Unsa man ang Integrative Gynecology, Sakto?

Kontento

• Daghang Oras sa Pag-atubang
• Usa ka Pagduol sa Tibuok-Lawas
• Lahi nga Eksperto
• Ribyuha alang sa

Ang CBD, acupuncture, kusog nga pagtrabaho - ang naturopathic ug alternatibo nga kaayohan naa sa panguna nga pagbag-o. Samtang ang imong tinuig nga check-up sa gynecological mahimo pa nga adunay mga stirrups ug swab, mahimo usab kini padulong. Adunay bag-o(ish) nga utlanan sa feminine health care nga moduol sa imong reproductive ug sexual health gikan sa mas holistic nga perspektibo.

Niini kung giunsa kini lahi ug kung ngano nga mahimo nimo nga buhaton ang switch:

Nagkadaghan ang mga pamaagi sa gynecology nga nahimong integrative, gamit ang pareho nga alternatibo ug naandan nga mga pamaagi sa medisina alang sa labi ka holistic nga kasinatian. "Ang mga babaye nasagmuyo sa tradisyonal nga modelo sa medisina, ug nangita sila og ubang mga kapilian," miingon si Suzanne Jenkins, M.D., usa ka ob-gyn sa Whole Woman Holistic Gynecology sa Oberlin, Ohio. Mao na, unsa ang mahimo nimo mapaabot sa una nimong appointment? (May Kalabutan: Himusli ang Imong Oras sa Opisina sa Doktor)

Daghang Oras sa Pag-atubang

Ang usa ka sagad nga pagbisita sa opisina mahimong ingon kadali sa 13 minuto. Sa usa ka integrative nga praktis, babagan ang labing menos usa ka oras — labi ka dugay kung kini ang imong una nga pagtudlo, ingon ni Gary H. Goldman, M.D., usa ka ob-gyn ug usa ka sertipikado nga praktikal nga tambal nga gigamit. Ang pagpakigsulti sa doktor bahin sa bisan unsang mga kabalaka makatabang sa pagtukod ug pagsalig ug pagsalig. “Lisod ang pagsulod sa opisina, paghubo, ug paghisgot sa mga isyu sama sa masakit nga pagpakigsekso sa usa ka estranghero,” matod ni Dr. Jenkins.

Ang labi ka daghang oras sa pasyente nagpasabut nga mahimo nila mapalambo ang lig-on, dugay nga mga relasyon. "Gitugotan ang mga tawo nga mosalig ug magbukas ug mahibal-an nga adunay us aka tawo sa ilang kanto," ingon ni Dr. Goldman. "Sa daghang mga kaso, nahimo akong go-to healthcare provider sa ilang kinabuhi."

(Related: Kining Hubo nga Pag-atiman sa Kaugalingon nga Ritual Nakatabang Kanako sa Paggakos sa Akong Bag-ong Lawas)

Usa ka Pagduol sa Tibuok-Lawas

Usa sa mga punoan nga kalainan tali sa tradisyonal nga tambal ug mga magbubuhat sa katibuk-an mao nga sa baylo nga mag-focus sa panguna nga mga panginahanglanon sa lawas o mga sakit, gitan-aw nila ang mga pasyente nga adunay labi ka lapad nga lente. Atol sa pagbisita, mas daghan ang imong masakop kaysa sa petsa sa imong kataposang regla. Pananglitan, giingon ni Dr. Jenkins nga nangutana siya bahin sa pagdiyeta, mga iskedyul sa pagkatulog, lebel sa stress, ug pagsugod sa mga naandan nga kalihokan. Ang tanan nga kini nga mga butang nakatampo sa kahimsog sa hormonal ug vaginal, gipatin-aw niya.

Kana nga pamaagi sa lapad nga lente magamit usab sa mga pagtambal. Ingnon ta nga adunay ka impeksyon, sama sa bacterial vaginosis. Sa usa ka naandan nga opisina nga ob-gyn, magkuha ka usa ka reseta alang sa mga antibiotiko. Sa usa ka integrative nga praktis, ang imong doktor magrepaso sa tanang mga pagtambal, tradisyonal (antibiotics) ug alternatibo (sama sa boric acid suppositories ug mga kausaban sa pagkaon).

"Usahay bahin kini sa medisina ug usahay bahin kini sa pagtan-aw sa pamaagi sa kinabuhi sa usa ka tawo, kung giunsa sila nagsinina, naligo, ug kung unsang mga klase nga mga sanitary nga produkto ang ilang gigamit, ug uban pa, ug pagtukod pag-usab sa usa ka himsog nga mikrobiyo sa vaginal," ingon ni Dr. Goldman.

Kung nag-antus ka gikan sa laygay nga mga vaginitises (sama sa impeksyon sa lebadura, bacterial vaginosis, o UTIs), ang usa ka holistic nga dok makatabang kanimo sa pag-troubleshoot diin wala molihok ang tradisyonal nga mga pamaagi.

Lahi nga Eksperto

Adunay mga integrative ob-gyns Ang D.O. pagkahuman sa ilang ngalan imbis M.D., apan ang duha luwas nga makita, ingon ni Dr. Jenkins. Ang mga doktor sa tambal nga osteopathic nakadawat pagbansay nga parehas sa mga medikal nga doktor, dugang sa panudlo sa osteopathic nga tambal (nga nagpasabut sa mga pamaagi sa pagmaniobra sa manwal, sama sa mahimo nimo makuha gikan sa usa ka chiropractor). (Dugang pa dinhi: Unsa ang Functional Medicine?)

Maayo usab nga timan-an: Samtang ang pipila ka mga integrative nga ob-gyns nagdawat sa paniguro, daghan ang wala’y network. Sa wala pa ang imong una nga pagtudlo, susihon kung mahisgutan ba kini. Kung dili, pagkuha usa ka tibuuk nga rundown sa mga rate sa pagsulat. Ug sama sa bisan unsang doktor, tingali kinahanglan nimo nga sulayan ang labaw pa sa usa aron makapangita ang angay nga haum.

Shape Magazine, Abril 2020 nga isyu

Ribyuha alang sa