Giunsa ang Pagbag-o sa HIV sa Imong Tigulang? 5 Mga Butang nga Mahibal-an

Kontento

• Mahimong mas daghan ang peligro alang sa mga sakit nga adunay kalabutan sa edad
• Mahimo ka adunay dugang nga peligro alang sa sakit nga panghunahuna
• Mahimong magkinahanglan ka daghang mga tambal
• Mahimo ka makasinati daghang mga problema sa emosyon
• Ang HIV mahimong maghimo sa menopos nga labi ka mahagiton
• Unsa ang imong mahimo
• Ang gidala

Karong panahona, ang mga tawo nga adunay HIV mabuhi sa taas ug himsog nga kinabuhi. Mahimo kini ipahinungod sa mga nag-unang pagpaayo sa mga pagtambal sa HIV ug pagkasayod.

Karon, hapit katunga sa mga tawo nga nagpuyo nga adunay HIV sa Estados Unidos nagpangidaron 50 pataas.

Apan sa imong pagtiguwang, ang pagpuyo nga adunay HIV mahimong magpakita dugang nga mga hagit. Hinungdanon nga mag-amping aron mapadayon ang kahimsog sa pisikal ug mental, bisan kung ang mga tambal sa HIV naglihok.

Ania ang lima ka mga butang nga mahibal-an bahin sa HIV sa imong edad.

Mahimong mas daghan ang peligro alang sa mga sakit nga adunay kalabutan sa edad

Ang mga tawo nga nagpuyo sa HIV mahimo pa nga makig-atubang sa mga laygay nga kondisyon ug pisikal nga pagbag-o nga moabut sa pagtigulang. Gipakita ang panukiduki nga ang mga tawo nga adunay HIV usab adunay labi ka taas nga peligro alang sa mga laygay nga sakit nga dili HIV kumpara sa mga wala’y HIV.

Bisan pa sa daghang mga pagpaayo sa pagtambal, ang pagpuyo nga adunay HIV sa paglabay sa panahon mahimong hinungdan sa stress sa lawas. Sa higayon nga ang HIV mosulod sa lawas, direkta nga kini moatake sa immune system.

Ang immune system padayon kanunay nga aktibo samtang kini gisulayan nga makalikay sa virus. Ang mga tuig niini makahimo og talamayon, ubos nga lebel nga panghubag sa tibuuk nga lawas.

Ang dugay nga paghubag nahilambigit sa daghang mga kondisyon nga adunay kalabutan sa edad, lakip ang:

• sakit sa kasingkasing, lakip ang atake sa kasingkasing ug stroke
• sakit sa atay
• pipila nga mga kanser, lakip ang Hodgkin's lymphoma ug cancer sa baga
• tipo nga 2 nga diabetes
• kapakyasan sa kidney
• osteoporosis
• sakit sa neurological

Mahimo ka adunay dugang nga peligro alang sa sakit nga panghunahuna

Ang HIV ug ang mga pagtambal niini mahimo usab nga makaapekto sa kalihokan sa utok sa paglabay sa panahon. gipakita nga ang mga tigulang nga adunay HIV adunay dugang nga peligro alang sa pagpalambo sa mga pagkasayup sa panghunahuna, lakip ang mga kakulangan sa:

• atensyon
• executive function
• handumanan
• pangisip nga pagbati
• pagproseso sa kasayuran
• sinultian
• kahanas sa motor

Gibanabana sa mga tigdukiduki nga taliwala sa mga tawo nga adunay HIV makasinati sa pila ka porma sa pagkunhod sa neurocognitive. Ang pagkunhod mahimo nga hinay ngadto sa grabe.

Mahimong magkinahanglan ka daghang mga tambal

Ang mga tigulang nga adunay HIV mahimo nga moinom daghang mga tambal. Mahimo kini alang sa pagtambal sa mga kondisyon sa HIV ug comorbid, sama sa diabetes, alta presyon, osteoporosis, ug sakit sa kasingkasing.

Gibutang niini nga nameligro ang mga tigulang nga adunay HIV sa polypharmacy. Kini ang termino nga medikal alang sa paggamit labi pa sa lima ka lainlaing lahi nga tambal sa usa ka higayon. Ang mga tawo nga nagdala sa daghang mga tambal mahimong adunay labi ka taas nga peligro alang sa:

• busay
• pakig-uban tali sa mga droga
• mga epekto
• hospitalization
• pagkahilo sa droga

Hinungdanon nga moinom ka sa imong mga tambal sama sa gireseta ug sa iskedyul. Kanunay ipahibalo sa imong doktor ang tanan nga mga tambal nga imong gikuha.

Mahimo ka makasinati daghang mga problema sa emosyon

Ang stigma sa HIV mahimong mosangpot sa mga problema sa emosyon, lakip ang depression. Ang mga tigulang nga adunay HIV mahimo nga adunay usa ka pagbati sa nawala nga komunidad ug suporta sa katilingban. Ang pagsinati sa mga isyu sa pagkahibalo mahimo usab nga magdala ngadto sa depresyon ug kasakit sa pagbati.

Samtang nagkatigulang ka, hinungdanon nga makakaplag ka mga paagi aron mapadayon ang imong kahimsog sa emosyon. Pagpadayon nga konektado sa mga minahal, pag-apil sa imong kaugalingon sa usa ka katagbawan nga kalingawan, o hunahunaa ang pag-apil sa usa ka grupo sa suporta.

Ang HIV mahimong maghimo sa menopos nga labi ka mahagiton

Kasagaran gipaagi sa menopos ang mga babaye taliwala sa edad nga 45 ug 55, nga adunay aberids nga edad nga 51. Kinahanglan ang dugang nga panukiduki, apan ang mga babaye nga nagpuyo sa HIV mahimo’g sayo.

Ang pila ka ebidensya nagsugyot usab nga ang mga simtomas sa menopos mahimong labi ka grabe alang sa mga kababayen-an nga nagpuyo nga adunay HIV, apan limitado ang pagsiksik. Mahimo kini nga may kalabutan sa tubag sa immune system sa HIV o paghimo sa mga hormone nga nakaapekto sa menopos.

Kasagaran sa mga simtomas sa menopos kauban ang:

• init nga mga pangidlap, singot sa gabii, ug pag-flush
• dili makatulog
• kauga sa bawod
• pagtaas sa timbang
• kasubo
• mga problema sa memorya
• pagkunhod sa sex drive
• pagnipis o pagkawala sa buhok

Ang menopos mahimo usab magsugod ang daghang mga sakit nga adunay kalabutan sa edad. Kauban niini:

• sakit sa kasing-kasing
• taas nga presyon sa dugo
• diabetes
• pagkunhod sa gibug-aton sa mineral nga bukog

Unsa ang imong mahimo

Ang mga tawo nga adunay HIV nga nagpangidaron 50 o pataas kinahanglan nga magpadayon sa pagsusi sa ilang doktor sa panguna nga pag-atiman. Kini nga mga regular nga pagsusi kinahanglan maglakip sa pag-monitor sa imong:

• lebel sa kolesterol
• asukar sa dugo
• presyon sa dugo
• ihap sa selula sa dugo
• kahimsog sa bukog

Dugang niini, hinungdanon nga hatagan ang mga batasan nga himsog sa kasingkasing, sama sa:

• pagkuha regular nga ehersisyo
• paghunong sa pagpanigarilyo
• pagkaon sa usa ka himsog nga pagkaon nga daghang mga prutas, utanon, maniwang nga protina, ug tibuuk nga lugas
• pagminus sa kapit-os
• pagmobu, pagminus sa alkohol
• pagdumala sa imong gibug-aton
• pagsunod sa imong plano sa pagtambal

Mahimo nga magreseta ang imong doktor og mga tambal aron malikayan ang pagkawala sa bukog o pagrekomenda sa mga bitamina D ug calcium supplement. Mahimo usab sila magreseta mga tambal aron matambalan ang taas nga presyon sa dugo, diabetes, o sakit sa kasingkasing.

Mahimong girekomenda ka sa imong doktor nga mobisita sa usa ka propesyonal sa kahimsog sa pangisip. Ang mga psychiatrist, psychologist, ug therapist tanan nga mga propesyonal nga makatabang kanimo nga molihok pinaagi sa imong emosyon ug mahatagan ka og suporta.

Ang gidala

Ang panan-aw alang sa mga tawo nga nagpuyo nga adunay HIV labi nga miuswag sa miaging 20 ka tuig. Apan ang pagdugang sa ihap sa mga comorbidity ug mga pagbag-o sa panghunahuna mahimong magpahamtang mga hagit samtang ikaw tigulang na.

Samtang ang gidugang nga mga hagit sa kahimsog sa pagtigulang nga adunay HIV ingon makahadlok, ayaw pagkaluya. Daghang mga paagi nga makatabang ka aron maminusan ang imong peligro.

Pakigkita sa imong doktor alang sa kanunay nga pagsusi alang sa kasagarang mga kahimtang sa kahimsog nga may kalabutan sa pagtigulang, ug pagsunod sa imong mga tambal sa HIV.