sa nerbiyos.

Ang mga timailhan sa impeksyon kauban ang pamumula, pus, paghubag, kanal, ug hilanat. Kung adunay diabetes, mahimo’g dili ka makabatyag og kasakit sa imong mga tiil tungod sa kadaot sa nerbiyos.

Posible nga mahiling sa imong doktor ang tiil sa atleta pinaagi ra sa pagtan-aw niini.

Pagdala

Tungod kay makatakod ang tiil sa atleta, siguruha nga malikayan nimo ang pagkaguba o paghikap sa lugar gawas kung pagtratar ang apektadong lugar.

Hugasi ang imong mga kamot sa wala pa ug pagkahuman sa pagtambal. Makatabang kini nga mapugngan ang tiil gikan sa pagpalambo sa impeksyon sa bakterya ug mapugngan ang impeksyon sa fungal gikan sa pagkaylap sa ubang mga bahin sa imong lawas.